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薄荷鸭:清爽不腻,舌尖上的奇妙之旅!
...道薄荷鸭适合大多数人食用,尤其是那些追求健康饮食的朋友们。不过,肠胃不好的人要适量食用哦!制作这道菜的心得就是,要注意火候和时间的把握,这样才能做出美味的薄荷鸭。烹饪小贴士:1.炖煮的时间要足够,这样鸭...……更多
酸菜鱼怎么做的?秘制家常做法大公开,鲜嫩滑爽,一次就爱上!
...300g香菜2棵小葱2棵姜1小段蒜头2颗泡椒6个盐2茶匙白酒10ml花生油80ml步骤详解:处理鱼肉:将鱼处理和清理干净,鱼肉切片,鱼骨切小段,鱼头斩开两半。用适量的盐和白酒将鱼片抓匀腌制约10分钟,以去除腥味并增加风味。准备...……更多
马上夏天,少给孩子吃汉堡薯条,多吃这5道菜,超级下饭助力长高
...:适量;料酒:适量;生粉:适量;高汤或清水:适量;花生油:适量;葱花:适量(装饰用)做法:1.虾仁洗净,用盐、料酒和少许生粉腌制片刻备用。2.豆腐切成块状,青红椒切丝,葱姜蒜切末备用。3.热锅冷油,放入葱姜蒜...……更多
冬天吃鱼,建议大家:少吃草鱼和花鲢,多吃4种,肥美不腻还不贵
...备鲈鱼、酸菜、蒜瓣、生姜、大葱、辣椒、花椒、料酒、生抽、胡椒粉、食盐、食用油。1、鲈鱼处理干净,从鱼尾方向沿着中间的大骨,用刀斜着把两边的鱼肉切下来,然后片成鱼片,把鱼片放入清水里冲洗干净,等到水变清...……更多
饺子包好后,放冰箱就错了!学会这一招,不开裂不破皮,省大事!
...、大葱、生姜、温水、料酒、食盐、生抽、鸡精、香油、花生油、饺子皮。1、羊腿肉去掉筋膜,切块后放入绞肉机绞成肉馅,分多次加入温水,用筷子沿一个方向搅拌,让肉馅吸收水分。生姜、大葱切末,放入肉馅中,加入适...……更多
建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康
...放入大碗中,接着加入适量的料酒、淀粉、生抽、白糖和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.包菜撕成小块清洗干净,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡腿肉煸炒油煎,煸炒至鸡腿肉熟透后,盛出备用。3.切好...……更多
教大家一种鱼骨的做法,做法简单还是一道非常好吃的下酒菜
...放一些葱姜去除腥味,然后再放少许食用盐,加入蚝油和生抽提鲜,先搅拌均匀腌制15分钟入味2、鱼肉腌制好之后就可以放入一个鸡蛋,然后再加入少许生粉,生粉可以起到凝固的作用。 3、把生粉搅拌成糊状,均匀地粘在鱼骨...……更多
...出锅食用了。冬笋炒年糕1.需要准备适量的年糕、冬笋、花生油、食用盐、生抽、香葱。2.将准备好的年糕切成条状或者是块状。冬笋用清水清洗干净之后切成大小均匀的粗丝。3.起锅,放入适量的清水用大火煮沸之后加入准备好...……更多
年夜饭就这4道菜,做法超简单,不剩菜不浪费,爽口又健康
...菜里藏着的是人间烟火味,也是最简单的幸福滋味。然而朋友今年的年夜饭却和以往不同,因为种种原因,他们两口子没有回老家过年。年夜饭后,我像往常一样习惯性的浏览朋友圈,没想到打开就看到了他们两口子把年夜饭晒...……更多
阳气不足百病生,开春多吃这3种蔬菜,增阳气身体壮,少生病
...可。蒜苗拌豆腐食材:1. 豆腐 400克2. 蒜苗 100克调料:1. 花生油 25克2. 盐 3克3. 味精 2克4. 香油 10克制作步骤:1. 蒜苗洗净,控去水分,切成末;豆腐放入沸水中烫透捞出,晾凉后切成2厘米见方的小块。2. 豆腐块放入盆内,上面...……更多
春季是养骨的黄金期,建议中老年常吃这8样,强筋健骨,腿脚利索
...放入大碗中,接着加入适量的料酒、淀粉、生抽、白糖和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.包菜撕成小块清洗干净,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡腿肉煸炒油煎,煸炒至鸡腿肉熟透后,盛出备用。3.切好...……更多
这道菜既有丰富的味道,又有健康的营养,老幼皆宜
...添香味和口感。调味料方面,我们需要一些生抽、蚝油、花生油、鸡精和其他佐料。制作这道菜的过程并不复杂,只需要按照步骤逐一执行。首先,将牛肉切成薄片,并腌制片刻。然后将莴苣和香干焯水,备用。接下来,将蒜末...……更多
年夜饭食谱:几道好吃又下饭的家常菜,保证全家人都爱吃
...材:豆腐250克、花生米一把、蒜薹丁适量(蒜薹切小丁)、花生油、糖、醋、酱油、料酒、盐、湿淀粉、鸡精、芝麻做法1、花生米油炸熟备用;豆腐汆烫后切小丁,锅中放油烧热,下豆腐丁炸至金黄色捞出沥油备用2、用糖、醋、酱...……更多
鸡汤柱侯汁浸茼蒿
...克、白糖、蚝油、生抽、干葱、蒜蓉、陈皮粉、五香粉、花生油各适量。做法:茼蒿洗净飞水备用;开锅下油,爆香干葱、蒜蓉和柱侯酱,把鸡汤、磨豉酱、芝麻酱、白糖、蚝油、生抽、陈皮粉、五香粉放入锅中,慢火煮10分钟...……更多
丝瓜炒什么最好吃
...的盐,出锅。二、清炒丝瓜食材:丝瓜二根,大蒜四头,花生油,盐少许。做法:1.丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用。2.锅内油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,加入盐一起翻炒。3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅。三...……更多
3元一斤不起眼,却是“健脾高手”,冬天要常吃,健脾胃壮筋骨强免疫
...、四季豆烧排骨准备排骨、四季豆、料酒、生抽、老抽、花生油、生姜、花椒、食盐、鸡精。1、排骨剁成小块,放入清水中浸泡1小时,洗干净备用。锅里加入清水,放入排骨,加入几片姜、一勺料酒,大火煮5分钟,捞出冲洗干...……更多
年夜饭下酒菜不能少,8道下酒菜的做法,开胃解腻,待客拿得出手
...牛肉爆炒,炒至七分熟即可盛起4、洗净炒锅,接着倒入花生油,放入蒜蓉、豆豉炒香,放入苦瓜爆炒(苦瓜比较难炒,可加少许清水盖锅焖下)炒至断生即可,接着倒入牛肉翻炒均匀,加入适量盐、鱼露即可青椒炒五花肉食材...……更多
4.19号谷雨,无论多忙,记得吃多吃这8道菜,应季而食健康入
...成肉丝放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净蒜苔,然后切成小段备用,接着倒入腌制好的肉丝煸炒,煸炒至肉丝变色后,盛出备用。3.准备好蒜末和小米辣,再热...……更多
宅家必备小零嘴!清香不油腻,开胃不长肉,10块钱就能喂饱全家
...先冲洗掉表面浮沫,沥干;再将鸭翅装入盘中,淋入薄盐生抽,用筷子或戴上一次性手套翻拌均匀,腌制2小时至充分入味。Ps:用薄盐生抽不会很咸。5.煎锅中倒入橄榄油,油热后将腌制好的鸭翅放进去煎,煎至一面金黄后,翻...……更多
正值数九寒冬,建议大家五道硬菜要多吃,补阳气助免疫,温暖过冬
...碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、食盐、生抽、蚝油和花生油抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.鸡枞菌清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,把鸡枞菌放入焯煮一分钟,再捞出沥干水分备用。3.热锅烧油,油热以后,放入腌...……更多
高龄奶奶,每天吃这8样,心脏比年轻人还强,腿脚有劲精神头足!
...鱼清洗干净,然后切成小块放入大碗中,接着加入姜丝和花生油抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.取碗打入两个土鸡蛋,然后加入同样比例的温水,再搅拌均匀,接着再过筛去除浮沫淋入蒸碗中,最后盖上一层保鲜膜,扎上几个小...……更多
三种春季“天然杀菌菜”,营养丰富,具备杀菌和增强免疫力的功效
...薹末蛤蜊肉炒鸡蛋所需材料:蒜薹、鸡蛋、蛤蜊肉、盐、花生油、胡椒粉。制作步骤:1、蒜薹清洗干净,摘去蒜薹两头老硬部分,然后切成末,备用。2、蛤蜊肉我买的是人家剥好的,清洗一下备用。3、鸡蛋打入蛤蜊肉里,喜欢...……更多
...枸杞10粒,大葱一段,生姜一块,大蒜三瓣,盐适量,花生油适量,生抽少许,料酒适量,白醋少许做法:1.准备好原材料,萝卜去皮洗净;2.排骨斩成小块;3.锅里放入适量水,加入适量料酒和几片生姜,放入排骨焯水;4.生...……更多
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
...切丁,再加入葱段、姜片和适量的生抽、蚝油、淀粉和、花生油,一起抓拌均匀,腌制20分钟备用。2.南瓜去皮,清洗干净,然后切成薄片,铺在蒸碗底,接着清洗干净香菇和白玉菇,香菇切薄片,在一起铺在南瓜上。3.接着把腌...……更多
腊月二十三过小年,记得吃这8样,顺当一整年,快乐迎新年
...,接着加入适量的淀粉、料酒、黑胡椒粉、生抽、老抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.清洗干净芹菜,然后切成小段备用,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的羊肉大火翻炒均匀,炒熟羊肉以后,盛出备用。3....……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...,鲜虾仁 200克,葱姜蒜末适量,盐、生抽、鸡精适量,花生油适量具体步骤:1. 将鲜芹菜洗净切段,鲜百合撕成小瓣,清洗干净,黑木耳泡发后切小块,胡萝卜刮去外皮切片,鲜虾洗净,去壳,将虾仁取出备用。2. 锅中倒入适...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、生抽、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.切好青红椒、姜蒜末和干辣椒,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡腿肉煸炒油煎,煎至鸡腿肉两面金黄熟透后,再加入...……更多
春天忌嘴,少吃苦瓜黄瓜,多吃这8样,好吃不上火,健康过春!
...后放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.把三到四个土鸡蛋打入大碗中,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎滑熟,再盛出备用。3....……更多
遇到这鱼别手软,肉多刺少,一次买50斤,晒干囤起来
...,也成为一种情怀。也或者是加点葱、姜、辣椒、酱油和花生油直接上锅蒸熟,咸香下饭,别有一番风味。大家腌过偏口鱼干吗?晒好后储存起来,放上一年都不会坏。重要的是吃起来香嫩有嚼劲,营养又下饭。喜欢的朋友赶紧...……更多
建议多给孩子吃这菜,简单一蒸营养十足,补脑益智更聪明!
...生抽15毫升,蚝油10毫升,姜、葱、红椒丝、玉米淀粉和花生油各适量。做法与步骤:1.腐竹用清水洗净,放在一个大碗中浸泡30分钟,泡发后的腐竹色泽由黄白变为白而微黄色。2.在菜市买了一整条鲩鱼,比单买鱼腩划算多了,...……更多
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回乡种辣椒 火了产业 富了乡亲
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉回乡种辣椒 火了产业 富了乡亲
2024-08-18 23:29:00
文昌是个好地方丨 千年古城的美味醉游人
编者按千年古邑,多彩文昌。走在文昌街头,经常会看到醒目的标牌:“文昌是个好地方”。盘点文昌美誉不胜枚举:椰子之乡、华侨之乡
2024-08-18 22:47:00
价格腰斩!一天卖出300斤 这个美味终于上市!
“六月莲花八月藕,最是江南好味道。”现在,杭州人的“夏季伴侣”——莲藕,已抢鲜上市!目前价格怎么样?品质如何?跟着小微一起来看看吧↓↓杭州人爱的莲藕
2024-08-18 15:56:00
科学备孕,这些常见误区能避开就避开
成功备孕需要天时地利人和,也许有人随随便便就“中招怀孕”了。但知识时代讲究科学备孕,有些误区能避开就避开。以下是常见的几大误区
2024-08-18 16:27:00
排卵障碍都伴随着一些并发症,面对排卵障碍应该如何应对?
排卵障碍是指女性的卵子无法发育成熟或者无法正常排出。排卵障碍都伴随着一些并发症,其中比较严重的就是会造成不孕,那么面对排卵障碍应该如何应对?01促排药物此种方法是服用激素类的药物促使身体产生更多的雌性激素
2024-08-18 16:28:00
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,该如何确诊吗?
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,虽然很多人都知道这是一种内分泌疾病,多毛、痤疮、肥胖是它常见的症状表现,但也不能说有这些症状就是多囊
2024-08-18 16:29:00
输卵管复通后怀不上,看看是不是这出问题了!
输卵管复通术,也叫输卵管吻合术。是在腹腔镜下将输卵管阻塞部分、结扎后疤痕组织或炎症部分切除,并吻合两断端,使之重新恢复通畅
2024-08-18 16:30:00
人民来论:医师节,荣誉与责任的双重象征
本文转自:人民网-观点频道叶日者每年8月19日的医师节,我们都会以各种形式向医师们表达敬意,庆祝他们的专业成就和对人类健康的贡献
2024-08-18 17:20:00
高产、高抗、质优——吉林省农科院农博会上亮“成果”
本文转自:人民网金黄的谷子,沉甸甸的玉米,绿油油的蔬菜……在吉林省农科院高 新技术成果展示区内,各类农作物、蔬菜齐亮相
2024-08-18 18:13:00
贵阳市口腔医院:以病人为中心 提升医院“温度”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 高华“妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我刚刚都睡着了。”今年9岁的贝贝(化名)从贵阳市口腔医院诊疗室出来后
2024-08-18 19:35:00
糖尿病食谱--银鱼炒鸡蛋
材料:银鱼、鸡蛋、葱、植物油、食盐、味精做法:1.将银鱼(如果是银鱼干,需提前用水泡发)洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐
2024-08-18 11:27:00
这菜80%的人没吃过!营养极高!简单搭配一煮也很好吃!
老人言:“夏天不补,冬天受苦”,多吃4道菜有助于补阳气强脾胃,一起来看看吧!1.鸡毛菜瘦肉汤这菜80%的人没吃过!营养极高
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补钾食材揭秘:含量是冬瓜40倍!老人孩子常吃,提升免疫力
夏天多吃这菜,一口可以吃到18种氨基酸!跟牛肉是绝配,软滑鲜嫩、还特解馋。一起来看看吧!1.牛肉炒口蘑牛肉嫩滑多汁,搭配鲜美口蘑
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第三届中国肥胖大会(COC2024)拉开帷幕 凝心聚力提升国人健康体重水平
2024年8月17日,“凝心聚力 协同创新”第三届中国肥胖大会(COC2024)在京拉开帷幕。本次会议由中国肥胖联盟、国家消化系统疾病临床医学研究中心
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广州酒家盈利压力加剧:2024上半年增收不增利
8月15日,广州酒家发布2024年半年度业绩快报公告,报告期内公司实现营业收入19.12亿元,同比增长10.29%。归属于上市公司股东的净利润5573
2024-08-18 12:21:00