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春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...含蛋白质、纤维素、维生素B族和矿物质等营养成分。其味道鲜美,口感爽滑,被誉为“菌中之冠”。金针菇具有清热解毒、润肺止咳、增强免疫力等功效,特别适合春季润燥解春乏食用。常吃金针菇还有助于降低胆固醇、调节...……更多
秋天吃包子,不仅丰富多彩,而且充满了营养
...富含膳食纤维和抗氧化物质,鲜嫩营养又便宜,其独特的味道和质地使其成为包子馅料的理想选择。而搭配猪肉制作茄子猪肉馅包子,更是一道美味的经典。1.馅料制作:将茄子洗净,去皮后切成小块,用盐腌制片刻,然后挤出...……更多
韭菜这样做,不仅能减肥,还能预防癌症,你知道吗?
...对于很多人来说,也是让人欢喜让人忧的食物,喜欢它的味道,但又担心吃后肚子不舒服,韭菜的独特辛香味有一定的杀菌消炎作用,还有助于我们人体提高自身免疫力。这样的科普大家可别小看它哟。 把韭菜切成段后,再准...……更多
秋天吃韭菜不如吃它,一祛湿、二通便、三健脾胃,包饺子特香!
...处多多。小茴香苗因为有着很个性的气味,正是因为这种味道,许多菜类小虫子都不敢靠近,所以基本不用打农药,是吃着比较放心的一种蔬菜,可以经常买着吃。小茴香苗做法很多,不过最经典的做法还是小茴香苗饺子,下面...……更多
这五种春菜不吃肉也得多吃!鲜嫩又营养,错过可就亏大了
...韭菜简直绝了,又鲜又嫩,香气扑鼻。这个时候的韭菜,味道最是美味,用它来做馅饼、包饺子或者炒鸡蛋,每一口都是人间绝味。真的,春天的美味里,韭菜可是不能少的主角,一顿韭菜大餐,什么烦恼都能解决,太香了!第...……更多
入夏使劲吃!全身是宝,很多人只吃果实,“叶子”才是宝贝
...的是很不错呢!大约看了一下,邻居们种的最多的菜便是韭菜、小葱、辣椒和黄瓜,一位邻居告诉我辣椒是他最喜欢种的蔬菜之一,因为它全身是宝,不仅辣椒可以吃,辣椒叶子简单一做,比辣椒还香还好吃! 辣椒是我们再熟...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:隔天吃一次,润肠排毒,健康过冬
...花点缀食用。记得多留点汤汁,用来拌饭十分美味。三、韭菜——韭菜炒豆芽做法:韭菜清洗干净,沥干水分,切成小段。绿豆芽冲洗干净,沥干水分。锅内加油,烧热后倒入绿豆芽翻炒,至微微软的状态,不要炒太久,否则失...……更多
这三种馅鲜香好吃,不仅能够满足味蕾,还富含营养
...生素C、维生素A、膳食纤维和矿物质,如钾和镁。它不仅味道鲜美,还有助于增强免疫系统,促进眼睛健康,维护消化系统正常运作。推荐食谱:笋瓜扇贝丁猪肉馅饺子食材:笋瓜、扇贝丁、猪肉、葱、姜、香油、生抽、盐、食...……更多
这些菜品不仅低热量,还富含丰富的营养成分,非常适合大人们食用
...品。芹菜梗富含膳食纤维和维生素A、C等营养成分,而且味道鲜美,口感爽脆。通过将芹菜梗与胡萝卜、姜片等配料一起腌制,不仅提升了菜品的味道,还增添了口感的层次。2、制作步骤首先,将芹菜梗切成小长条,胡萝卜也切...……更多
多吃种天然维生素D含量高的食物,促进身高的发育
...富含胡萝卜素和维生素C、D,膳食纤维、钙等矿物质,菠菜味道甜,不喜欢蔬菜的孩子也能爱上蔬菜。👇👇👇那你家孩子身高是否达标?还能长高多少?下面提供一个免费的身高发育状况评分量表;根据实际情况填写并提交,稍...……更多
北方的早餐之王,5块一碗暖身暖胃!值得跟全世界安利!
...最突出。在家做可以只用最基础的8种香料,操作友好,味道很还原。底汤可以用牛肉或羊肉高汤,也可以用清水。 但我试过之后发现还是得高汤才好喝,高汤有脂肪,能让各种香料融合度更高,香味更醇厚。胡辣汤跟很多河南...……更多
春菜美食之韭菜,韭菜对健康有什么好处?
春天是什么味道?每个人都有自己偏好。有人爱清淡的荠菜,有人爱重口的香椿,但还有一种菜,有些人很喜欢,有些人又很吃不惯,那就是——韭菜。SPRING2024如今,虽说一年四季都能吃到韭菜,但最为鲜嫩可口的还要数春韭...……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
...入冷开水中过凉,这样可以保持其脆嫩口感,并去除苦涩味道。2.将过凉后的蒲公英挤干水分,切成适当的段或者撕成小朵备用。3.大蒜和生姜剁成末,小米椒切小圈备用。4.准备一个小碗,调制凉拌汁:在碗中加入适量的食盐、...……更多
才知道,花菜和它才是绝配!炒时加1勺,脆嫩入味,又香又下饭
...们日常餐桌上常见的一种蔬菜,也叫菜花、花椰菜,它的味道清甜、口感脆嫩,营养十分丰富,深得很多朋友的喜爱。花菜的营养价值也是非常高的,富含蛋白质、多种维生素、膳食纤维以及大量的水分,尤其是维生素C的含量...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,补虚劳、养肝肾,增强免疫力
...味。三、黄蛤肉黄蛤是一种常见的软体动物,肉质细嫩、味道鲜美,富含蛋白质、矿物质、维生素B族等多种营养成分。其中,维生素B族对于神经系统的正常运作、能量代谢具有重要作用。黄蛤肉中的锌元素有助于促进免疫系统...……更多
春不排毒,一年都堵,错过又要等一年!
...后淋入少许生粉水(这里主要是让猪血口感更嫩滑一点,味道也更浓郁)。6、这时候再加入一勺香油提升香味,一道色香味俱全的猪血炒韭菜就做好了,不仅可以清肠排毒,还可以补血止血、温阳行气,赶紧动动小手做起来吧...……更多
肉类美食大荟萃,海鲜佳肴齐争锋,让您在美食的世界中尽情遨游
...:您可以尝试烤鸭、鲜美的鸭肉汤、鸭肉炒饭,另外还有味道恰到好处的卤鸭翅和酸甜可口的炖鸭肉哦!鹅肉菜品:经典的烧鹅、营养丰富的蒸鹅、美味的鹅肉炖土豆、炒鹅肉丝,还有口感美好的烤鹅肉等,都值得一试哦!猪肚...……更多
一入秋,就馋这菜了!又鲜又嫩还有益健康,简单一拌一炒倍儿香!
...为,韭菜花还是炒来比较好吃。鲜嫩的韭菜花,虽然它的味道没有韭菜浓烈,但是,用来配海鲜、配肉类、配蔬菜、配鸡蛋……无论是荤食或是素食,都能给整道菜提色增香。今天到菜市场里刚好看到有将开未开的韭菜花卖,我...……更多
这道汤品不仅美味,还能起到保养身体、滋补肝肾的功效
...木耳菜虾皮枸杞汤是两道非常简单易学的菜品,它们不仅味道美味,而且能够为老年人提供丰富的营养。无论是家庭聚餐还是日常饮食,都是非常不错的选择。在我们的生活中,我们要多关注老年人的饮食健康,为他们提供更加...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...尝过这两种金针菇后对于褐黄色的比较喜欢。第一是它的味道比较浓郁再者食用的口感相对也比较好,至于使用哪种来制作就根据个人的喜好决定。把买回来的金针菇切去根蒂,然后清洗干净挤去所含的水分备用。2、接着准备...……更多
保健养生,改善体质,这六款补肾健脾粥都是不错过的选择
...。这款粥是冬季养生佳品。每一款粥都有其独特的功效和味道,可以根据自己的需求和口味进行选择。保健养生,改善体质,这六款补肾健脾粥都是不错过的选择。 ……更多
胆固醇的“克星”,不是韭菜,而是它,每天坚持吃,宣肺祛痰
...小葱,小葱的话尽量给它挑细一点的,这样。不仅做出来味道好,而且成品也会更加的好看。切好,给它装入盘中备用。 接下来锅中加水。然后凉水给它下入豆腐,焯去豆腥味。煮开以后给它搅动搅动。再焯水30秒。超去里面...……更多
春天不懂吃蚕豆就亏了,祛湿消肿还健脾,6种经典做法,鲜甜绵软
...就是菜籽油加热过之后再放凉的菜油,没有生菜油的那股味道,加猪油能让这道菜更香,下入蒜粒和洋葱,小火翻炒,翻炒出香味之后下入过凉水的蚕豆。开始调味,加一勺食盐、少许生抽、少许料酒、干辣椒倒进去,盖上盖子...……更多
白菜蒸饺不仅味道鲜美,而且制作过程简单,颇具实用性
...进新陈代谢、增强免疫力的作用。白菜的清脆口感和甜美味道使它成为了许多人最爱的蔬菜之一。而且,大白菜份量多,价格实惠,非常适合家庭的日常食用。制作馅料准备好胡萝卜丝、豆腐碎、香菇丁和粉条段。将食材加入热...……更多
芹菜和牛肉是绝配,它俩一起包饺子,香而不腻,鲜嫩多汁
...时,直接将葱、姜和芹菜一起放进去剁会更入味,它们的味道会互相融合,芹菜中的汁水会被牛肉吸收,变得鲜嫩多汁。这样再调馅时,牛肉里也就不需要再加水了。而且牛肉经过长时间的刀剁后,肉馅也会变得更加细腻,吃的...……更多
白菜茴香都靠边,入秋就该吃这个馅饺子!鲜嫩多汁,一口鲜掉眉毛
...鲜市场,看到新鲜的鲅鱼就买了2条。秋天吃饺子最不能错过的就是鲅鱼馅的,如果没有吃过,保证你吃上一次就喜欢上。鲅鱼的鱼刺很少,所以很适合包饺子,肉质鲜嫩、细腻,营养丰富,它含有丰富的蛋白质、矿物质、人体...……更多
焦香四溢,烧茄子香气扑鼻,回味无穷,让你停不住筷子的动作!
...回忆重新唤醒,尝试用自己的方式去重现那个让人心动的味道。或许,你也有着类似的回忆,每一次与烤茄子相遇,都是一场美味与时光的交融。这一份情感,就像这盘烤茄子一样,无法停下来。烧茄子的用料长茄子2根青椒1个...……更多
三月,韭菜白菜靠边站,这菜记得多吃几次,鲜美无比,别错过季节
...补钙食品。 在这个阳春三月的季节里,荠菜以其独特的味道和丰富的营养,成为了人们餐桌上的宠儿。它不仅仅是一种食物,更是春天的一部分,承载着人们对春天的期待和向往。当我们品尝着鲜嫩的荠菜时,不仅能感受到春...……更多
这些蔬菜,不仅鲜美可口,还蕴含丰富的营养,让人不容错过
...季节,一碗热腾腾的饺子,不仅暖胃,还有着浓厚的家的味道。尤其是在这个季节,一些蔬菜虽然进入了尾声,但却迎来了花开的盛放,一些秋季蔬菜正在悄悄上市。例如南瓜、红薯、花菜、眉豆、丝瓜等,它们不仅鲜美可口,...……更多
今天与大家推荐秋天不可错过的3种饺子
...富的维生素,既好吃又便宜,用萝卜和猪肉搭配包饺子,味道鲜美,营养丰富。准备食材:萝卜丝、猪肉、粉丝、姜、葱、盐、生抽、食用油做法如下:1.将萝卜清洗干净后,去皮,切成细丝,焯水,捞出过凉后,挤掉多余的水...……更多
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普安康宣肺止嗽合剂:破解咳嗽难题的良方
在咳嗽频繁发作,让人烦恼不堪的时候,普安康宣肺止嗽合剂或许能成为您的得力助手。普安康宣肺止嗽合剂的成分蕴含多种天然草本精华
2025-01-09 10:56:00
枞阳:“你‘特’我帮”助企增“流量”添“活水”
本文转自:人民网-安徽频道色彩斑斓的气球挂起来,琳琅满目的农特产品摆起来,新媒体从业人员拉近镜头视频拍起来……1月8日
2025-01-09 11:04:00
山东健康科普专栏|老年高血压防控,专家支招
虽然高血压发病率越来越年轻化,但老年人群仍然是高血压的主要患病人群。老年高血压是特指年龄超过65岁的个体,在非同日三次测量中
2025-01-09 11:09:00
来武当过大年!不可错过的武当素斋
十堰广电讯(通讯员 周容翼 秦钰麟)来武当山,在领略绚丽多姿的自然景观、欣赏规模宏大的古建筑群、感悟源远流长的道教文化
2025-01-09 11:24:00
湖南江华:“土货”走出大山 “腊肉”年产值上千万元
本文转自:人民网-湖南频道熏制腊肉。朱婷摄当前正值熏制腊肉的时节,湖南江华瑶族自治县水口镇的腊制品加工企业也进入了生产旺季
2025-01-09 11:33:00
湖南宁远:传统美食点亮乡村振兴路
本文转自:人民网-湖南频道一个香香脆脆的油炸粑粑,勾起多少宁远人儿时的回忆。1月6日一大早,在湖南省永州市宁远县冷水镇匡家村村民周立平家里
2025-01-09 11:33:00
糖尿病食谱--刀豆炒肉
01材料:刀豆、瘦肉、大蒜、生姜、盐、料酒、植物油、生抽、味精02做法:1.刀豆洗净,去蒂去筋,切成细段;瘦肉切成薄片
2025-01-09 11:34:00
青岛:退而不休,乳腺外科专家李建国的即墨之缘
本文转自:人民网-山东频道近年来,青岛市即墨区人民医院筑巢引凤,邀请了全国各地的知名专家来坐诊、手术,专家们带来全新的理念和技术
2025-01-09 11:34:00
刘岩医生:过敏性鼻炎的防治措施有哪些?
中医上,过敏性鼻炎被归类为“鼻鼽”,主要由脏腑虚损、卫表不固所致,表现为突发和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状
2025-01-09 11:42:00
女人什么时候是排卵期高峰?想要自然怀孕这样作最快!
一对想要怀孕的夫妻如果有规律且正常的性生活,在没有避孕的情况下,有80%的夫妻半年内就会怀孕,但是生育力会随着年龄的增长而下降
2025-01-09 12:14:00
中医让阿尔及利亚姑娘重燃自信的微笑
本文转自:人民网人民网阿尔及尔1月9日电(记者郝瑞敏)近日,一位来自阿尔及尔高中的女生阿斯玛被突如其来的面瘫困扰,左脸突然失去表情
2025-01-09 12:30:00
昆明禄劝胆结石案例:触目惊心!又一例因拖延太久遗憾切胆
近日,26岁的小郑从禄劝来西山区,专程想保胆,为何没能如愿?“2020年参加单位体检时发现有胆结石,当时结石只有0.4公分
2025-01-09 12:58:00
三维一体近视管理:期末备考与护眼两不误,济南普瑞眼科医院提醒注意这几点!
期末考试来临,连轴转的高强度学习,加上户外运动和休息时间减少,容易导致用眼过度,而长时间不合理的用眼很容易让眼睛出现干痒
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北京茗视光眼科周跃华:为何留学生纷纷归国做近视眼手术
每年元旦前后,北京茗视光眼科都会涌入不少海外留学生做近视手术。利用假期回国探亲的小朱就是其中之一,当问起他为什么要从美国回来做近视手术时
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江南时报讯 “味道香浓,软糯可口,好吃着呢!”一位老人连声称赞。日前,苏州工业园区胜浦街道汀兰社区新时代文明实践站里热闹非凡
2025-01-09 13:36:00