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...质、氨基酸等，有清热解毒、润肠通便、保肝明目、增强免疫等食疗作用。南瓜含有大量的类胡萝卜素和维生素A，是胡萝卜的2倍多，是补充维生素A的好食材，经常用眼一定要多吃南瓜。今天给大家分享几种南瓜好吃的做法，软...……更多
2023-10-29 06:08:00胡萝卜,全身,营养,南瓜,切成,白糖
...、胡萝卜素、维C、B族维生素这些营养，吃了能帮你提高免疫力。真的，芋头是个好东西，大家都可以试试看。咱们先提前把干香菇给泡发了，然后来处理芋头。把芋头的皮给刮掉，洗得干干净净的，再切成细丝。切完记得放清...……更多
2024-05-20 06:43:00中老年人,碱性,免疫力,免疫,建议,切成
...每天稍微吃点，既能通便又能解毒，还能增强咱们身体的免疫力呢！空心菜这东西，它的维生素B1含量可是番茄的8倍，钙含量更是番茄的12倍呢！现在正是吃它的好时候，来，我给你分享个简单又好吃的做法，下次碰到了，千万...……更多
2024-05-14 12:50:00韭菜,解毒,免疫,空心菜,四季豆,四季
...，然后洗干净。如果香菇比较大，可以切一下。姜切片，不用太多，但要有几片提味。冬瓜去皮，切成大小适中的块。2、找个大锅，把鸡肉和姜片放进去，加水。水要多加点，毕竟要炖一个小时呢。开大火，等水开了之后，你...……更多
2024-07-11 18:55:00中药,不用,冬瓜,生抽,切成,葱花
...保安康”，多喝汤，养好身体，健脾养胃老少皆宜，增强免疫力，减少生病，安稳过春天。今天给大家推荐几道汤，美味营养，做法简单，厨房小白一看就会，一起来学习一下吧！第一道：春笋排骨汤
春笋是春季的时令食物，...……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
...豆腐、煎好的鸡蛋一起倒进去。4、倒入适量的清水，水不用太多，大概和白菜持平就行。因为白菜炖的时候会出很多水。然后加点盐和白胡椒粉调味，盐可以先少放点，尝尝味道再适量添加。大火烧开之后转小火，慢慢炖。炖...……更多
2024-11-19 13:35:00高汤,道长,脾胃,体质,家长,准备
...间不够用。所以，她总是选择做快速简单的菜肴。不过，不用担心，即使选择快手菜，我们也能通过这8道菜的做法，举一反三，用不同的食材制作出各种口味不同的菜肴，让家人吃得营养均衡，更加美味。那么，接下来就让我...……更多
2024-04-12 11:58:00快手,省事,营养,妈妈,推荐,切成
...肉来蒸，味道会更加的鲜香爽口，西葫芦可以提高人体的免疫力，同时还可以调节新陈代谢，达到减肥的目的，所以这样吃也不怕会长胖。 ……更多
2023-10-08 15:22:00西葫芦,免疫力,免疫,调节,同时,人体
...放少许香油翻炒均匀出锅
三、山药秋天吃山药可以增强免疫力，提高抵抗力。推荐食谱：黄油山药食材：山药300克（就是长长的那种，不是铁棍山药哦）、黄油10克（一小块就够了，给山药片增加点奶香味）、酱油少许、葱花...……更多
2024-09-04 12:20:00长胖,营养滋补,滋补,蔬菜,营养,身体
...推荐3种好吃又养生的美食，让你阳气满满，身体棒棒，免疫力杠杠的！咱们来看看得准备啥东西啊：香椿芽，大概来200克就行；鸡蛋嘛，准备4个；盐的话，适量就行，别放太多；再来1汤匙的生抽提提味；最后别忘了来点食用油...……更多
2024-05-19 15:30:00升阳,体质,免疫,食物,切成,牛肉
...，很好吃的，并且现在天冷了，多给孩子吃点菠菜，增强免疫力。首先准备材料：菠菜，鸡蛋，蒜末，生抽，辣椒酱，食用盐。首先将菠菜擇一下，将里面的杂叶弄干净，之后清洗干净，再将菠菜放进锅里煮一下。等到菠菜很软...……更多
2023-12-08 17:10:00孩子,免疫力,痔疮,免疫,治疗,菠菜
...，还要在饮食上多调整，多吃些富含蛋白质的食物，增强免疫力，为入冬做准备。“深秋补蛋白，冬天少生病”，肉类属于蛋白质含量高的食物，可以多吃些。这5道好吃的肉菜别错过，越吃越健康！快来看看吧，别不舍得吃。...……更多
2023-10-14 12:51:00看吧,错过,健康,生抽,切成,放进
...且，它还能促进身体的新陈代谢，让我们的身体更健康，免疫力更强。所以，冬天多吃点南瓜，可是个好选择哦！到了冬天，就得狠狠地吃这个！它能帮你健脾胃，还能降低血压，甚至预防痛风。多买点儿，15斤左右，晒干后放...……更多
2024-05-16 13:15:00痛风,南瓜,零食,美味,口感,切成
...还富含丰富的维生素C和纤维素，有助于促进消化和增强免疫力。总之，腌芥菜是一道美味又健康的家常小菜，不妨一试哦！二、【晒红咸菜】先拿钢丝球把芥菜刷得干干净净，坑坑洼洼的地方削平，然后放清水里泡一天，去去...……更多
2024-04-10 11:58:00芥菜,咸菜,调料,切成,美味,葱丝
家里有了孩子后，家长特别关注一个问题，那就是孩子长高了没有，若发现没长，会愁得难受。想要孩子长得高，营养一定要跟上，家长要在饮食上多下功夫。做啥菜好呢？家有孩子，常做这5道家常菜，清淡健康营养高，孩子...……更多
2023-10-14 12:52:00家常菜,家常,个头,营养,孩子,健康
导语：呼吸道疾病高发期，多给孩子喝2汤3粥，补营养好消化，助力恢复小雨节气过后，气温大幅度下降，稍微不注意就会生病，再加上呼吸道疾病高发，孩子们更容易中招。在这种情况下，家长们更要用心了，除了给孩子添衣...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,呼吸道,营养,疾病,孩子,放进
...能发挥出其独特的魅力。老人也常说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，最适合吃姜的时候就是夏天，不仅健脾养胃排湿，还能养血补气。想象一下，当你享用一道家常菜肴时，生姜的辛香，渗透在每一口食物中，不仅增添了...……更多
2024-06-11 10:36:00药方,萝卜,不用,医生,生抽,姜片
...都是金黄色的，然后拿出来，切成小块，等会儿用。3、不用洗锅，再倒点儿油进去，把切好的蒜末放进去，小火炒一炒，炒到那个蒜香味儿都出来了。4、接着把丝瓜捞出来，稍微沥沥水，然后放进锅里。大火翻炒几下，然后倒...……更多
2024-08-02 12:50:00丝瓜,美味,同时,身体,丝瓜,切成
老人、孩子的免疫力比较弱，很容易受到病菌的侵袭，要及时补充营养，来提高免疫力。同时建议多吃些能消炎抗菌的食物，帮助身体消灭病菌，增强抵抗力，预防感冒少生病。今天给大家推荐几种优质食物，含“天然青霉素...……更多
2023-10-14 12:25:00青霉素,消炎,天然,建议,生抽,鸡精
...山，却一直没人动筷子。看着这些食物，我灵机一动，何不用它们来制作早餐呢？于是，我开始尝试用各种蔬菜水果制作早餐，没想到味道竟然如此香嫩可口，让家人都爱上了！尤其是这道蔬菜饼，儿子一尝就赞不绝口，欲罢不...……更多
2024-05-14 13:01:00肉饼,儿子,不用,蔬菜,切成,奶酪
...。维生素C嘛，它就像个超强的小战士，帮我们身体提高免疫力，抵抗感冒和其他小毛病。而且，黄瓜里头水分特别多，能让咱们身体水分平衡，新陈代谢也更快，保持健康状态就靠它了。推荐这么做：试试炒一盘黄瓜炒肉，味...……更多
2024-05-14 12:40:00流感,维生素,免疫,蔬菜,感冒,生抽
...食材这么值得一试呢？【第一宝、醋】夏天吃醋好处多，不用常跑药铺咯。醋能开胃增食欲，还能杀菌消毒强。不信你就试试看，保你身体更健康！【第二宝、蒜】大蒜可是个好东西，大家都说常吃对身体好。有句老话儿说得好...……更多
2024-06-18 06:56:00烦恼,健康,蒜蓉,红椒,花生,放进
...勺生抽，给汤提提味。再滴几滴香油，最后撒一点点盐，不用太多，因为生抽和虾皮都有点咸味。3、这时候，已经煮好了荷包蛋。把开水直接倒入准备好的调料碗里。用筷子搅一搅，让所有的调料都化开。然后把煮好的荷包蛋...……更多
2024-08-30 13:39:00孩子,高个,补钙,道菜,发育,黄金
孩子们开学啦，又要开始努力学习啦！春天这个时候，孩子们长身体特别快，营养得跟上才行。我今天就来给大家介绍几道简单又好吃的家常菜，荤素搭配得刚刚好，吃了能增强抵抗力，让孩子们身体棒棒的！第一道菜，番茄...……更多
2024-05-17 13:49:00看吧,食物,营养,孩子,切成,放进
...少去人多的地方，还有更为重要的一件事就是提高自身的免疫力。这样即使中招了，身体恢复的速度也会比较快。提高免疫力需要我们从多方面去努力，要坚持锻炼，保证足够的休息，饮食上也要做出调整，搭配一些有助于提高...……更多
2023-12-25 15:52:00三清,免疫,血管,营养,蒜黄,切成
...生素，比一般的水果和蔬菜都多。吃了能调节身体，提高免疫力。今天，我给大家分享一个简单又好吃的芦笋炒虾仁做法，味道特别鲜美，营养还低脂，特别适合那些想要保持身材的朋友们！一起来试试吧！材料很简单，就是芦...……更多
2024-05-19 16:16:00芦笋,虾仁,孩子,芦笋,核桃,虾仁
...、色、香、味俱全，富含胡萝卜素，具有保护视力、增强免疫力、补充硒的作用。材料胡萝卜2根，猪肉200克，瘦肉200克。青椒1个（可选择）；姜，蒜，酱，1大匙，料酒1大匙，盐，胡椒，食用油。台阶1.准备食材，胡萝卜去皮，...……更多
2024-08-27 10:49:00中老年人,抗衰老,高手,芦笋,胡萝卜,芹菜
...弥补夏天因炎热而消耗的体力，还能增强身体的抵抗力和免疫力，让我们冬天也能健健康康的。我给大家推荐五道秋季进补的好菜，营养丰富，容易消化，每天换着吃，既滋补又美味，真的太好吃了！【炖红鞋鱼】：红鞋鱼，也...……更多
2024-04-11 11:16:00炖菜,花样,羊排,粉条,切成,白菜
...净备用。橄榄中含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，对抗寒冷。将萝卜去皮，切成细丝。
步骤2：萝卜中富含维生素C和纤维素，有助于增强身体的抗寒能力，同时对肺部也有滋润作用。将猪肺洗净，切成小块。猪...……更多
2023-12-18 15:13:00止咳,保健品,不用,医生,保健,橄榄
秋冬季节里，太适合给孩子做营养汤了，一口下去热乎乎的，暖心又暖胃，今天给大家分享6款营养汤的做法，都是一些家常食材，鲜美好喝，简单易做，妈妈们快安排起来！一、番茄玉米排骨汤被全家夸的番茄玉米排骨汤，孩...……更多
2024-11-12 12:57:00鲜味,营养,孩子,放进,切成,猪肝
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本文转自：人民网秋冬季是呼吸道感染的高发季节，儿童往往因为免疫力低而成为流感和呼吸道感染的重点人群。孩子发烧、咳嗽，家长会很焦急
2025-01-13 12:33:00
秋冬时节，枫叶浸染，红似火，灿如霞，古今多少名人为它赋词作曲。不知你在驻足欣赏的同时，有否留意地上、树上的枫香树果实呢
2025-01-13 12:46:00
进入冬季，尤其是气温骤降之后，呼吸道疾病便迎来了高发态势，肺部感染的病例数量呈现出显著的攀升。据中国疾病预防控制中心最新公布的数据显示
2025-01-13 13:43:00
近日，中民国康（深圳）康养集团有限公司董事长兼总经理、华锐领航（深圳）投资有限公司总经理俞元超做客Moffice美好商务社区《共生服务季》MOTalk节目
2025-01-13 13:43:00
内痔嵌顿是痔疮病情进展至严重阶段的一种紧急状况，隶属于肛肠科急症。简而言之，它发生在原本安居肛门内部的内痔，在排便动作或特定诱发因素下被挤出肛门外
2025-01-13 13:44:00
为了传播中医药知识，弘扬中医药文化，提升中医药在日常生活中的影响力和应用水平，促进社区居民健康素养的提高，1月10日，聊城大学药学与食品工程学院2024级5班团支部在郑官屯社区举行“‘药’趣横生”—— 中药科普宣讲及香囊 DIY活动
2025-01-13 13:46:00
口臭？哎呀，很多人都以为口臭只是因为口腔卫生不好，但实际上，可不仅仅是口腔卫生差的问题，还可能是肠道疾病搞的鬼，肠胃不好也是一个重要原因
2025-01-13 13:47:00
近日，四川大学华西医院团队在《泌尿学杂志》上发表了一项重要研究，揭示了“促炎饮食”与男性睾酮水平之间的密切关系。研究显示
2025-01-13 13:47:00
2025年1月10日上午，由济南市残疾人福利基金会与济南天使儿童医院发起的，“集福泉城·我的兄弟姐妹·天使爱心午餐”公益项目正式启动
2025-01-13 13:48:00
在健康管理领域，如何将传统文化与现代科技相结合，一直是行业内的热点话题。苏子老师与医师团队的联合研发，成功推出了一套科学且具实践意义的养生课程
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身体疼痛如影随形，严重影响着我们的生活质量和幸福感。无论是因意外跌打损伤造成的疼痛，还是长期积累的慢性疼痛，都让我们苦不堪言
2025-01-13 14:27:00
“甲流有针对性的药物和治疗方法。怀疑感染后，要第一时间就医，遵循医嘱进行治疗。”监测显示，近期处于流感相对高发期，我国当前流感流行的优势株是甲型(H1N1)pdm09亚型
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寒冬至，又一波流感来袭，各大医院候诊区几乎每天都会看到愁容满面的大人和戴着小口罩迷迷糊糊的孩子。实际上，孩子的每次生病都是身体的“学习机会”
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一般情况下，夫妻双方未采取避孕措施，保持规律性生活，但1年未孕者，称为不孕症。包括原发不孕和继发不孕。原发不孕指从未有过妊娠者
2025-01-13 16:27:00