产后女性当心腹直肌分离让身材走样

本文转自：平顶山日报

市妇幼保健院产后康复中心医生提醒：

产后女性当心腹直肌分离让身材走样

医务人员在给腹直肌分离的产后女性实施康复治疗 王春英 摄

本报讯 （记者魏应钦 通讯员王春英）4月21日，记者在市妇幼保健院采访时了解到，不少女性产后会出现腹直肌分离的情况，多胎、多产、两次和两次以上剖宫产的女性出现的概率高达九成。“腹直肌分离不仅会让产后女性身材走样，出现水桶腰、大肚腩、腹壁松松垮垮，而且会导致不同程度的腰酸背痛、腰肌劳损，严重者会出现内脏移位下垂、尿失禁、脐疝等问题，严重影响身心健康和生活质量。因此，作为三级妇幼保健院，两年前我科引进了先进技术，腹直肌分离女性受益者达1500人次左右。”市妇幼保健院产后康复中心负责人杨芬表示。

产后女性备感痛苦的腹直肌分离

当天下午，带着疑问，记者跟随杨芬走进了该院产后康复中心。

粉色调的装修配合柔和的灯光、雅致的桌椅，令人备感温馨舒适。几位女性在做腹直肌分离康复治疗。

“腹直肌分离在孕晚期和产后均较为常见。腹直肌位于腹前壁正中线两侧，由于怀孕期间激素水平的变化和子宫的逐渐增大，腹壁承受力也随之增大，导致腹直肌向两边牵拉、分离，如果分离的距离超过两厘米，则被称为腹直肌分离。诱发它的主要因素有高龄、多胎、多产、巨大儿、剖宫产、羊水过多等。近年来，随着三胎政策的全面实施，高龄和多产产妇增多，腹直肌分离的发生率也随之升高，给很多女性带来了难言的痛苦。”杨芬说。

市区36岁的张女士生完二胎快1年了，肚皮依然松弛，肚子大得像怀孕五六个月的样子，并经常腰酸背痛，影响了个人生活和夫妻感情。这让张女士闷闷不乐，总和闺蜜唠叨诉说。

闺蜜介绍她来到该院产后康复中心。医生手诊时，发现她腹部中间明显凹陷一道沟。经过彩超进一步检查，确诊为腹直肌重度分离。治疗一个疗程后，张女士的大肚腩不见了，腰不酸了，背也不痛了。不少闺蜜、同事见她相貌和精气神大变，纷纷打听她采取的是什么妙法。她总是喜悦地向人推荐：“这是妇幼保健院引进的新技术，采用的是腹部贴电极片治疗和手法按摩，见效很快，还没啥痛苦。”

颇受女性青睐的康复技术

为解除产后女性的痛苦，2021年，该院委派产后康复中心骨干赴省级医疗机构专门进修了腹直肌分离康复治疗技术——电极片治疗和手法按摩。“电极片治疗的原理是通过在腹部粘贴电极片，给予一定强度刺激，增加腹部肌肉兴奋，促进腹肌收缩。同时刺激血液循环，放松背部肌肉，实现缓解疼痛的目的。结合手法按摩，加快腹直肌分离恢复。”杨芬说。

产后康复中心骨干学成归来后，在该院大力支持下，该中心购置了先进的产后康复治疗仪。2021年技术一推出，就受到女性的青睐，不少女性闻讯而至。

记者临走时，看到来做产后腹直肌分离康复的女性越来越多。“今天下午是腹直肌分离康复专场，还有两名预约的宝妈马上就到。”杨芬说，腹直肌分离康复对产后女性来说很重要，但不宜过早也不能太晚，建议产后42天后进行。腹直肌分离可通过腹部贴电极片结合手法按摩进行治疗，严重者可能需要通过手术才能解决。

自该项技术开展以来，该中心治疗的腹直肌分离女性中，有肚子大的、身材变形的约1000人次，有腰酸背痛的约500人次。医护团队以良好的疗效、热心的服务，赢得百姓的口碑，慕名而来的患者越来越多。