• 我的订阅
  • 头条热搜
寒流已来袭,美食抚人心,8款滋补美食,增强体力,驱寒又暖身
...最后再加入煎好的鸡胸肉一起翻炒均匀,接着放入适量的蚝油和黑胡椒碎继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。西芹炒虾仁所需食材:西芹、虾仁、胡萝卜、姜、蒜、香油、盐和鸡精适量。1、西芹摘去叶子切掉根洗净,切成菱形...……更多
精选美食推荐:菠菜炒木耳,孔雀开屏清蒸鱼
...菜。凉拌油菜食材:油菜、茄汁焖豆、彩椒、盐、生抽、蚝油、香油。【具体做法】1、水开之后加入一勺盐和一勺食用油,青菜焯水。2、烫好的青菜过凉水,这样青菜口感清脆。3、青菜挤干水分切碎,加入切碎的彩椒和茄汁焖...……更多
这款汤汁浓郁,营养丰富,十分美味,非常适合在小雪过后享用
...肥牛卷,少许冷水,一勺胡椒粉,食盐少许,生抽2勺,蚝油一勺半,番茄酱少许,少许水淀粉,料酒若干,3个大蒜头,其他佐料。 2.将金针菇的根部切掉一部分,撕成小朵,并用盐水浸泡一会儿,然后洗净并控干表面的水分。...……更多
4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,放一年也不坏
... 准备食材:干豆角、五花肉、姜片、蒜苗、盐、生抽、蚝油、花生油。将干豆角提前用清水泡发。将五花肉焯水后切块备用。生姜切片备用,蒜苗洗净切段。泡发好的干豆角切段。五花肉下锅翻炒出少许油脂后放入姜片,蚝油...……更多
立春后,这菜要多给孩子吃,益智又补钙,孩子越吃越聪明伶俐!
...:香葱2根、姜末少许、蒜末少许、生抽1小勺、盐1小勺、蚝油1勺、蒸鱼豉油1小勺、食用油适量。步骤方法:1、首先把金针菇放入清水中洗干净,洗好后捞出控干水分。在煮锅里烧水,等水烧开后再放入金针菇焯水,大约焯煮两...……更多
春天这样吃真养人!照着做鲜嫩多汁不油腻,有菜有肉营养更齐全!
...清单:五花肉300克,秀珍菇50克,马蹄5个,生抽5毫升,蚝油5毫升,玉米淀粉2-3小勺,葱丝、红椒圈和花生油各适量,盐少许。做法与步骤:1.新鲜购买回来的去皮五花肉,清洗处理干净,沥干。2.将秀珍菇清洗干净并去掉根部;...……更多
成立子公司意欲跨界AI?海天味业回应:只是负责工程建设
...。分产品看,前三季度海天味业三大品类酱油、调味酱、蚝油的收入分别同比下滑7.47%、5.67%和增长0.34%,只有蚝油品类实现增长。 同时,自打走出2021年的最高点126.2元/股之后,海天味业的股价和市值也在不断遭受打击,屡屡下...……更多
建议中年女人常吃这道菜,一补钙,二祛脂降压,三润肤养颜不显老
...酒,香葱结,姜片,花椒粒,桂皮,八角,生抽,老抽,蚝油,黄冰糖,盐和橄榄油。做法与步骤:1.选购鸡爪时,一定要选择肉皮色泽白亮并有光泽,无残留黄色硬皮,表面微干或略显湿润但不黏手的新鲜鸡爪,不要随意买那...……更多
春天孩子发育黄金期,建议家长别节省常做六道家宴菜,补脑又益智
...后,再倒入芦笋一起翻炒均匀,加入适量的食盐、生抽、蚝油和黑胡椒粉调味,继续翻炒均匀。4.炒至口蘑断生,芦笋入味后,即可出锅开吃。香椿凉拌香干准备食材:香椿头适量、香干适量。配料:香油适量、盐少许。 详细...……更多
别点外卖了!这样做吃得营养又放心,网友:好羡慕,你家娃真幸福
...片,沙姜粒10克,胡椒粉3克,料酒10毫升,生抽20毫升,蚝油10毫升,老抽5毫升,白砂糖5克,蜂蜜20毫升,玉米淀粉5克,清水2汤匙,盐少许,橄榄油适量。做法与步骤:1.在我们南方的菜市场,只要起得够早就能买到这种新鲜的...……更多
今日小寒,再忙也要吃“蒸3样,煮2样”,忌1样,营养驱寒,温暖度过最冷天
...1、一点新鲜的肉馅,装到大碗里,调入生抽,白胡椒,蚝油,蛋清,首先用筷子去搅拌,使肉馅均匀吸收。2、一节莲藕削掉外皮,充分洗净,在案板上剁成小粒。另外再切一点胡萝卜来增加味道。3、把藕和胡萝卜都放到肉馅中...……更多
10道菜道道都是精品,道道都好吃,而且也上档次
...适量清水,放入盐、味精、味极鲜、生抽、八角、花椒、蚝油调味,炖到八成熟再次放些蒜末调味,然后炖熟出锅即可。【芹菜炒肉丝】1.食材准备:芹菜摘去根部和老叶,洗净切段;猪肉洗净,切成丝;小米辣洗净,切成段;...……更多
番茄炒蛋里加了「它」!嫩滑鲜美大升级,低卡高蛋白,口口满足!
...茄2个,鸡蛋4个,牛里脊肉200克,生姜15克,生抽10毫升,蚝油5毫升,白糖3克,盐3克,胡椒粉1克,番茄沙司10克,玉米淀粉、水淀粉、橄榄油各适量,薄荷叶若干片。做法与步骤:1.牛里脊肉清洗干净,逆纹路切成薄片。2.生姜...……更多
4月暖春,建议大家:少吃牛肉和鸡肉,多吃8种莱,舒服健康过春
...出,沥干油脂,装盘食用。炒豆角【食材】豆角、生抽、蚝油、鸡精、盐、水淀粉【做法】1.将切好的豆角放入清水中,加入一勺食盐,搅拌均匀后浸泡10分钟,以去除农药残留。2.准备一个小碗,加入两勺生抽、一勺蚝油、半勺...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
... / 青尖椒 / 胡萝卜 / 葱姜蒜红黄彩椒 / 鸡蛋 / 盐 / 味精 / 蚝油做法- 1 -食材处理:把尖椒、红黄彩椒、胡萝卜、洋葱切成菱形块备用,黑木耳提前泡发。- 2 -摊鸡蛋:锅里倒入少量油,2个鸡蛋打散后倒入锅中摊开,等蛋液凝固后...……更多
春天不吃这道菜太可惜,润燥助消化有营养,光看着就让人流口水!
...葱头部分),葱花5克,盐8克,生抽5毫升,老抽3毫升,蚝油5毫升,玉米淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.白萝卜削皮擦成丝,再放入盐,拌匀腌制20分钟后,接着放到清水中淘洗一下,挤干水分,备用。Ps:如果觉得丝比较...……更多
六道刮油减脂的佳肴,不仅鲜嫩好吃,营养丰富,还能助你轻松掉秤
...量),味极鲜酱油(适量),醋(适量),盐(适量),蚝油(适量),辣椒(适量) 做法步骤:1.空心菜挑选:如果空心菜的杆部用手掐不烂,说明空心菜有些老了,需要将掐不烂的部位去掉,以保证口感。2.清洗空心菜:将...……更多
芒种时节,家里做鸭肉不用炖不用焖,教你解馋新吃法,一学就会!
...50克,大蒜若干瓣,小葱3根,甜红椒1/4根,生抽30毫升,蚝油10毫升,盐5克,花生油和水淀粉各适量。做法与步骤:1.新鲜购买回来的半只比较嫩一些的仔鸭,首先将鸭肚中的各种内脏清理干净,还有鸭脖位置的淋巴、外皮一起...……更多
中老年人千万别吃这3样,吃了就是没病找病,很多人不知道天天吃
...入白菜叶、豆腐皮、尖椒、葱叶一起翻炒断生;加生抽、蚝油调色增香,加盐、鸡精调味,翻炒均匀出锅。三、豆腐推荐食谱:三鲜豆腐汤食材:白玉菇、香菇、虾仁、豆腐、鸡蛋、葱花、蒜末、枸杞。做法:1、腌制虾仁:虾...……更多
未来一个月,除了备药戴口罩,5样食物多囤点,为过年做准备
...锅跟海米和蒜粒一起炒匀,烹入料酒后加入盐、胡椒粉和蚝油调味,滴几滴花椒油后即可出锅享用。满园春色这道菜是一道以多种蔬菜为主要食材的炒菜。山药去皮后切成菱形片,放入加了白醋的清水中浸泡,木耳泡发后去除根...……更多
鸡胗好吃有诀窍,直接下锅炒就错了,教你一招,脆爽鲜香无腥味!
...生姜15克,红椒15克,料酒5毫升,食盐10克,生抽10毫升,蚝油5毫升,玉米淀粉、水淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.将蒜苗择洗干净,蒜头和梗部分切成段,蒜叶切蒜花;生姜洗净,去皮,切片;红椒洗净,切小块。2.鸡胗...……更多
我家娃最喜欢这样吃!多种食材一起蒸,营养又美味,配米饭太香了
...个,毛豆60克,姜丝5克,盐3克,白砂糖2克,生抽5毫升,蚝油5毫升,胡椒粉、水淀粉和花生油各适量。做法与步骤:1.牛肉提前放冰箱冷冻,取出来稍化冻,再用利刀切成薄薄的片。 2.牛肉片中加入姜丝、盐、白砂糖、胡椒粉...……更多
阳春三月,推荐8道特色下饭家常菜,好吃又实惠,厨房小白也能做
...材:土豆、香肠、青椒、红辣椒、大蒜、辣椒、食用油、蚝油、盐做法:1,土豆清洗干净,去皮切成滚刀块,放入烧开水的蒸锅里,大火隔水蒸10分钟,蒸好的土豆放入碗里,用勺子压成土豆泥。2,香肠切成玉米粒大小,青椒...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...木耳适量、花生米、洋葱、小米辣、大蒜、食盐、生抽、蚝油、香油。制作步骤:1、准备泡发好并且已经清洗干净的黑木耳,想吃多少就准备多少,花生米一小把、洋葱切成丝,小米辣切成圈,大蒜切末。2、把泡发好的黑木耳...……更多
脆皮莲藕肉卷
...与肉末一起倒入大碗中,加入适量的葱姜末、盐、鸡精、蚝油、生抽,打入一只鸡蛋搅拌均匀,再加入一勺淀粉继续搅匀;2.取一片腐皮平铺在桌上,把肉馅均匀地抹在腐皮上,卷起,可整理成长方形,水开上锅大火蒸15分钟,...……更多
大刀沙地萝卜煮花胶
...干,炒出香气。加水,倒入萝卜块,加鸡精、味精、盐、蚝油、老抽、生抽、花雕酒各少许,大火烧开。在紫砂煲内放50克红曲米,加入萝卜后盖上盖、上灶。大火烧开后,文火煲40分钟后,取萝卜汤煨煮花胶,再加入生粉勾芡...……更多
...法:线椒斜刀切小块,加入一个鸡蛋,再加入13香,一勺蚝油,一勺生抽,两勺淀粉,搅拌均匀,锅里面有热下锅煎至金黄就可以了! 喜欢线椒脆一点的,千万不要煎得太过火了!不然焦了也不好吃!这道菜香香辣辣的,特别...……更多
玉米粒板栗排骨焖饭
...排骨煎香,倒入胡萝卜、玉米粒、板栗翻炒,加适量盐、蚝油炒匀入味;3.大米倒入电饭锅,加适量清水,倒入炒过的配菜,按煮饭模式,煮好后翻拌均匀,撒上葱花即可,香味扑鼻。关立蓉 ……更多
花菜烩小狮子头
...叶炒香,倒入肉圆、花菜、黑木耳翻炒,加料酒、老抽、蚝油、热水,加盖煮;3.大火煮几分钟后,沿锅边倒入水淀粉勾芡,待汤汁糊化后起锅装盘,撒上苦菊或香菜、淋上麻油即可。吴为学 ……更多
浇汁双色花
...,使盘子在下面;4.取走碗,浇上用蒜蓉、椒丝、生抽、蚝油、白糖调制好的料汁即可。贾军杰 ……更多
更多关于健康的资讯:
仁怀市盐津街道罗家坝社区院坝协商阵地落成
近日,仁怀市盐津街道罗家坝社区国酒新城五期一处全新的民主协商阵地——“院坝”协商议事亭正式落成,并迅速成为社区居民关注的焦点
2024-12-17 23:30:00
织金县第八小学关工委开展“数学强基”系列活动之展“小先生”风采比赛
近日,一场别开生面的“数学强基”活动之展“小先生”风采比赛活动在织金县第八小学一楼报告厅举行,为校园内的数学学习注入了新的活力
2024-12-17 23:30:00
贵阳市关工委调研乡村振兴青年科技服务示范基地建设情况
近日,贵阳市关工委到花溪区、开阳县调研省关工委乡村振兴青年科技服务示范基地建设情况,市委老干部局副局长刘银、二级调研员杨志军以及区县有关负责人参加
2024-12-17 23:30:00
铜仁市老年摄影协会召开2024年第三次理事会
12月15日,在铜仁市老年摄影协会办公室,周文庆会长主持召开2024年第三次理事会。会上,周文庆会长介绍了2025年工作计划
2024-12-17 23:30:00
汇川区:300余名学员齐上“防火课”
近日,遵义市汇川区消防救援大队主官走进区委党校,为全区2024年度事业单位新进人员初聘培训班第一期、第二期共计300余名学员作消防安全专题培训
2024-12-17 23:30:00
在贵阳市白云区金融北城社区老干部微党校,一面“听书墙”映入眼帘,拿起手机扫描二维码,无需下载,点击播放,就可以聆听学习内容
2024-12-17 23:30:00
遵义市老年大学声乐系举办知识竞赛暨学期末汇报演出
为进一步提升教育教学质量,展现教师的教学成果和学员的学习成效,近日,遵义市老年大学声乐系举办知识竞赛暨学期末汇报演出。校学委会
2024-12-17 23:30:00
刘岩医生:冬季,小儿慢性咳嗽是怎么回事?
冬季,小儿慢性咳嗽是许多家长关注的问题。这一现象可能由多种因素导致。首先,冬季气温波动大,孩子的体温调节能力相对较弱,容易因气温变化导致呼吸道受凉
2024-12-18 01:49:00
研究发现:晚餐与寿命息息相关!怎么吃、吃多少,今天告诉你答案
李大哥今年45岁,在去年的体检中被查出血脂过高,他也觉得自己该减肥了,于是在网上各种搜索减肥的方案。偶然的机会下,看到一篇文章说过午不食对身体好还能减肥
2024-12-18 01:52:00
乡村养殖插上“科技翅膀”
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月18日第 10 版)池塘养鱼是不少人的固有印象,但南京科奥特种水产养殖有限公司养殖的鲈鱼却全部“游”进了大棚
2024-12-18 04:58:00
外卖小份菜 点餐更方便(在现场·厉行节约 反对浪费)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂“‘一人食’推荐。”“菜量合适,不多不少。”在北京市朝阳区花家怡园(惠新店)的外卖评价界面上
2024-12-18 06:53:00
蔬菜“添衣”保暖 确保安全过冬
12月16日,村民在分宜县一蔬菜基地为红萝卜加盖保温膜。连日来,该县蔬菜基地积极加大冬季蔬菜生产和管护力度,确保蔬菜生长、安全过冬,有效供应市场。大江网视觉江西袁建兵摄
2024-12-18 06:53:00
边吃鱼边聊天,男子被鱼刺扎破食管插上心脏
医生提醒:异物卡喉忌用“土法”,应尽快就医每日商报讯 鱼刺卡喉,在生活中不算少见。很多人喜欢采用吞饭、催吐等老底子传下来的土方法解决问题
2024-12-18 07:40:00
决明子减肥原理是什么
在生活中我们可能会听到决明子能减肥,但要有科学依据才行,那么决明子减肥的原理是什么呢?决明子是属于一种植物中药,具有清肝明目降脂的功效
2024-12-17 18:38:00
决明子和什么搭配减肥
一般减肥都不是单单一个方法减肥,要搭配减肥才行,其中决明子和什么搭配能减肥呢?荷叶减肥茶。这个配方要复杂一点。需要的材料有荷叶3g
2024-12-17 19:51:00