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儿菜真的很特别，这种蔬菜不仅含钙、铁、磷和维生素等多种营养，还有丰富的硫胺素、核黄素和烟酸。真是个营养小宝库！听说儿菜这种蔬菜是在20世纪70年代，从咱们中国的四川南充被发现的。经过这么多年的发展，儿菜的...……更多
2024-05-16 14:12:00味美,营养,鲫鱼,生姜,鱼汤,切成
...会做一碗非常温暖的鲫鱼汤，因为给鱼的肉比较嫩，并且营养比较高，对于皮肤有非常好的作用，女性吃了非常的好，而且它还能帮助那些正在喂小孩子的妇女，让他们的奶水更加充足。这道菜基本上饭店里也有售，而且每一个...……更多
2023-10-22 09:49:00鱼汤,鲫鱼,保证,鲫鱼,时候,鱼汤
天冷了，建议：多喝这4道营养汤，暖胃驱寒，增强免疫，温暖过冬进入冬天，气候变得寒冷干燥，身体的水分和热量流失很快，容易感到寒冷，一方面要多穿少脱，避免受凉感冒；另一方面要及时补充水分和热量，建议大家多...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...味。这道鲫鱼豆腐汤简单易做，适合家庭三餐搭配，不仅味美营养丰富，还能暖胃保暖哦！快来动手试试吧，让家人和朋友共享这份美味吧！莲藕蒸肉今天要和大家分享的是一道家常美味的菜品：莲藕蒸肉！这道菜口感鲜嫩多汁...……更多
2024-04-19 17:58:00菜肴,美味,孩子,推荐,鸡精,豆腐
...是吃鱼的好季节。鱼肉含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养，可以滋补身体，增强免疫力。而且为了过冬，鱼儿积累了大量的脂肪，十分肥美。冬季也是鱼类大量上市的时候，不仅品种多，价格也便宜。吃鱼有讲究，要少吃草...……更多
2023-12-01 10:48:00草鱼,建议,生抽,食盐,带鱼,料酒
...家学会了？天气越来越冷了，经常给家人做些鱼汤喝吧，营养又滋补。 ……更多
2023-12-30 06:33:00白如,鱼刺,一根,鲫鱼,腥味,牛奶
...的汤，也是一个不错的养生方法。很多汤不仅好喝美味，营养价值也很高。老话说的好“冬养三九，夏养三伏天”。三伏天“必喝一碗汤”，一降火祛湿，二通肠利尿，三杀菌排毒，更是一道宝藏解暑汤！今天说的就是——鲫鱼...……更多
2023-10-25 12:42:00鲫鱼,均衡,不易,营养,鲫鱼,鱼汤
...、鲈鱼、带鱼和鳊鱼则是更为理想的选择。这些鱼类不仅味美，而且富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种营养物质，能够增强体质、滋补身体。更重要的是，它们价格适中，对于追求美食又注重实惠的人们来说，是不可多得的好...……更多
2024-02-02 17:41:00草鱼,建议,鳊鱼,带鱼,鲫鱼,鲈鱼
...持体温，新陈代谢速度减缓，这恰恰为骨骼提供了充足的营养吸收时间。抓住这个黄金时期，适当的给孩子补充营养，储存能量，对孩子的骨骼发育，十分有利。进补的方式有很多，其中喝汤就是不错的选择，既可以保暖，又可...……更多
2024-02-02 16:44:00脾胃,补钙,孩子,鲫鱼,白萝卜,营养
...许料酒，食盐若干，老冬瓜100克（冬瓜的瓜皮含有大量的营养，个人建议不要去皮，夏天正是吃冬瓜的时候，炖汤是最佳的吃法）半勺白胡椒粉，香葱若干根，其他佐料。详细制作过程：1：提前准备好新鲜鲫鱼，冬瓜和薏米等...……更多
2024-06-15 06:27:00好处,建议,鲫鱼,薏米,冬瓜,切成
...喝汤不仅可以补充水分，还能促进消化，帮助减肥，补充营养，对身体非常有益。特别是在冬天，喝一些补钙的汤是很有必要的，它们可以为身体提供所需的钙质，让我们的腿脚更有力气，不易抽筋，同时还能润燥驱寒，度过一...……更多
2023-12-03 13:06:00钙质,补钙,必要,身体,豆腐,食盐
...多喝汤。喝汤可以补充水分，促进消化，辅助减肥，补充营养，对身体非常好。不过，喝汤也是有讲究的，冬天建议喝一些补钙汤，可给身体补钙，腿脚有劲不抽筋，润燥驱寒过暖冬。有哪些补钙汤呢？今天给大家分享几种，营...……更多
2023-11-27 16:12:00羊汤,暖冬,补钙,鸡汤,香葱,食盐
下奶鲫鱼汤是一道十分营养成分的滋补汤，很多人都喜爱用它来催奶。以便确保它可以充分发挥出营养成分实际效果，需要先炖一炖。一些人沒有制做过下奶鲫鱼汤，不清楚烧煮它的時间。那麼，下奶鲫鱼汤炖多久?做鲫鱼豆腐...……更多
2023-03-08 16:21:00鲫鱼,鲫鱼,营养,枸杞,豆腐,成分
...啥的问题都来了。所以啊，我建议大家多吃鱼，鱼肉里头营养可丰富了，特别是蛋白质和钙，对身体特好。吃了鱼肉，不仅身体有劲儿，还能预防心血管疾病和骨质疏松呢。咱得让身体吃得饱饱的，健健康康的！【一、黄花鱼—...……更多
2024-05-19 16:04:00中老年人,美味,营养,建议,健康,鲈鱼
...抽，锅里倒入适量油烧热，浇在上面炝出香味即可。二、鲫鱼（2.7克）推荐做法：【裙带菜鲫鱼豆腐汤】准备鲫鱼、豆腐、裙带菜、鸡蛋、香葱、生姜、枸杞、食盐、食用油、料酒。1、鲫鱼处理干净，涂抹上食盐、料酒腌制20分...……更多
2023-12-30 06:09:00鲳鱼,草鱼,而是,多宝,黄花,黄花鱼
...分钟；撒入一大把葱段，再盖盖焖、十来秒，即可上桌。鲫鱼豆腐汤准备材料：鲫鱼2条、老豆腐1块、小葱几根、生姜1块、大葱1段、料酒、食盐、鸡粉、香油适量；做法：1.新鲜的鲫鱼让卖家提前仔细宰杀好，回家后再充分清理...……更多
2024-05-30 06:46:00风味,豆腐,美味,一道,做法,美食
...能炖得太久也不能太短。这样炖出来的汤，才能既鲜美又营养，喝上一口，那滋味儿，简直美极了！炖鱼汤得慢慢来，得用小火慢炖，千万别用大火煮得太猛，不然汤就容易浑浊，就不那么清亮了。炖煮时间可是个关键，得好好...……更多
2024-05-17 17:04:00鱼汤,腥味,窍门,鲫鱼,小火,鱼汤
...充18种氨基酸，常吃能补充营养，增强抵抗力；冬瓜清淡味美，具有生津补水润燥、降脂瘦身等功效。导语：“秋天一碗汤，不往医院跑”，这碗汤别错过，滋补润燥身体健康不生病将三种食材炖煮在一起味道鲜美极了，荤素搭...……更多
2023-10-14 11:40:00味美,冬瓜,功效,后加,黑鱼,冬瓜
...，加入食盐搅匀，继续炖五分钟就可以了。二、鱼汤鱼汤营养价值高，富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。经常食用鱼汤不仅可以增强体力，还可以提高免力。1、鲫鱼打上花刀，把锅烧热，用猪油去煎，把表皮的水...……更多
2024-02-02 17:51:00羊汤,鸡汤,寒冷,建议,猪蹄,砂锅
...孩子身体和智力发育的关键时期。在这段时间里，良好的营养摄入对于孩子的健康成长至关重要。为了充分满足孩子的营养需求，我们特别推荐了六道丰富多样、营养均衡的菜肴，每天一道，确保孩子在这个关键时期获得充足的...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
...在众多的补气补血食材中，有五种宝贝被视为尤为有效的营养补充品。它们分别是红枣、紫菜、阿胶、西洋参和鲫鱼。这些食材不仅口感鲜美，而且富含丰富的营养成分，具有补气养血、滋阴润燥的功效，有助于提高身体的抵抗...……更多
2024-04-19 13:17:00身体,气血,阿胶,西洋,西洋参,鲫鱼
...要盖盖子哟；10.根据咸淡酌情加调料出锅。 三、萝卜丝鲫鱼汤食材：鲫鱼4条，萝卜半个，小葱香菜一把，姜一块，盐5克，胡椒粉一小勺，烹调油适量做法：1.将鱼下锅，初下锅不要动鱼，稍煎后晃动锅子，鱼不会粘锅；2.煎好...……更多
2023-01-06 21:25:00萝卜,萝卜,牛腩,切成,排骨,生抽
...，脾气也大。而且人体在高温下消耗也大，需要及时补充营养，要不极易导致身体疲惫、免疫力下降。今天给大家推荐6款汤，营养鲜甜不油腻，还有助于祛湿、清内热、去心火，特别适合在天气炎热而汗出较多的三伏天喝，可...……更多
2024-07-24 19:07:00羊肚菌,羊肚,姜片,排骨,大火,陈皮
...忍不住再来一碗。简单家常的猪肚莲子汤就做好了，汤浓味美，滋补营养又好喝，每周煲一锅给家人喝，增强抵抗力，少感冒，老人孩子都爱喝。天气越来越冷，冬天进补别只知道喝鸡汤、鱼汤了，试试这碗猪肚汤，温中散寒，...……更多
2023-12-22 06:10:00滋补,营养,猪肚,莲子,切成,大肚
...的食材，具有滋补养生的功效，可为您的身体提供充足的营养，增强免力，抵御春季的寒冷天气。一、马蹄板栗炖猪骨汤：这道汤将马蹄和板栗与猪骨一同炖煮而成，是一款富含营养的滋补汤品。马蹄富含淀粉、蛋白质和多种维...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...节，“吃好三样，喝好三样，做好三样”，积蓄能量补充营养，安稳越冬，喜欢的朋友可以看看！——————【吃好三样】——————1、萝卜；“冬吃萝卜赛人参”，冬天是吃萝卜最好的季节，这个季节的萝卜营养丰富、...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...枸杞都是中草药中常见的滋补食材，而鲫鱼富含蛋白质和营养物质。将它们炖煮成汤水，能够养血安神、提高免疫力，缓解中老年人的胃部不适。具体做法如下：主料：鲫鱼2条（约500克）、当归6-8克、枸杞15克辅料：生姜3片、...……更多
2023-11-28 06:18:00汤水,中老年人,鲫鱼,口感,食用,一道
“饭前一口汤，胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤，补气血健脾胃秋季天气寒冷，气候干燥，要注意滋阴润燥，还要补气血、健脾胃，才能无惧寒冷，顺利度过秋冬。饮食上建议多喝汤！汤水含有丰富的水分，而且营养全面，...……更多
2023-10-28 21:32:00脾胃,一口,良药,营养,食盐,小火
...据个人喜好可以加入一些桂圆、枸杞或红枣等增加口感和营养。6.熄火后稍等片刻，将粥盛入碗中即可食用，热吃或冷藏后食用均可。温馨提示：(1)红豆薏米粥适合作为早餐或下午茶食用，既可口又有营养。(2)冰糖的用量可以根...……更多
2024-07-26 06:49:00春夏,芦笋,春夏,海米,切成,食用
...菜我得推荐一下。首先就是大白菜炖粉条，这道菜真是既营养又美味。大白菜里头有好多维生素C、膳食纤维，还有各种各样的矿物质，吃了能增强咱们的免疫力，还能帮助肠胃动一动，消化得更好。简单说，就是吃了对身体好...……更多
2024-05-17 17:08:00季节,身体,切成,放进,准备,身体
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江南时报讯 7月25日，正值中伏首日，意味着一年中最为炎热的时节已经到来。自入伏以来，苏州市相城区漕湖人民医院中医馆推出的“冬病夏治”系列活动备受欢迎
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在快节奏的现代生活中，许多人会遇到一动就喘、出汗不止的情况。这些症状可能不是单纯的身体疲劳，而是肺气虚的表现。肺气虚是中医中的一个概念
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鲁网7月26日讯夏日炎炎，大部分人都喜欢待在空调房里面。不过，最近网络上流行的养生方式——晒背引得众多网友跟风效仿，甚至有人已经开始准备组团“晒背”了
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对于初为人父人母的新手爸妈来说，新生儿的每一个细微变化都牵动着他们的心。尤其是当宝宝出现呕吐症状时，更是会让新手爸妈们感到焦虑和不安
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鲁网7月26日讯为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，提高老年人健康知识水平，7月23日，金乡县第二人民医院爱心义诊志愿服务队来到高河街道敬老院开展健康义诊活动
2024-07-26 17:43:00
本文转自：人民网-北京频道人民网“行进中国”北京调研采访团北京通州于家务国际种业科技园区展示的种子样本。人民网 李世奇摄于家务国际种业科技园区实验室里
2024-07-26 17:55:00
本文转自：人民网-广西频道为适应公立医院综合改革的要求，更好地为患者提供合理用药服务，7月22日上午，广西壮族自治区民族医院药学门诊正式开诊
2024-07-26 19:53:00
本文转自：人民网-山东频道近日，在潍坊峡山区太保庄街道其辉种植专业合作社，绿油油的梨树枝叶繁茂,树上硕果累累，挂满了“致富果”
2024-07-26 18:23:00
在一个平凡的周末早晨，张伯伯，一位退休教师，正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间，他感到胸部一阵剧烈的疼痛，仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00