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为你搭配“一日三餐”,每天四菜一汤,合你胃口吗
...卷就完成了,简单易操作,零失败,肥牛裹满了汤汁,吃一口回味无穷,营养又健康的美食,家人都喜欢吃!香菇‬青菜‬1、准备‬食材:香菇‬、青菜‬、白砂糖‬、食盐‬、蒜瓣‬、生抽‬、老抽‬、鸡精‬、食用油‬2、...……更多
立秋必吃的6道蒸菜,下饭健康又好吃
...,加入香菇、羊肚菌和红枣粒,最后用花生油封住水分,大火蒸20分钟即可出锅。 四、蒜蓉粉丝蒸丝瓜丝瓜除了炒菜和做汤,还可以用粉丝蒸着吃,满满的蒜蓉香味扑鼻!丝瓜作为一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质...……更多
立秋后,使劲吃这肉,比羊肉鲜,比牛肉香!安神助眠强筋骨,随手一炖太香了!
...也可以煮好切碎后夹到酥脆的火烧中吃,香酥可口,咬上一口幸福感满满;当然也可以和青椒或大葱炒着吃,鲜香下饭,好吃得不得了!而我今天要分享的则是炖驴肉的好吃做法,锅里炖一炖,嫩滑爽口,筋道入味,太好吃了!...……更多
入秋后要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
...鲜美,关火后,撒上适量香菜碎,翻拌均匀后盛出来,吃一口满满的胶原蛋白,香而不腻,好吃又下饭,大人孩子都爱吃。 小贴士:1、猪肘剁成小块更入味,烹饪的时候先炒干里面的水分,把猪肘表皮炒金黄然后再炖,这样做...……更多
冬天饮食有讲究,少吃大鱼大肉,多吃5道家常菜,荤素搭配更健康
...健康!快来看看吧,感兴趣的话照着做。 一、杏鲍菇炒牛肉做法:牛里脊冲洗一下,切成薄片,再加入料酒、盐、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。杏鲍菇、胡萝卜洗净,切成薄片。青椒洗净,切成小块。葱姜蒜洗净切末。锅内加...……更多
广东有名的10大特色美食,每一种都是当地人的心头爱
...鹅肉在特制的炉子中烤制得皮脆肉嫩,色泽金黄诱人。每一口咬下,都能感受到那香脆的外皮与鲜嫩的肉质完美融合所带来的满足感。第四道:蜜汁叉烧 蜜汁叉烧这道烤制肉类美食中的经典之作。猪肉经过腌制后涂上蜜汁再烘...……更多
立秋后必吃这六道降火菜助你清热通便,畅享秋日舒适
...尝这美味吧!这小鸡炖蘑菇啊,汤汁真的鲜美到不行,每一口都让人回味无穷。鸡肉和蘑菇炖得特别嫩,吃起来特别爽口。如果你想让味道更丰富点,加点胡椒粉或者香菜,立马就能提升风味。这汤不仅秋天喝合适,还能给身体...……更多
分享六款家常开胃小菜做法,味道好,营养解馋,开胃下饭
...椒蒜香牛肉粒来啦!这个菜啊,真的是美味得不得了。咬一口下去,那牛肉粒儿鲜嫩多汁,再加上黑椒和蒜香的完美结合,简直让人欲罢不能。每一口都是满满的幸福感,真的是好吃到爆炸!这道黑椒蒜香牛肉粒啊,简直是家常...……更多
中伏天多吃这5种食物,有助于祛湿消暑,安稳度过酷热伏天!
...:将煮好的牛肉放入锅内,加适量水,加入姜片及葱段,大火煮沸后转小火炖1小时。4.准备冬瓜:将冬瓜削皮、去核,切成大块,备用.5.加入冬瓜块:将冬瓜块放入锅内煮20-30分钟,直到冬瓜烂透即可。可根据个人口味添加适量...……更多
它是土里的“金疙瘩”,既是蔬菜又能当主食,秋天吃它最补身体
...概翻炒一两分钟就出沙了。 三、芋头饼这个芋头饼我吃一口就爱上了!一口下去酥酥脆脆的,软糯香甜!食材:芋头、糯米粉、玉米淀粉做法:1、1200克芋头切成丝,加入35克糯米粉、15克玉米淀粉,适量盐和水,抓拌至无粉状2...……更多
...窄,甚至连佐料多少亦可随心添加。比如猪肉炖粉条,可大火狂炖,也可文火慢煨,可打入嫩白的豆腐,也可切些消减油腻的酸菜。小鸡炖蘑菇首选当然是那种吃虫子和五谷杂粮的溜达鸡,这种“笨鸡”比市场上大行其道的饲料...……更多
老人说:“入伏不补,秋来受苦”,常吃4道菜,补阳气强脾胃
...将鲈鱼清洗干净,然后切成大小差不多的小块,这样确保每一口都好吃。把切好的鱼块放入一个小碗里。给鱼调味:在碗里加入一些姜丝,再倒入一勺料酒提香,放一点蚝油增加鲜味,再撒一点点淀粉,让鱼肉更加嫩滑。轻轻搅拌均匀,让...……更多
入夏后,少吃鸡鸭牛肉,常吃5样,营养丰富含维C,不懂吃真可惜
...美味!用新鲜的红薯叶做皮,包裹着香气四溢的馅料,每一口都是满满的幸福感。无论是早餐还是午餐,都能带给你满满的能量。这款包子不仅好吃,而且红薯叶的营养价值也很高,是健康又美味的选择。赶紧动手试试吧,让家...……更多
这些高钙汤比骨头汤还营,养补钙助长高,记得做给孩子吃
...饮食开始,为他们的未来铺平一条健康快乐的道路。愿每一口汤品都为孩子的健康成长添上一笔美好的色彩,助力他们茁壮成长,迎接更美好的未来。 ……更多
寒冷的冬天一定要多吃它,所含硒元素是洋葱的50倍
...,硒是洋葱50倍!2块一斤的“放心”菜,配牛肉焖一锅,一口鲜嫩、满口好滋味!大家好我是傻姐美食,我们普通家庭的生活水平标准很低,每天只要吃饱喝足就好,就像小编家里,一家5口人生活,家里的一切开销都是由老公...……更多
冬天,吃10斤山药不如1斤它,天然“免疫力之王”,配萝卜焖一锅,滋味极佳
...吃法,经常焖一锅,滋味更丰富、肉质软嫩,特养人,每一口都是满足,详细步骤分解如下:食材准备:牛肉,白萝卜一根,八角两个,葱姜适量,生抽,老抽,食盐,食用油,白糖少许第一步:我今天用的牛肉中有牛腩也有部...……更多
三伏天,建议多吃这8种补水消暑的蔬菜,既能补水,还能清热消暑
...倒进去,然后浇上刚炒好的鸡蛋酱。用筷子搅和搅和,每一口都充满酱香和菠菜的鲜嫩!三、黄瓜推荐食谱:黄瓜炒牛肉黄瓜脆爽可口,牛肉嫩嫩的,拌米饭绝了,做法也非常简单,赶紧试试吧食材:牛肉,黄瓜,姜蒜末做法:...……更多
大块牛肉轻松煮,美味不输餐厅味
...米见方的块。将切好的牛肉放入锅中,加入足够的水,用大火烧开,待牛肉变色后捞出,用温水冲洗干净。姜、葱、蒜切末备用。将锅置于火上,加入适量的油,烧热后放入姜末、蒜末、葱末煸炒出香味。加入适量的料酒,继续...……更多
给大家推荐5种食物,让你吃出健康!
...儿,土豆和胡萝卜也都吸饱了汤汁,吃起来浓郁又软烂。一口肉来一口汤,口感酸甜,非常下饭。第二种:虾虾含有高质量的蛋白质和不饱和脂肪酸,可以降低血脂和胆固醇,预防心血管疾病。虾还含有大量的锌、硒、碘等微量...……更多
阿根廷牛肉便宜得有点吓人了
...冷水下锅,加入两个红枣、五片姜、1克陈皮、2克花椒。 大火煮开后转小火炖煮90分钟。 4,加入盐调味,多少根据你口味来。再加一点点酱油提鲜。 5,再煮10分钟出锅。 这样出来的汤清甜,牛肉软烂,非常好吃。 牛肉本身可...……更多
酸菜豆瓣烧牛肉
...1.牛肉焯水,然后放葱、姜、料酒、八角、草果、适量水大火烧开,文火烧50分钟捞起,冷藏后切薄片;2.起锅入菜籽油,将葱、姜、蒜爆香;3.放酸菜、料酒,大火翻炒;4.放入牛肉片、蚕豆瓣、煮牛肉的汤,大火烧开调味即可...……更多
别跑空! 春节期间逛菜场,这份指南请收好
...鱼圆用盐进行炒制而成,一颗鱼圆,满满的都是草鱼肉,一口咬下,鲜嫩软滑,细腻Q弹,极其鲜美。今年春节,曾阿姨将照常营业,她说:“鱼圆象征着团圆,是餐桌上少不了的一道菜,所以我今年春节不关店,让想吃鱼圆的...……更多
它是蛋白质之王!做道年夜压轴菜“招财进宝”,软糯爽口寓意好
...糖葫芦、甘蔗是必不可少的,今天也让婆婆给我买了,吃一口满满小时候的回忆。好了费话不多说,忙碌的一年结束了,全家人坐在一起团聚的日子,除了有说有笑,更注重的就是“年夜饭”。在我们山东当地的习俗就是炸年货...……更多
买牛肉,懂行人专挑这4个部位,都是牛肉精华,弄懂再买不吃亏
...姜蒜末,小火煸炒,瞬间蒜香和姜香四溢。加入杭椒段,大火快速翻炒。不断翻动杭椒,使其受热均匀,大约3~4分钟,直至杭椒变软,散发出浓郁的香辣气味。4. 合炒:将炒好的牛柳重新倒入锅中,与杭椒一起快速翻炒均匀。让...……更多
鲜牛肉可以做成什么美食?鲜牛肉美食大赏,您准备好尝鲜了吗?
鲜牛肉的隐藏菜单,每一口都是味蕾的狂欢!鲜牛肉的N种玩法!鲜牛肉美食大赏:吃货们,这些美味您尝过没?嘿,吃货们,今天给你们带来一个重磅好消息!那就是——鲜牛肉能做出一大堆让人口水直流的美食!没错,您没...……更多
7月入伏,我家最喜欢的2道菜:一蒸一小炒,搭配1素汤,清爽祛
...驱散了体内的湿气与暑热,带来一抹不可多得的清凉。每一口都是对自然之味的深刻致敬,也是对家庭温馨氛围的细腻诠释。而西红柿炒鸡蛋,则以一抹亮丽的色彩和迅速翻炒的节奏,为餐桌增添了几分活泼与生动。鲜红的西红...……更多
不会还有人减肥只吃水煮菜吧?这8道家常菜减脂控糖,美味又健康
...五、凉拌黄瓜提到凉菜,怎么能少了清爽的凉拌黄瓜,每一口都是爽口的极致,简直就是夏天的味道!食材:黄瓜2根、蒜瓣5片、生抽、陈醋、芝麻油、干辣椒做法:1、将黄瓜彻底清洗干净,去除头尾。将黄瓜拍扁后切成小段,...……更多
这样做的土豆烧牛肉,牛肉软烂,土豆入味,特别的好吃
...牛肉大小的块,泡过血水的牛肉凉水下锅,先焯一下水,大火煮开以后加入料酒去腥,再煮两分钟,然后捞出来备用。 锅里加油牛肉后下入葱姜炒出香味。牛肉下锅以后一定要多炒一会儿,把牛肉边炒至表皮焦黄,这样烧出来...……更多
秋季一碗汤,不用郎中帮,有钱没钱,多喝这碗汤,补血暖胃
...放裙带菜,同时调味,盐、松鲜,再来点白胡椒粉去腥,大火滚煮七八分钟,把裙带菜自带的鲜味先煮出来。先把火关了,把牛肉片逐步的放进去,全部放入后再开火,大火差不多煮半分钟,看锅边缘啊,有一点点微滚状态就马...……更多
牛肉的家常做法是什么?嫩滑牛肉轻松做,家常美味小技巧!
...爆香大蒜和生姜,再加入牛肉和胡萝卜翻炒。倒入啤酒,大火煮开后转小火慢炖。炖的过程中,啤酒的香味会慢慢渗入牛肉里,让牛肉变得更加鲜美。炖到牛肉熟透入味,就可以出锅了。这道菜色香味俱全,绝对能让你胃口大开...……更多
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10岁男童眼球“暴突”,危急重病绿色通道夺回光明
本文转自:人民网-湖南频道新年伊始,重庆云阳县的10岁男孩小西(化名)却深陷痛苦的泥沼。他蜷缩在病床上泪流满面,左眼已肿如核桃
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长效控糖成本高?考格列汀片入围医保,助力职场糖友高质量控糖!
在快节奏的现代职场中,糖尿病作为一种常见的慢性疾病,日益成为影响职场人士健康的重要因素。长时间的工作压力、不规律的饮食习惯以及缺乏运动
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云阳县人民医院妇女儿童医学中心主任聂华获评“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度人物
2月27日下午,“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度暨年度人物发布交流活动在重庆市人民医院举行。活动现场,共评出“重庆好医生
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宽仁·特色技术④|“我的左右脸终于一样了”,患病15年的她终于敢直视每一双眼睛
“患半侧面萎缩症15年来,我梦想的‘两边脸都变一样’的愿望终于实现了。”近日,王娟在重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)整形与颌面外科成功接受了第二次手术
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“月经不规律、体重难控制、备孕屡屡失败…”这些困扰可能是多囊卵巢综合征(PCOS)的信号。很多育龄女性受多囊困扰,但它并非“怀孕绝缘体”
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春季是怀孕的最好时节,教你几个春季快孕小诀窍!
春季万物生长,树木生根发芽,人体最好的时光在春季。气候温和,惠风和畅,人们的心情也比较平和愉悦,春季在中医上讲是肝经主气
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中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,由爱尔眼科研发的爱尔数字人“爱科(Eyecho)”完成多项技术升级,正式接入DeepSeek R1推理模型
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近年来,铜仁市德江县聚焦思想引领、组织建设、作用发挥,持续强化离退休干部党建工作,倾力打造“夕阳充电站”党建品牌,引导离退休干部离岗不离心
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65岁的张阿姨因白内障在福州爱尔眼科医院接受了手术治疗。术后,她的视力明显提升,但不久后却感到眼睛干涩、异物感,甚至偶尔眼痒
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播州:春季野菜香 食用需谨慎
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