• 我的订阅
  • 头条热搜
“偷寿命”的3种早餐,鸡蛋排第一!常吃病魔缠身
...一点虾皮,不需要加味精就很鲜美了,非常适合长身体的孩子。最后来上一点秘制葱油,搅拌均匀就可以了。 起锅烧水,水开下入馄饨,煮熟以后,连汤和馄饨倒入碗中,这样一碗肉质鲜嫩,汤鲜味美,久煮不会破的馄饨汤就...……更多
山西运城:面食的源头,是“魔法”开始的地方
...的制作过程,还会领略到山西运城独特的地域文化。02 面团魔术师,猫耳朵诞生在运城河津,就有这么一位身怀绝技的玩面大师。只见他将擀制好的面饼切成长宽两厘米的小面片,这些小可爱们就要“变身”啦!对角折叠,指...……更多
蒸馒头,冷水热水区别大,牢记4个诀窍,馒头又白又软不塌陷
...加松软。再来说说揉面的技巧。揉面时一定要用力,揉到面团表面光滑为止。这样能让馒头更加有弹性,口感更好。最后就是蒸馒头的时间了。一般来说,馒头蒸15到20分钟就可以了。但是要注意,蒸好后不要马上开盖,要让馒...……更多
学会这样做饭血糖听话,少吃一半降糖药
...过很多糖友早上吃的是油条+白粥,或者是烧麦,包子,葱油饼就着咸菜。见过陕西一带的糖友,几乎每天中午都是一大碗油泼面,羊肉哨子面或者是一碗肉丝炒面。很多人的家里每天中午必有一个油炸与红烧的菜,软炸蘑菇,...……更多
为什么稻米可以直接吃,小麦总是磨面吃
...—麸质蛋白。麸质蛋白被储存在小麦籽粒内部,能够赋予面团吸水能力、内聚力、粘性和弹力。经过高温烘烤后,麸质蛋白内部还会产生变性与交联,从而在面团中形成复杂而稳定的网络结构[6]。面团既柔软又有弹性,主要是麸...……更多
多吃粗粮好处多,玉米面做法,粗粮细作超香甜,全家都喜欢
...加水了。然后用手开始揉面,揉成一个不太硬也不太软的面团,像这样就可以了。最后,用保鲜膜盖上,让面团醒发到原来的两倍大。 这面团儿发酵得真好!咱们先把它拿出来,揉揉挤挤,把里面的气体排出来。整理好以后,...……更多
发面要发多久才能发好
...——发面。发面,简而言之,就是通过酵母菌的作用,使面团膨胀松软,为后续的烹饪过程奠定基础。那么,发面究竟要发多久才能发好呢?这其中的奥秘,不仅关乎时间,更与温度、湿度、酵母的活性以及面团的配比等因素息...……更多
苦荞面粉的美味变身,健康与风味的完美结合
...碗中,逐步加入水,搅拌至无颗粒状。接着,揉成光滑的面团,静置片刻。之后,将面团擀开,切成细条,放入开水中煮熟,捞出后用冷水冲凉。最后,根据个人口味,加入你喜欢的酱料或配菜,营养丰富的苦荞面条就大功告成...……更多
浅谈大饼油条
...友,大饼是有芝麻的(“芝麻满脸”),并且,绝不等于葱油饼(“主婚人女家一个葱油饼”)。细细一想,自我懂事时候起,油条摊子旁边确实伫立着一只黑黢黢的柏油桶,大约同样和面,油条入油锅,大饼进烘桶,是最经济...……更多
陕西油泼面正宗做法分享,简单易学,香辣可口营养美味
...将高筋面粉和适量的盐混合,慢慢加入清水,揉成光滑的面团。然后,盖上湿布,让面团醒发20分钟左右。第二步,擀面。将醒发好的面团擀成薄片,切成细长的面条。此时,可以将面条放入沸水中煮熟,捞出沥干水分备用。第...……更多
花馍搭上国潮风 村民有了新营生
...。当天,她正在制作“福袋”花馍。只见她先取一块红色面团开始揉捏,随后把揉好的面团向下按压,再用擀面杖擀成中间厚、边缘薄的圆饼状。紧接着,她往里面加入馅料,用拇指轻轻捏出花边并收紧,一个“福袋”花馍就有...……更多
...的教育建议。做马扎、编筐、刺绣,煎鸡蛋、炒酸奶、做葱油饼,各种技能展示得有模有样;养鸡、放羊、溜猪、喂兔、赶鸭,把各种小动物照顾得井井有条;种菜、浇水、施肥等农活实践活动开展得有声有色……越来越多的幼...……更多
记忆里的手擀面
...面是个力气活,要一次次反复用力,让水与面充分融合。面团揉好后,接下来要醒面。醒面一般需要十几分钟,醒好的面擀出的面条才筋道,吃起来才有嚼头。等面醒好后,母亲开始动手擀面条。她先把案板擦干净放在桌子上,...……更多
茴香菜别总包饺子了,搭配土豆一拌一烤,外皮酥掉渣,太好吃了!
...,稍微晾凉一些,再打入一颗鸡蛋充分搅拌均匀。3、和面团接着往土豆泥中放3克泡打粉搅匀,也可以换成小苏打。然后往里加入适量面粉,要想掌握好干湿度,放面粉时,大家少量多次加。拌成颗粒状,将切碎的茴香叶那一部...……更多
听说这是山西的“饼点之王”?
...加热煮沸倒入熟面粉中搅拌,加入小苏打和成软硬合适的面团将熟面粉、白糖、桂花拌匀再将蜂蜜加温水化开倒入,搅拌均匀将和好的面切成大小均等的剂子切好的剂子表面刷一层食用油饧一会儿把饧好的剂子抻开包入馅料,包...……更多
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
...美味,准备用酸菜来做酸菜包。话说酸菜包好吃,但是揉面团是关键,是冷水还是热水?今天就来分享揉面小技巧。准备的食材面粉,糖,酸菜,三层肉,酵母菌,香菇10朵,温水一碗制作方法 1.准备1000克面粉,加入10-15克的酵...……更多
秋天最适合做的3种饺子馅儿,它们不仅口感鲜美
...客,也适合平时的家常食用。不论是老人、成年人还是小孩子,都能够从这些饺子中品尝到秋天的美味和温暖。在尝试做这些饺子馅料的过程中,我们可以根据自己的口味和喜好进行适当的调整和创新。例如,可以添加适量的香...……更多
一种美食,一份传承
...,是北方人餐桌上不可或缺的主食。花馍,则是将发酵的面团经过揉、捏、搓、拨、按等步骤,辅以红枣、豆子及食用色素等制成的花色馒头。其主要流行于山西、山东、河南、陕西等地区,不同地区叫法各不相同,也被称为“...……更多
做馒头时,碱放多了怎么办?教你这一招,馒头又白又软,越嚼越香
...种酸性物质,可以与碱发生中和反应。因此,当发现馒头面团中碱放多了时,我们可以适量加入一些醋来中和。具体做法如下:准备一碗清水,按照大约10:1的比例加入醋。例如,如果你准备加入100克清水,那么就可以加入1克醋...……更多
烙饼,记住不要直接上锅烙,诀窍告诉你,饼松软多层,凉了也不硬
...,然后加入5克盐、330克50度左右的温水,揉成一个光滑的面团,直接切成4等份,然后将每个小面剂子揉软了放入盘中,再在表面上喷上一层食用油,盖上保鲜膜,放一边醒面松驰40分钟以上。2.然后取30克面粉倒入碗中,加3克盐...……更多
自己做的吐司虽然成本不低,可吃起来放心,口感也会更好
...置在30分钟的时间,和面程序完成后断电,盖好盖子,让面团在面包机桶中自然发酵至原来面团的两倍大小,第一步发酵就完成了。(如果家里太冷,就启动发酵程序就可以了。) 第二步整形:发酵好的面团取出放在案板上,...……更多
中伏要吃面!7月25日中伏,分享6种家常面条,营养美味!
...给大家6种家常面条的做法,营养又美味,爽滑劲道大人孩子都爱吃。一、菌菇鸡蛋汤面食材:鸡蛋两个、杏鲍菇一个、提前用水泡好的木耳一小把、蒜两三瓣,切粒、面条适量、盐、胡椒粉、生抽少许,用来调味做法:1、先烧...……更多
想烙出松软多层的饼,即使凉了也不变硬吗?告诉你个小诀窍
...料:5克盐和330克大约50度的温水。把它们揉到一起,直到面团表面光滑。接下来,把这个大面团切成4个小块,每个小块再用手揉软,放到盘子里。为了让面团更松软,喷点食用油在表面,然后用保鲜膜盖起来。放在一边,让它...……更多
秋天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
...粉,不要加水哦,本身柿子就有很多汤汁,水量过多的话面团不成形,而且烙出来的小饼也很难吃。下手把面粉和柿子汤汁揉和在一起,揉成一个光滑的面团。2、往案板上撒少许面粉,把面团放在案板上不停地揉搓,揉成一个...……更多
...从不吝惜自己的手艺,总是毫无保留地传授给前来学艺的孩子们。“简单的事重复做,重复的事用心做”,是他经常嘱咐徒弟们的一句话。目前他带出的优秀徒弟有很多,大都在全省、全国甚至加拿大、越南、韩国等地餐企就业...……更多
手擀面,作为一道传统美食,不仅简单易学,而且营养丰富
...,直到面粉全部变成絮状。然后,用手将面粉揉成光滑的面团,盖上湿布,醒发20分钟左右。2.擀面。将醒发好的面团放在案板上,用手掌压平,然后用擀面杖将其擀成薄片。注意,擀面的过程中要不断地撒些面粉,以防粘连。...……更多
最近很火的花卷做法,饭店40元一笼,在家自己做成本不到5块钱
...中筋面粉也就是日常市场所见的普通面粉,启动机器揉至面团出筋不粘手即可。无须过度揉捏,然后进入发酵阶段。2、面团发酵至1.5倍大小,拿出揉面排气。这一个步骤必须多揉一会,充分排气花卷的表面蒸出来才会好看。排...……更多
三伏天早餐要吃好,推荐五种营养早餐做法简单,营养好吃易消化
...拌,直至所有材料混合均匀。然后,用手揉成表面光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处密封发酵约1小时,直至面团膨胀至两倍大。2、发酵好的面团取出,放在案板上轻轻按压排气,然后搓成长条状。用刀或手将面团分...……更多
这个吐司方子真好,只需一次发酵就能拉丝,用手撕着吃真过瘾!
...奶粉。启动厨师机,以低速搅拌,直至食材完全混合形成面团。关闭电源后,将酵母均匀撒在面团表面,覆盖上保鲜膜。最后,将整个厨师机桶一同放入冰箱,冷藏30分钟至1小时。注意,此时盐和黄油还未加入。在30分钟后,从...……更多
酵母不仅是发酵剂,它还是营养的宝库
...的食品添加剂,被广泛用于面包和馒头的制作。它不仅让面团变得松软,还增加了食物的风味。但是,关于酵母的影响,有很多人存在疑问。经常吃含酵母的馒头,到底是利大于弊,还是弊大于利?酵母:面点的隐形魔法师酵母...……更多
更多关于健康的资讯:
许宁主任治疗肥胖症的临床经验
许宁主任是中国中医科学院中西医结合硕士、 副主任医师、 师承联合国教科文组织、 "中医针灸"传人张缙、 及首都国医名师薛立功
2024-12-26 13:27:00
毓璜顶医院公益直播课第193期:学习障碍儿童的心理发展
胶东在线12月26日讯(记者 秦秀鹏)学习障碍不仅影响儿童的学习成绩,还对其情感、自我认知、人际交往等心理发展产生深远影响
2024-12-26 15:09:00
安徽蒙城着力打造长三角优质“菜园子”
本文转自:人民网-安徽频道12月19日,安徽省蒙城县兴农绿港现代化农业科技产业园智慧大棚内,农民正在采摘成熟的番茄,准备运往长三角市场销售
2024-12-26 10:00:00
马鞍山市博望区:非遗粉丝 增收致富“金丝银丝”
本文转自:人民网-安徽频道博望区非遗粉丝制作过程。隆冬时节,走进马鞍山市博望区新市镇洪庙粉丝加工基地,浓郁的山芋粉香味扑面而来
2024-12-26 10:04:00
直播预告:糖尿病足疾病诊疗及预防
本文转自:人民网糖尿病足是糖尿病患者一个很严重的并发症,患者常会表现出趾端坏疽、足跟或跖趾关节溃疡、下肢间歇性跛行等症状
2024-12-26 10:05:00
咽炎全知道:症状、根源与预防妙招
在日常生活中,您或许经常听到“咽炎”这个词,但您是否真正了解它呢?咽炎是一种常见的咽喉部疾病,给许多人的生活带来了困扰
2024-12-26 10:19:00
四川安岳人大:宅改绘新貌 村民更舒心
本文转自:人民网-四川频道12月24日,在资阳市安岳县文化镇隆恩村聚楠新村聚居点,只见整齐干净的柏油路通村达户、青瓦白墙的民房错落有致
2024-12-26 10:26:00
揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略
揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略在追求健康与宁静的道路上,“滋肾宁神”这一理念逐渐引起了人们的关注。它不仅蕴含着深厚的中医智慧
2024-12-26 10:36:00
糖尿病发展有3个关键阶段,应对策略快查收!
糖尿病,这一日益普遍的慢性疾病,其发展过程并非一蹴而就的。了解糖尿病发展的重要的3个阶段的特点与应对策略,对于预防、控制及延缓糖尿病进展至关重要
2024-12-26 10:43:00
山东呼吸道感染病中医药防治方案出炉 连花清咳片获双重推荐
冬季,呼吸道感染性疾病高发。为进一步发挥中医药在呼吸道感染性疾病治疗中的独特优势,推动中西医协同做好冬春季呼吸道感染性疾病诊疗工作
2024-12-26 10:57:00
流感来袭,跟着《指南》用药更科学!(内附全文)
近期,全国多地迎来呼吸道感染性疾病高发季,呼吸道感染性疾病以发热、恶寒、鼻塞流涕、咽痛咽干、关节肌肉酸痛、咳嗽、咳痰等为主要表现
2024-12-26 10:59:00
达伯乐®(他雷替尼)正式获批:与ROS1融合阳性NSCLC患者共赴更长久的未来
12月20日,国家药品监督管理局(NMPA)官网正式公示,信达生物制药的第二代ROS1抑制剂——达伯乐®(他雷替尼)已获批上市
2024-12-26 11:00:00
液体活菌走进中国第四届功能医学大会——生命泽助力大健康产业发展
近日,中国第四届功能医学大会在上海成功召开。大会以亚健康与慢性疾病非药物干预、数字化健康赋能新商业模式为主题,在金砖国家健康医疗国际合作委员会和中国健康管理协会指导下
2024-12-26 11:01:00
缤纷岁末,情满暖冬丨成都西南脑科医院12月患者生日会,与平安夜的美妙邂逅
旧岁将末,冬酿时光,美好都将在冬天沉淀,不管时间怎样流逝,生活都需要仪式感,每一次的生日都值得纪念。“祝你生日快乐、祝你生日快乐……”在这里
2024-12-26 11:02:00
安徽岳西:“电商经济”助农增收
本文转自:人民网-安徽频道“前两天加工好芝麻糖,香脆可口,老少皆宜。” “农户散养土猪腌制的腊肉,春节必备的年货!”……近日
2024-12-26 11:05:00