哪些姐妹更容易怀孕？对照这4点，看你是不是好孕“锦鲤”~

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“医生，我总是怀不上，身边的姐妹才结婚没多久就有好消息，好羡慕，为什么人与人差别这么大啊......”

这样的情况，也许你正在经历，对于迫切想要怀孕的女性来说，与其羡慕别的人好孕，不如积极学习如何调理让好孕来得更快哦~

“易孕”体质有什么特点？

Answer

“大姨妈”规律

月经正常，是生殖功能成熟的重要标志。

一般情况，月经不规律或者月经异常的女性，发生不排卵的几率会增加，要宝宝当然也就费劲了。

在排卵期合理安排同房时间，对于怀孕来讲就更加容易一些。

处于“黄金生育年龄”

从优生优育的角度出发，女性适宜的生育年龄是25～29岁之间，而男性为27～32岁，女性生育最晚不宜超过35岁，男性不超过38岁。

体重标准

BMI是体重（千克）除以身高的平方，我国标准规定的正常成人BMI正常在18.5~23.9之间。太重或者太轻的女性相较体重合适的女性来讲不那么容易怀孕。

研究表明，体重过轻可能会导致月经失调，从而造成不孕；而体重过重，则会影响荷尔蒙失调，使怀孕更加困难。

子宫内膜容受性良好

想要成功的怀上宝宝必须具备两个条件：优质的胚胎和容受性良好的子宫内膜。

子宫内膜就像孕育小生命的“土壤”，受精卵将像“种子”，“种子”能否存活生根发芽取决于“土壤”是否肥沃。

影响子宫内膜容受性的因素很多，如子宫内膜薄、子宫内膜息肉、粘膜下子宫肌瘤、宫腔粘连及子宫纵膈等，都会影响子宫内膜容受性，从而影响胚胎着床。

如何养成“易孕”体质？

1

警惕宫寒，注重保暖

宫寒不仅与个人体质有关，还与不良生活方式密不可分，例如：不注意保暖、常喝冷饮、洗冷水澡等。

2

控制体重，过轻过重不可取

“管住嘴，迈开腿”是减重永恒不变的真理，但方式讲究科学合理，不要过度减肥，体重控制在标准BMI范围内即可。

3

健康生活，保护好生育力

戒烟戒酒、早睡早起，说起来简单，做起来却常常无法坚持。但对于备孕夫妻来说，这点尤为重要。

因为烟酒中的有害物质不仅会影响健康，影响精卵质量，而且即便能够怀孕，也有可能影响的胎儿的健康。而充足、高质量的睡眠，给我们带来的是相对健康的内分泌。这也是有效提高精卵质量的重要保证。

4

合理避孕

人流手术对女性身体的伤害不言而喻，部分年轻女性疏忽了避孕，以为年轻身体好，就用人流来作为补救措施，殊不知隐患就此埋下。

多次人流容易引起盆腔炎性疾病、子宫内膜损伤、激素分泌紊乱、输卵管梗阻等并发症，增加受孕难度。

因此目前没有生育打算的女性要保护好自己，做好避孕措施，以免酿成“大祸”。

5

做好孕前检查

无论自己是否易孕，我们至少要对双方的身体情况，生育力情况等有所了解。是否存在不孕的隐患，是否存在对胎儿致畸的隐患等等，这些我们最好能够提前掌握。

试想一个人如果带着不孕隐患去备孕又怎么能快速怀孕呢?因此，夫妻双方都要积极做好孕前检查，发现问题尽快治疗，如果需要进行试管婴儿，也要尽快进行，这样我们才能够更快迎接好孕的到来。

昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。

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