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瞧了就流口水的4道家常佳肴,美味诱人,孩童吃得满嘴香,真开胃
...饭了!每道菜都让人回味无穷,让人忍不住想多吃几口。孩子挑食真是愁坏家长了,很多时候都是没做对孩子口味的菜。其实,搞定孩子的小胃口并不难,关键是要做他(她)爱吃的。今天,我就给大家露几手,分享几道我家孩...……更多
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
...个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力。本文将推荐三道美味又营养丰富的菜肴:红烧人参鸽子汤、豆角烧茄子和芋子牛肉。这些菜肴不仅味道鲜美,更富含多种对中老年人健康有益的营养成分,...……更多
年纪大了要忌嘴,常吃这4种碱性菜,润燥降火助睡眠,躺下就睡着
...对地方了!我将要介绍的四种碱性食物,不仅能帮你调整体质,降低身体的燥热,还能让你每晚都能甜甜地睡到自然醒。这几种食材,你可能在菜市场都能轻松找到,但它们的作用可不简单。它们不仅可以帮助我们润燥和清热,...……更多
鸡翅配可乐,经典搭配,大人孩子都抗拒不了的美味
鸡翅是大家很爱吃的食材,除了炒菜,还可以做成各种小吃。比如炸鸡翅,烤鸡翅等,吃起来又香又过瘾。今天要分享可乐鸡翅,还增加了一点创新,不加水和油盐,也不用煎,特别适合手残党,简单的做法,能做出来不简单...……更多
冬天给孩子吃什么?3菜2汤安排上,养脾胃,强免疫,长个子
导语:冬天给孩子吃什么?3菜2汤安排上,养脾胃,强免疫,长个子冬天一到,孩子特别容易生病,家长要多注意了,该保暖的地方一定要捂好,别轻易着凉,还要在饮食上多调整,加强营养,提高免疫力,抵御严寒。那么冬天...……更多
深秋,遇到4种“碱性菜”别错过,祛湿健脑强免疫,舒坦过秋冬
...速新陈代谢、祛湿、健脑、强免疫的好作用,坚持吃增强体质,舒坦过秋冬。 一、口蘑说到碱性食物,最推荐的之一就是口蘑,口蘑营养相当丰富,其中的氨基酸含量极高,常吃安稳过冬。【口蘑汤】用到的:口蘑、葱花、食...……更多
感冒咳嗽别硬扛,这汤每天煮一锅,润肺化痰,嗓子越喝越舒坦
...这种寒冷的天气,身边感冒咳嗽的人也多起来了。尤其是体质弱的老人和孩子,稍不注意就容易感冒,引发咳嗽等身体不适。给大家推荐一道超简单又实用的甜汤,咳嗽的克星,感冒咳嗽别硬扛,这汤每天煮一锅,润肺化痰管用...……更多
炸鸡翅就是这么简单,堪比肯德基,外酥里嫩,窍门我告诉你!
肯德基里的鸡翅,小孩子最喜欢,不过在家炸鸡翅,经济实惠,孩子也喜欢吃!一道炸鸡翅,让婆婆赞不绝口,也让老公倍儿有面子!征服一家人的胃,就是这么简单!鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,...……更多
山药焖牛尾
...少纳差等人群;也适用于久病体虚的病人。注意事项:1.感冒伴有发热、头痛的人忌食。2.平素身体虚弱,加之出现了发热、咳嗽、身体疼痛的人群慎用。3.妊娠反应剧烈的人群慎用。方解:本膳食中的芋头、甜豆具有益气健脾和...……更多
立秋养肺是关键,这6种食物,润燥清肺不上火,应季而食可以多吃
...,固肾益精,还有助于改善便秘,是秋季调养身体、增强体质的理想选择。推荐食谱:【南瓜山药苹果米糊】食材准备:山药50克,南瓜50克,大米20克,半个苹果制作步骤:南瓜洗净去皮,切成易于烹饪的小块;山药同样去皮切...……更多
秋冬季节,不管多忙,都要常吃这4道菜,祛湿排毒,滋补暖身
...肴不可或缺:番茄炖牛腩、糖醋排骨、香辣梭子蟹和红烧鸡翅。这些菜品不仅口感丰富、色香俱全,更具备祛湿排毒和滋补暖身的功效。番茄炖牛腩搭配了丰盈的牛肉与新鲜番茄,既能补充营养,又有助于消化。糖醋排骨则以其...……更多
万物藏 闻肉香
...化痰、润肺清肠、补血健脾、促进消化、降低血糖、预防感冒等作用,可谓是这个季节最理想的水果之一。还有苹果、梨、橙子和猕猴桃等,也是适合立冬吃的水果。立冬过后,天气会越来越冷,这时候就应少吃一些寒性食物,...……更多
鸡翅鸡爪煲在家轻松复刻,酱香浓郁,软烂脱骨,汤汁拌饭也好吃
在家也能品尝到火爆餐厅的鸡翅鸡爪煲,美味至极,令人难以忘怀。酱汁浓郁,口感软烂脱骨,再搭配一碗热腾腾的米饭,真是美味无穷。现在,让我来分享一下这道佳肴的制作方法吧!【食材准备】要制作这道菜肴,我们需...……更多
学会这个食养方,一周煲一次,孩子脾胃好,身体棒,妈妈不操心!
...喝!一周喝一次,胃口越来越好,更容易长个长肉,增强体质,姐妹们赶紧收藏了。不同的人群对于营养的需求是不一样的,不同的汤对于人体产生的作用也是不一样的,所以不同体质的人亦应喝不同成分的汤水,才能收到预期...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...作为春季的营养补充,有助于调节孩子的酸碱平衡,增强体质,促进身体健康发展。因此,在春天的猛涨期,不妨多加入芋头、土豆、玉米、牛肉、菠菜和香菇等食物,为孩子提供全面均衡的营养,让他们在快乐健康的成长中茁...……更多
建议多吃芋头,分享6道美味做法,软糯鲜香,大人小孩都爱吃
分享芋头6道美味做法,包括香煎芋头饼、芋头烧排骨、反沙芋头、芋头扣肉、芋头蒸排骨和芋头西米露,每道菜品营养丰富,口感独特,适合家庭制作。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒露聊健康#建议多吃芋头,分享6道美...……更多
它是“天然降压果”,低钠高钾,消积开胃,营养高好吸收
...有一定的改善作用。板栗的三种美味做法: 一、板栗烧鸡翅材料:鸡翅500克;板栗200克;生姜1块(切片);大葱1根(切段);蒜头3瓣(切片);生抽2汤匙;料酒1汤匙;白糖1汤匙;盐适量;食用油适量;清水适量做法:1.准...……更多
“秋吃根,腿站稳”,这5种根系食物,让你健步如飞!
...秋天,大家要多吃根系食物,有助于增强四肢力气,增强体质。秋季是根系食物收获的季节,它们富含淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,能够为人体提供能量,增强免疫力,还有助于消化和排毒。在秋天这个容易感...……更多
这5种食物一定多吃,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了
...2度。不知道是不是这样的温度大跳水的原因,最近学校感冒发烧的特别多,我家孩子班上一天请假的就十好几个。要想身体好,抵抗力强,还是得从饮食上着手,荤素搭配,建议大家多吃以下5种食物,抵御严寒好过冬,不懂吃...……更多
秋天多吃的食材,口感粉糯,味道香甜,有着高营养价值和食用价值
...康有着很大的好处。而烧鸡翅这道菜品,无论是成人还是孩子,都能够享受到美味和营养的双重滋养。秋天的美食总是令人难以抵挡,板栗烧鸡翅就是其中一道让人回味无穷的佳肴。无论是在家里享用美食,亦或是与亲朋好友共...……更多
立秋后要管住嘴,4种水果堪称湿气之王,越吃湿气越重,建议了解
...身体难以及时处理水湿,从而导致湿气积聚。特别是对于体质偏湿的人群,更应适量或避免食用芒果。 3、李子性甘酸凉,过量食用可能损伤脾胃,导致湿气内生。脾胃虚弱的人应特别注意避免食用李子。立秋后天气转凉,脾胃...……更多
6种土豆的做法,大人孩子都爱吃
奶奶在老屋背后的自留地里,给我种了许多土豆。奶奶扛着锄头说:“走,去挖今年的新土豆,给你箜你最爱的土豆腊肉糯米饭……”和土地打了一辈子交道的奶奶,把一生90%的时间都给了这片土地,土地自然也不会亏待她…...……更多
入秋后,吃果不吃瓜,记得多吃5种秋果,补水润燥,健康度秋
...助于增加人体抵抗力,适量食用葡萄可以补充营养、增强体质。葡萄奶冻【材料】:阳光玫瑰,吉利丁片15克,白凉粉30克,白砂糖25克,牛奶400克,清水500克 【做法】:1、准备好材料后,先把吉利丁片用冷水泡软备用,阳光玫...……更多
推荐4道做法简单的家常菜,营养美味,好吃不贵,口齿留香真过瘾
...,用手搅拌均匀。最后,将拌好的牛肉装盘即可。【可乐鸡翅】——鲜嫩不柴,酸甜开胃准备好鸡翅、可乐、老抽、生抽、料酒、鸡精、葱、姜、八角、食盐和食用油,这些都是制作可乐鸡翅所需的材料。将鸡翅彻底洗净后,用...……更多
香酥入味!茶香鸡翅的做法:茶叶的独特香气和鸡翅鲜美味道的佳肴
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略茶香鸡翅是一道结合了茶叶的独特香气和鸡翅鲜美味道的佳肴。不同的做法会带来不同的风味体验。这里提供一个较为常见的茶香鸡翅的做法供参考:材料:鸡翅:10-12个茶叶...……更多
可乐鸡翅,一道简单易学、美味营养的家常菜,色泽诱人、口感鲜美
可乐鸡翅是一道深受大众喜爱的家常菜,不仅因为其色泽诱人、口感鲜美,还因为它简单易学,适合家庭制作。下面,就让我们一起探索如何制作简单好吃的可乐鸡翅吧。首先,我们需要准备以下食材:鸡翅中适量、可乐一瓶...……更多
分享鸡翅的5种做法,好吃解馋,做法简单,总有一款你喜欢
鸡翅是备受喜爱的美味佳肴,不仅肉质鲜嫩,而且具有丰富的口感和营养。在繁忙的生活中,偶尔来上一份香喷喷的鸡翅,不仅能够满足味蕾,还能给疲惫的身心带来愉悦和放松。下面将分享五种简单又美味的鸡翅做法,让你...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...角和土豆时不要焯得太久,以免过软影响口感。六、大虾鸡翅煲大虾鸡翅煲是一道海鲜与禽肉相结合的美味佳肴。大虾肉质鲜嫩,鸡翅入味,汤汁浓郁,香气扑鼻,是家庭聚餐或节日宴席的绝佳选择。材料:大虾:适量、鸡翅:...……更多
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
...糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见,它就是芋头!《食物本草》记载:“芋头疗烦热,止渴,令人肥白,开胃,通肠闭”。常吃芋头有开胃健脾、除烦止渴的作用,能够使人胃肠通畅。芋头中的膳食纤维可以增加肠...……更多
妈妈做的这八道菜,朋友圈火了,荤素搭配营养高,老人孩子都爱吃
虫草花蒸鸡1、三黄鸡砍成小块,虫草花加水浸泡清洗一下,切点葱段,姜片,红枣去核切成丝,全部放到鸡肉里面,然后把虫草花加进来,加少许的盐、白糖、蚝油、生抽、胡椒粉、老抽拌均匀,再加少许生粉,花生油,锁住...……更多
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立冬健脾,多吃这“四大名补”
立冬悄然而至,冬季的首个节气如同一道神秘的门扉缓缓开启。在这个寒冷初临的时节,仿佛又到了与神秘 “鬼怪” 相遇的季节。立冬
2024-11-09 14:19:00
它是初冬“小人参”,5块钱买一大袋,润肺补虚强免疫,别不懂吃
它是初冬“小人参”,5块钱买一大袋,润肺补虚强免疫,别不懂吃今天就是立冬啦,过了立冬之后,咱们的进补工作一定不能含糊了
2024-11-09 14:21:00
立冬之后,牢记:5吃5不吃,3做3不做,赶紧学会,全家受益
立冬,作为二十四节气之一,悄然拉开了冬季的序幕。在这个寒风渐起的时节,古人云:“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”冬季,是万物收藏
2024-11-09 14:23:00
西洋参保护心脏、预防三高、补气提神,该怎么吃西洋参?
西洋参因产自北美洲而得名,北美洲为其道地产区。西洋参形、味、效皆似人参,唯性不同。西洋参具有补气养阴,清热生津的功效。用于气虚阴亏
2024-11-09 14:27:00
三段式赋能消费帮扶 助力阿坝红原农村电商腾飞
本文转自:人民网-四川频道王凡红原县,这个位于青藏高原东部边缘的阿坝州小县,2023年迎来了新的机遇,成为中国人保集团定点帮扶的第五个县
2024-11-09 16:05:00
优化慢性病管理路径 持续助力“健康中国2030”
本文转自:人民网人民网北京11月9日电 (记者任妍、栗翘楚)在每届中国国际进口博览会(以下简称“进博会”)上,医疗器械及医药保健展区一直是最火爆的展区之一
2024-11-09 16:09:00
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
导语:水,作为一切生命的源泉,关于人体来说具有无法替代的重要性。它不只是咱们体内各种生化反响的前言,更是坚持生命活动所必需的根本元素
2024-11-09 13:35:00
如何判断女性已进入“更年期”?对照自查
导语:更年期,这一生命旅程中必经的驿站,关于每位女人而言,都是一场身心的洗礼。它带来的不只仅是生理上的改动,如荷尔蒙的动摇
2024-11-09 13:35:00
血脂高的人不能吃豆腐?医生:不止豆腐,这4种食物也尽量少吃
人们常常流传着这样一句古训:“是药三分毒,无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
2024-11-09 13:36:00
女性日常生活中有哪些行为,可能正悄悄地对子宫造成伤害?
我们都知道,子宫不仅是女性身体的重要部分,还是我们孕育下一代的苗床,但你是否想过,这个承载希望的器官,其实十分脆弱。在日常生活中有些看似无伤大雅的行为
2024-11-09 13:37:00
关于短效避孕药,你不知道的几个真相
短效避孕药在现代生活中被不少女性使用,但关于它,还有一些你可能不清楚的真相。一、避孕原理 (一)激素调节短效避孕药主要是通过调节女性体内的激素水平来发挥避孕作用
2024-11-09 13:37:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”?注意这4个症状
在咱们体内,有着扑朔迷离的“交通网络”,它们以惊人的速度和精度运行着,这便是咱们所说的血管。这些血管从心脏出发,遍布全身
2024-11-09 13:37:00
35岁的女性突然不排卵是为什么?会影响怀孕吗?
35岁女性突然不排卵可能是由多种因素引起的,包括生理、心理和环境等多方面的原因。下面是一些可能导致这种情况的因素:1. 卵巢功能减退随着年龄的增长
2024-11-09 13:37:00
肠癌不是忽然来的?医生建议:走路出现这几种异常要注意
结直肠癌,这一猖獗的癌症,其发病率赫然位列第三,仅次于胃癌与肺癌,而其死亡率更是紧随四者之后,位居第五。值得注意的是,不论是发病率还是死亡率
2024-11-09 13:38:00
阴道炎:女性健康的潜在威胁
一、阴道炎的成因探究除了上述原因外,还有其他一些因素也可能导致阴道炎的发生。细菌感染是常见原因之一,最常见的细菌是乳酸杆菌和阴道葡萄球菌等
2024-11-09 13:38:00