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...样可以增加体内热量，抵御寒冷。但是，长时间食用大鱼大肉可能会给消化系统带来负担。此时，萝卜就是一个不错的选择。萝卜是冬季的应季蔬菜，爽脆多汁，价格低廉，是冬季里难得的好食材。它含有丰富的营养物质，被誉...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
...友聚会，呈现“三个多”，分别是熬夜多、烟酒多、大鱼大肉多，会对人体造成一定的伤害。对此，如何补救？张忠德表示，熬夜是最伤肝伤肾的，容易引起喉咙干、眼干、梦多等，熬夜时可以口服一些经典方，如六味地黄丸、...……更多
2024-02-04 17:03:00补救,家教,中医,三个,陈皮,脾胃
...排骨原文主要食材：排骨，姜片，葱段，蒜末，洋葱碎，小米辣，烧烤料，孜然粉，辣椒粉，白砂糖，生抽，盐原文描述孜然蒜香味道更重且更激发人的食欲，色香味俱全。额外内容排骨作为肉类食材中的经典之作，被广大美食...……更多
2024-01-09 11:35:00道菜,寒冬,做法,营养,孜然,猪蹄
在冬季，当寒风凛冽，我们往往会想到热腾腾的大鱼大肉来御寒。但你知道吗？有一种食材，虽然平凡却拥有不凡的营养价值，它就是我们常见的白菜。白菜不仅低脂肪、低热量，还是一种超级补水的食物，特别适合冬季食用...……更多
2024-01-09 06:27:00道菜,佳肴,一道,身体,营养,白菜
...起来是不是非常的清甜爽口。一道适合冬天就容易吃大鱼大肉，因为到冬天之后，我们每天需要消耗的能量是更多，大家很容易就补过多的油腻的食物，这时候来一碗黄瓜排骨汤不仅满足了所需的营养，同时又清甜可口，感兴趣...……更多
2023-12-06 19:48:00太油,不好,身体,排骨,黄瓜,胡萝卜
...缀即可端上桌开吃。八、蒜蓉虾准备食材:大虾，蒜末，小米辣，葱段。做法步骤:1、大虾去头去壳，开背去虾线，清洗干净沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入大虾翻炒一会儿，炒至两面金黄，再盛出来备用。3、锅中底油，放...……更多
2024-02-02 06:56:00八道,孩子,骨骼,建议,切成,排骨
...做些，冷冻保存。白萝卜去皮洗净，切成滚刀块。姜末、小米椒碎准备好。锅内加油，烧热后倒入白萝卜翻炒，再放入姜、小米椒炒出香味。接着放入生抽、老抽、白糖翻炒，再倒入适量清水，煮开后转小火，炖煮到白萝卜断生...……更多
2023-12-05 16:45:00安稳,养生,医生,切成,芋头,山药
首先，让我们来谈谈钙的问题。你或许会觉得大鱼大肉才是补钙的首选，但你可能忽略了一些蔬菜中蕴含的丰富钙质。实际上，这些蔬菜中的钙含量非常高，不仅可以满足身体日常所需，还可以强健骨骼，增强体格，更胜大鱼...……更多
2024-02-01 21:19:00大肉,补钙,体格,大鱼,骨头,含量
...加盐调味，就可以出锅了。若孩子可以吃辣，出锅后撒点小米椒增味，会变得更加好吃下饭。五、番茄鱼汤做法：鱼收拾干净，片下鱼肉，再片成薄片，清洗两遍，沥干水分。鱼片装进碗中，加入料酒、盐、白胡椒粉、蛋清、淀...……更多
2023-10-14 12:52:00家常菜,家常,个头,营养,孩子,健康
...米饭才过瘾！！食材：草鱼半条、小葱2根、蒜瓣半个、小米辣2个做法：1、草鱼去头去尾，留中间部分；将鱼肉切块；放入葱、姜、盐放入料酒，生抽各1勺，腌制10分钟；2、锅中放油烧热，放姜片，这样不会粘锅；一定要把鱼...……更多
2024-04-26 09:43:00湿气,食物,建议,海带,生抽,排骨
...骨大小、多少、厚薄来进行调整。纵使是吃了再多的大鱼大肉，也是忍不住要多吃两块的，就连那仅有的排骨肉汤也能就饭吃。认真的生活，就是哪怕天气再热也能让一家人都吃出好胃口！是不是又省时又方便？大家也赶紧试试...……更多
2024-04-14 16:37:00广东,排骨,胃口,养生,最爱,健康
...在密封容器中，放置于阴凉干燥处，可以保存数天。二、小米： 小米是一种传统的谷物，营养丰富，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。其中，富含的B族维生素和镁等营养素有助于调节神经系统的功能，促进身...……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
...可。也可以放入烤箱里烤口感更焦香好吃。四、南瓜山药小米粥
1、食材：南瓜、小米、红枣、山药、枸杞。2、南瓜去皮洗净切块、山药去皮洗净切块、红枣枸杞洗净、小米洗净待用。3、把准备好的南瓜、小米、山药、红枣一...……更多
2024-01-06 21:12:00牛羊肉,做法,南瓜,枸杞,红枣,贝贝
...拌成蛋液，切点胡萝卜块，木耳块，青椒，蒜粒，姜末，小米椒，葱花，调个料汁，适量生抽，蚝油，食用盐，鸡精，胡椒粉，白糖，一小碗清水，搅拌均匀。2、锅中水烧开后，加入一勺食用盐，平菇放入锅中焯水，过凉一下...……更多
2024-04-26 10:58:00身体,免疫力,免疫,平菇,切成,五花
...活的美好。
6. 蒜蓉金针菇：金针菇要加点大蒜、青椒、小米辣，调个味，淋上生抽、蚝油、鸡精，别有一番风味。制作蒜蓉金针菇，既是一种烹饪的乐趣，也是一种味觉的享受。让我们在繁忙的生活中，用美食来犒劳自己。小...……更多
2024-04-26 06:46:00家常菜,米饭,食欲,家常,错过,光盘
...的人坐席，往往一些清淡的素菜、凉菜空盘的最快，大鱼大肉反而都吃的少了，今天就是，后来上的一条鱼还有一只鸡几乎都没动。中午吃了大餐，晚上自然没什么胃口，婆婆就说不如腌点小咸菜吃吧，爽口还解腻。作为秋冬的...……更多
2023-12-23 19:11:00人参,白菜,秋冬,萝卜,白萝卜,水分
...诊患者呈上升趋势，医生提醒——睡觉饮食要兼顾 大鱼大肉不可取■本报记者叶祯 通讯员骆秋妤 1月16日，记者从南宁市第四人民医院（以下简称市四医院）了解到，从去年11月底至今，该院因反复感染甲流、乙流以及其他病毒...……更多
2024-01-17 07:26:00大肉,大鱼,饮食,呼吸道,正气,症状
...保持酸碱平衡是非常重要的。现代人生活水平提高，大鱼大肉成了餐桌上的常客，但大鱼大肉是酸性食物，摄入过多会破坏身体内部的酸碱平衡，降低免疫力，增加肝脏负担，还可能导致痛风等疾病。因此，少吃大鱼大肉是明智...……更多
2024-03-18 06:38:00大肉,蔬果,碱性,酸碱,大鱼,免疫力
...调养身体的好时机；说到调养，你可能首先想到的是大鱼大肉，但其实，有一种蔬菜，它的功效和营养价值，绝对不容小觑；今天，就让我来给你介绍一种特别适合秋天食用的蔬菜——南瓜；首先，南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，...……更多
2024-05-07 10:43:00大肉,大鱼,营养,南瓜,烙饼,营养
...化无常，容易生病。在这个时候，我们不能只顾着吃大鱼大肉，要注意营养摄入。冬瓜蘑菇虾仁汤是个不错的选择，虾仁富含钙和蛋白质，营养满分。很多人可能没尝过这款汤，下面就来介绍一下它的做法。立夏时节，少吃点大...……更多
2024-04-11 11:23:00度夏,大肉,平安,节气,大鱼,营养
导语：春节期间大鱼大肉吃多了，试试用它煮水喝，润燥不上火，多吃不怕春节的欢庆伴随着大鱼大肉的盛宴，然而，油腻与辛辣往往也带来了身体的负担。在这喜庆的日子里，如何平衡口腹之欲与身体健康呢？不妨试试罗汉...……更多
2024-02-26 14:15:00大肉,大鱼,罗汉果,罗汉,卤水,香料
...，预防感冒少生病。今天给大家推荐几种优质食物，含“天然青霉素”，可以消炎杀菌，建议大家隔天吃一次。一、大蒜【腌糖蒜】准备大蒜、生抽、香醋、白糖、八角、花椒、凉开水。1、大蒜剥掉外层的皮，根部用刀切一下...……更多
2023-10-14 12:25:00青霉素,消炎,天然,建议,生抽,鸡精
...刚煮的汤，放入豆腐、虾，焖煮五分钟。最后放入葱段、小米椒，就可以关火了。不喜欢虾头的话，倒汤的时候可以去掉。五、萝卜烧排骨做法：排骨剁成小块，清洗两遍，再冷水入锅，加入料酒、姜片，大火煮开，将浮沫撇掉...……更多
2023-11-27 16:37:00御寒,小雪,免疫,过后,建议,健康
...了理想的选择。这些简单、快手的蒸菜不仅保留了食材的天然营养，还通过巧妙的搭配味道，使宝宝在享受美食的同时获取多种营养元素。从冬瓜蒸肉丸到清蒸狮子头，每一款菜品都为宝宝提供了全面均衡的营养，是宝宝秋冬膳...……更多
2024-04-21 06:55:00快手,秋冬,营养,宝宝,肉丸,蓝莓
...对比，刺激味蕾，增进食欲。主要食材：白萝卜、大蒜、小米椒、生抽、糖具体做法：白萝卜去皮后切成细丝，用少许盐腌制后挤干水分。大蒜和小米椒剁成蓉，与生抽、糖混合调成蒜蓉酱。将蒜蓉酱均匀拌入白萝卜丝中，即可...……更多
2024-03-22 14:23:00止咳,麻袋,免疫力,免疫,白萝卜,蒜蓉
...包菜：在热锅中加入适量的油，等到油热后，倒进蒜末和小米辣炒香。接着，放进撕好的包菜片，拿锅铲翻炒匀了，让包菜炒道变软。4.调味并出锅：将之前调好的料汁均匀浇在炒软的包菜上，继续用锅铲翻炒均匀，使包菜充分...……更多
2024-02-20 15:24:00八道,佳肴,佳节,美味,做法,生抽
...，寒感一扫而光。所以，不少人认为天冷就该多吃“大鱼大肉”。那么，“冬季吃肉御寒”这一说法，在营养学上是否符合人体健康的需求呢？吃肉御寒保暖有道理吗？多吃富含蛋白质的肉类来保暖，不无道理。一方面，食物在...……更多
2023-12-07 00:42:00大肉,御寒,大鱼,保暖,畜肉,脂肪
想必大家这些天大鱼大肉、甜品零食、油腻多盐、辛辣刺激性的食物都没少吃，你的胃还好呢？今天就来道养生粥调理一下肠胃吧——山药胡萝卜小米粥说起来，我跟这碗粥之间还有一段童年的回忆。一直以来，我都以为自己...……更多
2024-04-14 06:17:00助消化,老少,小米,小米粥,山药,胡萝卜
...人们的生活水平不断提高，吃的食物也是丰富多彩，大鱼大肉更是不在话下，但是患上心血管疾病的人也越来越多了！阿司匹林是一种解热镇痛药，它还有抗血小板聚集的效果，因此在治疗心血管疾病方面有着重要的作用。要预...……更多
2023-10-25 11:29:00解热镇痛,解热,血小板,阿司匹林,镇痛,效果
...度，减少皱纹和细纹的出现。紫甘蓝还含有花青素，这种天然色素有助于减轻皮肤炎症，改善皮肤色素沉着，使肤色更加均匀。因此，经常食用紫甘蓝可以帮助女性保持皮肤的水嫩和年轻活力。推荐做法：凉拌紫甘蓝材料：紫甘...……更多
2024-03-29 10:18:00老得,气色,食物,皮肤,建议,女人
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“新贵州三宝”是什么？从哪里来？到哪里去？8月27日，以主题为“共筑质量标准新高地、‘新贵州三宝’质量先行”的典型食药同源中药材质量标准高端研讨会在贵阳举行
2024-08-29 01:34:00
本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年08月29日 第 11 版）本报杭州8月28日电 （记者窦瀚洋）为助力乡村全面振兴
2024-08-29 06:27:00
记得，清蒸大闸蟹，用凉水和温水有很大的不同，如果操作不当，吃起来会不鲜美，而且口感也会变差。这里的三条半，四条幼猫只要100块钱
2024-08-29 06:30:00
一天又一天，遇到这样的肉，不管多昂贵，都要吃，脂肪少，蛋白质多，益气养血，香气四溢。快乐是很容易被理解的：闻着厨房的香气
2024-08-29 06:31:00
丈母娘出门吃晚饭，湖北妇女在家里只吃了五个小菜，她明白了网友们劝她的理由：尽早离婚。每个人都有自己的食量，一般都是两到三道
2024-08-29 06:33:00
养神，就是养命！三伏天，不管是富人还是穷人，都要记住，每天都要吃一个。香菇烩鸡翼做法：鸡翼，蘑菇，蟹味香菇，番茄，葱，姜
2024-08-29 06:34:00
如果能排出好的话，脸上的斑点就会更少了，建议女孩子多喝这5种水，能让你的皮肤变得更年轻！本公司特此申明，本公司所提供之资料纯属个人意见
2024-08-29 06:35:00
秋季忌口，少吃绿豆和黄瓜，8种食物，润燥不上火，健康度过秋季粟米炒秋葵食材玉米芽，秋葵，胡萝卜，大蒜。申请过程：1.秋葵
2024-08-29 06:36:00
从家常到珍馐的炖鸡艺术公鸡是中国人最常用的一种禽类，从古至今，它都是人们餐桌上的一道美味佳肴。它的肉味道鲜美，含有丰富的蛋白质及各种营养
2024-08-29 06:38:00
别把大米炸熟了，我教你一种神奇的做法，自己动手做，半年都不成问题！南方人爱吃大米，北方人则爱吃面条，每天都要自己下厨，有时候控制不住自己的份量
2024-08-29 06:39:00