早上起床后没有下面这几个异常情况，说明肺部还算干净

如今人们的压力越来越大，尤其是男性朋友进入中年之后，上有老下有小，生活压力非常大，所以就养成了吸烟的习惯，成了人们口中的老烟民。

吸烟会让人上瘾，在烟草的诱惑中无法自拔，但是硝烟对身体的危害非常大，会一点点侵蚀着健康细胞，直到全身各系统崩溃瓦解。

很多抽烟的人都知道吸烟有害健康，但是却选择了忽视，你没有戒烟的想法，每天还在不停抽烟，抽烟成了生活当中的一部分。

长期吸烟的人，每天受尼古丁，焦油等有害物质的侵袭，容易诱发肺部问题，如果早上起床后没有下面这几个异常情况，说明肺部还算干净。

01长期吸烟的人，早上起床后若没有这4种不适，或说明肺部还算干净

起床后感觉后背疼痛

长期吸烟会使肺部和呼吸道受到影响，如果肺部出现了病变，会出现后背疼痛的症状，因为肺部和背部存在一定的神经连接。

尤其是早上起床之后，后背经过一整晚的压迫，再加上吸烟导致的影响，疼痛感会更加明显，频繁出现这种情况要尽快就医检查，如果没有的话，说明肺部比较干净。

持续性干咳

长期吸烟会对肺部造成很大损害，肺功能受损之后，会通过咳嗽来帮助肺部清理垃圾，发现长时间未缓解的咳嗽或长期咳嗽性质发生改变，要及时就医排查。

尤其是早上起床之后，就不断咳嗽，甚至是刺激性干咳，痰液分泌量增多，说明肺部出现了病变，如果没有这种情况的话，说明肺部还比较干净。

起床后感到胸闷，心悸

长期抽烟的人早上起床之后，如果没有精神抖擞的状态，而是会感觉到胸闷和心悸，那么这就是抽烟所带来的影响，如果没有的话，那么说明肺部比较健康。

因为长期吸烟，肺部被烟毒侵染的程度比较高，整个呼吸系统功能就会下降，在晚上睡觉的时候，各个器官和大脑得不到足够的血氧，起床后就会有胸闷和心悸的情况。

呼吸困难，心跳加速

肺部是气体交换的主要场所，主要是通过将体内的二氧化碳排出，吸入外面的氧气，以此来维持正常的呼吸。

但是一旦肺部出现了问题，就会导致供氧不足。患者就容易出现呼吸困难，心跳加速的症状，尤其是早上起床后，长期吸烟的人如果没有这种不适，说明肺部比较健康。

02延伸：烟草里的尼古丁其实不致癌？

很多人觉得香烟制还是跟尼古丁有关系，其实尼古丁和癌症之间没有直接因果关系，也就是说尼古丁不致癌，并且还能用于一些抑郁症、帕金森等疾病的治疗上。

但是尼古丁对身体也会有很多不利影响，尼古丁进入血液循环后，会通过血脑屏障直奔大脑刺激中枢神经系统，诱导其产生大量多巴胺，让人产生愉悦的心情。

尼古丁给“快乐”很快就会被代谢掉，然后就会出现心慌焦虑，急躁易怒，注意力不集中等不适，而且大脑还会唤起你吸食尼古丁的欲望，导致吸烟上瘾。

所以说一旦吸烟之后就很难戒掉了，烟雾不断进入体内，有害物质不断积累，最终会给眼睛，皮肤，口腔，消化器官等带来各种疾病。

根据统计表明，有70%~90%的烟民都存在不同程度的尼古丁成瘾，再想要摆脱尼古丁，彻底戒掉香烟确实很难。