• 我的订阅
  • 头条热搜
夏天,黄瓜丝瓜靠边站多吃它,不到2块钱就能做一大盘,比肉都香
...更健康、更美味的烹饪方式,下面分享给大家6种茄子的家常做法,让你这个夏天吃得既清爽又养生。一、煎茄子好爱夏天的茄子,做这道茄子重点是要露天新茄子,容易软,还有就是要忍住,不要加油,不要加油,干就干,等...……更多
又到三伏天!别忘了吃这6种瓜!
...好吃~食材:嫩南瓜、葱、蒜、小米椒、生抽、蚝油、盐做法:1、嫩南瓜切丝(不需要太细),葱切段、蒜拍碎、小米椒切圈2、锅中油热爆香葱白、蒜末和小米椒、放南瓜丝爆炒,先加点盐易炒软,炒熟后加生抽、蚝油调味出锅...……更多
快开学了,提前给孩子补补钙,多吃这6种食物,孩子长得高身体壮
...,倒入大虾翻炒均匀,加盐调味即可四、豆腐推荐食谱:家常豆腐食材:老豆腐两块、泡好的木耳或鲜木耳、小米椒、大葱、姜蒜做法:1、将豆腐切片、锅中油七层热下豆腐片,小火煎至两面金黄、这一步需要点耐心慢慢去煎...……更多
它是“水中参”,碰到别手软,通便、降压、强免疫!
...,现在正是吃茭白的好时节,下面分享给大家5种茭白的做法,一起看看吧!一、茭白毛豆炒肉丝食材:茭白几根、毛豆一小碗、猪肉切成丝、普通的辣椒一两个、小米椒几个做法:1、把肉丝放碗里,加点料酒,大约一勺就够了...……更多
新鲜的春笋怎么做好吃
...炒到收汁即可。经过上文的介绍后,相信大家会对春笋的做法有了一定的了解,希望以上的内容能帮助到大家。 ……更多
立秋之后,这菜使劲吃,它是“养肝高手”,清肝排毒,包饺子真香
...享一个茄子好吃又营养的做法~茄子馅饺子。【茄子饺子家常做法】: 1.先准备肉馅,取一块猪肉切碎剁细后放入大碗中,然后加入一小勺花椒粉、一小勺鸡精、2勺生抽、少许老抽,搅拌均匀后再磕入一个鸡蛋,再次充分搅匀后...……更多
春天,遇到这菜使劲吃,鲜脆可口,增免疫强体质,身体健康少生病
...吃上3次,一、酸辣手撕包菜肉都不换的酸辣手撕包菜,做法简单,酸酸辣辣,真的很过瘾。食材:包菜、蒜头、干辣椒、小米辣、鸡精、盐、生抽、蚝油、糖做法:1、包菜洗净,用手撕成大小适中的块,沥干水分备用。蒜头剥...……更多
冬天,宁可不吃肉,也要常吃这6样,高蛋白高营养!
...蛋推荐食谱:虾仁滑蛋虾仁鲜美爽口滑蛋嫩滑得不得了!做法好简单一定要试试!食材:虾仁、鸡蛋、葱、淀粉做法:1、虾仁加少许海盐黑胡椒、松茸鲜(没有可以不加)、1勺料酒腌制5分钟。2、打4个鸡蛋放入少许盐和2勺水淀...……更多
三伏天女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽,比敷面膜好
...色红润有光泽,赛过敷面膜,下面分享给大家6种南瓜的做法,一起来看看吧。一、南瓜豌豆汤食材:小南瓜1个、豌豆半碗、嫩豆腐半块、瘦肉末适量(可选鸡胸肉、猪肉等低脂肉类)做法:1、剥几瓣蒜,切成蒜末。切点姜丝备...……更多
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜。十字花科所具有的食疗功效,它都有,而且是其中的佼佼者。分享给大家西兰花的七种美味吃法,有荤有素,有凉有热,清香营养,家常下饭,多吃也不长肉,老少皆宜,春节家宴...……更多
这菜使劲吃叶酸含量高,鲜嫩正当时,清肝泻火又明目,错过等一年
...的桑叶煮上一锅凉茶解暑气,下面分享给大家6种桑叶的家常做法,一起看看把。一、桑叶炒五花肉食材:五花肉片200克、新鲜桑叶150克、青椒1个、红椒1个、大蒜2瓣、姜1小块、盐适量、生抽1汤匙、老抽1茶匙、白糖1茶匙、食用...……更多
这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高
...于孩子长高。准备材料:大米50克、菠菜20克、鸡蛋 1个。做法步骤:1、大米洗净,加适量水煮成白米粥。2、菠菜洗净,焯水后切末,放入白粥锅内稍煮。3、鸡蛋煮熟,取出蛋黄,用勺子碾成碎末,将蛋黄未倒入白米粥中,拌匀...……更多
这个菜要常吃,营养丰富功效多,把我这个做法学会了一定百吃不厌
...辅酶Q10的作用,为保持青春活力也要多吃菠菜哦。菠菜的做法很多,对于做菠菜,每个家庭来说都毫无压力,就是看看有没有更好吃的做法推广。 今天我来推荐一道凉拌肉丝菠菜的做法,其实也不算是凉拌,毕竟现在已经入冬...……更多
在众多食物中,鱼类被公认为天然的“补脑专家”
...文将重点介绍鱼类作为早餐的优势,同时推荐一些美味的做法,让您在迎接新的一天时享受最佳的脑力和体力状态。鱼类的优势1.高蛋白质:作为高蛋白质食品,鱼类提供我们所需的优质蛋白质,这对于身体健康至关重要。蛋白...……更多
宁可少吃鸡肉鸭肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总吃不腻
...里有孩子和老人,不能亏待了家里人,每天要准备丰盛的家常菜,还要注重营养搭配,一定要有菜有肉,满足各种营养的需要。今天推荐我们家常吃的家常菜——丝瓜鸡蛋炒肉末,此菜选用新鲜的丝瓜,猪肉和鸡蛋制作而成,丝...……更多
推荐5道特色家常菜,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢
...的非凡史诗。”大家好这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。推荐5道特色家常菜,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢,厨房小白秒变大厨,感兴趣的小伙伴可以试一试!一、芥末罗氏虾准备食材:新鲜罗氏虾、姜...……更多
蒸鱼时放“生抽”还是“酱油”,很多人做错了,难怪鱼肉不鲜美!
...是“酱油”,很多人做错了,难怪鱼肉不鲜美!鱼肉是大家常吃的食材,鱼肉的肉质细嫩,味道也不错,鱼肉的营养还丰富,含蛋白质、钙、铁等营养成分,鱼肉的吃法很多,可以蒸来吃,也可以煮来吃,说到做法,还是清蒸鱼...……更多
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
...丰富度,还能够提供全面的营养,是一道古老而受欢迎的家常美食。清炒油菜清炒油菜是一道简单而健康的家常菜,选用新鲜油菜为主料,以其独特的嫩绿色和清爽口感受到广泛喜爱。这道菜肴简洁而不失美味,适合作为一顿平...……更多
分享4道清爽家常菜,清口解腻,端上桌家人抢着吃
今天我就准备给大家,分享4道清爽的家常菜,清口解腻,端上桌家人保证抢着吃,接下来我就把做法,分享给大家,感兴趣的朋友,跟我往下看吧。1、酸辣土豆丝。酸辣土豆丝是一道,特别清爽的家常菜,吃着清脆解腻。不过...……更多
推荐5款家常菜,香气扑鼻,美味可口,再也不用去饭店了
【酸菜鱼,酸辣开胃,鱼肉鲜嫩】准备食材如下:备齐一条黑鱼,莴笋一根,还需小香肠、贡丸、甜不辣及撒尿丸等食材,再辅以生姜切片、蒜末剁碎、干辣椒切段以及葱花备用。制作步骤:1.将鱼肉与鱼骨仔细分离,确保鱼肉...……更多
这些被称为餐桌上的“胰岛素”,好吃升糖慢
...适合夏日清炒时光。简单易学,让你在家也能做出美味的家常菜。快来一起动手,让这份清新美食成为你的餐桌上的一道亮丽风景吧!蒜蓉娃娃菜清香的蒜蓉搭配鲜嫩的娃娃菜,再加上鲜美的扇贝,口感绝佳,香气四溢,忍不住...……更多
春天吃肉不如多吃菜,分享8道家常素菜的做法,下班回家不发愁!
...菜。为了帮助大家更好地享受春季的美味,下面分享8道家常素菜的做法,选用8种不同的蔬菜,让你的餐桌丰富多彩,营养均衡。学会这些做法,你再也不用担心不知道如何变换菜式了。一、爆炒油菜:翠绿爽口,春天的味道在...……更多
多吃点这种菜,钙含量特别高,却仅要8毛钱一斤,超便宜
...以说常吃些空心菜对我们的人体有许多的好处。空心菜的做法也特别多,不管素炒还是荤炒都很爽口好吃,今天我就跟大家分享一道空心菜炒肉片的做法,不仅做法简单,而且味道特别鲜美,除此之外,空心菜中还含有丰富的维...……更多
可乐鸡翅的家常做法,香气浓郁软烂入味,味道正宗不输酒店
...的关注和喜爱,我会继续努力,每天给大家带来不一样的家常美食分享。让我们一起享受美食的乐趣吧! ……更多
自制美味花雕鸡:鲜嫩多汁,让人垂涎欲滴!
...25克生抽、5克盐、3克白胡椒粉、1只小猪蹄、少许葱花。做法:1.我们将鸡洗净,在背上开一刀,方便入味和受热均匀。蒜头、洋葱、生姜洗净、切好、备用。2.调灵魂料汁,用一个大碗倒入准备好的花雕酒,再加入蚝油、冰糖、...……更多
它被称为“活体蔬菜”,爽脆鲜美,促消化,强免疫,春天要多吃
...,即可出锅装盘。出锅前,撒上葱花段,增加香气。四、家常炒合菜食材:鸡蛋2个、韭菜、豆芽、红薯粉、葱蒜末、干辣椒做法:1、首先,将韭菜洗净切段,红薯粉用温水泡软备用。同时,将葱和蒜切末,干辣椒剪成小段,准...……更多
6道早餐面做法,简单营养好消化!
...既营养又美味的早餐?今天,就为大家分享6种早餐面的做法,只需早起一会,就能煮出一碗热腾腾、美味可口的面条。不仅简单易做,营养丰富,而且易于消化吸收,让你在忙碌的早晨也能吃得好、吃得饱,同时还能节省大量...……更多
立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这3道家常菜,养肺润肺过秋天
...,舒服度秋。立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这3道家常菜,养肺润肺过秋天1、山药山药富含黏液蛋白,具有滋阴养肺的作用,有助于缓解秋季干燥引起的咳嗽、干嘴等不适症状。此外,山药还富含多种维生素和矿物质,有...……更多
胡椒:温中散寒 燥湿开胃
...。白胡椒炖猪肚材料:猪肚500g,白胡椒10g,精盐适量。做法:将白胡椒在微火中煸炒出香味,加适量水,再将猪肚切丝后放入砂锅内,小火炖1小时以上,直到猪肚丝软烂,加盐调味即可。功效:此方出自民间。猪肚补脾胃,合...……更多
野菜千万不要随便挖随便吃,为了您和家人的健康,建议了解下
...蒲公英就呈现在眼前了,既可以作为开胃菜,也可以作为家常便饭的一道素菜,清新爽口,营养丰富。六、马兰头 推荐食谱:马兰头炒鸡蛋马兰头一直是我心里属于春天的标配,属于3.4月份独特的味道食材:新鲜马兰头、鸡蛋...……更多
更多关于健康的资讯:
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:壮医经筋疗法——鼻炎不由鼻,而由脾胃虚
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-05 14:34:00
就医帮 | 北京儿童医院亦庄新院区开建,预计2028年投入使用
图说 / 国家医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院亦庄新院区建设开工动员会出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月3月5日上午
2025-03-05 14:44:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:壮医经筋疗法提醒——大好春光,不要被疼痛拖住了出游的脚步
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-05 15:04:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:壮医经筋提示「治咽炎的5个方法」
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-05 15:04:00
惠及民生医疗、传递生命希望 腹膜后肿瘤关爱中心正式起航
惠及民生医疗、传递生命希望。2025年3月1日上午,“腹膜后肿瘤定点救助单位”正式落地京东誉美医院,京东誉美医院成为国内首个腹膜后肿瘤定点救助单位
2025-03-05 15:11:00
鸡疫病净化采取的措施   鸡怎么能加快疫病净化速度
在鸡疫病净化的过程中,以下措施发挥着重要作用。一是强化鸡舍的清洁与消毒。每天对鸡舍进行清扫,去除残余饲料等污染物,定期使用高效
2025-03-05 15:16:00
鸡疫病净化的方法有什么  有什么鸡净化疫病小妙招
在养鸡行业中,鸡疫病净化是保障鸡群健康和养殖效益的关键。以下是一些常见且有效的鸡疫病净化方法。首先是免疫接种。根据鸡的品种
2025-03-05 15:17:00
鸡疫病净化怎样才能取得好效果    喂养鸡净化疫病的方法
想要在鸡疫病净化中收获出色的成效,需要从多个关键方面入手。首先,优良的鸡苗选择是基础。务必从信誉良好、具备严格防疫措施的孵化场引进鸡苗
2025-03-05 15:17:00
快速解决鸡易感疫病的问题  给鸡净化疫病需要注意什么
在养鸡的过程中,疫病问题就像是一个“顽固的敌人”,总是让养殖户们头疼不已。但别担心,今天咱们就来聊聊如何快速解决鸡易感疫病的问题
2025-03-05 15:17:00
“巾帼心向党 建功新时代” ——临沂市蒙阴县市场监管局举办庆“三八”妇女节演讲比赛
为庆祝第115个“三八”国际妇女节,展现市场监管系统女职工昂扬向上的精神风貌,3月3日,蒙阴县市场监督管理局举办“巾帼心向党 建功新时代”主题演讲比赛
2025-03-05 15:34:00
食品安全消费提示|海虹美味营养多 安全食用分时节
中国消费者报报道(记者李建)雨水节气过后,海水渐暖,我国山东沿海等地的海虹大量上市。因为春季时肉质肥美,海虹素有“春季第一鲜”之称
2025-03-05 15:42:00
推动海洋药物与生物制品行业高质量发展 提升海洋消费品供给和质量 2025-03-05
中国消费者报北京讯(记者吴博峰)推动高质量发展,为海洋药物与生物制品产业带来了转型升级的历史机遇。近日,自然资源部发布的《2024年中国海洋经济统计公报》(以下简称《公报》)显示
2025-03-05 15:42:00
学雷锋 健康行 | 郑州市残联携手郑州民生耳鼻喉医院开展社区义诊
在第62个“学雷锋纪念日”到来之际,为深入贯彻习近平总书记关于新时代弘扬雷锋精神的重要指示精神,同时延续“全国爱耳日”的健康理念
2025-03-05 15:47:00
【跟着节气学养生】惊蛰:顺应肝木升发之性
鲁网3月5日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修)惊蛰,古称“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。伴随着阵阵春雷
2025-03-05 15:49:00
测血糖仪器:连接糖尿病患者“运动”与“健康”管理的桥梁
运动,是人类与生俱来的健康密码。《美国心脏病学会杂志》子刊‌研究证实,每周完成150分钟中等强度或75分钟高强度运动(包括规律运动和周末集中运动)
2025-03-05 15:52:00