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红烧排骨色泽红亮,口感酥烂,汁浓味香
...椒洋葱片炒匀即可出锅。 红烧排骨红烧排骨色泽红亮,口感酥烂,汁浓味香。将排骨冲洗干净后氽一道水,用清水冲去浮沫捞起来沥干备用。热锅加油爆香葱姜蒜倒入排骨煸炒至两面焦黄后加入生抽、老抽、料酒翻炒上色再倒...……更多
寒冬进补少不了这3道菜,食材简单做法简单好吃又营养,太棒了
...香气四溢。这道烤猪蹄软糯Q弹,外酥里嫩,肉质鲜美,口感极佳,绝对是冬日进补的首选之一。麻辣口水鸡 原文主要食材:鸡腿,姜葱段,青红辣椒末,蒜末,白芝麻,花椒,辣椒粉,生抽,料酒,老抽,蚝油,白砂糖,鸡精...……更多
荤素搭配的山药焖排骨,解馋好吃又滋补,吃一次念念不忘
...基础,再配以各种调料的中和,使得这道菜既具有醇厚的口感,又充满了丰富的营养价值。首先,我们来准备以下食材和调料:排骨500克山药300克大葱1根生姜3片大蒜3瓣料酒20克生抽10克老抽5克冰糖10克八角1个食盐3克接下来,我...……更多
孜然排骨的做法,口感绝妙,轻松上手
...,放入料酒和生抽腌制15分钟。这样可以让排骨更入味,口感更鲜美。第二步,将腌制好的排骨均匀地裹上淀粉。淀粉可以锁住排骨的水分,使口感更加鲜嫩。第三步,热锅凉油,将排骨放入锅中,用中小火慢慢炸至金黄色。炸...……更多
鹌鹑蛋作为一种优质蛋白食物,不但营养丰富,而且具有多种好处
...后加入炒香的白芝麻,翻炒均匀即可。这道菜色香味美,口感鲜嫩,是一道很适合孩子喜欢的菜品。另外一种做法是糖醋鹌鹑蛋排骨。首先将排骨焯水,加入鹌鹑蛋、葱姜、八角、桂皮、香叶等配料,倒入调料汁,小火慢炖一小...……更多
粉蒸排骨,鲜嫩多汁,香气四溢,咸鲜入味,绝对让你欲罢不能!
...简单,但是它的美味程度让我每次都难以自拔。那独特的口感和咸香的味道,仿佛是一次时光的回溯,让我回到了儿时的厨房,回到了家人围坐一桌的温馨时刻。现在,我希望与你分享这份美味,让你也能品味到这道经典的家常...……更多
冬天体虚的人多吃这5道菜,健脾润肺补气血,浑身都有劲
...持体力和提升免力。以下列举了五道美味菜肴,它们不仅口感鲜美,更能在寒冷冬日里为身体提供温暖与滋养,让您从内而外焕发活力。一、鱼头豆腐汤:这道菜以鲜嫩的鱼头和软滑的豆腐为主要食材,富含优质蛋白质和丰富的...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...粉条这道菜品集合了酸菜的爽口、肉类的鲜美以及粉条的口感。酸菜增加了菜肴的酸爽口感,与肉类和粉条的炖煮相互渗透,味道独特。食材:猪肉:约250克,切成块状;酸菜:适量,切碎备用;粉条:适量,提前泡软备用;姜...……更多
这道炖菜的丸子鲜嫩可口,白菜爽脆多汁,暖身解寒,非常适合冬天
...大火煮开后转小火慢炖,直到鱼肉入味即可。这道炖鱼的口感鲜美,汤汁浓郁,每一口都能让人感受到冬天的温暖。营养滋补的虫草花板栗炖乌鸡汤 虫草花是一种珍贵的药材,具有补肾壮阳、养颜美容的功效。搭配板栗和乌鸡...……更多
炖酸菜牢记“3放3不放”,出锅又酸又脆,吃着特别香,别放错了
...东北的酸菜是用大白菜腌制而成,颜色金黄,味道酸香,口感爽脆,不管是炒还是炖都特别好吃。到了冬天,最后欢迎的就是酸菜炖粉条、酸菜汆白肉等等,想想就要流口水呀!酸菜酸脆酸脆的,有开胃解腻的作用。炖酸菜的方...……更多
入秋后可别只顾着贴秋膘,快来学学这些立秋后受欢迎的家常菜
...中需要注意火候的掌控,避免煮得过久导致鸡肉变烂失去口感。2【红烧排骨饭】食材:排骨500克、大米2杯、植物油3汤匙、食盐1茶匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、冰糖30克、香叶2片、桂皮1段、八角1个、生姜3片、料酒1汤匙、清水...……更多
最适合冬天吃的3道炖菜,荤素搭配,营养均衡,别犹豫快安排起来
...着气温骤降,冬日里最适合的美食当属炖菜。荤素搭配,口感浓郁,滋味独特,更能为寒冷的季节注入温暖。今天,我将分享三道精心挑选的炖菜,不仅美味可口,而且荤素搭配,保证了营养的均衡摄入。别再犹豫,让我们一起...……更多
精选美食推荐:鹌鹑蛋白菜豆腐煲,羊肚菌排骨汤
...炖至鸡肉熟烂。7.调味:最后尝味,适量加盐和砂糖调整口感,确保鸡肉和蘑菇入味。8.装盘:将炖好的小鸡蘑菇盛入碗中,撒上一些香葱末。牛蹄筋红烧香菇食材:牛蹄筋400克、干香菇1把、大葱半根、生抽1勺、老抽数滴、红色...……更多
一健脾养胃,二促消化,三强免疫,蒸包子太香了!
...一半的全麦面粉,所以面团看起来有点发黑,不过吃起来口感更香! 2.排骨切成小块,用清水多冲洗几遍,洗净后放入锅中,冷水下锅焯水,水开后再继续煮2~3分钟后,捞出排骨清洗干净表面的浮末,然后放到电压力锅,加入...……更多
在聚会餐桌上准备这8道硬菜,朋友夸你手艺好,赶紧收藏起来吧!
...:将炒好的家常豆腐盛入盘中。11.享用:家常豆腐完成,口感嫩滑,香气扑鼻,可搭配米饭食用。糯米蒸排骨材料:排骨:适量;糯米:适量;姜片:适量;蒜末:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;...……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...清淡爽口的家常菜,以嫩嫩的豆苗为主料,再配以清汤,口感鲜美。豆苗含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分,具有抗氧化、降血脂、降血糖的功效。对于患有高血压、高血脂、高血糖的人群来说,上汤豆苗是一道低...……更多
荔浦芋头蒸排骨,一道色香味俱佳的经典名菜
...上手套,因为芋头的黏液容易引起皮肤过敏。2.如果喜欢口感更加软糯的芋头,可以在蒸煮过程中适当延长蒸煮时间。3.这道菜也可以加入一些其他调料如八角、桂皮等增加风味。感谢您的关注和评论!我会认真阅读并回复您的...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
...,搅拌均匀,即可出锅。10.享用:土豆炖牛肉香气四溢,口感鲜嫩,适合搭配米饭一同享用。干煸手撕包菜准备食材:包菜,干辣椒,蒜末,料汁。做法步骤:1、包菜撕成小块放入清水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净沥干水...……更多
分享8种莲藕的吃法,记得收藏好
...主料,搭配胡萝卜和花生炖煮,营养又提升一大截,而且口感也不差。准备食材:莲藕、花生、胡萝卜和蜜枣。1、花生洗净放入清水中浸泡,胡萝卜洗净去皮切块。2、莲藕洗净去皮切成滚刀块。3、放入电饭锅中,加入花生煮30...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...盐调味,并转大火收汁,出锅。这道红烧羊肉色泽诱人,口感鲜嫩,绝对能为我们带来温暖的滋补享受。扩写:红烧羊肉是冬季的经典菜品之一,不仅口味鲜美,而且具有很高的营养价值。羊肉富含蛋白质和多种氨基酸,对增强...……更多
还在苦恼炒什么菜,分享几种下饭菜,随你挑,每天换着吃
...几种下饭菜,随你挑选,每天换着吃。鱼香肉丝:这道菜口感嫩滑,鱼香味浓郁,非常下饭。食材:里脊肉250g,木耳10朵,青椒1个,葱姜蒜20g,豆瓣酱1勺,花生油100g,红椒1个,鸡蛋1个,花菇2个,料酒10g,盐适量,木薯淀粉20g...……更多
超赞!红烧排骨,家常菜中的王者归来!
...技巧,把普通的排骨炖煮得美味可口,绝对的肉质鲜嫩,口感丰富!首先,把排骨切成小段,准备姜和蒜切片。锅中放冷水,用料酒、姜片焯水,去腥味。然后,热锅凉油,把排骨煎到两面金黄,再加入生抽、八角、冰糖、陈皮...……更多
马上停止食用猪身上“4种肉”,越吃病越多,千万别拿健康开玩笑
...拿健康开玩笑!说到吃肉,中国人最爱吃的就是猪肉了,口感软嫩,味道鲜美,而且价格也便宜。猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、铁、维生素A等营养,可以滋阴润燥、改善贫血、强壮骨骼,是老少皆宜的美食。猪肉好吃的做法...……更多
寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬
...煮太久,煮3分钟左右便可捞出。煮太久的话猪肝吃起来口感会有一股苦涩味,猪肝除了做汤之外,还可以爆炒,或者是拿来煮粥都是很美味的。5、排骨排骨有助于养血补气,增强体质,排骨的做法有很多,粉蒸排骨其实很适合...……更多
4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,放一年也不坏
...干的冬瓜干,搭配上新鲜的猪肉,炖制而成。这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,非常适合冬天食用。老王叔之所以自己晒冬瓜干,是因为他觉得市面上的冬瓜干,往往添加了太多的防腐剂和添加剂,不利于健康。而自己晒干...……更多
一护肝、二明目、三强免疫,冬天吃这菜,病毒全跑开,晒干后烧排骨最好吃!
...里不便多说。花菜可以凉拌,也可以炒食,还可以红烧,口感都很出彩,但是我个人觉得,把它晒干后烧肉吃最香,最好吃。下面把制作花菜晒干,和花菜干烧排骨的操作步骤,一起分享给大家。 主要食材:花菜。调味料:食...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...可根据个人口味加入少许调味料,如鸡精或胡椒粉,提升口感。(2)若觉得汤的口感不够浓郁,可适量加入高汤或鸡汤,提升汤的口感。二、枸杞叶猪肝汤:枸杞叶猪肝汤具有补肝益气、滋阴润燥的功效。枸杞叶富含丰富的维生素...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...的特殊功效。今天,我们将介绍8种春天美食,它们不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养物质,有助于孩子长高达到健康的身材。一、虾仁豆腐鸡蛋汤:虾仁豆腐鸡蛋汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。其中的虾仁富含优质蛋...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
...鸡爪入味。9.调味:加入适量盐和鸡精,搅拌均匀,调整口感。10.撒上青蒜:最后撒上切段的青蒜,搅拌均匀,即可出锅。 ……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...酥软香甜的西红柿土豆炖牛腩 西红柿土豆炖牛腩是一道口感酥软、香甜可口的家常菜,汤汁鲜美,营养丰富。食材有牛腩、西红柿、土豆等,调料包括八角、生抽、番茄酱等。炖制过程中,先焯水牛腩去腥,再煸炒各类食材,...……更多
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东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00
糖尿病不宜吃“鸡蛋”?医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离
糖尿病,这名狡猾的“沉默杀手”,正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露,截至2021年,全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住
2024-10-23 18:34:00
吃生蚝能补肾?医生坦言:这5物才是补肾佳品,建议常吃
生蚝,这个海洋的珍宝,长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中,生蚝被广泛认为对男性特别有益,甚至有着“天然伟哥”的美誉
2024-10-23 18:34:00
早上真不能吃小米粥吗?
俗话说:”人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌“,有规律的饮食习惯,才能维持机体运转所需要的能量,对呵护身体健康有益。“早上要吃好
2024-10-23 18:36:00
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话
在一个阳光明媚的下午,一位年过九旬的老人,他的精神状态令人惊叹:头脑清晰,步伐稳健。他的秘诀是什么呢?原来,他一生从未触碰过烟草和酒精
2024-10-23 18:37:00
早餐变“毒餐”?医生提醒:建议少吃1早餐,对甲状腺不利
甲状腺与神经系统的紧密配合,使得整个机体得以正常运转,犹如一部精准的机器,每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
2024-10-23 18:38:00
血管堵了会“要命”,从这4个地方就能看出来
血管是人体内非常重要的组成部分,它们负责输送氧气和营养物质,同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型
2024-10-23 18:39:00