- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...适合初秋干燥时肺热咳嗽食用。
铁棍山药“最养胃”的做法：平时我们烹饪山药，大多数人采用清炒，或者切块炖汤食用。这样的烹饪方式虽然也好吃，但没有将它养胃的功效发挥到最大化。今天就交给大家一种做法，特别适...……更多
2024-09-04 13:15:00做法,山药,脾胃,铁棍,黑木,蛋液
...病。 一起来看看吧。第一宝、黑木耳---推荐菜谱【木耳山药炒鸡蛋】原料：黑木耳 1小把 铁棍山药 1根 鸡蛋 3个 葱花 少许 油盐 适量制作： 1. 烧锅水加入少许盐；将提前泡软的黑木耳和铁棍山药放进锅中煮上2分钟后捞出备用；...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...铁棍山药，能够增加身体的热量，提供持久的能量。3、做法简单：满足口味需求垆土地铁棍山药的做法非常简单。将山药去皮后，切成滚刀块。在炖羊肉汤的最后20~30分钟，加入山药炖煮。炖的时间不宜过长，垆土地铁棍山药非...……更多
2023-11-29 10:02:00免疫力,免疫,体力,山药,羊肉,铁棍
...到新鲜山药了。山药怎么做才好吃？今天给大家分享几个做法，营养又好吃，老少皆宜。【清肺小炒】准备脆山药、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳、植物油、葱、蒜、鸡精、淀粉、食盐。1、黑木耳提前泡发，洗干净备用。荷兰豆撕...……更多
2023-10-29 06:06:00菜农,山药,营养,山药,芝士,黑木
...蛋、葱、姜、适量的盐、料酒、胡椒粉、充裕的食用油。做法：1. 首先，将牡蛎仔细清洗干净，接着用料酒和少量盐进行腌制，时长约为 10 分钟，这一步能有效去除牡蛎的腥味，并使其更加入味。2. 把紫菜剪成均匀的小块，将...……更多
2024-08-24 18:23:00鸡肉,黄瓜,建议,食用,切成,莲藕
...、蚝油、老抽、郫县豆瓣酱、食盐、白砂糖做法：（1）豆腐皮冲洗一遍切块，青椒洗净，去蒂去籽切块，黑木耳洗净泡发，干辣椒切成段，小葱剥皮切葱花，蒜瓣剥皮切末备用。（2）调味汁：碗中加入适量...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...身体的免疫力。主要食材：山药、排骨、姜片、枸杞具体做法：排骨洗净，用开水焯一下去除血水。山药去皮切块，姜片备用。锅中加水，放入排骨和姜片，大火烧开后转小火炖煮。当排骨炖至半熟时，加入山药和枸杞，继续炖...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...后拌入少许青蒜翻炒均匀即可。
二、鸽子--推荐菜谱【山药红枣鸽子汤】原料： 鸽子 1个 铁棍山药 1根 红枣 1小把 姜 1小块 油盐 适量制作：1. 烧热锅放入少许油，将鸽子块放进锅中煸炒至鸽子块表面微微发黄，加入少许姜片继...……更多
2024-01-05 09:21:00贫富,滋养,免疫,山药,糯米,铁棍
...几乎每个家庭都会享用它，今天我就分享一道快手山药的做法，简单营养，适合全家人食用。
推荐菜谱：【山药炒牛肉】准备的材料：牛里脊肉、山药、香菜和蒜各少许做法：第一步首先就是处理牛里脊肉，这部分牛肉是特别...……更多
2024-08-09 19:32:00中老年人,做法,冠军,建议,孩子,山药
...本文转自：昆明日报对于昆明市民来说，冬季养生进补，山药绝对是不可或缺的食物之一。作为药食同源的蔬菜，山药自古以来就是滋补脾胃首选食材，是很好的进补“食物药”。冬季正是山药丰收的时节，很多人都会用山药熬...……更多
2023-01-06 06:02:00山药,山药,铁棍,脾胃,昆明,售价
...气有所帮助，尤其肠胃功能较差的人，建议经常吃。它的做法也是多种多样，今天我们就来做个最简单的山药小饼吧。松松软软香香的小可爱，一口气吃好多个，皮香酥、内松软、淡淡的奶香。养胃山药饼
【准备食材】：奶粉2...……更多
2024-02-24 17:31:00脾胃,南瓜,养护,土豆,早餐,身体
...每天换着吃，助你健康少生病。一、胡萝卜土豆咖喱牛肉做法：牛肉切成小块，浸泡半个小时，再换水洗净。然后将牛肉放进锅内，加水加料酒，大火煮开，用勺子撇掉浮沫，再捞出牛肉沥干。另起锅加油，烧热后放入葱段、姜...……更多
2023-12-12 16:18:00脾胃,安稳,食物,身体,放进,脾胃
...味的适量花椒粒青椒粒（我都放了）、姜片两个、盐、糖做法：1、花生毛豆清洗干净，屁股捏一捏，方便入味；水烧开后，加入适量小苏打，毛豆焯水一分钟捞出来（颜色漂亮），花生顺便焯水一分钟2、用汤锅(不能是铁锅)加...……更多
2024-07-11 18:58:00香蕉,西瓜,山药,生抽,香菇,裙带菜
...馋不上火！芦笋炒虾仁准备食材： 芦笋，虾仁，蒜末。做法步骤：1、芦笋用削掉外皮，清洗干净后切成小段。锅中水烧开，放入食盐和食用油，再放入芦笋焯水煮两分钟，然后捞起来沥干水分备用。2、鲜虾去头去壳去虾线，清...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...，大人孩子都抢着吃。下面小编就和大家分享山药面条的做法，一起来看看吧！【山药面条的做法】所准备的食材有：铁棍山药一根、面粉适量、西红柿一个、小葱2棵、味极鲜、盐、食用油、白糖
具体做法：1、双手戴上一次...……更多
2023-12-24 18:52:00湿气,天亮,山药,湿气,西红,面条
...、料酒1勺、豆瓣酱2勺、醋1勺、白糖1勺、姜蒜适量、【做法】：1、茄子切成条，用盐腌制30分钟，腌好的茄子用水冲洗一下，再拧干水分备用；2、青椒切成小块；3、碗内倒入姜蓉和蒜蓉，然后加入生抽、陈醋、蚝油、白糖拌匀...……更多
2024-06-16 09:30:00秋燥,脾胃,重在,养生,食物,建议
...里分享一个非常美味的粥食，它融合了鲜肉、蔬菜、铁棍山药和枸杞等多种食材，不仅味道鲜美，还营养丰富，喝一碗就相当于吃上十碗的营养。此外，制作这个粥的方法也非常简单，只需花费十分钟的时间即可完成，对于上班...……更多
2023-11-02 06:09:00美味可口,滋补,良方,养生,美味,一道
...大米红豆豆浆便制作完成了，口感细腻，回味无穷。四、山药小饼1、取500克铁棍山药清洗后去皮，切成均匀小段，整齐摆放于盘中。另取一新鲜苹果，洗净后切成细小丁状，同样置于盘中备用。2、锅中加水，大火烧开后放入山...……更多
2024-07-31 06:05:00度夏,湿气,安稳,建议,山药,红豆
...秋冬病不来”，到底是哪3样白色食物呢？有哪些好吃的做法？我们一起来看看。一、莲藕——滋阴润燥、补气养血推荐做法：【藕片炒木耳荷兰豆】（荷塘小炒）准备莲藕、胡萝卜、荷兰豆、黑木耳、生抽、蚝油、食盐、白糖...……更多
2023-10-17 13:34:00老话,秋冬,生抽,切成,山药,荷兰豆
...：排骨500g（10块左右）、板栗、莲子、红枣、姜、枸杞
做法：️1.排骨提前泡出血水，洗净后下锅，加入三勺料酒、适量姜片焯水，焖煮5min后捞出洗净️排骨放进电饭锅，加一点姜丝，2.倒入适量清水没过排骨，开启煲汤模式...……更多
2024-08-19 06:29:00四合,夏日,错过,美食,脾胃,芡实
铁棍山药是一种常见的药食同源的食材，具有丰富的营养价值和多种功效与作用。以下是关于铁棍山药的营养价值、功效与作用、食用方法及食用禁忌的详细介绍。一、铁棍山药的营养价值铁棍山药富含多种营养成分，如淀粉...……更多
2024-04-02 11:32:00铁棍,山药,功效,多种,营养,作用
...南瓜推荐食谱：炒香芋南瓜食材：南瓜、蒜头、盐、蚝油做法：1、香芋南瓜洗净，去皮后切成薄片。蒜头拍碎，备用。2、锅烧热，加入适量油。放入拍碎的蒜头，小火爆香。加入切好的香芋南瓜片，大火快速翻炒至南瓜变色。...……更多
2024-07-16 10:50:00秋冬,食物,建议,小米,牛腩,山药
...丝适量，料酒1勺，生抽1勺，盐、食用油适量。
【具体做法】1、小河虾用流水多冲洗几遍，冲洗掉里面的泥沙，沥干水分备用，生姜切成姜丝。2、韭菜清洗干净，切段备用。同样一定要控干水分。3、锅中倒油，油热倒入控干...……更多
2024-02-20 12:06:00拉皮,鲈鱼,韭菜,黄瓜,美食,推荐
...胃，安心宁神睡得香，比吃小米还强多了。一、山药推荐做法：【黑木耳炒山药】准备山药、黑木耳、青椒、红椒、食盐、食用油、蒜瓣、蚝油、鸡精。1、山药去皮洗干净，切成薄片备用。黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
...量、茯苓和莲子适量、生姜数片、食盐、胡椒粉。【具体做法】泥鳅用盐水浸泡，开水冲洗掉粘液，剖开后冲洗干净备用；薏米炒熟和茯苓、莲子一起浸泡一个小时。铁棍山药去皮后切成滚刀块备用，姜切片。起锅倒油，加少量...……更多
2024-08-20 10:16:00猪肉,海鲜,家人,泥鳅,山药,薏米
...佳品，改善贫血，间接促进肝脏健康。-翠绿菠菜-【详细做法】精选食材：挑选新鲜嫩绿的菠菜，洗净去根，沥干水分备用。
焯水去涩：锅中烧开水，加入少许盐和几滴食用油，保持菠菜翠绿。将菠菜快速焯水，捞出后立即过...……更多
2024-08-26 16:46:00安康,整年,肝脏,中老年,最爱,建议
...药750克、干芡实75克、干莲子50克调料：姜片、白胡椒粒做法：铁棍山药提前削皮、切小段备用。凉水下精猪排骨、猪肚，开大火煮开除去血腥味。取大砂锅依次装入焯好的排骨、猪肚、铁棍山药、干芡实、干莲子、姜片与白胡...……更多
2024-02-19 08:17:00节气,雨水,养生,重点,猪肚,芡实
...勺、盐 1小勺、糖 1小勺、胡椒粉 少许、大蒜 适量。步骤做法：1、新鲜的猪肉剁成肉泥，加胡椒粉和盐搅拌后，静置10分钟；芹菜去掉叶子洗净，也切成碎末。2、锅中放适量花生油，油微热倒入蛋液，用筷子快速打圈搅拌，炒...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...不能经常吃，芋头是秋季产物，现在也已经过时了，只有山药，才是春季首选。有人说：山药也是秋季产物，为什么就不会过期呢？因为山药一般在11-12月份，才开始采挖，在常温下就能长期保存，不会发芽，不会变质。另外，...……更多
2024-03-22 13:19:00益胃,芋头,土豆,黑木,山药,黑木耳
...葱半个或一个，鸡蛋两个，适量料酒、葱花、盐等调料。做法：把洋葱洗净后切丝。鸡蛋则在碗中去壳打散，混合适量盐、料酒搅动均匀后撇沫。先将水煮沸后加入洋葱丝煮开，后倒入蛋液快速搅拌再煮。待汤成再加入适量调料...……更多
2023-11-27 06:51:00洋葱,洋葱,黑木,杀虫,调料,黑木耳
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶，许多病人在接受肿瘤治疗的同时，身体还会经历不同程度的不良反应
2025-01-10 20:01:00
多彩贵州网讯(石医)公益零距离，科普惠健康。为积极响应健康中国行动，推进健康教育，提高全民健康素养，石阡县人民医院自2025年1月开始
2025-01-10 20:50:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中，我们或许会经历不小心的磕碰，但这些看似微不足道的瞬间
2025-01-10 22:04:00
晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
2025-01-10 21:08:00
本文转自：人民网-安徽频道小寒时节，午后阳光普照，但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上，查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
2025-01-10 16:36:00
在历史的长河中，总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求，书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
2025-01-10 16:44:00
鲁网1月10日讯1月10日，滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00
酒，是人类文明的产物，有5000年以上的悠久历史，人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中，喝酒似乎更像是“工作”，一杯一杯的向肚子中灌下
2025-01-10 16:52:00
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节，流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防？山东疾控送您一份健康指南，请收好！1
2025-01-10 16:58:00
甲型H1N1流感（简称“甲流”），通常表现为流感样症状，包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力，体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
2025-01-10 17:21:00
本文转自：人民网-河北频道黄心甘蓝长势喜人。孙汝霞摄日前，在河北省东光县灯明寺镇祥明种植专业合作社黄心甘蓝种植大棚，一畦畦甘蓝绿意盎然
2025-01-10 17:31:00
多彩贵州网讯 腊月至，购年货。年货，承载着人们对新年的美好期许，是年末经济舞台上的关键角色。而乡愁常常寄托在那一份份充满家乡味道的土特产中
2025-01-10 17:34:00
本文转自：人民网-安徽频道52岁的蒋先生在社区诊所输液时突然意识丧失，陪同家属拨打120将他紧急送往合肥市第一人民滨湖院区救治
2025-01-10 17:41:00
本文转自：人民网-广西频道推进新型城镇化和乡村全面振兴有机结合，是实现城乡融合的必要途径，也是推进中国式现代化的必然要求
2025-01-10 18:01:00