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湿热来袭 注意健脾
...泄为主要调养方向。因此,她建议宜适当多吃有健脾祛湿作用的食物,如赤小豆、山药、薏米、冬瓜、扁豆等;也可吃些绿豆、西瓜消暑;忌食肥甘厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物,如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温...……更多
...特色的酥油茶拿铁。”有游客在大众点评上写到。“怀柔板栗有着上千年的栽培历史,在合作社就有33棵500年以上的古栗树。这些年我们研发了更适合年轻消费群体的板栗产品,以此推广怀柔板栗。”作为北京老栗树合作社的负...……更多
秋季,宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?
...炖鸡的时候也可以放上栗子,不错的选择,有养胃健脾的作用。地瓜中淀粉含量比较多,有时候可能会生吃,但是地瓜中有气化酶和粗纤维,生地瓜的植物细胞没有被破坏,孩子吃了后不好消化,容易引起腹胀、消化不良。另外...……更多
天气慢慢变冷,糖炒栗子的香味也飘遍了大街小巷,是很多人喜爱的休闲零食。但是在满足嘴馋的同时,你知道糖炒栗子的猫腻吗?知道怎么挑选糖炒栗子吗?知道糖炒栗子的功效吗?糖炒栗子的功效1、糖炒栗子性味甘温,入...……更多
秋冬进补,多喝汤养身,适当补充营养,加强免疫力
...经典的食材组合,炖煮成汤后具有健脾补脑、养胃壮身的作用。适合脾胃虚弱、容易疲劳的人群食用。总结在秋冬季节,多喝汤是补充营养的好方法。红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品,适合深秋时节食用。制作这款汤...……更多
一次买10斤板栗这样冻起来,香甜粉糯不发黑,放一年也新鲜
秋天,一次买10斤板栗这样冻起来,香甜粉糯不发黑,放一年也新鲜。又到了一年一度的吃板栗季节啦,最近正好是板栗成熟上市的季节,北方的小伙伴每年这个时候就会到地里捡板栗,成熟的板栗掉落在地上炸开,露出一颗一...……更多
中国年·东营味|收好这份春节养生指南,与小爱一起健康过大年!
...动、阅读书籍,陶冶情操,心胸开阔自然能够起到养肝的作用。5、玩得适度节日期间,亲人团聚,大家都要痛痛快快地玩一玩,甚至那些平日很少玩的老年人也围坐到麻将桌前,和子女们一较高下。适度地玩牌,会带来欢声笑...……更多
“立春咬春,病不沾身”,今日立春,再忙也要记得咬“这3鲜”!
...抵抗力预防感冒,而白萝卜富含的酶可以起到促进消化的作用。【萝卜糖】这是一道可口的小零食,做法简单,萝卜洗净后切成一指宽的条,加入适当的盐进行杀水,然后冲洗干净挤干水分;起锅加一小碗的清水,再加入半碗的...……更多
关于冬日调养的那些事
...杞子补益肝肾,养血明目;桂圆有健脾养血,宁心安神的作用;红枣可补中益气,有养血安神之效;陈皮行气和中,燥湿化痰。芡实栗子粥材料:栗子50克、芡实30克、粳米150克、核桃仁适量。做法:栗子去皮、剥净,在水中浸...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖
...的胶原蛋白,对于维持我们的皮肤弹性和健康有着重要的作用。因此,多喝猪肚鸡汤,既能暖胃暖身,又能提高免疫力,助我们安然度过寒冷的冬季。花生山药排骨汤:滋补养生花生山药排骨汤可谓是冬季的一道美味佳肴。花生...……更多
紧急提醒!有毒千万别吃!上海也发现了
...被送往医院。据误食者回忆:这种果子一窝窝的,看着像板栗,闻起来还有点清香……日前有网友在上海的公园绿地内也看到了这种果实 市绿化市容局介绍这是铁树果,非常罕见!(铁树我们常常叫做苏铁亦可叫做苏铁果)铁...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...健脾和胃、补益虚损、和中益肾、清热解渴、健胃安眠的作用,是进补的“上品”。小米不仅含有多种氨基酸,其中的维生素、膳食纤维及微量元素是大米的2-3倍之多,小米的整体营养成分都比大米高。紫米:味甘、性温,入脾...……更多
冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...人之物。”意思就是说,喝粥其实就有调理、滋养身体的作用。这让很多人表示怀疑,一碗粥就有这么大的作用?其实现代也是有研究证实古人的说法的,哈佛大学有一项对100000人长达14年的研究发现,要是每天早上喝点全谷物粥...……更多
...时患有多种疾病,一旦进补不当,不但起不到调养身体的作用,还可能会引发不必要的麻烦;对于小孩来说,则应顺应节气转向收敛、降气、润燥、增酸减辛的进补方式。粥羹养阴润肺霜降节气的气候特点仍以燥气当令,而干燥...……更多
霜降后越补,来年阳气越足,进补做对3件事,能把一年的损耗都养回来!
...能排除体内积聚的气体,有很好的健胃行气、温补阳气的作用,因此被称作“补肾菜”,菜市场遇见别错过,很多家庭都忽略了! 推荐美食:茴香饺子和茴香鸡蛋饼。伴随着最后一片落叶归根,伴随着最后一枚硕果的收藏,一...……更多
吃什么食物治疗肾虚
...而通过食物治疗肾虚也是一种常用方法,并能收到较好的作用,下面我们就来看看吃什么食物治疗肾虚。吃什么食物治疗肾虚1.牛肉牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,特别适合肾虚人群...……更多
日常适当多吃这4样零食,既应季,又有利于身体健康
...身体补充足够的营养,还能在一定程度上起到养护脾胃的作用。不过,虽然板栗很好吃,但在很多人看来,剥壳的过程却非常麻烦,对此,建议大家可以将新鲜板栗先炒制后再去壳,这样就会方便很多。第四种零食:红薯干虽说...……更多
...德色彩”。秋风起,时令干果栗子重回主流地位。“新上板栗饼……”在一家连锁饼屋,工作人员告诉记者:“栗子饼全年都有,但是现在正值栗子上市季节,味道更好更香,买的人也多。”记者在万象城附近某甜品店看到,不...……更多
一位小儿麻痹症患者的运动奇迹
...道,背后有很多双羡慕的眼睛在盯着。不知是回力球鞋的作用,还是要为自己的身体争气的缘故,我首次亮相的公社运动会成绩非常好,还代表公社参加了戴村区的运动会。这样的结果,仿佛给了我一剂强心针,我对自己更加有...……更多
补肾气吃什么
...以清除体内自由基。它性平,味甘,有补肝肾,润五脏的作用,冬季经常食用黑芝麻可以补血养颜、明目、补肝、养发、补肾。龙眼肉也具有补肾气、补气血、安神的的功效。吃什么补肾气1、栗子性温,味甘,除有补脾健胃作...……更多
民生银行:数字化创新出口融资 为乡村振兴注入新动能
...资产品,绘就乡村贸易“同心圆”河北唐山被誉为中国“板栗之乡”,在板栗种植、加工、贸易中形成了完整的产业链。唐山某栗子加工企业深耕栗子加工出口产业多年,在栗子成熟季节,企业采购量迅速增长,但仅凭手头资金...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...中的辣椒、花椒等调料具有一定的温中散寒、驱寒止痛的作用,对于寒性体质的人群有一定的保健作用。但春天是一个阳气上升的季节。如果过度食用辛辣、油腻的食物,就很容易导致上火,出现口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症...……更多
在家烤红薯 空气炸锅、烤箱、微波炉防爆指南
...家里的空气炸锅和烤箱是时候出场了从此实现烤红薯和烤板栗自由不是梦!同样在家烤红薯的小伙伴们注意了!注意了!烤熟的红薯拿出来可能会原!地!爆!炸!这是怎么一回事呢?红薯为什么会“爆炸”?去年有个小伙伴用...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
...瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪肚汤、瘦肉蘑菇汤以及栗子乌鸡汤,都是适合春季滋补养生的好选择。一、冬瓜排骨汤食材:冬瓜:适量;猪排骨:适量;姜片:适量;葱段:适量;盐:适量;清水:适量做法:1.将猪排骨洗...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...能促进人体血红蛋白的再生和形成,有很好的补血益气的作用,同时还有很好的宁心安神,增加机体功能的作用。经常食用,能够使我们的皮肤,显得光滑细嫩,对一些体寒的症状也能够起到很好的改善效果。 推荐菜品:【银...……更多
“世纪寒潮”来了?专家:今年冬季后期会回暖,面对这样气候,饮食要注意什么
...铁、镁等丰富的矿物质,对于血管和心脏具有一定的保护作用,另外手脚发凉的人经常吃大虾,有利于升阳气、暖身体。5、大葱:大葱和大蒜有着同等的价值,大葱中含有丰富的大蒜素、挥发性油、草酸钙物质以及矿物质等元...……更多
临近岁末,枣庄干果炒货正迎来销售“小高峰”
...“我们店已经开了15年了,目前主营零食、炒货、糖球、板栗等。”店主孟先生告诉记者,如今,炒货市场产品日渐丰富,干果炒货品种繁多,口味也很多样,可以满足顾客的不同需求。“到了冬天像买花生、瓜子、栗子的人会...……更多
11月22日小雪,今年小雪不一般,古人总结1大特点,那么饮食上应注意什么呢?
...气作为我国的文化节气,对于我们的生活起着至关重要的作用。11月22日即将迎来二十四节气中的第二十节气小雪,据《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞”。小雪意思是雪小,...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...陈代谢。辣椒的辣味可以刺激身体产生热量,起到保暖的作用。推荐菜谱:擂辣椒皮蛋1、青椒清洗干净,掐去青椒蒂,蒜去皮切末,小米椒切圈,小葱洗净切葱花备用。2、把青椒上的水分拿厨房纸擦干,刷上一层油,放入空气...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...解毒、清热润肺的功效;栗子具有补肾壮阳、健脾消食的作用;鸡脚含有丰富的胶原蛋白和矿物质,有滋补强身、润肤美容的功效。这道汤品口感清甜,汤汁浓郁,营养丰富,是春季滋补养生的理想选择。材料:佛手瓜:1条;...……更多
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不用断碳水,掉秤最快的5种主食,燕麦片排第一,很多人都不知道
身边的有些朋友为了在短时间内让体重降下来竟然不吃主食,但是您知道吗?碳水化合物中含有很多我们人体所需要的糖原,长期不吃主食对身体有很大的危害
2024-06-27 08:50:00
91岁心血管研究院士:若想血脂稳定,4种蔬菜也许并不安全
现如今越来越多的人开始关注身体健康,而在总体健康中心血管的健康状况是非常重要的一点。如果平时不注意的话,很容易导致心血管健康受损
2024-06-27 08:47:00
辟谣:如果有人说“喝酒不能吃榴莲”,可别再傻乎乎地信以为真了
一提起榴莲很多人就会有两极反应,估计大多数水果都不会有这种冰火两重天的待遇,爱它的人食之不够,不爱的人避之不及,爱的爱之深
2024-06-27 08:49:00
无论男女50岁后,“少做2事,多饮3水”,顺应时节,神清气爽
随着年龄的增长,人体的各方面机能都开始出现下降的情况,无论是从身体素质还是精神状态上说,都感觉不如从前,甚至连以前觉得最得心应手的事情
2024-06-27 08:52:00
腰肌劳损的几大表现,来看一下
在各种骨科疾病当中,腰肌劳损是最轻微的一种慢性疾病。但是如果这种疾病不能得到及时治疗,也会严重地影响患者的日常生活。那么
2024-06-27 08:54:00
为什么年纪越大却越来越“返老还童”
年纪越大,人们容易陷入孤独和退缩的状态。然而,积极的心态和丰富的社交互动可以帮助我们保持年轻活力。保持乐观的心态有助于减少压力和焦虑
2024-06-27 08:55:00
桂圆在手里,疾病远离你,教你桂圆的四大补法,把气血补足
桂圆,大家应该都吃过吧,就是把龙眼的皮去剥,再晒干,最后得到果肉;桂圆好吃是好吃,那你知道它对我们身体有什么好处吗?中医上认为
2024-06-27 08:53:00
哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
IVFCENTER“医生,我总是怀不上,身边的姐妹才结婚没多久就有好消息,好羡慕,为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况
2024-06-27 08:56:00
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
随着冬季的脚步悄然而至,我们的生活节奏似乎也随之放缓。窗外银白的雪花提醒着我们,这是一个属于内在滋养和温暖相伴的季节。然而
2024-06-27 08:56:00
讲解失眠障碍,如何对待失眠症
现在很常见的疾病就是失眠症了,许多人因为工作或者生活的压力,时间久了,就会导致失眠障碍,也就是失眠症。为什么会有失眠症呢
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:避免不孕不育要趁早着手预防
不孕不育已经成为一个社会性的问题,在结婚之前可能大家都不会考虑到这个问题,可是当真的组成家庭想要孕育下一代的时候却发现已经患有了不孕不育
2024-06-27 08:57:00
关于宫颈息肉,会自己消失吗??
患上宫颈息肉会自己消失吗?有很多女性朋友在患上了宫颈息肉之后,都有一种想法就是这个不治疗会自己消失吗?其实这是因为女性朋友们不了解宫颈息肉这个疾病
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:为什么不孕不育的年轻人越来越多了?
如今大街小巷贴满的小广告中,除了租房多,剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入,公厕的门上墙上、门缝里四处都是,一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事
2024-06-27 08:57:00
上火嘴巴长脓包,疼痛难忍怎么缓解?做好这5件事或可减轻疼痛
生活中,有不少人经常会出现身体上火现象,一旦上火,很容易发生咽喉肿痛、牙龈出血以及便秘、小便发黄等症状。还有不少人会出现嘴巴上长脓包的情况
2024-06-27 08:57:00
喝粥爱放食材?这三种食材如果“变了样”还是别放了,或对肝不好
近些年来,肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题,一方面是因为平时的生活习惯没有保持好,经常会做一些不利于肝脏的事情
2024-06-27 08:58:00