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...腩）、番茄、土豆、番茄泥（番茄膏和番茄沙司也可）、冰糖、生抽、盐、糖、生姜、香叶做法：1、牛肋条切小块后，用清水泡出血水，擦干备用。番茄和土豆分别切好备用。来，咱们开始做菜啊！先起锅，烧热油，然后撒上...……更多
2024-05-20 06:24:00五道,一人,家常,美味,做法,生抽
...剥皮后切细条，葱切花（葱白葱绿分开）2、鸡蛋搅散后加一点点水、一点点盐、一点点生抽3、锅中少加一点油，油热爆香葱白，加洋葱丝进去炒软，中途加点生抽、蚝油、白糖、一点清水4、将鸡蛋液倒进锅中至其凝固，撒上葱...……更多
2024-06-11 10:21:00雌激素,睡眠,食物,女人,生抽,黑芝麻
...。【红烧排骨】准备排骨、桂皮、八角、香叶、葱姜蒜、冰糖、生抽、老抽、料酒、蚝油、食用油。1、排骨剁成块，用清水浸泡2小时，泡至颜色发白后捞出洗干净备用。锅里加入清水，放入排骨块，加入葱段、姜片、料酒，大...……更多
2023-10-28 21:34:00大厨,做法,生抽,小火,孜然,老抽
...很少有机会吃海底捞 ，但是每次吃一定会点一个番茄锅加一大碗牛肉粒和芹菜粒 ，浇上两勺番茄汤。天啊 ！真是人间美味！ 那个时候很难满足 ，但是也很容易被满足 ，一碗汤就可以！食材：番茄、番茄酱、浓缩鸡汁、猪油、...……更多
2024-06-11 10:33:00面馆,遗憾,生抽,面条,牛肉,蒜末
...吃了。红烧排骨准备食材:排骨，姜片，香叶，干辣椒，冰糖。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入冰糖，开小火慢慢炒出...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
...食，同时还会介绍我家乡那些别具一格的特色小吃做法。猪蹄富含胶原蛋白，其脂肪含量相对较低，这使得它成为一种健康的食材选择。由于其丰富的胶原蛋白含量，经常食用猪蹄对皮肤有益。猪蹄和猪皮都是胶原蛋白的良好来...……更多
2024-04-24 10:42:00酱香,猪蹄,蛋白,身体,女人,猪蹄
...香菇几朵、大米、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、冰糖、八角、桂皮。制作步骤：1.排骨洗净切块，冷水下锅，加入料酒焯水，捞出沥干。香菇洗净切片，葱切段，姜切片，蒜切末。2.锅中倒油，放入冰糖小火炒出糖色，...……更多
2024-05-29 11:50:00排骨,香气,美味,一道,做法,排骨
...、生抽、蚝油、盐、鸡精、淀粉做法：1、菜心放盆中，加一小勺盐浸泡10分钟，再清洗干净；2、料汁：两勺生抽、一勺蚝油、适量盐、少许鸡精、半勺淀粉、半碗清水，搅拌均匀备用；3、锅中水开加一小勺盐，适量食用油，先...……更多
2024-06-11 10:35:00吃水,家常菜,家常,美味,减肥,健康
...，有消炎、杀菌的作用。推荐做法：【糖蒜】准备大蒜、冰糖、米醋。1、玻璃瓶提前用开水烫一下，洗干净后晾干水分。大蒜剥掉外皮，只留最里面那层，用淡盐水浸泡一个晚上，捞出沥干水分，把根部切掉。2、把大蒜装进玻...……更多
2023-12-30 06:22:00青霉素,免疫力,免疫,建议,生抽,蒜薹
...，加少许水，盖上锅盖，小火焖3分钟，即可食用。
五、猪蹄：补充胶原蛋白猪蹄中富含胶原蛋白，是保持皮肤弹性的重要成分。在干燥的冬季，适量食用猪蹄可以帮助皮肤维持水分平衡，缓解干燥引起的不适。此外，猪蹄还含...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...黄豆倒进去，再扔点葱段、姜片、花椒、八角进去，还得加一勺盐，煮个20分钟就关火，搞定！搞定啦！这凉拌黄豆真是又好吃又营养。黄豆煮熟了，咱就捞出来，把水甩干，搁盘子里。再加点洋葱丁、青椒丁，来点儿生抽、白...……更多
2024-05-23 14:45:00富集,宝藏,保健品,建议,保健,健康
...入胡萝卜片继续翻炒片刻8、将肚条放入翻炒均匀，然后加一点的水烧开9、加入调料和其他彩椒丁，起锅前淋一点薄芡就好。葱香鸡蛋准备食材:鸡蛋，葱花。做法步骤:1、鸡蛋打入碗中，放入葱花和适量食盐，用筷子搅拌均匀。2...……更多
2024-04-18 11:48:00年纪,身体,健康,生抽,切成,菜苔
...、生姜3片、大葱1根、料酒适量、老抽适量、生抽适量、冰糖适量、盐适量。制作步骤：1.羊肉切块，冷水下锅，加入生姜片、大葱段和料酒，煮沸后撇去浮沫，捞出羊肉备用。2.锅中加油，放入冰糖，小火熬至冰糖融化变成微黄...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...皮肤在春风中绽放出不一样的光彩。
推荐食谱一：香辣猪蹄香辣猪蹄不仅美味诱人，还富含胶原蛋白和多种矿物质，对于女性朋友们来说，它不仅能滋补身体，还有助于美容养颜，保持皮肤的弹性和光泽。猪蹄中的胶原蛋白在...……更多
2024-03-23 14:54:00女人,银耳,猪蹄,红枣,红薯,乌鸡
...许“姨妈”做的才是最好吃的吧。青岩古城满街都是卖大猪蹄的。杨昌鼎 摄
卤为什么青岩猪脚好吃？答案就在那一锅卤水里。卤水的终极奥妙在于肉、油脂和香料三者的微妙平衡。猪脚提供基调和鲜味，丰富的香料提供层次感...……更多
2023-10-25 13:46:00青岩,贵阳,猪脚,猪蹄,贵州,师兄
...拌均匀即可。四、腐竹烧排骨准备排骨、腐竹、红辣椒、冰糖、八角、香叶、生姜、香葱、生抽、料酒、胡椒粉、食用油、食盐。1、排骨剁成小块，用清水泡1个小时，排出血水后洗干净。锅里加入清水，放入排骨、姜片、料酒...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...放入杯中，倒入500毫升清水，搅拌均匀备用。2.一斤面粉加一勺盐搅拌均匀，倒入酵母是，不停地搅拌，搅拌成看不见干面粉的粘稠面糊。盖上盖子让他发酵到两倍大。3.准备一点青椒火腿丝。葱花鸡蛋放入碗中，加入盐跟五香...……更多
2023-12-06 20:08:00做法,小吃,好评,得了,一致,美食
...豆的口感更好，也能避免豌豆久煮变色，锅中水开之后，加一勺食盐和少许食用油，食下入豌豆，等锅中的水再次煮开，将豌豆捞出，出锅过凉水备用。2、接着准备剩下的食材，焯水的春笋切成片，少许雪菜和虾仁，再来点大...……更多
2024-03-28 11:44:00春笋,口水,做法,时间,春笋,五花
猪脚中带有丰富多彩的胶原蛋白粉，对提高皮肤的延展性，延展性和减缓皮肤衰老的很合理。猪脚有股臭味，在熬汤时一定要把白沫子完全撇干净，不仅要撇炒面上的白沫子，还记得要用汤勺数次拌和猪脚，使高汤的血污也可...……更多
2023-03-13 22:03:00猪蹄,红枣,花生,做法,猪脚,花生仁
...到软糯香甜，口感超赞。你还可以撒点白糖或者蜂蜜，增加一丝甜蜜的味道。其次，山药豆还可以煮粥。把山药豆和米一起下锅，熬到米变软烂，山药豆融入粥中，口感丰富，营养丰富。当然，如果你喜欢甜点，山药豆也可以做...……更多
2024-05-17 17:19:00助消化,山药,排骨,美味,放进,山药蛋
...斤、紫洋葱、大蒜、香叶、八角、干辣椒、生抽、蚝油、冰糖做法：1、煮一锅热水，加油、香叶、八角、干辣椒，加剥皮蚕豆煮5分钟，再焖5分钟，捞出备用2、用一口砂锅，加多一点的油，炒香洋葱、蒜粒3、接着把煮过的蚕豆...……更多
2024-03-21 12:27:00发育,蔬菜,好处,宝宝,生抽,荠菜
...料、桂皮、香叶、花椒、辣椒，小火炒香盛出。锅中放入冰糖炒糖色至枣红色，继续炒至冒密集小泡后倒入热水，再放入炒好的香料。添加盐、生抽、老抽、冰糖、料酒、蚝油，大火煮开后倒进砂锅，放入猪耳、姜片、葱结，大...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...间一到，取出叉烧肉切成薄片，摆盘就能享用美味啦！【猪脚姜】
1.开始做饭前，先把需要的食材都准备好。锅里加水，冷水时放鸡蛋，水沸腾后继续煮5分钟，然后拿出来过凉水，剥壳备用。生姜拍碎，准备三块就行。猪脚切2...……更多
2024-06-15 13:00:00粤菜,清清,推荐,放进,猪脚,白切鸡
...中即可食用。三、桂花芋头红豆沙
准备红豆、芋头、黄冰糖、干桂花。1、芋头去皮洗干净，切成小块。红豆洗干净，用清水浸泡一晚上。锅里加入清水，大火煮开后放入红豆，继续煮10分钟左右，煮到红豆开花。2、捞出一半的...……更多
2023-10-28 21:36:00真香,芋头,红豆,生抽,荔浦,蚝油
...叶、桂皮、姜片、蒜块、料汁：生抽、老抽、柱侯酱、黄冰糖、鸡精、胡椒粉、蚝油、盐、油、葱花做法：1、锅中加水，放入姜片和八角，煮沸后放入猪尾巴焯水，去除杂质，然后用冷水冲洗干净，备用。2、另起锅，加入适量...……更多
2024-06-11 10:37:00鸡蛋,蛋白质,蛋白,含量,孩子,鹌鹑
... 、香芹 、红杭椒 、生姜、 大蒜做法：1、牛肉切薄片，加一勺生抽，少许胡椒粉，一勺蚝油，半勺白糖，一勺淀粉拌匀，再加一勺食用油锁住水分，腌制10分钟；红杭椒切斜刀；大蒜和生姜切碎末；香芹切段。2、油热后加牛肉...……更多
2024-06-04 09:39:00家常菜,闷热,家常,胃口,营养,孩子
...着在锅里再加点油，烧热后放入葱花和姜末炒出香味，再加一勺面粉进去翻炒。加面粉炒一下能让炖出来的菜汤汁更浓，味道更香。炒到面粉开始变黄的时候，把白菜倒进去，翻炒到白菜变软，然后加点盐和生抽调味，搅拌均匀...……更多
2024-05-20 06:59:00真香,炖菜,营养,白菜,羊排,生抽
...匀腌制10分钟，其他配菜切好备用。2、水烧开下豆腐焯水加一勺盐焯水一分钟捞出控水备用。3、锅烧油下入肉末炒熟，加入蒜末小米辣葱白，花椒一起炒香，再加一勺豆瓣酱炒出红油4、加半碗清水煮开，下入豆腐，加入一勺盐...……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...果蔬水就完成了，喝一碗浑身舒畅。二、莲藕——莲藕炖猪蹄莲藕属于凉性碱性食物，植物蛋白、维生素含量充足，是良好的补益佳品。材料：猪蹄一只、粉藕一个、葱适量、姜适量、水适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、油...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...，不断翻炒至稍显干燥，口感更佳。接着，开始调味，添加一勺生抽、半勺蚝油、半勺老抽和两勺白糖，快速翻炒均匀。注意翻炒时要避免烧焦，确保鱿鱼须充分吸收调味，使其更加美味可口。5、接下来，放入孜然粒、白芝麻...……更多
2024-05-19 15:03:00家常菜,家常,美味,推荐,小勺,生抽
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芒种后，气温升高，湿热来袭，人体的新陈代谢大大加快，身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语：春吃芽
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随着科技的发达，人们的生活水平也在不断的提升，现代的人都已经开始有意识的开始养生，预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
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天气越来越热了，大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多，必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁，如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
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