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...全州县人民医院长时间久坐容易使小腹脂肪堆积与松弛，产后加强腹部锻炼是关键。如何科学锻炼，减去腹部赘肉，重塑美丽马甲线？一、产后腹型重塑与锻炼的关系产后女性往往渴望迅速恢复体型，特别是希望拥有一个紧致平...……更多
2024-05-10 08:53:00产后,腹部,腹部,产后,运动,肌肉
本文转自：沧州日报张倩倩 元氏县中医院产后康复是每位新妈妈都必须关注的重要话题。随着怀孕和分娩过程的结束，产妇的身体经历了巨大的变化和挑战，需要适当的恢复和调养。一位健康的母亲不仅对自身健康至关重要，...……更多
2024-04-27 10:37:00产后,康复,指南,产后,产妇,康复
这是产后妈妈的肚子。看起来像个婴儿，不是吗？产后肚子又大又松，这不是个案，很多妈妈都会不幸。除了脂肪堆积，还有一些妈妈可能是腹直肌分开了！我的腹直肌分离了吗？产后肚子不消退，是不是腹直肌分离了？看看...……更多
2023-08-13 15:25:00大肚,水桶,产后,腹壁,妈妈,产后
本文转自：贵港日报女性产后腹部肌肉松弛无力、小腹突出隆起、脂肪堆积“松松垮垮”的，似肥胖却又不是肥胖；肚子上的皮肤发皱、摸起来粗糙，有的肚脐鼓出来，如果是体型偏瘦的产妇，肚子中间还有一条深沟。这是怎...……更多
2023-09-22 10:53:00产后,肌肉,腹部,产妇,盆底,腹壁
本文转自：贵港日报有句话说得好：“孕前小蛮腰，产后似肉包。”很多宝妈刚生完宝宝都会发出来自灵魂深处的困惑：“本来好好的曲线怎么说没就没了，尤其是腹部肌肉不知道去哪儿了，肉都变得松松垮垮的。”许多人会...……更多
2023-09-18 09:43:00盆底,科普,腹部,肌肉,气时,产后
...是通过手术治疗才得以修复。医生表示，这是一种怀孕生产后的腹壁损伤，叫产伤性腹直肌分离症。网络截图产妇腹直肌分离很常见，但后果却被严重低估生过孩子的宝妈们应该都会有所了解，这其实就是一种腹直肌分离的表现...……更多
2024-01-04 23:22:00产妇,肌肉,产后,腹部,盆底,康复
...脏本应受到腹壁肌肉、脂肪等组织完善可靠的保护，可生产后腹部松弛的女性居然能直接在腹部看到肠子的活动，这无疑会让人害怕，担心自己的健康乃至生命的安全，也让原本有生育计划的女性更加恐慌。引发这一症状的疾病...……更多
2024-01-05 14:07:00肠子,内脏,产后,女子,女性,腹壁
宫雪丽 乳山市人民医院产后30~42天是女性分娩后身体机能的关键恢复期，医学中将其称为产褥期，即俗话说的“月子”。此过程中女性面临着环境的适应、生理功能的变化以及身份的转变，身体较为虚弱，免疫力较差，而妊娠...……更多
2023-12-16 05:19:00产后,疾病,产妇,产后,身体,乳腺炎
...少剖宫产率和阴道助产等难产情况的发生，有效降低孕妇产后盆底功能障碍性疾病的发生率，促进产妇盆底早期恢复。可见孕期盆底康复治疗已成为预防孕期及产后发生盆底功能障碍性疾病的重要举措。训练盆底肌的同时还要训...……更多
2023-09-09 10:19:00盆底,训练,盆底,训练,收缩,肌肉
...，腹部肌肉越弱，对腰背部的承托力就会越小，很多女性产后容易出现腰背痛。②体态的改变，影响骨盆中立位，导致骨盆前倾、侧倾，腹部突出，肋骨外翻等情况。③长时间腹直肌分离还会导致盆、腹腔脏器的移位。产后腹直...……更多
2023-06-21 10:37:00肌肉,针灸,腹部,产后,腹壁,收缩
“孕前小蛮腰，产后大肉包”，很多产后妈妈吐槽，为什么生完孩子胳膊和腿都瘦了，就是肚子怎么减也减不下去，肚子胖的好像又怀了似的。对于产后腹部难减，除了骨盆前倾需要承担责任，腹直肌分离也不是无辜的小白兔...……更多
2023-04-20 22:02:00一文,参考,腹部,地面,右腿,盆底
蓝健丽 广西玉林市陆川县中医院产后腰疼是指在分娩后，产妇可能会经历的腰背部、腰骶或骶髂部的不适、酸痛或紧绷的感觉，有时可伴有腿部的麻木疼痛等。根据定义不同发生率可高达40%~70%。随着产后时间延长，发生率有增...……更多
2024-03-02 05:36:00来龙,腰痛,产后,腰部,腰痛,产后
本文转自：平顶山日报市妇幼保健院产后康复中心医生提醒：产后女性当心腹直肌分离让身材走样医务人员在给腹直肌分离的产后女性实施康复治疗 王春英 摄本报讯 （记者魏应钦 通讯员王春英）4月21日，记者在市妇幼保健院...……更多
2023-04-25 00:48:00产后,身材,女性,产后,康复,女性
产后减肥是许多孕妇的挑选。由于绝大多数必须孕妇在生产的全过程中身型都是产生走型，腹部会变为大肚。那样会影响孕妇的情绪。那麼产后肚子如何可以修复平整呢?生完孩子的孕妇能够穿束缚带，缩腹內裤或是是吃一些协...……更多
2023-06-10 20:11:00减肥瘦身,产后,减肥,减肥,减肥产品,产后
...也有这样的烦恼。比如叶一茜，参加节目时就表示，自己产后肚子上的肉凸出来了，怎么运动也减不下去；演员马丽生完孩子也有同样的困惑，还有健身达人刘畊宏的老婆，三胎剖腹产后肚子一直圆滚滚的。其实，像这种情况，...……更多
2023-07-27 22:45:00还是,腹部,情况,腹肌,肌肉,宽度
...都有一个共同的愿望：愿身材能恢复到起初的模样，但是产后发胖是难免的，尤其是肚子上松弛的肚皮，总会怀念起之前的身材，其实产妇想要身材恢复如初并没有那么难，妇产科医生告诉您，通过科学的运动，搭配健康的饮食...……更多
2022-12-20 22:44一文,产后,真相,游泳,妈妈
...双胞胎，初为人母的喜悦笼罩着她，但痛苦也折磨着她，产后只要一咳嗽、一打喷嚏就会漏尿。8月，严女士来到南通二院女性整体康复中心，评估结果为压力性尿失禁、盆底肌力一级、腹直肌重度分离。“人体腹部中间平行的...……更多
2023-12-15 23:01:00南通,产后,康复,治疗,康复,盆底
...？大笑也会尿、打喷嚏也会尿，甚至咳嗽了还会尿.......产后尿失禁，就连明星也都躲不过SHE的成员Ella（陈嘉桦）就曾在社交平台上自爆自己已经被“产后尿失禁”困扰过整整两年。在她的文章中，她讲述了自己生孩子前前后后...……更多
2023-05-21 22:47:00产后,尴尬,妈妈,新手,建议,尿失禁
本文转自：重庆晨报产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养。产后要想快速恢复，一般可以通过饮食调节、运动锻炼、母乳喂养等措施进行改善。1.饮食调节生产后应避免食用高...……更多
2023-10-12 00:30:00产妇,秘诀,产后,母乳,脂肪,喂养
...熬过「十月怀胎」就能解脱，但仔细了解才知道，原来在产后，还有非常多的女性，甚至是我们自己的妈妈和姥姥，这么多年都还仍然在忍受生育带来的痛苦：在漫长的怀孕过程中，胎儿一天天长大，妈妈腹部两侧的腹直肌会被...……更多
2024-05-28 09:27:00阴道,方法,盆底,产后,妈妈,凯格
...孩子后，腰部疼痛会自然痊愈，但是，也有部分孕妈妈在产后持续腰部疼痛的现象，甚至持续超过3个月的时间，变成慢性疼痛。产后腰痛，是指分娩后出现的腰背或骶髂关节不适，表现为一侧或者两侧腰痛，也可能牵引一侧腿...……更多
2024-05-08 11:54:00腰痛,怎么办,妈妈,生产,腰痛,产后
...其主要作用是使骨盆的关节扩张并分开，以便分娩胎儿。产后3—5个月，弛缓激素才能复原。所以很多妈妈发现自己在产后经常腰酸背痛，给生活和工作都带来了诸多不便，为此苦恼不已。这是由于产后休息不当，过早持久站立...……更多
2023-09-07 11:07:00后腰,背痛,产后,背痛,腰部,产妇
...环与呼吸等。针对腹部的瑜伽则有助于分娩，更利于产妇产后身材恢复。二、孕期瑜伽的益处利于孕妇骨盆调节、纠正胎位。孕妇会因身体变化特别是需要承受新增背部压力等而出现精神紧张的情况，而瑜伽运动可使不断增大的...……更多
2024-05-10 08:53:00瑜伽,瑜伽,孕妇,运动,胎儿,强度
漏尿、私处“噗噗”……产后阴道松弛太尴尬！每日商报讯 指导专家 戴莺莺 杭州市妇产科医院盆底整复中心副主任医师怀孕生子，是幸福而又美好的事情，孕育一个新生命并迎接他的到来。但享受快乐的同时，产后许多宝妈...……更多
2023-07-22 06:43:00阴道,多一点,盆底,莺莺,阴道,凯格
...其实从孕期就开始了,无论你是顺产还是剖腹产,都有必要产后42天对盆底肌进行检查,并有针对性的修复。大部分产后妈妈会出现漏尿的情况,没有漏尿不代表没有受损,盆底肌受损的症状还有膀胱膨出、尿道膨出、子宫脱垂、下腹...……更多
2023-01-11 16:37:00盆底,产后,尴尬,盆底,治疗,医院
...易被忽视的是盆底肌。那么，盆底肌究竟是什么？为什么产后女性需要特别关注它？本文为你一一解读。一、盆底肌——隐藏的“保健医生”盆底肌位于骨盆底部，这些肌肉层像一个弹性的吊床一样，负责支撑着膀胱、子宫和直...……更多
2023-09-18 09:43:00盆底,产后,女性,盆底,女性,产后
...报从孕期开始，很多女性朋友就受到便秘折磨，部分宝妈产后的便秘反而更加严重，那么便秘与盆底肌有何关系？如何预防便秘对盆底肌的影响？一、便秘与盆底肌有何关系？怀孕期间随着盆腔内压力增大，在阴道分娩时盆底肌...……更多
2023-08-10 01:06:00盆底,盆底,产后,肠道,康复,平滑肌
...。因此，生完孩子后有些女性会有小便失禁、子宫脱垂等产后后遗症。一般情况下医生也会去建议女性在产后做凯格尔运动，特别是分娩后，由于压力骨盆底产生移位的孕妇。如果有分娩后遗症的话，如尿失禁等症状的话，也是...……更多
2023-05-23 06:59:00难堪,后遗症,妈妈,生产,盆底,凯格
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5月30日，陕西省医疗器械创新及高质量发展研讨会在西安召开。2023年至今，我省新增医疗器械生产企业49家，新增医疗器械注册证264个
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本文转自：央视网央视网消息：“三夏”时节是抢收抢种关键期。记者在粮食主产区江苏采访发现，现在夏收夏种，农时还是要抢，但抢的方式却有了新的变化
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孙淑玉烟台报道通讯员李成修姜宗延甲状腺是人体内最大的内分泌腺体，在调节机体生长发育、新陈代谢方面发挥着重要作用。甲状旁腺位于甲状腺附近
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近年来，过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体炎等耳鼻喉疾病在青少年儿童中的发病率不断攀高。据调查，鼻炎发病率高达19.3%，青少年人群的患病率高达37%
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