• 我的订阅
  • 头条热搜
为什么要减肥?除了变帅变美外,你不得不减肥的理由还有这个
...变、导致血脂异常、脂肪肝、增加患糖尿病的风险,而且肥胖者更易患癌症,也容易引起骨关节疾病等问题,虽说肥胖并不致命,但是肥胖所带来的问题却不容我们忽视,它所带来的一系列疾病能真切的减少我们的寿命。如果你...……更多
走路脚跟痛?当心“跟痛症”
...同表现为“脚跟痛”,好发于中老年人,尤其是运动员和肥胖者,男性多于女性。临床上“跟痛症”常见的病因有以下几个方面:跖筋膜炎这是跟痛症最常见的病因。走路时,脚趾背伸,足弓升高,足底的跖筋膜受到反复牵拉刺...……更多
研究表明,维生素B族能增强肝脏对酒精的耐受性,起到护肝作用
...有一定的防治作用。运动量少,吃得多,会造成肥胖,而肥胖者多数肝内有脂肪浸润,长期置之不理,就会诱发脂肪肝。控制体重,对肥胖者来说,减肥是防治脂肪肝的关键,控制饮食,也要结合运动。对肥胖者来说,锻炼方式...……更多
冬季,高血压患者要慎防“中风”,“4要、3食”有助平安过冬
...高达2亿以上,而且多发于40岁以上的中、老年人群,以及肥胖者和长期饮酒的人群中。高血压是一种常见的慢性疾病。也是心脑血管疾病的诱因之一。而诱发高血压疾病的原因很多,不但与遗传因素有关,而且还与平日里不良的...……更多
得了“老寒腿”还能治愈吗? 如何正确保护膝关节?
...、下蹲等动作外,还可考虑补充氨基葡萄糖等修复软骨。肥胖者要适当减重,给关节“减负”。如果病情继续发展,出现明显疼痛和功能障碍,就要及时去医院就诊。关节腔内注射药物、关节镜下关节腔清理术都是不错的治疗方...……更多
尿路结石拖不得!
...水造成尿液浓缩。六是控制体重,肥胖易导致结石形成,肥胖者应减轻体重。 ……更多
血压高的人,可以看看手指,如果没有4个表现,或离脑梗还很远
...多的人患有肥胖症,而这些人也容易患上高血压。而且,肥胖者比一般人群更难服用药物控制血压,药物的用量必须高于普通人,才能达到降血压的效果。 2. 心情动摇了。当高血压侵袭和对抗时,与不重视情绪稳定性的调控有...……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
...超重或肥胖:超重和肥胖是糖尿病的主要诱因之一,腹部肥胖者的风险更高;4.高胆固醇:血液中高胆固醇水平与糖尿病之间有一定的关联;5.缺乏体力活动:缺乏体力活动和长时间久坐不动是糖尿病的重要诱因之一;6.年龄:随...……更多
要想远离尴尬的“社交癌”,预防措施别忽视
...期腹腔处于长期的压力状态,就会导致子宫脱垂。尤其是肥胖者,剧烈咳嗽、气喘、腹泻等,都容易诱发。卵巢功能衰退:女性更年期或绝经后,卵巢功能减退,雌激素水平下降,盆底支撑结构变化,盆腔筋膜退化,就会导致盆...……更多
...孕前肥胖率为4.2%。研究显示,超重女性生育能力下降8%,肥胖者下降达18%。不仅如此,怀孕以后,肥胖孕妇患妊娠期糖尿病、高血压、脂肪肝的概率均有所增高,进而影响母婴安危。和肥胖对应的是过于消瘦。研究表明,女性的...……更多
如果连身材都控制不了,还说什么掌控人生?
...在臃肿身材的背后,往往可能是一团乱糟糟的生活。因为肥胖者之所以会肥胖,其饮食习惯大都不正确。也正是因为没有管理好自己的生活和工作,每次都是因为贪爱美食,比别人多吃了那么一点,结果把自己的身体搞变形了。...……更多
过年美食狂欢,守护胰腺莫忽视!
...精神状态也日渐好转。周鸿鲲在这里也温馨提醒,孕妇、肥胖者以及有慢性病的老人,需要特别注意,一旦出现上腹部剧痛、呕吐、发烧等情况,应立即去医院就诊。急性胰腺炎防大于治,为了自己的健康,大家在日常生活中也...……更多
简单三步,胆结石的预防、治疗!原来还有这些小秘密
...胆管结石性肠梗阻(罕见)胆结石的自我应对:1、如果肥胖者,应该稳步减肥了,但是不建议京石节食手术减肥,应该循循渐进的。减肥的速度最好每周不超过3斤。直到正常体重为止!2、体育锻炼每天最好抽出一个小时的时间...……更多
要想科学减重 先立个小目标
...己的饮食喜好及疾病状况制订个性化的膳食方案,超重或肥胖者应根据自身健康状况及个人偏好,在专业医师或运动教练指导下制订合理的运动计划。在减重过程中,会出现静息代谢率降低,导致机体能量消耗降低,使减重进入...……更多
宁津县中医院:胃充盈超声检查技术,胃部健康新保障
...绝对禁忌)四.临床需要禁食者(绝对禁忌)五.体型重度肥胖者(相对禁忌)5.胃超声适合哪些疾病的检查呢?一.肿瘤性病变:胃癌、胃息肉、胃黏膜下病变。二.炎性病变:胃炎、胃溃疡。三.先天性病变:胃憩室、先天肥厚性...……更多
一个女人的身体是什么样的,就暴露了她们生活的真实状态
...一项数据显示,1986年,美国平均每200个人中就会有一个肥胖者,到2000年,这一数据已经飙升到每50个人中就会有1个极度肥胖者,每400个人中就会有一个超级肥胖者。根据美国疾病控制与预防中心公布的数据,美国肥胖每年增加...……更多
让自己的BMI指数更好,其实做到并不难,坚持以下三点就可以了
...,坚持运动运动是能够让你的BMI更达标的有效方法,对于肥胖者而言,运动能够消耗多余的能量,让人的体型更达标;对于消瘦者而言,运动能够增强你的食欲,可以让你多吃一点,从而维持体重的正常。如果能长期坚持运动,...……更多
腿上“小蚯蚓”扰人心 一招让你轻松制服它
...的人,如老师、交警、模特、医护人员、厨师、服务员、肥胖者、孕妇等都是静脉曲张的高发群体。”尤锦主任提醒道。 陈先生的情况,尤主任建议手术治疗。陈先生犹豫不决。尤锦主任给了他出乎意料的另一个选择——大隐...……更多
腰越细越长寿吗?
...,还代表内脏上可能也有脂肪的堆积,甚至可能是肥胖。肥胖者的预期寿命比健康体重的人短。而且,肥胖还会导致一系列慢性疾病,如“三高”——血脂、血压、血糖,关节炎症。但是腰越细并不一定意味着长寿。如果腰很细...……更多
老年人的“隐藏杀手” ---压力性损伤
...及防压力性损伤保护套等,以防止受压。重点人群:水肿肥胖者不宜用气圈,以高密度海绵床垫更好及软枕置于腿下并抬高肢体。摆放体位时,避免红斑区域继续受压。1、力学因素:垂直压力、摩擦力、剪切力;2、局部潮湿或...……更多
有哪些水果能降血脂
...管,并能调整血脂的含量。降低血脂有哪些方法控制体重肥胖者的体重减轻后,血脂紊乱亦可恢复正常。运动锻炼适量的运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,还可以减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
...方法,该物质包含不饱和脂肪酸系列,其功效对减肥或是肥胖者具有一定的辅助效果。04沙棘omega7对减肥的好处沙棘果果实营养丰富,富含190多种生物活性成分。其中,除了包含多种维生素(VC、VE等)、氨基酸、有机酸、微量元...……更多
泡脚养生应注意些什么
...草本植物。痰湿体质,目前常观察到的一种身体状况,在肥胖者或以往偏瘦而近期变得肥胖者身上较为普遍。这类体质特征体现在人体外形偏胖,尤其是腹部呈现出肥大而柔软的状态,面部肌肤常常油腻,出汗多而粘稠,喉咙易...……更多
韩国地铁扶梯标识歧视胖人?站台路面上的人形贴纸惹大量争议
...国网友看过视频后,批评韩国社会具有肥胖恐惧症,歧视肥胖者。有网友称,乘坐自动扶梯对于某些特定人群很有必要,这种贴纸仿佛在暗示使用它代表“你很懒或很胖”。还有人称,鼓励人们锻炼身体固然没错,但可以选择更...……更多
心脏“乱弹琴” 医生靶向阻止
...血管、高血压等疾病的高发时节,有基础慢性病患者以及肥胖者,如有心慌、胸闷等症状,要及时就医,并进行心电图等必要检查。已明确诊断为房颤的患者,要尽快治疗,以免诱发脑卒中等疾病。 ……更多
男性152-188cm标准体重对照表,不妨对照自测下
...心力衰竭以及静脉血栓等方面问题的风险。肥胖者心脑血管疾病的患病率和死亡率都比普通人要高1.3倍左右。精神疾病有很多肥胖者一直以来都受到外界的指责和打击,令他们出...……更多
中医也能治高血压!辨证分型治疗高血压,需从这4点入手,知道吗
...体内的病邪积聚过多,将血脉於堵所致,此病症多出现与肥胖者身上,由于此类人大多运动不足,在饮食上也没有节制,所以就很容易促使痰湿的形成与堆积。此外,这类人在抽血时,也会有很明显的一种表现,即抽出来血液比...……更多
铁观音的作用与功效
...组织的中性脂肪酶的代谢活动,因此,饮用铁观音能改善肥胖者的体型,有效减轻其体重。喝铁观音茶的好处1、美容减肥抗衰老:铁观音具有较强的抗氧化活性,可消除细胞中的活性氧分子,从而使人体免受衰老疾病侵害。2、...……更多
主动脉夹层科普知识
...充足的睡眠:以免因睡眠不足出现血压异常波动。减肥:肥胖者要通过饮食运动等方式,积极减肥,将体重控制在正常范围内。遗传病马凡综合征的患者:应限制剧烈活动,定期体检监测病情变化,及时手术治疗预防主动脉夹层...……更多
牛奶血,你了解多少
...食品。适当运动、饮食清淡有益身体健康。这一点,对于肥胖者,特别是高血脂患者尤其重要。 ……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00