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分享几个脚部养生方法,养好双脚,建议尝试下
长寿是我们一直以来讨论的一个话题,随着年龄的增长,衰老是每个人都会面临的问题,衰老之后容貌会发生变化,身体素质也会变得越来越差。人体的结构非常复杂,除了五脏六腑之外还有一些其他的器官组织,我们能够正常走路,就是因为有了脚的支撑,双脚能够支配人们的活动,保持站立……更多
早起的这个习惯,要及早改掉,容易导致胃癌高发
因为我国的胃癌患者比较多,所以因此失去生命的也比较多,胃部的健康与否跟日常饮食息息相关,虽然我国有很多美食,但饮食不节制,对胃的伤害非常大。很多人对胃病没有太当一回事,只要胃病犯了,去药店买点止痛药就吃的,如果不引起重视的话,有可能会导致胃癌。0138岁男子查出胃癌前几天……更多
早上起床后没有下面这几个异常情况,说明肺部还算干净
如今人们的压力越来越大,尤其是男性朋友进入中年之后,上有老下有小,生活压力非常大,所以就养成了吸烟的习惯,成了人们口中的老烟民。吸烟会让人上瘾,在烟草的诱惑中无法自拔,但是硝烟对身体的危害非常大,会一点点侵蚀着健康细胞,直到全身各系统崩溃瓦解。很多抽烟的人都知道吸烟有害健康……更多
关于蚝油的谣言有很多,那么蚝油真的会致癌吗?一文分析下
周阿姨在做菜的时候非常喜欢放蚝油,认为加了蚝油的菜吃起来更香,但是前两天在网上看到了一篇文章,文章中说说蚝油吃多了会致癌。看完之后周阿姨非常担心,自己这么多年来一直吃蚝油,难道自己会患上癌症吗?于是就赶紧去医院做检查,检查结果显示一切正常。但是从那之后,周阿姨再也不用蚝油做菜了……更多
中老年人做这3件事别太勤快,对健康无益,建议告知家人
随着年龄的增长,衰老是必然的结果,能否保持正确生活方式,有没有积极对抗衰老,决定了衰老速度的快慢。人一老,身体会逐渐走向下坡路,很多器官也无法正常发挥功能,身体状态会变得越来越差,很多疾病也容易找上门来。很多类型的疾病都会在中老年阶段出现,如果可以好好保养,积极对抗衰老……更多
米饭二次加热不会致癌,但是以下这几种食物却不可以加热
民以食为天,我国一直倡导要节约粮食,杜绝铺张浪费,所以很多家庭在一天做的饭菜,没有吃完的情况下都会选择放到冰箱里,等到第2天的时候再接着吃。因此很多家庭经常吃剩饭剩菜,但是现在越来越多的人提出不能吃剩饭,甚至还出现了米饭隔夜加热后会致癌的说法,对此很多人心中存在疑惑……更多
安宫牛黄丸不是保健品,用错也会变成毒药,莫大意
最近几年,中风的死亡率和致残率都非常高,当脑血管被血栓堵塞时,对应的脑组织就会缺血,导致每分钟上百万的神经元坏死。所以说中风发生的时候需要及时就医,把握“黄金救命期”是非常重要的,但是生活中有人不会及时就医,而是选择服用安宫牛黄丸,那么会怎么样呢?安宫牛黄丸一颗860元……更多
为什么会长肾结石呢?生活中要注意什么呢?下面我们就一起来看看
上个星期,刘大哥在家里休息,突然感觉到腰背疼痛,疼得直打滚,又喊又叫的,还疼得出了一身汗,家人看到后赶紧把他送去医院。经过检查后,确诊是肾结石引起的肾绞痛,刘大哥非常纳闷,别人查出肾结石不痛不痒,自己之前也没什么症状,怎么一痛起来就要了命了呢?肾结石是一种常见的疾病……更多
排尿时若发现下面这4个变化,应该尽早就医检查
黄大爷退休之后喜欢上了下棋,平时没事的时候就会跟邻居在楼下小区的花园里下棋,一坐就是好几个小时。但是最近一段时间黄大爷感觉总是口渴,所以喝水也多了,这也增加了上厕所的频率,每次都会急匆匆跑回家上厕所。不仅出现了尿频的问题,而且发现尿液里的泡泡也很多,于是黄大爷就去医院检查……更多
60岁的人,牙齿剩多少才正常?医生说出答案
年轻人如果能有一口好牙,不仅看着漂亮,整个人也会很自信,老年人如果能有一口好牙,可以提高生活质量。生活中很多人受到口腔疾病的影响,年龄越大的人,牙齿就变得越不好,甚至有一些老年人没剩多少牙齿了,严重影响到生活质量。如果在年轻的时候就经常出现各种牙齿问题,那么到了老年阶段……更多
甲钴胺不只修复神经,或许还对这5种疾病有效,科普小知识
老李因为面神经炎在医院接受治疗,每天必须要服用的药物就是甲钴胺,甲钴胺作为一种神经类药物,具有营养神经,促进神经恢复的作用。服用甲钴胺可以减少神经系统的损害,缓解疾病带来的症状,对患者的病情恢复起到了很重要的作用,除了用来修复神经之外,还可用来治疗多种疾病。等到出院的时候……更多
出现肝硬化时,身体会有哪些症状呢?建议早些了解
一直以来,郑先生的身体还算健康,但最近一段时间,郑先生的面色蜡黄,妻子就劝他尽早去医院做检查,但是郑先生觉得身体没有其他不适,认为自己只是疲劳过度,所以没有引起重视。但就在上个星期,郑先生全身的皮肤越来越黄,尤其是眼睛和面部,面部的皮肤暗沉无光,干燥粗糙,还有很重的黑眼圈……更多
肿瘤界争议:4类癌症或不该称为“癌”,一文分析下
癌症从某一种程度上来说是一种老年病,中老年人是癌症偏爱的人群,这是因为癌细胞不是一两天可以长成的。从正常细胞不断分裂增殖成癌细胞,需要经过很长时间,短则几年,长则几十年,对于长期接触高危诱因的人群,从十几岁就开始吸烟,到了40岁左右就是肺癌的高发阶段。如果患上了癌症……更多
健康的尿液有3条标准,建议大家对照自查
身体的健康依靠代谢系统运转,水利代谢的最终产物是尿液,尿液是经过肾脏转化和过滤形成的,所以说尿液算得上是肾脏健康的“镜子”。但是在大多数人的心中认为尿液是为了生命活动排泄的废物,没有什么作用,其实男性朋友身体是否健康,从尿液的部分状态就可以看出来。关注肾脏健康对男性来说非常重要……更多
这些病是“撑”出来的,饿一饿就好了?一文揭晓答案
我们经常听长辈说能吃是福,如果老人看到自己的孙子和孙女大口吃饭,都会非常开心,但其实现在生活条件跟以前不同了,太能吃也并不是一件好事。如今人们在生活中或多或少都会有吃太饱的时候,比如遇到了自己喜欢吃的菜或者去吃自助餐的时候,就容易吃撑。但是吃太饱不仅会导致肥胖的问题……更多
安全吃肉,注意“1不放2不吃”,分享给大家
我国地大物博,随着近一二十年的发展,我们能够明显感觉到国家的复兴和发展之快,人们安居乐业,生活水平显著提高。现在我们想买什么东西不会那么纠结了,我国现在也成为了世界上数一数二的消费大国,尤其是对肉类的消耗。作为一个美食大国,我国推动了全球猪肉市场的运转,猪肉非常美味……更多
是药三分毒,六味地黄丸会给什么带来哪些副作用?了解下
生活中很多老人将六味地黄丸称为是包治百病的神药,认为不管什么病,只要服用六味地黄丸就能得到一定的缓解。其实六味地黄丸并不是包治百病的神药,是由三种补药和三种泻药组合而成的,主要用于补肾,还可以用于因为阴虚引起的头晕目眩,盗汗等症状。正是因为六味地黄丸有三补三泻的功效……更多
西药降压是“大骗局”?一文了解下
老张今年55岁,在5年前体检时查出高血压,当时认为一吃降压药就有依赖,以后要一直吃药,再加上他认为西药降血压就是一个大骗局,吃了会致癌,而且自己没有任何不适,就没有按时服用降压药。只有当血压升到180mmHg以上,才会吃一两片降压药,前段时间老张突然浑身无力……更多
为什么肺癌如此难治愈呢?主要原因有三个
虽然现在的医学技术发展很快,但对于癌症还是束手无策,对于普通人来说,如果患上了癌症,就相当于判了死刑。在众多癌症当中,肺癌不是一种简单的癌症,治疗难度很大,死亡率和发病率在癌症中算是快的,对身体健康会是一个巨大的威胁。肺部承担着呼吸的作用,人体呼吸系体的氧气会通过肺……更多
逍遥丸作用这么多,能否长期服用,一文分析下
45岁的陈先生是一家私企的中层管理员,最近因为项目出了问题,所以情绪很郁闷,还出现了食欲不振、失眠的症状,于是陈先生就去医院检查。医生了解情况之后,给陈先生开了几盒逍遥丸,逍遥丸具有疏肝解郁的功效,对因肝失疏泄、肝气郁结而引发的症状有缓解的疗效。一直以来,逍遥丸被誉为妇科圣药……更多
三七粉喝多了,可能会给身体带来哪些隐患?建议早些了解
生活中很多人长期服用三七粉养生,是将长期喝三七粉跟日本长寿联系在了一起,所以认为长期喝三七粉能够养生长寿,预防疾病。三七被称为金不换,中医上认为,三七能够活血化瘀,消炎止痛,像是云南白药还有一些跌打损伤药的成分里面都会含有三七粉。很多人拿来作为保健品长期服用……更多
常喝牛奶与不喝牛奶的女人,差异很大?一文解开疑惑
牛奶的营养程度极高,是人体优质蛋白的来源,其中含有高质量的酪蛋白和乳清蛋白,非常有利于吸收。牛奶当中还含有多种微量元素、矿物质,钙质非常丰富,是很多人维生素d的主要来源,牛奶虽好,但对于乳糖不耐受或者对牛奶蛋白质过敏的人群来说,不宜喝牛奶。如果喝完牛奶之后,身体没有出现不适症状……更多
2块钱的红霉素软膏怎么成了“淡斑专家”?一文解开疑惑
红霉素软膏作为一种抗生素在生活中非常常见,因为具有一定的杀菌效果,所以红霉素软膏可以抑制多种病菌。虽然说红霉素软膏的用途广泛,但是在使用的过程当中也要注意副作用,如果使用不当或者滥用,有可能会产生过敏反应,皮肤瘙痒,耐药性等副作用。因此在使用红霉素软膏之前一定要详细阅读说明书……更多
医生坦言:心脑血管患者,5种食物尽量少吃
花生是我们经常吃的一种食材,不仅能用来榨油,还能做零食、炖汤,用处非常多,而且便宜美味。花生也被称为是长寿果,在吃法上有多种形式,比如生吃、炒着吃、煮饭吃、炸油吃等,有研究表明,吃点花生,对很多慢性病都有好处。花生的营养价值很高,其中含有膳食纤维、碳水化合物……更多
长期不吃米和面等碳水化合物,身体会出现哪些不良反应?了解下
肥胖的人如果想要减肥成功,就要管住嘴迈开腿,在饮食上需要懂得取舍,有的人在减肥的道路上总是不能坚持下来,大多是用错了方法或者不够坚定信念。有的人可以轻松减肥,有的人体重是下降了,但很快就出现了反弹的现象,导致越来越多减肥的人不能成功瘦身。所以对减肥很执着的人……更多
耳朵经常发痒,却什么也掏不出来?建议排查一下上面这几种疾病
所以就去医院检查,钱女士最近总是感觉耳朵痒,但什么也掏不出来,这抓不到挠不到的瘙痒快把她逼疯了,连上班也不能集中注意力,于是就去看医生了。经过检查之后发现,钱女士的耳朵得了脚气病,对此钱女士感到非常疑惑,自己没有脚气,也没有抠过脚再抠耳朵的行为,怎么会真菌感染呢……更多
为什么人一过50岁病就多了?一文分析下情况
高阿姨今年54岁了,在他50岁之前身强力壮,没有高血压,也没有糖尿病,从来都没有去过医院,偶尔会有感冒发烧,但很快就可以康复。但是自从过了50岁之后,高阿姨就感觉身体各种各样的小问题出现了,以为自己生病了,其实50岁后的人,身体都会出现各种各样的小毛病,这些都是潜在的危险……更多
关于红薯,这2个问题你可能也想了解
红薯是营养丰富的天然滋补食品,其中含有蛋白质,脂肪,各类维生素,8种氨基酸,是营养价值较高的优质食物。因为红薯当中含有丰富的膳食纤维,所以能够促进肠胃蠕动,分解胆固醇,对减肥也有一定的帮助,李时珍的《本草纲目》中记载“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴",中医视红薯为良药……更多
不同类型的布洛芬作用不同,及时了解,可别用错了
布洛芬有很强大的镇痛、消炎能力,临床上,布洛芬作为治疗关节炎的药物来使用,很多人却忽略了它的解热功能,布洛芬对普通的感冒发烧和新冠也有很好的疗效。导致人体发热,炎症和疼痛的凶手就是前列腺素,这是一种内源性的致热原和炎症介质,过多的前列腺素会导致血管扩张,引起局部充血……更多
对于肺结节患者来说,如果想要养肺的话,应该少吃下面这几种食物
刘先生今年42岁,平时不抽烟,就是爱吃牛肉,一直都觉得自己的身体很好,但是没想到在体检时查出右肺上有一个两毫米的结节。看到自己的体检报告,刘先生感到非常害怕,担心自己会患上肺癌,医生告诉刘先生,结节是良性的,只要定期复查,保持健康饮食,一般问题不大。听完医生的回答……更多
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国内40余位专家齐聚郑州 大型骨病义诊惠民活动来啦
为加速推进国家骨科与运动康复临床医学研究中心河南分中心建设工作,积极响应国家和区域的骨科与运动康复领域对临床医学的科技创新需求
2024-04-26 09:51:00
春天,少吃菠菜芹菜多吃它,我家隔三岔五做一次,清脆鲜嫩又营养
在春天,莲藕可真是个宝贝,简直就是润肺的好帮手。你知道吗,它不仅好吃,还清燥润肺,简直就是一举两得!莲藕里面含有好多维生素和纤维
2024-04-26 09:40:00
春天,多给孩子吃蒸菜,6道家常做法,好吃不上火,解馋不油腻
孩子不吃青菜怎么办?这个问题非常容易导致大部分家长的焦虑。我家闺女从小就特别挑食,至今也还继续挑。为了让她吃点青菜,想尽各种办法都不见效
2024-04-26 09:39:00
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缺钙、脱发、失眠、便秘……这些让人颇为苦恼的健康问题,现下仿佛都可以由“一颗糖”来解决。眼下,以软糖剂型为代表的功能性食品
2024-04-26 09:40:00
胸闷咳嗽?呼吸困难?可能是慢阻肺!做好早期筛查,早发现早治疗
在快节奏的现代生活中,健康问题越来越受到人们的关注。其中,慢阻肺(慢性阻塞性肺疾病,COPD)作为一种常见的呼吸系统疾病
2024-04-26 09:44:00
春夏换季易伤肺,这“5菜3果”要多吃,调理肺气,精神充沛健康
近些年的流行病毒大多都奔着呼吸道和肺去的,很多朋友都中过招。刀片嗓、咽口水都疼,喉咙干得冒烟,一咳就停不下来,非常影响正常生活
2024-04-26 09:46:00
它是“洗肠草”,清肠又刮油,多吃给身体做大扫除,鲜嫩营养高
水嫩嫩的韭黄,不仅口感鲜嫩,还被称为“清肠草”,韭黄含有的大量维生素和粗纤维,可以帮助清肠通便排毒,不仅如此,韭黄中的硒元素可以抗氧化
2024-04-26 09:45:00
4月要抓紧吃这个菜,药食同源,健脾开胃,降压降脂,鲜嫩营养高
“不时不食”,也就是说,不是这个季节的蔬菜就不吃。而时令蔬菜都有独特的魅力,春天是非常适合吃芽菜的。虽然其它季节也有芽菜
2024-04-26 09:42:00
建议中老年人:多吃这8种“高卵磷脂”食物,提高脑力,预防痴呆
相信大家对卵磷脂的名号,一定有所耳闻,卵磷脂是一种重要的营养物质,它存在于我们常见的食物中,如鸡蛋、大豆等。它是一种磷脂类物质
2024-04-26 09:44:00
4月宁可不吃肉,也要吃6种“清肝菜”,鲜嫩美味,还能排毒清肝
春天,万物复苏的季节,也是呵护肝脏的关键时期。在这个季节里,我们的饮食应该倾向于清淡、富含营养的蔬菜,以帮助身体排毒、清肝火
2024-04-26 09:41:00
它被称为“活体蔬菜”,爽脆鲜美,促消化,强免疫,春天要多吃
色泽亮丽的黄豆芽是许多家庭餐桌上的常客,不仅美味与颜值并存,就连营养价值也是让人称赞,老话也常说:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果
2024-04-26 09:45:00
“湿气”最怕的6种食物,建议:一周吃3次,健脾祛湿,好吃不贵
老话说:“湿气不除,百病缠身”,春季多雨,空气湿度又高,很容易导致湿气过重。整天油油腻腻的,还容易疲劳,头昏昏沉沉的,便便也十分黏腻
2024-04-26 09:43:00
硒被称为“长寿元素”!建议中老年:别太节俭,8种高硒菜要多吃
家人们,自从口罩时期过后,大家有没有明显感觉自己体质变差了?三天两头就感冒了,特别现在是春季流行病高发期。这个时候是补充微量元素
2024-04-26 09:50:00
春天使劲吃这菜,一口含18种氨基酸,通便排毒护肠胃,比鲍鱼好
老人常说“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季吃菌菇”。菌菇营养丰富,一直都备受专家、养生人士们的推崇,今天推荐给大家的是杏鲍菇,它有“菇中灵芝”的称号
2024-04-26 09:47:00
“春不养、夏易病”,建议:多吃这6种蔬菜,提高免疫力,少生病
春季是阳气勃发、万物生长的季节。因此,要重视春季的养生保健,为全年的健康奠定坚实基础。古人有云:“春不养,夏易病”,是说春天若未能妥善调理身体
2024-04-26 09:48:00