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知否丨关节保养要趁早!专家支招:从预防到治疗  让你的关节“活”起来
本文转自:央广网央广网苏州4月12日消息(记者王纪民)资料显示,膝骨关节炎是老年人常见的骨关节疾病,发病率高,可能导致长期的疼痛甚至残疾。膝骨关节炎早期有什么症状?如何预防和治疗这一类疾病?对此,央广网记者采访了苏州市立医院(道前院区)关节外科主任张向鑫。张向鑫介绍……更多
哈医大四院举办“综合施策 科学防癌”大型义诊活动
本文转自:人民日报客户端郭晓龙4月15-21日是第30个全国肿瘤防治宣传周。为提高全社会癌症防控意识,营造全民防癌抗癌的良好氛围,哈尔滨医科大学第四附属医院于4月12日举办了主题为“综合施策 科学防癌”的大型义诊活动,现场专家零距离答疑解惑,为群众带来科学实用的防癌……更多
郑州仁济医院2024第一届骨科机器人应用与创新论坛成功召开
4月12日,由郑州仁济医院主办,国家骨科医学中心5G+骨科机器人联盟指导的“掌握先机 刻骨铭新”2024河南第一届骨科机器人应用与创新论坛在郑州成功召开。本次论坛邀请了郑州市管城回族区卫健委党组成员、副主任柴唤然,北京积水潭医院智能骨科研究型病房主任王军强教授……更多
遇到苏子叶别错过,一次腌好存冰箱,随吃随取、特省事
虽然黄瓜和苦瓜都很受欢迎,但有种叶子你可千万别错过哦!它的营养价值超高,季节性又强,腌制好了放冰箱里,想吃就拿,超方便的!人间最抚人心的就是那些日常的小事,就像我们每天的柴米油盐酱醋茶,还有那一日三餐应四季的变化。大家好,我是晓峰。说到夏天,它真的就像是一个充满活力和热情的季节……更多
包菜炒粉好吃有诀窍,用这个方法做,粉丝不粘锅,包菜更入味
有种蔬菜的维C含量是苹果的13倍,它被誉为“养胃小能手”,简单炒一炒,香气四溢,真的太好吃了!如果你还没尝过,那真是太遗憾了!"人间烟火气,最能温暖人心",虽然柴米油盐看起来平淡无奇,但正是这些简单的日常用品,能让疲惫的身体得到温暖和滋养。无论是春夏秋冬,还是一日三餐……更多
无花果被称为“生命之果”,钙含量是苹果的20倍,错过真可惜
有种果子被誉为“生命之果”,它的钙含量可是苹果的20倍哦!夏天来了,碰到了千万别错过,如果不知道怎么吃,那可就太遗憾了!人间最朴实无华的生活气息,莫过于那烟火气,它最能够安抚我们普通人的心灵。看似平凡的柴米油盐,其实蕴含着简单却深沉的温暖,它们滋养着我们的身体……更多
4月,抓紧吃“春天第一鲜”,烙饼真香
四月份到了,得赶紧尝尝“春天第一鲜”的味道!这美食不仅助你通畅,还能健脾开胃,真是好处多多。每斤只需五元,用它烙饼吃,简直美味得让人陶醉!别犹豫了,赶快行动吧!"吃好喝好,生活就有滋有味。平凡日子,也有爱的温度。静看花开,慢享四季。大家好,我是晓峰,一个爱生活……更多
过年炒蒜苔,直接下锅炒可不行,少了这两步,味道可就差远了
炒蒜苔时,想要它脆嫩又美味?别急着下锅,多加两步,蒜苔又香又好吃,绝对让你赞不绝口!蒜苔是很多人喜爱的蔬菜,不仅好吃还容易保存,所以我总是会在年货里囤一些。过年的时候,吃多了大鱼大肉,炒一盘脆嫩可口的蒜苔,简直是美味极了,特别受欢迎。我家小孩特别喜欢吃炒蒜苔……更多
三月份的农村,这种菜遍地都是,错过了吃它,那真的可惜了!
这菜其实全身都是宝,但真可惜,很多人竟然把它当草看待。你知道吗,三月份的农村,这种菜遍地都是,错过了吃它,那真的可惜了!“三月的阳光让野菜分外香浓”,三月正是山野菜的生长高峰期,同时小麦也长得绿油油、喜气洋洋。家里有麦地的朋友可能都注意到了,这个时候麦地里就有一种特别受欢迎的野菜……更多
夏天来了,别再只吃苹果啦!试试这3种水果,一次煮好放冰箱
夏天来了,别再只吃苹果啦!试试这3种水果,一次煮好放冰箱,想吃就拿,超方便!炎炎夏日,很多人都喜欢吃清凉的水果来消暑。苹果虽然营养丰富,但在夏天,有些水果更适合哦!今天,就给大家推荐3种适合夏天吃的水果,不仅口感好,还能帮助你消暑降温。我觉得最重要的就是美食和美景啦……更多
吃了这道菜,身体更健康,心情也更愉快!
春天真是生机勃勃啊,雨水多了,天气也开始变暖。这个时候,各种蔬菜都上市了,尤其是韭菜,鲜嫩得不得了。看到了一定要赶紧买,千万别错过!韭菜可是餐桌上的常客,叶子嫩嫩的,闻一闻都香。北方人都爱用韭菜包饺子,南方人就爱拿它来炒鸡蛋。今天我来教你们一个新吃法——韭菜炒肉丝……更多
这款春季豆腐汤,营养满分,味道鲜美,保证你家孩子一喝就爱上!
春天来了,阳光正好,气温回升,正是孩子们茁壮成长的好时候。想要孩子健康成长,补充钙质是必不可少的。而今天我要分享的,就是一款我家宝贝超爱的豆腐汤——清爽可口的黄瓜鲜虾鸡蛋豆腐汤。做法简单,汤味鲜美又不油腻,经常喝还能为孩子提供充足的钙源,真是早喝早受益。想知道怎么做吗……更多
腌制酸菜,光加盐可不够!再加一味料,酸菜不烂不发霉
腌制酸菜,光加盐可不够!再加一味料,酸菜不烂不发霉,越腌越酸脆,吃得也更安心!快来试试这个秘诀吧!酸菜真的很好吃,是很多人的心头好。冬天的时候,用它来炖鱼或者炖肉,热乎乎的,吃着真的香极了!我个人就特别喜欢酸菜,家里总是备着一些。每隔一段时间,我就会做个酸菜饺子或者酸菜炖大骨来解馋……更多
常喝这个汤,不仅气色好,还能补气活血,越来越美丽哦!
进入八月下旬,最近天气非常恶劣,这些日子的气温仍然居高不下,尤其是南方的很多地区,天气如果太炎热,会导致身体很不舒服,气色越来越差,身体抵抗力很差。入秋之后,女性朋友经常出现贫血,加上最近天气很热,经常会出现冒汗,我们的能量消耗巨大,我们的胃口十分差,身体十分虚弱……更多
有一种菜,才卖8毛钱一斤,真的超值!
说起冬天,有这么一种菜,才卖8毛钱一斤,真的超值!碰到的话,我肯定会买20斤,晒干后存起来。这样想吃的时候就随时拿,不管是炒菜还是炖肉,都特别香!简单又方便,冬天的美味就这样轻松搞定啦!昨天下了一场中雪,气温突然下降了许多,冬天终于如期而至。冬天一到,北方的人们就习惯“冬藏”……更多
想烙出松软多层的饼,即使凉了也不变硬吗?告诉你个小诀窍
想烙出松软多层的饼,即使凉了也不变硬吗?告诉你个小诀窍,烙饼前别急着下锅,这样做保证你的饼又软又好吃!幸福生活就像这样:厨房里炊烟袅袅,院子里有猫猫狗狗的陪伴,从早到晚,有你也有我。在一个温馨的小屋里,两个人一起迎接黄昏,三餐四季,有他/她关心粥是否热乎。生活就应该这样……更多
夏天吃凉拌菜真的超赞,简单又营养,还特别开胃
说到夏天,你可能第一时间想到的是清爽的黄瓜。但其实,还有一样食物,它鲜脆可口,营养价值极高,是夏天更应该品尝的美食。别错过哦!就得好好享受美食和美景。虽然现在六月初夏,天气突然变得闷热,让人有点不适应,大人小孩都食欲不好。不过你们别担心,我这不就来分享几个小妙招了吗……更多
红薯和红糖一起煮,营养高过阿胶,还能健脾润肺,喝了皮肤都变好
它和红薯一起煮,效果比阿胶还棒!不仅滋润肺部,强健脾胃,还能美容养颜,让你的气色越来越好!赶紧试试吧!最近天气超冷,还下了大雪,简直冻到不想出门。但周末和闺蜜约好了逛街,还是硬着头皮出去了。因为想美美的,穿得有点单薄,感觉自己像个冰棍儿。到了商场,身体才慢慢暖和起来……更多
想解馋又营养,少吃点猪肉吧,换吃这两种食物,大人小孩都爱吃
冬天来了,想解馋又营养,少吃点猪肉吧,换吃这两种食物,大人小孩都爱吃,抢着要呢!自从疫情全面放开后,大家都在积极应对,坚持戴口罩、勤洗手消毒。不仅在生活环境中要保持清洁,饮食上也要特别注意,多吃一些具有杀菌作用的蔬菜,增强身体免疫力。只有内外兼修,才能更好地抵抗病毒……更多
炖鱼时别放八角和大蒜,这两种调料都可能毁了鱼的口感和味道
鱼肉鲜嫩细腻,营养丰富,是大家都爱的一道菜。不过,有时我们在烹饪鱼肉时可能会觉得鱼肉腥味重,这其实不是鱼的问题,而是调料没选对。炖鱼时,有两种调料是绝对不能放的,否则不仅会让鱼肉腥味四溢,口感也会大打折扣,还可能损失它的营养价值。所以,选对调料,是做出美味又营养的鱼肴的关键……更多
这样做黑米烧麦,不仅好吃还滋补,吃多了也不会长胖
别再狂吃十斤山药了,一斤这个更值!这可是天然的“长寿食品”,冬天蒸上一锅,既滋补又抗饿,每一口都糯唧唧,直戳灵魂!你有没有发现,现在大家都开始追求健康饮食了?以前生活条件差,粗粮是主食,面粉做的饺子和馒头只有过年才能吃上一顿。但现在,生活条件好了,粗粮却成了大家眼中的“珍品”……更多
红薯可以这样吃后,真的比买包子馒头还美味!
听说红薯可以这样吃后,我家早餐就自己动手做了,真的比买包子馒头还美味!现在都不出去买了,自己动手丰衣足食,还更健康呢!生活虽忙碌,但平淡中也有美好。吃着简单的饭菜,也能品出人生的香味。柴米油盐酱醋茶,一日三餐四季,这种有烟火气的简单日子,正是我梦寐以求的。一个爱好并擅长烹饪的70后大叔……更多
它低脂且富含高蛋白,能有效增强免疫力,还有助于保护视力
这肉虽然价格稍高,但绝对值得一试!现在大量上市,错过了就可惜了!它不仅能提升记忆力,还能增强免疫力,甚至有助于保护视力。如果你还没尝试过,那可就真的亏大了!冬天的气息越来越浓了,一场冬雨,一阵寒风,让人感受到寒冷的侵袭。在这样的日子里,给家人熬一锅南瓜玉米粥真是再合适不过了……更多
这样做豇豆胡萝卜猪肉馅饺子,保证鲜美可口,一起来学学吧!
夏天吃饺子,就选这馅!钾高低脂,营养又消暑。口感软嫩鲜香,比韭菜馅还要美味!一试就知道,绝对让你回味无穷!这个周末,我回家帮公婆收割麦子,天气热得让人汗流浃背。特别是中午时分,太阳高照,正是晒麦子的好时机。你们想象一下,站在太阳底下晒半个小时的感觉吧。忙完之后……更多
这里有四种正当季的水果,营养满分,错过可就太可惜了
冬至过后,碰到这四种时令水果千万别犹豫!它们正是当季的好物,维生素C丰富,汁水饱满。错过了可就太可惜了,赶紧入手吧!生活里美食和美景真的是不能错过的两大宝藏啊。特别是现在冬天,大家肯定都爱吃点牛羊肉来暖暖身子,不过吃多了肉也容易让体重往上飙哦。所以啦,为了咱们的身体健康……更多
用它做包子饺子,简直美味极了!赶紧学起来吧,别等错过了才后悔
立夏已过,这菜你可千万别错过!维生素C含量爆表,用它做包子饺子,简直美味极了!赶紧学起来吧,别等错过了才后悔!生活中有两样东西绝对不能错过,那就是美食和美景。初夏,真是个让人心动的季节。阳光温暖,微风轻轻,一切都显得那么生机勃勃。感觉大自然好像刚睡醒一样,花香四溢……更多
这菜简直就是“宝藏菜”,全身上下都是好东西
这菜简直就是“宝藏菜”,全身上下都是好东西。但可惜啊,很多人却把它当成杂草看待。每年4月,农村里到处都是这菜的身影。用它来包饺子,哇,那味道简直是绝了!如果你不知道这个秘密,那真是吃大亏了!今天想和大家聊聊一种在咱们农村四月份遍地都是的神奇植物。它不仅是一种美味的野菜……更多
“AI+医疗”概念热度不减,体检龙头美年健康坐上AI加速器
据悉,今年4月15日,美年健康AI应用新产品——“健康小美”数智健管师开启内部试运行。官方消息显示,这是国内首款健康管理AI机器人。通过这款产品,用户可以在上传个人生活习惯、运动情况等信息后,一键生成适配自己的健康管理计划;也可以基于个人健康数据、生活习惯、家族病史等获取专属的体检……更多
北京正中堂中医医院李国戬主任|为什么现在癌症患者这么多
专家介绍:李国戬 主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家,中医世家,第七代传人,世代传统中医。精于脉理,凭脉辩症。专业擅长:肺心病、冠心病、淋巴结节、淋巴癌、肺结节、肝胆结节、肺癌、肝癌、浅表性胃炎、胃息肉、胃癌、乳腺结节、乳腺癌、子宫肌瘤、宫颈癌及各脏腑癌症术前术后调理预防恶性肿瘤转移……更多
这种食物,不仅含有丰富的天然“黄体酮”,还非常便宜
秋天是一年中最干燥的季节,如果不及时补水和食用养颜食物,皮肤会变得干燥,甚至显得苍老。因此,我建议大家多吃富含“黄体酮”的食物。虽然花生和板栗是秋季常见的食物,但它们较干燥,吃多了容易上火,特别是对肠胃不好的人来说,还可能导致便秘。而我今天要介绍的食物,不仅含有丰富的天然“黄体酮”……更多
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大河网讯每天早晚刷牙,牙齿就万事大吉了?还不够!牙菌斑这支“黏人战队”,吃完东西后很快就会在牙齿上“安营扎寨”。如果不及时清理
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春分时节,养生注意这些→
大河网讯 3月20日是春分。春分时,昼夜平分,阴阳平衡。人作为自然的一部分,也要顺应天时,通过调整作息、舒缓身心,维持自身阴阳和谐
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入户送健康 温情暖人心 —— 成都海大中医肿瘤医院门诊部罗程主任爱心家访纪实
2026年3月14日,惊蛰刚过,成都龙泉驿区的乡间油菜花已悄然绽放。成都海大中医肿瘤医院门诊部罗程主任一行,如约来到患者皑大哥的家中
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提到左旋肉碱,很多人的第一印象都是 “减肥好物”,却鲜少有人知道它在男性生殖健康领域的重要作用。郑州长江中医院李翠英博士
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步长精品脑心通胶囊:清除血管“水垢”,守护心脑健康
有一种可怕的东西,它可能出现每个人的身体里;它的存在,是血管发出的“求救信号”;它会越长越大,导致脑梗塞偏瘫甚至失去生命
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研究显示派特灵可提升高危HPV转阴率 学术期刊发表临床效果报告
随着检测技术进步与公众健康意识增强,主动进行HPV筛查的人群日益增多。研究证实,宫颈癌的发生与高危型HPV持续感染密切相关
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三月的北京,气温渐暖、万物复苏,花草树木陆续抽芽开花,处处透着春日生机。可伴随着新芽绽放,漫天飞舞的柳絮已悄然登场,花粉浓度也持续攀升
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武汉美莱朴一飞的鼻整形美学:让每一例手术都经得起放大镜考验
在整形外科领域,技术是基石,审美是灵魂,而安全则是不可逾越的底线。在武汉美莱美容外科,有一位被誉为“细节控”的整形医生朴一飞坚持15年0感染
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3月20日,长安区郭杜街道东街社区泓润养老服务站投入试营业。该站以“以专业赋能养老,以特色守护安康”为宗旨,推多个特色项目及多项便民服务
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