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...盐、生抽、胡椒粉，一勺淀粉，搅拌均匀，再加入少量的食用油，继续搅拌，腌20分钟。3、冬瓜去皮，再切成小块。锅里烧水，转小火保持似开微开的状态，用勺子把肉馅团，放进锅里煮至定型，把冬瓜片倒进去，再煮六分钟左...……更多
2024-07-30 06:43:00顺时,传统,生抽,鸡肉,丝瓜,苦瓜
...蒜片
做法步骤：1、将花甲置于清水中，撒上食盐并滴入食用油，让其自然吐沙，随后仔细清洗并沥干水分备用。丝瓜去皮洗净，切成大小均匀的小块。2、锅中热油，待油温适宜时，放入切好的姜丝、葱段和蒜片，翻炒至香味...……更多
2024-05-25 06:07:00营养,饮食,排骨,切成,姜片,丝瓜
...豌豆苗所需材料：豌豆苗、皮蛋、胡萝卜、火腿、大蒜、食用油、食盐、猪油。
做法步骤：1、准备需要的原材料，豌豆苗、皮蛋、胡萝卜、火腿片，火腿片能让汤的味道更加鲜美，省去了吊汤的环节，胡萝卜能让颜色和营养都...……更多
2024-03-28 11:26:00美味,蔬菜,大人,小孩,生抽,荠菜
...生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；淀粉：适量；鸡蛋（可选）：1个
制作步骤：1.准备工作：将西葫芦洗净去皮，切成片状。牛肉洗净，切成薄片，加入生抽、料酒、淀粉抓匀腌制片刻。葱...……更多
2024-04-19 12:26:00脾胃,碱性,精神,生抽,切成,牛肉
...各适量、料酒1勺、生抽2勺、红糖1勺盐适量、鸡精适量、食用油适量、青葱适量。步骤：
1.准备工作：茄子洗净切段，然后切成长条；姜、蒜、红椒、青椒分别切末备用。2.炸茄子：在炒锅中加足够的食用油，烧至5-6成热，放入...……更多
2023-11-01 10:33:00黑豆,益气,药材,功效,中医,传统
...、胡萝卜、荷兰豆、黑木耳、生抽、蚝油、食盐、白糖、食用油、香葱。1、莲藕去皮洗净，切成薄片，用清水淘洗干净，放入清水中加白醋浸泡10分钟，防止变色。胡萝卜去皮洗干净，切成薄片。黑木耳提前用水泡发，洗干净备...……更多
2023-10-17 13:34:00老话,秋冬,生抽,切成,山药,荷兰豆
...汤】
准备食材：牛肉末、西红柿、鸡蛋、面包屑、盐、食用油、香油、香菜、葱具体做法：1.将牛肉剁成末，加入葱末、姜末、盐、蛋清、生抽，搅拌均匀，制成肉丸。西红柿清洗干净后，切成小块备用。2.锅中加油烧热，加入...……更多
2023-10-24 18:59:00高蛋白,食物,营养,价值,生抽,蛋白质
...菜、猪肉、粉条、生抽、甜面酱、盐、鸡精、料酒、葱。做法：1.将猪肉提前浸泡一下，泡去里面的血水后，用清水冲洗干净，控干水分，切成薄片。2.炒锅中倒入适量植物油，加热至6成热，放入葱、姜爆香，加入猪肉片炒10秒...……更多
2024-02-03 06:33:00下酒菜,年夜饭,做法,生抽,五花,肉馅
...熟花生米做法：1、找个大锅，烧开水。往里搁点儿盐和食用油，然后把菠菜扔进去烫个一分钟左右。这样菠菜颜色会特别好看，吃起来也更嫩。烫好后，用冷水冲一下，然后甩干水分放一边儿备用。2、锅烧热，倒点油，油热了...……更多
2024-07-25 20:26:00蔬菜,建议,汤匙,鸡精,蛏子,生抽
...现在锅中烧水，烧开之后我们加入一勺食盐，加入一小勺食用油，把苦瓜放进来焯水半分钟。捞出来，一个一个的摆放在胡萝卜上面，把肉馅放入苦瓜中间的缝隙处，这样就可以了。锅中水提前烧开，我们把苦瓜放进来，盖上盖...……更多
2023-10-25 11:32:00二清,食物,身体,健康,排骨,苦瓜
...田螺，田螺搓洗干净后静置在水中，往水中加入一点盐和食用油利于螺蛳吐沙。四小时换一次水，第二天剪去螺尖后再清洗一遍备用（螺蛳的清洗各家有各家的办法，这是我常用的办法，大家根据自己喜好来就行）2、准备干辣...……更多
2023-10-23 20:33:00田螺,家常,做法,推荐,螺蛳,田螺
...盘即可。第二种做法：熝鸡。主要食材：鸡肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生吃，老抽，香料包，白糖。操作步骤：1，鸡肉清洗干净后，放入大盆中，加入食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，香...……更多
2024-01-02 11:04:00益气,猪肉,而是,鸡肉,香葱,料酒
...、蚝油、黄豆酱，一个都不能缺。还有啊，别忘了冰糖和食用油，这俩可是让菜更香的关键！咱们先把白条鸡剁成小块，然后泡在清水里，泡出那些血水，泡好了就捞出来沥干水。接下来，咱们加点盐、生抽、老抽、料酒、蚝油...……更多
2024-05-23 14:45:00富集,宝藏,保健品,建议,保健,健康
...原料】：春笋、鲜香菇、红椒、葱姜蒜、生抽、糖、盐、食用油。【做法】：1.春笋剥壳切片，香菇洗净切片，红椒切丝，葱姜蒜切末。2.春笋片和香菇片分别焯水后捞出备用。3.热锅凉油，爆香葱姜蒜末，先下香菇片翻炒出香味...……更多
2024-04-26 06:34:00春笋,生抽,老抽,红椒,香菇,腊肠
...-蒜几瓣,切成蒜末(喜欢辣味的可以加点干辣椒)-食盐适量-食用油适量-五香粉少许做法步骤:
把新鲜的玉米棒子洗净,然后用手轻轻剥下玉米粒。2.准备好葱花、蒜末和如果喜欢辣的话,可以切一点干辣椒备用。3.开火,倒入适量的食...……更多
2024-08-20 06:51:00黄瓜,玉米,食物,减肥,黄瓜,西红
...肉汤准备牛肉、番茄、洋葱、香菜、料酒、生抽、蚝油、食用油、食盐、白胡椒粉。1、牛肉洗干净，最好用牛里脊，切成薄片，放入清水中抓洗一会儿，没有血水后挤干水分，放入碗中加入适量食盐、生抽、料酒、蚝油抓匀，...……更多
2023-12-29 19:15:00过后,东西,冬瓜,食盐,料酒,小火
...抽调味，再加入半勺淀粉抓拌至充分融合，最后添入一勺食用油，以确保其水分得以牢牢锁住。2、豆腐按照自己喜好切块，也不要切太大块(我的碗碟小，拍出来显得很厚，其实并没有很大块的)，用小火把豆腐四面煎至金黄色，...……更多
2024-05-17 13:45:00香辣,家常菜,家常,生抽,小火,小米辣
...即可。马兰头拌香干材料：马兰头、香干、大蒜、食盐、食用油、白糖、芝麻香油；做法步骤：1、准备需要用到的原材料，马兰头和香干，具体食材的比例和分量没有要求，根据自己的喜好决定。2、准备好的马兰头清洗干净，...……更多
2024-03-28 11:31:00老少,营养,生抽,马兰,韭菜,调味汁
...三种做法：【虎皮鹌鹑蛋】主要食材：鹌鹑蛋。调味料：食用油，食盐，香葱，料酒，生抽，老抽，香料。操作步骤：1，先把鹌鹑蛋放入大盆中洗净，然后放入锅中，加入清水，食盐后煮熟，煮的时候轻轻搅动，让它受热均匀...……更多
2023-11-28 14:09:00核桃,做法,鸡蛋,老人,营养,孩子
...萝卜适量；生姜适量；蒜末适量；红辣椒（可选）适量；食用油适量；生抽适量；醋适量；盐适量；糖适量步骤：1.将水萝卜洗净，去皮，切成薄片或丝，可以使用刨丝器更方便。2.生姜切成末，蒜切成蒜末，红辣椒切成细丝备...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...油焖春笋材料：春笋：适量；生姜：适量；大蒜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白糖：适量；料酒：适量；蚝油：适量；鸡精：适量；青蒜苗（可选）：适量
制作步骤：1.准备春笋：将春笋去皮，洗净，切段...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...洗干净后切成片。2、牛肉清洗干净切成片，加入淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。3、起锅烧油，油热后放入口蘑和丝瓜一起翻炒，炒软后放入适量清水，盖上盖子煮五分钟。4、接着放入腌制好的牛肉，继续煮三分钟煮熟，...……更多
2024-05-17 13:35:00道菜,营养,建议,健康,切成,猪肝
...炒鸡肉食材：鸡腿肉2块；酸菜100克；大蒜3瓣；姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；胡椒粉适量。做法：1、鸡腿肉切成块，用生抽、料酒、白糖、胡椒粉腌制15分钟。2、酸菜洗净，切成细丝。大...……更多
2024-04-19 06:11:00碱性,酸碱,老年人,蔬菜,建议,健康
...抽适量老抽少许（用于上色）盐适量糖少许白胡椒粉少许食用油适量香醋少许（可选）芝麻油少许（可选）制作步骤：1.准备食材：杏鲍菇洗净后撕成条状，尽量撕得粗细均匀。大葱切段，生姜切片，蒜瓣切片，干辣椒切段备用...……更多
2024-09-06 10:42:00风味,美味,做法,健康,老抽,生抽
...一学吧。
【保存鸡蛋的3个妙招】1、刷油保存准备半碗食用油，鸡蛋不要清洗，用小刷子把油刷在鸡蛋表面。食用油可以隔绝空气，防止鸡蛋变质。刷了油的鸡蛋“大头朝上”放在鸡蛋盘上，置于阴凉通风处保存即可，这样就...……更多
2024-05-14 13:48:00妙招,冰箱,鸡蛋,鸡蛋,谷糠,变质
...异味，焯水后捞出沥干备用。3. 煸炒调料：锅中倒入适量食用油，油热后放入蒜末、姜片、葱段煸炒出香味。4. 加入鸭肉：将焯水后的鸭肉放入锅中，翻炒均匀，加入生抽、老抽、盐和胡椒粉，继续翻炒至鸭肉上色。5. 加入香菇...……更多
2024-10-25 14:24:00滋补,热量,体质,秋冬,食物,身体
...煮2-3分钟，去掉血水和杂质。3.炒排骨：锅中倒入适量的食用油，加入切好的姜片、葱段，放入焯水后的排骨，煸炒至排骨表面微黄。4.加入调味料：加入适量的料酒，生抽，翻炒均匀，让排骨均匀吸收调味。5.加水炖煮：加入足...……更多
2024-02-03 06:35:00味美,家常菜,家常,做法,生抽,排骨
...：苦瓜：1根、木耳：适量、大蒜：适量、生姜：适量、食用油：适量盐：适量、生抽：适量、蚝油：适量、白胡椒粉：适量
步骤：1.苦瓜去皮后，切成薄片或丝，放入盐水中浸泡片刻，使苦瓜变软并去除一部分苦味。2.木耳用...……更多
2024-07-25 12:08:00神助,苦瓜,切成,生抽,木耳,排骨
...具体的做法。材料：紫苋菜、蒜瓣、皮蛋、生姜、食盐、食用油、鸡精做法：
1.清洗紫苋菜：将紫苋菜放入盆中，用手去掉根茎后折成小段，然后用清水多次冲洗，直到干净为止。将洗净的紫苋菜沥干备用。不要扔掉根茎，它...……更多
2023-11-02 06:02:00道菜,食用,干燥,苋菜,叶酸,皮蛋
...米辣去蒂，清洗后切成圈。2、将芋头块与生抽、蚝油、食用油、食盐拌匀，然后放入蒸碗中，上锅蒸二十五分钟。3、芋头蒸熟后，撒上葱花和小米辣，即可上桌。二、豆腐虾仁蒸蛋所需食材：鸡蛋、虾仁、玉子豆腐、食盐、料...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
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本文转自：人民网促进脱贫地区农民收入不断增长，是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长，分类精准施策，多途径提高脱贫地区农民收入
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