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“小雪吃三鲜，一年病不沾”！小雪到了，“3鲜”指啥？该怎么吃小雪节气来了，这是冬天的第二个节气，天气会越来越冷，容易受凉受冻，一定要及时调整饮食。俗话说“冬吃根”，冬天要多吃些根类食物，因为它们含有丰...……更多
2023-12-07 06:10:00三鲜,小雪,大葱,生抽,切成,甘蔗
小雪节气即将来临，此时正是养肾的好时节。肾为先天之本，冬季养肾，能为来年的健康打下坚实基础。今天，我将为您分享 8 道补肾养藏的美味菜肴，并附上详细做法，让您在寒冷的冬日里，通过饮食温暖身心，增强体质。...……更多
2024-11-20 14:19:00小雪,体质,生抽,西葫芦,切成,葱花
小雪是入冬后的第二个节气，随着小雪节气的到来，很多地方的气温开始大幅降温，身体也需要更多的热量来保持体温，要注意保暖防寒了。这时候日常饮食中也要适当增加一些“火力旺”的食材，帮助温暖身体，提高抵抗力...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...始寻找一些能够温暖身体、增加体力的美食。俗语说：“小雪吃五宝，不把医生找”。小雪时节，民间有食“五宝”的养生习俗。这“五宝”不仅具有丰富的营养成分，而且在寒冷的季节里，它们的热量和滋补作用更是人们所需...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
小雪节气，寒意渐浓，此时正是滋补养生的好时节。民间素有“小雪吃八宝，冬天少病扰”的说法，那这八宝究竟指的是什么呢？今天，就为您揭晓这神秘的八宝，并详细介绍 8 道菜的做法，让您在这个冬天既能享受美食，又...……更多
2024-11-23 13:52:00八宝,小雪,免疫,美味,营养,价值
小雪进补，来年打虎！隔天吃1次，精神好力气足，增强免疫好过冬俗话说“冬季进补，来年打虎”，小雪时节天气逐渐变冷，是进补的好时候，多给身体补充营养，增强免疫力，精神好，力气足，健康过冬。今天给大家推荐几...……更多
2023-11-29 09:14:00小雪,免疫,力气,精神,生抽,切成
...好的肉馅中，充分搅拌，确保两者完全融合。【三、韭菜三鲜包子馅】首先，我们需要对韭菜进行彻底的清洗，随后将其水分轻轻沥干，并细切成末。为了确保韭菜的口感和色泽得以维持，可以加入1勺食用油进行拌匀，这样有...……更多
2024-04-10 13:13:00调料,外传,美味,饭店,方法,肉馅
...的家宴变得更加丰盛美味！让我们一起来学习如何做出地三鲜、香菇炖鸡、干锅藕片、青椒肉丝和麻辣香锅吧！地三鲜地三鲜，清爽爽的素菜，简直是夏日餐桌上的一抹亮色！新鲜的茄子、土豆和青椒，搭配鲜美的调味汁，香气...……更多
2024-04-20 10:45:00做法,妈妈,藕片,青椒,生抽,香菇
...馅的制作方法，不仅鲜嫩可口，而且多汁美味。\"【一、三鲜馅】为了确保韭菜馅的饺子口感鲜美且不漏汤，我们应在上午开始准备。首先，选取一把新鲜的韭菜，彻底清洗干净后，轻轻控干水分。由于韭菜馅容易出水，因此在...……更多
2024-04-10 14:05:00饺子,饺子馅,做法,饺子,肉馅,大葱
进入“小雪”时节，气温逐渐下降，干燥的空气使得我们的皮肤和肠胃都容易受到影响。为了在寒冷的冬季保持健康，饮食中增加一些具有润燥、通便、补充营养的食物尤为重要。此时正是季节交替的关键期，合理搭配膳食，...……更多
2024-11-21 14:25:00小雪,美味,健康,青椒,西葫芦,猪肉
...缓皮肤老化。多吃柿子椒，让你拥有红润透亮的肌肤！地三鲜今天要分享的是广受欢迎的家常菜——地三鲜！清爽的口感，丰富的营养，简直是餐桌上的必备菜品。快来跟着我一起动手，为家人做一顿美味的地三鲜吧！食材清单...……更多
2024-04-19 13:24:00越好,蔬菜,皮肤,芥蓝,生抽,油菜
随着“小雪”节气的到来，气温逐渐下降，天气变得寒冷干燥。在这个季节里，我们的饮食应注重温补，以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜，但在“小雪”之后，因寒冷天气可能会对脾胃产生一定的影...……更多
2024-11-23 14:06:00芹菜,小雪,白菜,过后,食物,身体
...椒粉，适量盐，关火。出锅前撒上葱花、香菜即可！五、三鲜菌菇汤鲜美的三鲜菌菇汤，鲜虾和豆腐再配上煎蛋，真的绝了，营养又美味，做法简单，十分钟搞定。食材：鸡蛋、香菇、海鲜菇、鲜虾、豆腐、葱姜做法：1、鸡蛋...……更多
2024-08-30 13:39:00孩子,高个,补钙,道菜,发育,黄金
...即可。(5)出锅前，可撒些香菜、葱，提味、提味。第五，三鲜汤由瘦肉片、明虾、香菇构成，味道鲜美，营养平衡，是减肥期间的一道佳肴。材料猪里脊肉200克（切块）；干贝或干贝50克（浸软）；香菇5个（泡软切片）；生姜3...……更多
2024-08-28 06:11:00营养,黄金,小火,切成,胡椒粉,胡椒
随着“小雪”节气的到来，冬季的寒气逐渐加重，气温变化让人倍感寒冷。在这个时候，除了要注意保暖，饮食的调节尤为重要。冬季是养生的关键时节，适宜选择一些温补、滋养身体的食物，帮助增强免疫力，抵御寒冷。根...……更多
2024-11-21 14:22:00小雪,味道,营养,建议,五花,豇豆
...常美味可口。喜欢莲藕和丸子的朋友一定不能错过。山药三鲜汤山药是秋季常见的健康食材，具有益气补肾、养阴润燥的作用。结合海鲜和瘦肉，制作一道山药三鲜汤，既美味又养生。首先，将山药刮去外皮，轻轻拍碎后放入盘...……更多
2023-11-01 12:12:00益气,山药,作用,常见,健康,切成
...炒出香味倒入料汁。小火收汁，出锅前撒上葱花即可。素三鲜这道素三鲜已经烧了好几次，时不时就馋这一口。食材：干木耳8片、干香菇5个（松茸适量，这个可省略）、干豆结/腐竹、蒜瓣3粒、葱半根做法：1、木耳、豆结/腐竹...……更多
2024-04-26 09:57:00山药,萝卜,大自然,美味,营养,黄金
...太多体能，就应该在秋天补充回来。立秋后，记得吃“秋三鲜”，营养足味道好，越吃越健康!一、黄花菜推荐菜谱：干锅黄花菜准备食材：五花肉、青椒、大蒜、生姜、干黄花菜制作方式：1、干的黄花菜清洗干净，放在碗中，...……更多
2023-10-14 12:07:00三鲜,味道,营养,健康,切成,黄花
...调料，搅拌均匀后包入饺子皮中，煮熟后即可享用。九、三鲜馅饺子三鲜馅是一种非常经典的饺子馅料，口感鲜美。将虾仁、鸡肉和木耳等食材剁碎，加入适量的盐、鸡精、香油等调料，搅拌均匀后包入饺子皮中，煮熟后即可享...……更多
2023-11-17 12:55:00吃法,中华,饺子,魅力,美食,饺子
随着“小雪”节气的到来，气温逐渐降低，寒冷的天气让很多人容易感到手脚冰凉，身体虚寒。在这个时候，适当的进补对增强身体抵抗力、温暖身心非常重要。通过饮食调养，选择一些温补食材和滋补菜肴，不仅可以改善寒...……更多
2024-11-23 14:06:00虚寒,抵抗力,道菜,小雪,抵抗,身体
...速暖和起来，抵御严寒的侵袭。在我们这里，有“小雪吃三鲜，一年病不沾”的说法，那么，明天就是小雪啦，我们应该吃哪三鲜，怎么吃受益呢？我们一起来看看。第一鲜：树上鲜——【柑橘】柑橘是这个季节的当季水果，营...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,俗语,建议,三鲜,冬笋,小雪
明天就是小雪节气了。来到小雪节气，全国各地气温也逐渐降到0℃以下。现在我这祖国的大北方已经将近零下30度了，一天比一天更冷。小雪节气到了，我们防寒保暖要注意，同时更注意养生。在日常中多饮水可以促进新陈代...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
导语：小雪过后，5种“温补食物”该多吃了，补营养又暖身，赶紧安排上每年小雪节气一过，天气变得更加寒冷，一定要怎么暖和怎么穿，别轻易冻着。除此之外，还要多吃些能让身体暖和起来的食物。小雪过后，5种“温补食...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
...用。2、大蒜剁成末，生姜切成姜末，红椒斜刀切成片，大葱斜刀切成薄片。芹菜腌制好了，清洗一下，锅中水烧开，把肉片焯水20秒就捞出来。3、调个碗汁，一勺生抽，食用盐，白糖，蚝油，胡椒粉，鸡精，玉米淀粉，再倒入...……更多
2024-05-25 06:05:00含钙量,牛奶,蔬菜,切成,生抽,五花
...深受人们喜爱。食材：鸡腿2只；娃娃菜500克；姜片3片；大葱1根（切段）；大蒜3瓣（切片）；料酒2汤匙；生抽2汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；鸡精适量；清水适量；葱花（装饰用）做法：1.鸡腿洗净，用刀在鸡腿上划几刀，以...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...锅。四、荠菜——清热平肝，消肿利水推荐食谱：玉米面三鲜荠菜团子真的太好吃！用简单的食材就能做出非常的美味！而且是全素的无糖无油低卡版本，玉米面薄薄的里面全部都是馅，太满足啦！食材：胡萝卜碎、香菇碎、荠...……更多
2024-11-21 14:21:00蔬菜,人人,不好,建议,价格,生抽
...鱼红烧肉准备食材:五花肉，鲍鱼，姜片，葱结，姜片，大葱，八角，桂皮，香叶，干辣椒。
做法步骤:1、五花肉清洗干净切成小块，冷水下锅焯水，放入姜片和葱段去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。鲍鱼处理干净，...……更多
2024-02-20 15:21:00排骨汤,羊肚菌,羊肚,鹌鹑,排骨,豆腐
导语：夏天吃饺子，三鲜、猪肉馅靠边站，多吃它！去肝火、解郁热，益气养胃，太香了！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好...……更多
2023-11-13 19:28:00芹菜,饺子,牛肉,饺子,芹菜,牛肉
...冻”还是“蒸熟冻”？区别非常大，做错不好吃俗话说“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪过后气温大幅度降低，又到了腌腊鱼、腊肉的时候了。过年过节，腊肉、腊肠可是餐桌上必不可少的美食，味道咸香，可以蒸、可以炒、还能...……更多
2023-12-30 20:47:00香肠,不好,还是,腊肠,香肠,生抽
...纯正口味，健康又美味。材料：鸡胸肉200克；芹菜200克；大葱1根（可选）；蒜2瓣（可选）；生姜适量（可选）；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；食用油适量步骤：1.准备食材：鸡胸肉切成丁状或片状，芹菜洗净切段备用。如果...……更多
2024-07-25 11:55:00合集,营养,生抽,虾仁,西蓝花,芦笋
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12月21日，军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂，并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
本文转自：人民网-江西频道12月20日-21日，江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
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本文转自：人民网-江西频道12月14日，江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧，担心生育无望或需长期与其纠缠
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出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
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现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么，很多家长也很乐意满足孩子的食欲，还会热衷于让他们品尝更多的美食，比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
说到冬天，除了飘雪、浪漫，还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说，冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象，科学谋划，求真务实，以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
12月21日，一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展，吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是，尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日，在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
本文转自：人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田，农机过冬眠，夏秋忙两季，一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00