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好吃的家常菜做法,清淡解腻,赶紧学起来
...收假了看到油腻的菜谱都怕了,这个时候适合吃点清淡的家常菜,解解腻,下面就给大家介绍好吃的家常菜做法,清淡解腻哦,赶紧学起来。啤酒毛豆烩豆腐食材:毛豆、豆腐、啤酒、花生、生抽、红尖椒、蒜瓣做法:1.准备好...……更多
夏至将至,天气炎热出汗多,建议中老年人常吃5种“高钾”家常菜
...搅,美味就做好了!【毛豆】夏天豆瓜好处多,教你做道家常菜,简单又健康,吃了身体好!这菜豆瓜搭配,不仅应季,而且清淡可口。常吃对身体好,特别适合夏天。赶紧学起来吧,让餐桌更美味!推荐做法:简单又美味的丝...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...养成分,能够增强人体的抵抗力,是一道既美味又营养的家常菜肴。材料:土豆:2-3个;鸡蛋:1个;面粉:适量;蒜末:适量;生姜末:适量;干辣椒:适量;青蒜段:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;白糖:适量...……更多
建议中老年人:冬天别太节俭,多吃5种高蛋白食物,增免疫少生病
...增免疫少生病!快来看看吧,这些食物怎么吃?分享几道家常菜,不妨每天换着吃,补营养身体好。一、老豆腐——豆腐炖猪肉白菜做法:豆腐冲洗一下,用手随意抓烂,不用太碎,也可以掰成小块。白菜清洗干净,切成小块。...……更多
4道家常菜,建议50岁后常吃,养骨壮筋,腿脚有劲
...要补钙很简单,日常饮食就能达到,下面给大家分享4道家常菜,建议50岁后常吃,养骨壮筋,腿脚有劲,一起来看看吧。一、手撕包菜准备食材:包菜、大蒜、生姜、小米辣做法步骤:1.包菜切去硬芯,再剥成一片片,徒手撕成...……更多
三伏天出汗多要及时补钾,多吃这5种蔬菜,腿脚有劲精神足
...我,不知道吃什么时候来这里看看我,总有一道适合你的家常菜。另外,此图文作品系舞之灵小食堂原创,严禁其他自媒体搬运及盗图,违者必究 ……更多
推荐5道特色家常菜,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢
...的非凡史诗。”大家好这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。推荐5道特色家常菜,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢,厨房小白秒变大厨,感兴趣的小伙伴可以试一试!一、芥末罗氏虾准备食材:新鲜罗氏虾、姜...……更多
“夏补钾,身不乏”,这个高钾蔬菜使劲吃!
...三、茭白毛豆炒河虾茭白毛豆炒河虾是一道色香味俱全的家常菜,它将新鲜的蔬菜与河虾的鲜美完美结合,不仅口感丰富,而且营养价值高。这道菜的制作过程简单,也很适合家庭制作哦!食材:茭白、毛豆、河虾、葱、姜、盐...……更多
这八道菜品各具特色,口味丰富多样,是一道道适合下饭的美食佳肴
...些营养又美味的下饭菜吧!六、番茄炒蛋番茄炒蛋是一道家常菜,也是经典的下饭菜。将番茄切成小块备用,鸡蛋打入碗中打散备用。接下来,在锅中加热适量的食用油,放入番茄块炒至出汁。然后,倒入打散的鸡蛋,快速翻炒...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
家常菜是日常生活中不可或缺的一部分,它们不仅美味可口,而且简单易学,适合各种厨艺水平的人士尝试。对于新手来说,选择一些简单易上手的家常菜做起来既能提升厨艺,又能享受美食的乐趣。以下是几道适合新手的简...……更多
五道咸鱼家常做法,简单美味,让你大快朵颐
...食的效果。今天,我们就来学习以下五种简单易做的咸鱼家常菜,让你在家中也能享受到美味的咸鱼大餐。一、咸鱼蒸肉饼材料:咸鱼适量,猪肉馅200g,生姜,葱,生抽,淀粉,食用油步骤:1.咸鱼提前浸泡半小时,去骨切末;...……更多
教你辣椒炒豆腐的家常做法,操作简单又下饭,一大盘都不够吃
大家好,我是大叔爱生活美食,每天分享几道好吃的家常菜美食,和你一起交流和学习,最近天气越来越冷了,可是就是迟迟不见下雪,估计也快了吧,今天分享一道好吃的家常小炒,辣椒炒豆腐,营养丰富好吃又下饭,一起...……更多
揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!
揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!裙带菜煎蛋食材:裙带菜,鸡蛋。做法:1、把裙带菜放入清水中浸泡,变软后捞出切碎备用。2、再把裙带菜,放入碗中,打入鸡蛋,加入适量的盐搅拌均匀。3、...……更多
家中来客不用愁?分享6道好吃的家常菜做法,鲜香美味,简单易学
家常菜肴,这个词汇蕴含着深深的温馨与亲切,它不仅是我们日常餐桌上的常客,更是家的独特香气,是爱的无声传递。在烹饪家常美食的过程中,选用新鲜食材无疑是最为关键的第一步。无论是翠绿的蔬菜、鲜嫩的肉类还是...……更多
分享5到家常快手菜,做法简单,小白也能变大厨
...于很多人来说,忙碌的工作生活中,做一顿简单又美味的家常菜,不仅可以满足口腹之欲,还能在短暂的放松时光中享受料理的乐趣。即使是厨艺小白,也可以通过简单易学的做法,变身为家庭中的厨艺达人。下面介绍的五款家...……更多
春季减肥新策略!8道低脂家常菜助你摆脱脂肪,展现完美身材!
春季减肥新策略!8道低脂家常菜助你摆脱脂肪,展现完美身材!酱香豆腐食材:豆腐,鸡蛋,葱。做法:1、将豆腐切成块备用。2、碗里放入蒜末和两勺生抽,一勺蚝油,加入半勺糖,半勺淀粉,加入半碗清水搅拌均匀备用。3...……更多
告别油腻,拥抱健康!8道低脂家常菜让你春季减肥也能大快朵颐!
腐竹木耳炒肉食材:五花肉,腐竹,木耳,青红椒,葱。做法:1、将五花肉清洗干净后切成薄片,木耳用温水泡发好,把木耳不要的头去掉,撕成小片,腐竹把它掰成段后再用清水泡软。2、锅中倒入少许油,油热后把五花肉倒...……更多
天气越来越冷,这8道家常菜安排上,提高抵抗力!
...的时候。今天,就为大家带来 8 道美味可口又营养丰富的家常菜,详细做法分享给您,让您在寒冷的冬日里也能轻松为家人烹制出温暖的美味。番茄鸡蛋小饼准备食材:鸡蛋、西红柿、葱花做法步骤:1、将西红柿洗净后切片,...……更多
最近天气寒冷,安排这8道家常菜,暖心暖胃老少皆宜,温暖过冬
白灼虾主料:活海虾一斤。调料:蒸鱼豉油,葱丝炝油,料酒。1.活虾一斤,去虾须,起锅烧水,放料酒放虾,煮至虾身发红亮捞出摆盘。2.葱丝炝油,放在碟子里就好!(老简单)香煎芹菜虾仁食材:虾、西芹、葱姜蒜、小米...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...?没有灵感吗?别担心!这里为你推荐了6道超级简单的家常菜,无论是炒菜、煮菜还是烤菜,都能在家轻松完成。让你的餐桌瞬间变得丰盛多彩,开启美食新体验吧!麻婆豆腐今天要分享的是家庭版经典菜品——麻婆豆腐!入...……更多
建议大家常吃这6样高钙食物,腿脚有劲身体好
...钙的食物,平时也要多晒晒太阳,促进钙的吸收。建议大家常吃这6样高钙食物,腿脚有劲身体好。一、芝麻推荐做法:黑芝麻卷食材:黑芝麻、马蹄粉、大米粉、小麦淀粉、冰糖1:黑芝麻放入料理机中,加入冰糖和水,打成芝...……更多
进入暖四月,多吃这八道家常菜,应季食材健康美味,增强免疫力!
进入暖四月,多吃这八道家常菜,应季食材健康美味,增强免疫力!手撕杏鲍菇炒肉食材:杏鲍菇两个里脊肉150克。辅料:葱姜少许酱油一勺老抽一勺黑胡椒粉半小勺。做法1.杏鲍菇洗净,从中间切开两段,然后撕成粗细均匀的...……更多
一家三口一周晚餐走红朋友圈,家人吃饱吃好从不浪费,拒绝精致穷
...友圈走红,不是山珍海味或精致的西餐料理,而是普通的家常菜,家人吃饱吃好从不浪费,让我们感到真实的幸福感,获得很多网友的点赞,表示:“家常过日子拒绝精致穷,这样的晚餐才是家常菜最该有的样子。”那我们一起...……更多
无鳞鱼的家常做法,简单又美味
...一道别具风味的美食,像黄鳝、鲶鱼这样的鱼类,无论在家常菜还是宴请客人时都能展现其独特的魅力。这类鱼不仅肉质鲜嫩,还可以通过多种烹饪方式,带来不同的口感体验。接下来,就让我为大家分享几道无鳞鱼的家常做法...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
...品,更是拉近亲情、增添幸福感的重要组成部分。而有些家常菜不仅味道美味,还能为全家提供丰富的营养,受到家人们的一致喜爱。这五道被家人夸爆的菜肴,简单易做,口感丰富,特别适合孩子,他们总是能吃一大碗饭,既...……更多
不会还有人减肥只吃水煮菜吧?这8道家常菜减脂控糖,美味又健康
...在吃上下功夫喽,今天,分享给大家8道适合减肥控糖的家常菜,既美味又健康!一、西红柿炒鸡蛋西红柿炒蛋,谁不爱这红彤彤的色泽呢?而且啊,它的热量不高,又富含蛋白质和番茄红素,简直就是减肥时期的理想伙伴!食...……更多
绿叶之美,菠菜的七种美味家常做法,营养美味两不误!
...者,富含多种维生素和矿物质,不仅味美爽口,更是一道家常菜中的营养之选。今天,就让我们一同揭开菠菜的神奇面纱,学会七种不同的家常做法,让绿色健康食材成为餐桌上的明星。1.清炒菠菜材料:菠菜:适量大蒜:3瓣食...……更多
家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味
小炒牛肉食材准备:芹菜、香菜、牛肉、姜蒜末、小米辣。做法流程:1.把牛肉清洗干净,然后切成薄片,接着加入适量的生抽、淀粉、胡椒粉和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。2.清洗干净芹菜和香菜,然后分别切成...……更多
立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这3道家常菜,养肺润肺过秋天
...,舒服度秋。立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这3道家常菜,养肺润肺过秋天1、山药山药富含黏液蛋白,具有滋阴养肺的作用,有助于缓解秋季干燥引起的咳嗽、干嘴等不适症状。此外,山药还富含多种维生素和矿物质,有...……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...法:木耳炒鸡蛋木耳炒鸡蛋是一道简单美味、营养丰富的家常菜,木耳富含膳食纤维和微量元素,而鸡蛋则是优质蛋白质的来源,两者搭配起来不仅味道鲜美,而且营养均衡。下面就来介绍一下木耳炒鸡蛋的做法及温馨提示:材...……更多
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云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
2025-01-18 16:11:00
上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
2025-01-18 16:14:00
红红火火过大年 | 钢城区产业研发中心年货大集火热开市
春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
2025-01-18 16:17:00
最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至,在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅,它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
2025-01-18 17:10:00
宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
2025-01-18 12:34:00
瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
2025-01-18 13:03:00
代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
2025-01-18 09:48:00
简橙在线教育平台:太极文化与现代科技融合,开创健康养生新纪元
近年来,中式养生在互联网上兴起,逐渐受到人们的追捧。各个年龄群体都开始关注传统食疗、动静结合等中医养生理念,一些具有中式养生特色的产品和服务也逐渐兴起
2025-01-18 09:56:00
青岛平度:“新河葱花酱”入选全国农耕农品记忆索引名录
鲁网1月18日讯(记者 马超群 通讯员 高林夏 陈金卓)近日,中国绿色食品发展中心公布了第三批入选全国农耕农品记忆索引名录的名单
2025-01-18 09:56:00
东莞光明眼科医院:听说,白内障越“老”做越好?
因年龄渐大,导致眼睛晶状体老化,从而患上老年性白内障,是白内障常见的一种类型。白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做?怕开刀
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为老年脾肾两亏带来活力
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,许多老年人会面临脾肾两亏的问题,表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
2025-01-18 10:39:00