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刘岩医生:过敏性鼻炎的防治措施有哪些?

类别:健康 发布时间:2025-01-09 11:42:00 来源:搜略人生

中医上,过敏性鼻炎被归类为“鼻鼽”,主要由脏腑虚损、卫表不固所致,表现为突发和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状。中医认为,过敏性鼻炎的病机在于人体正气亏虚,外感风寒之邪,侵袭肺经。因此,诊治时以祛风祛邪、散寒、开窍为主,旨在提升正气,恢复鼻子的通窍功能。

针对冬季过敏性鼻炎的防治措施,以下是六点建议:

1、佩戴口罩:外出时佩戴口罩,可以有效阻挡冷空气及空气中的过敏原,如花粉、尘埃等,减少鼻腔的刺激。

2、调整饮食:保持饮食清淡,避免摄入生冷、油腻及甜食,以免损伤脾胃,影响肺气。同时,查明过敏原并尽量避免接触。

3、保持室内湿度:使用加湿器调节室内湿度,避免空气过于干燥导致鼻腔黏膜受损,同时也有助于减少尘螨等过敏原的滋生。

4、增强免疫力:通过均衡饮食、适量运动及充足休息来增强自身抵抗力,有助于抵御外界邪气的侵袭。

5、鼻腔冲洗:定期使用生理盐水进行鼻腔冲洗,可以清除鼻腔内的过敏原、分泌物及炎性物质,减轻过敏症状。

6、及时就医:一旦出现频繁的鼻痒、打喷嚏、流清涕等症状,应及时就医,通过专业的诊断明确过敏原,遵循医嘱采取药物或脱敏治,以有效控制症状,避免病情恶化,保障健康生活质量。

【专家资料】

刘岩,女,医学硕士,北京中医药大学第三附属医院主治医师,擅长小儿肥胖症、身材矮小、性早熟、湿疹;小儿咳嗽、过敏性鼻炎、厌食、腹泻、腹痛等儿科呼吸系统及消化系统常见疾病;并擅于提供婴幼儿相关的护理、喂养指导及生长发育评估。

刘岩医生:过敏性鼻炎的防治措施有哪些?

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快照生成时间:2025-01-09 14:45:03

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