- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...是一种充满纤维素和维生素的蔬菜，含有丰富的叶绿素和胡萝卜素，对眼睛有益。而且，菠菜中的核黄素和维生素A等成分有助于保护视网膜，减缓眼睛衰老的速度。推荐食谱：凉拌菠菜
所需食材：菠菜、海虹、花生米、龙口粉...……更多
2024-02-03 16:51:00南瓜,胡萝卜,而是,老人,孩子,青椒
...南瓜鸡蛋卷饼准备清单：老南瓜1块、鸡蛋4个、土豆1个、胡萝卜1根、青椒1个、面粉、盐、胡椒粉、葱花、蒜末、鸡精、生抽、食用油具体步骤：第一步：南瓜处理挑选一块色泽金黄、成熟度恰到好处的老南瓜，细心削去外皮，...……更多
2024-08-20 10:24:00南瓜,早餐,美味,鸡蛋,营养,南瓜
...汁后即可出锅装盘。清蒸莲藕丸子食材准备：前腿猪肉、胡萝卜、莲藕、葱花、小米辣、蒜末、葱姜水。做法流程：1.猪肉清洗干净，剁成肉末，放入碗中，接着把胡萝卜和莲藕去皮，清洗干净，剁成末状，然后也放入碗中。2....……更多
2024-04-19 12:30:00吮手指,孩子,生抽,鸡腿,油麦,青椒
...胃黏膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激。南瓜中的维生素A、胡萝卜素和维生素C等成分还有助于增强胃黏膜的抵抗力，减少胃炎、胃溃疡等疾病的发生。下面分享给大家8种南瓜的家常做法，一起看看吧。一、清炒南瓜食材：南瓜、葱...……更多
2024-06-12 11:16:00助消化,小米,而是,身体,高手,南瓜
...合需要补钙和增强体力的朋友。主要食材：年糕、虾皮、胡萝卜、洋葱、青椒具体做法：年糕切片，胡萝卜、洋葱、青椒切丝。锅中加油，放入洋葱丝和胡萝卜丝炒软。加入虾皮和年糕，大火快炒。根据口味加入适量的酱油和糖...……更多
2024-06-06 06:42:00天然,孩子,虾皮,年糕,南瓜,骨骼
...淀粉水搅拌均匀即可。二、南瓜粥：南瓜粥是一道富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维的暖身粥品。南瓜中的营养成分有助于提高免疫力，同时，其甜味适合孩子的口味。搭配优质大米熬制而成，形成一道易于消化、富含能量...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...气，调养脾胃，下面这5种食物，早吃早受益。第一种：胡萝卜推荐食谱：香菇肉末炒胡萝卜需要准备的食材是猪肉末，胡萝卜，干香菇，青椒1，把食材处理干净。香菇泡软洗净，然后和胡萝卜、青椒都切成指甲大的丁
2，肉末...……更多
2024-04-11 11:07:00节气,食物,南瓜,切成,胡萝卜,里加
...鸡蛋饼】1、准备一块老南瓜，去皮切成片。准备土豆、胡萝卜和青椒，切成丝备用。2、将切好的南瓜片放入蒸锅中，蒸熟后取出，放入大盆中并加入鸡蛋，搅拌均匀。3、然后少量多次的加入面粉、盐、胡椒粉和葱花，继续搅拌...……更多
2023-10-23 06:29:00秋燥,脾胃,南瓜,功效,美味,味道
...火慢慢炖煮2-3个小时，直到牛肉和土豆都烂熟即可。豌豆胡萝卜虾仁食材：新鲜虾仁、大蒜、豌豆、胡萝卜、鸡蛋、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉、盐、黑胡椒粉、油
做法：1、将虾仁清洗干净，去掉虾线后用厨房纸吸干水分。...……更多
2024-04-19 13:00:00家常菜,来客,家常,美味,做法,不用
...餐或午后小食，温暖滋补却不油腻。二、南瓜南瓜富含β-胡萝卜素，具有很好的抗氧化作用，能帮助我们保护皮肤、增强免疫力，南瓜甜糯细腻，性温，尤其适合在深秋进补。南瓜的纤维质含量高，有助于促进肠胃蠕动，预防便...……更多
2024-10-13 10:19:00脾胃,安稳,秋冬,佛手瓜,南瓜,佛手
...让眼睛更加明亮，视力更清晰。1.南瓜南瓜是一种富含β-胡萝卜素的食物，β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，维生素A对眼睛的健康至关重要。它不仅能促进视力，特别是夜视能力，还有助于防止眼睛干涩。南瓜还富含抗氧...……更多
2024-10-31 08:19:00眼睛,食物,老人,建议,孩子,眼睛
...持肠道健康。推荐食谱：红烧芋头食材：芋头、青椒块、胡萝卜片、葱、姜、生抽、老抽、清水详细做法：将芋头洗净，去皮后，切块，热锅烧油，放入葱花和姜丝炒香，放入芋头，加入适量的生抽、老抽，翻炒上色后，加入适...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
...塘小炒材料：荷叶：适量、鸡腿肉：200克、鸡蛋：2个、胡萝卜：适量、青椒：适量、红椒：适量、盐：适量、生抽：适量、料酒：适量、生姜：适量、大蒜：适量、食用油：适量制作步骤：1.准备食材：荷叶用清水洗净，切成小...……更多
2024-04-20 09:54:00脾胃,越好,不好,孩子,西兰,蛋液
...羊排黑胡椒和盐腌制一下、把喜欢吃的蔬菜切好（我用了胡萝卜、蘑菇、番茄、玉米粒、）淘米然后泡30分钟做法：1、放点底油快速煎一下羊排2、把煎好的羊排放到一旁 用剩下的油把蔬菜炒一下，加入蚝油、生抽盐、白胡椒、...……更多
2024-07-29 20:05:00懒人,生抽,香菇,老抽,米饭,蚝油
...肝明目，让你越吃眼睛也越亮。没错，这就是物美价廉的胡萝卜。胡萝卜除含有大量胡萝卜素外，还有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和蛋白质、脂肪以及丰富的钙，还富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。胡萝卜素对保护视力、促...……更多
2023-10-20 16:51:00眼睛,胡萝卜,生抽,胡萝卜素,鸡精,饺子
...净后放在案板上，切成薄片，一块肥肉和瘦肉切成薄片、胡萝卜去皮切成菱形片、青椒去蒂去籽切成小块、大蒜拍碎剁成末、生姜去皮切成末、小米椒切成圈，全部切好后装入碗中。2.调料汁：碗中加入一道生抽、少量胡椒粉、...……更多
2024-05-26 06:12:00农药,蔬菜,建议,孩子,切成,茭白
...吃，也可以切片搭配些时令蔬菜炒着吃，或是配上土豆、胡萝卜一起炖煮着吃。
推荐菜谱：【牛肉炒芹菜】食材：牛肉、芹菜、青红椒、姜、蒜1、牛肉切厚片，加一勺料酒、一勺生抽，放少许盐抓匀腌十分钟。2、腌好的牛肉...……更多
2024-10-29 13:46:00五宝,中老年人,寒气,红枣,牛肉,中老年人
...大蒜放入高汤料中。烧时蔬鸡脯肉
材料：300g鸡胸；一根胡萝卜（切成小块）；青椒1个（切成小块）；红椒1个（切成小块）；半个洋葱（切成小块）；姜2块（剁成）、300g鸡脯肉；一根胡萝卜（切成小块）；青椒1个（切成小块...……更多
2024-08-27 10:45:00黄体酮,气色,肌肤,食物,女性,豆腐
...己尝试一下哦。
推荐食谱二：南瓜小米粥首先准备半根胡萝卜，现在不管是大人还是小孩，看手机看电视都非常多，多吃一点胡萝卜对我们的眼部有很强的保健作用。再准备一个小南瓜，这种小南瓜我们只需要用到半个就可以...……更多
2023-10-25 11:22:00味道,高手,南瓜,切成,肝脏,小米
...含有丰富的钾外，土豆还含有钙、磷、铁、碘等矿物质，胡萝卜素、B族等维生素的含量也比较丰富。吃同等量的土豆和米饭会一样有饱腹感，但土豆的热量更低，更有助于控制体重。而且土豆比较耐储存，一年四季都可以买到...……更多
2024-11-18 13:36:00红薯,芋头,南瓜,热量,土豆,葱花
...剥开饼掰成小瓣，进一步冲洗净，捞起来沥干。搭配一点胡萝卜，青椒，分别切菱形块。鸡蛋炒菜，需先在碗中把蛋白和蛋清混合匀。②将锅里的水分烧干，淋入一些油进去烧热，蛋液先倒进去，快速炒为小块，尽量嫩一些出锅...……更多
2023-10-17 06:30:00营养,精神,芋头,南瓜,百合,红豆
...人，杂种食材：虾仁300g；红椒1个；黄椒1个；青椒1个；胡萝卜1个；玉米粒50g；青豆50g；蒜：少量；姜：少量；酱油：1勺；料酒：1勺；盐：适量；淀粉：适量；油：适量这一步……1.预备材料：明虾清洗干净，加入少许盐，料酒...……更多
2024-08-28 06:02:00五道,家常菜,家常,天气,孩子,牛柳
...成薄片，最后切成细丝，放入盆中，用凉水泡一泡，切点胡萝卜丝儿备用。这个时候南瓜也蒸熟了，取出来倒在大盆里，然后往里面打入四个鸡蛋，用筷子搅拌均匀。再用勺子压一压，让南瓜泥更细腻一些。接着往里面加入两勺...……更多
2023-10-24 16:38:00益处,味道,营养,健康,南瓜,切成
...冷却后即可享用。鱼香肉丝食材准备：猪里脊肉 250 克、胡萝卜1 根、青椒1 个、木耳 10 朵、豆瓣酱、泡椒、生姜、大蒜、葱、盐、白糖、醋、生抽、淀粉、料酒适量做法步骤：1. 猪里脊肉切丝，加入盐、料酒、淀粉腌制 15 分钟...……更多
2024-11-27 09:56:00八道,体质,营养,黄金,切成,生抽
...炒至断生后即可出锅装盘。翡翠虾仁食材：虾仁、黄瓜、胡萝卜、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、淀粉步骤：1.虾仁洗净，用料酒、盐腌制10分钟。2.黄瓜、胡萝卜切成菱形片，葱、姜、蒜切末备用。3.热锅冷油，先爆香葱、姜、...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...看看是怎么做的吧。首先我们来铺上一些新鲜的玉米粒，胡萝卜半根，先切成片，再改到正小丁，鸡胸肉一块，同样改到正小丁，切好后放入盘中，加入少许的食盐，一勺料酒，一勺生抽，用手抓拌均匀，抓拌这油条粘手，加入...……更多
2023-10-25 12:57:00苹果,切成,玉米粒,玉米,小丁,青椒
...，下次买菜时，别忘了给家里人带上一把新鲜的菠菜哦！胡萝卜：橙色魅力，亮眼又营养胡萝卜，这个橙色的小家伙，也是老人餐桌上的好朋友。它含有丰富的胡萝卜素，不仅能帮助老人家保护视力，预防眼疾，还能增强免疫力...……更多
2024-04-03 09:48:00蔬菜,人们,天使,幸福,健康,老人
...洒上少许葱花，即可开煮。红萝卜烩排骨汤材料：猪骨，胡萝卜，玉米，大豆，生姜，大葱。节目。1、将猪骨头清洗干净，切成小段，再将水烧开，加入生姜、葱、料酒烧开，捞出沥乾，倒入热油锅。2、把胡萝卜去皮和玉米粒...……更多
2024-08-29 06:34:00食物,就是,西兰,切成,平底锅,酱油
...面粉500克，发酵粉6克，温水270克，白糖5克，羊肉350克，胡萝卜1根，香菜20克，鸡蛋清1个，生抽2勺，老抽半勺，胡椒粉1勺，孜然粉1勺，孜然粒1勺，食用油1勺，盐适量【具体做法】1、羊肉切薄片，加入两勺生抽，半勺老抽，一...……更多
2024-10-16 17:34:00建议,生抽,面团,老抽,面粉,孜然
...素A对免疫系统、眼睛和皮肤健康非常重要。动物肝脏、胡萝卜、南瓜、菠菜、西兰花和红薯等蔬菜都是富含维生素A的好选择。推荐食谱：胡萝卜丝炒鸡蛋材料：胡萝卜1根、鸡蛋2个、盐、食用油适量具体做法：1. 胡萝卜洗净切...……更多
2024-10-31 17:43:00药补,免疫力,免疫,食物,医院,小勺
更多关于健康的资讯：
“好好的饭丢了干嘛？”“以后米饭吃多少煮多少，不能再加热了！”“妈，你又网上看了什么啊？别什么都信。”“这次是真的！米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
本文转自：人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变（年终策划·抓牢抓实粮食生产）本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
想必大家都听说过脑梗，出现过脑梗之后，会给身体留下很大伤害，例如，身边就发生过这样一件事，刚大学毕业的小莉，今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
大脑作为人体的中枢系统，每天需要充足的气血来滋养，才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况，往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
首先，石斛。石斛是一种常见的中草药，被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质，具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材，很多人在早餐的时候会选择水煮蛋，鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人不吃早餐行吗？这个问题对于许多糖尿病患者来说，或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而，早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意，不进行控制，就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中，控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
一、鸡蛋，到底是有益健康还是伤心血管？吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分，但最近却有传言指出，吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
在现代社会，牛奶作为一种营养丰富的饮品，受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
一、糖尿病的并发症，有多可怕？糖尿病是个慢性病症，疾病本身会给患者的生活产生很大的影响，另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
在快节奏的现代生活中，良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而，随着年龄的增长，许多人开始遭遇睡眠问题，这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
六十岁之后，人就会进入到一个老年期，这就像是盖房子一样，只要有一个健康的“地基”，那么房子就会越来越大，最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
健康的身体是革命的本钱，那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢？那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标，它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
生活条件太好，人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯，粗暴进食，不运动等。从而引起了高血脂的疾病，用比较易懂的话来说，那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00