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...适量的食用油，加热至油温略微升起热气，放入腌制好的羊肉片，快速翻炒至变色。4.加入调味料：继续翻炒至羊肉变色后，加入切好的姜片或姜丝、大蒜末，继续翻炒至香气四溢。5.加入葱段：最后加入切好的青葱段，快速翻...……更多
2024-04-20 10:55:00中老年人,免疫力,免疫,鸡蛋,生抽,乳鸽
...疫力，也要忌口防止吃错上火。建议老年人：秋天少吃牛羊肉，多吃这4样，营养好消化，别吃错了！牛羊肉好吃，但不适合老年人，吃后不易消化，还容易上火，所以要偶尔吃，不能多吃。快来看看下面几样，不妨经常吃。一...……更多
2024-06-16 09:44:00牛羊肉,老年人,营养,建议,肉片,里脊
...增加食物的风味和营养价值。推荐做法：葱爆羊肉材料：羊肉片300克；大葱2根；生姜1片；蒜末2瓣；生抽2汤匙；料酒1汤匙；老抽1汤匙；糖1茶匙；盐适量；白胡椒粉适量；油适量步骤：1.准备材料：羊肉片洗净沥干，大葱切成段...……更多
2024-07-25 11:43:00体质,营养,苋菜,紫苏,南瓜,紫苏叶
...晾凉后切片。3，碗中准备好葱姜蒜末，再加入香菜碎和羊肉片，淋上一勺滚烫的羊肉汤，美味即成，一碗下肚，从头暖到脚。关于冬至节气该吃的5宝，就分享到这里，朋友们，你喜欢吃冬至5宝吗？你们老家有什么习俗呢？欢迎...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...的炖牛肉。再来一碗热腾腾的牛肉丸子汤，简直美滋滋！羊肉菜品：您可以试试烤羊排、炖羊肉，用孜然调味的孜然羊肉也是不可错过的美食。还有炒羊肉和香喷喷的烤羊肉串，都是不错的选择呢！鸡肉菜品：宫保鸡丁、炒鸡块...……更多
2024-04-17 11:39:00美食,佳肴,肉类,海鲜,世界,菜品
...，是夏季补阳的理想食材。推荐食谱：羊肉粉丝汤材料：羊肉片300克，白菜200克，菠菜100克，龙口粉丝50克，姜片3片，蒜头3瓣，盐适量，胡椒粉少许，食用油适量。具体做法：1. 白菜洗净切段，菠菜洗净，龙口粉丝用温水泡软...……更多
2024-07-13 17:24:00脾胃,食物,紫苏叶,生抽,紫苏,蒜头
...的肉品之一了，牛肉营养价值居各种肉类的首位，价格比羊肉便宜，大众都能吃得起。牛肉的铁和锌含量丰富，人体也易于吸收，冬天多食用，可以提高免疫系统的功能，孩子和老人多吃，能增强身体的抵抗力，减少感冒的发生...……更多
2023-12-26 15:49:00猪肉,羊肉,营养,牛肉,姜汁,香菜
...的饮食理念成为时下家庭菜谱中。这3肉3菜的组合，以牛羊肉和鸡肉为代表的高蛋白食材，再搭配白萝卜、白菜和山药这3款当季蔬菜，不仅味美可口，更能全面补充各类营养，增强体质，为健康过一个温暖的冬天打下基础。多吃...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
...中矮脚黄、板鸭都是南京的著名特产，极具南京特色。吃羊肉 羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，在小寒节气适宜进补，吃上一顿羊肉汤，暖胃又暖身。如果用羊肉加点当归、山药、胡萝卜一起煮，加上大葱和生姜调味，建...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
秋天，吃牛肉羊肉不如多吃它，一吃健脾，二吃润肠，三吃强免疫秋冬季节天气寒冷，大家都忙着贴膘，给身体补充足够的能量，这是好事。但如果天天吃肉，会导致营养过剩，长胖是必须的。所以在吃肉的同时，建议大家搭...……更多
2023-10-28 21:39:00羊肉,牛肉,免疫,生抽,小火,白糖
...等中药材，煮制成药膳汤底。然后将米线放入汤中，搭配羊肉片、豆腐皮、青菜等食材，整碗米线香气扑鼻，令人垂涎欲滴。天麻是一种名贵的中药材，具有平肝熄风、通络止痛的功效，与羊肉搭配，不仅提升了汤底的鲜美度，...……更多
2024-06-19 12:56:00乡愁,云南,米线,味道,米线,过桥米线
...之外，这家店还有很多炒菜也值得一试。比如炒羊杂、炒羊肉片等等，都是用地道的济南做法烹制而成，味道鲜美无比。而且完全没有腥味哦！如果你是一个对羊肉情有独钟的吃货，那么这里绝对是你的天堂。这家建设路上的羊...……更多
2024-04-15 11:11:00羊汤,济南,天花,天花板,羊汤,济南
...成薄片。锅内加入100克粳米、30克山药及适量清水，放入羊肉片、姜片，大火烧沸后改用小火炖一小时至羊肉熟烂。最后加入葱末、食盐调味即可。羊肉可温补气血；粳米性平和，味道甘甜，具有养阴生津、健脾胃、补肺气的作...……更多
2023-12-22 02:48:00保暖,流感,足三里,王金贵,羊肉,阳气
...，提高免力，让身体在冬天少生病。推荐做法：【萝卜炖羊肉】
准备羊肉、萝卜、蒜瓣、生姜、干辣椒、香叶、八角、孜然、茴香、桂皮、食盐、白糖、生抽、蚝油、料酒、米酒、豆瓣酱、黄豆酱、指天椒、二荆条、葱。1、羊...……更多
2023-12-07 06:10:00三鲜,小雪,大葱,生抽,切成,甘蔗
...汤汁一同倒入锅中，大火烧开后，小火慢炖1小时；红烧羊肉所需材料：羊肉500克、生姜3片、大葱1根、料酒适量、老抽适量、生抽适量、冰糖适量、盐适量。制作步骤：1.羊肉切块，冷水下锅，加入生姜片、大葱段和料酒，煮沸...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...可少。大盘鸡以鸡肉和土豆块为主，再加以青椒、红椒、洋葱等配菜制作而成，色彩鲜亮，以浓郁的酱汁烧制出爽滑的鸡肉和软糯甜润的土豆。大盘鸡鸡肉紧实，爽口。汤汁鲜辣，下饭。大盘鸡有菜有肉有面，口味完全不同的人...……更多
2023-01-20 08:21:00年夜饭,年夜饭,拔丝,排骨,腾冲,关中
...油，加热至七成热，放入切好的姜片和大蒜片爆香。3.将羊肉片放入锅中翻炒，煸炒至变色。4.加入适量的料酒，翻炒去腥味。5.倒入适量的生抽，继续翻炒均匀。6.加入葱段，继续翻炒至葱段变软。7.根据个人口味适量加盐和白...……更多
2024-04-20 11:11:00道菜,精力,男性,身体,推荐,牛排
...适量食用油，待油温缓缓升至四成热，轻轻滑入腌制好的羊肉片，轻搅几下，让其在油中优雅地滑行约一分钟，随后捞出，置于漏勺中沥去多余油脂。另起一锅，再次添油，待油温适宜，倒入葱花，瞬间爆香满屋。紧接着，将羊...……更多
2024-07-22 16:39:00顺时,养生,空心菜,羊肉,顺时,鸭肉
...带着浓郁的胡椒味儿，配上刚炸出锅的油条，到位。徐家羊肉糁馆不同于临沂街头常见的牛肉糁汤，坐落在沂州路与考棚街交会以西的徐家卖的是羊肉糁，味道浓郁鲜香不油腻。“糁汤浓稠爽滑，而且调料味道不明显，对外地游...……更多
2023-12-10 09:55:00一家,最爱,临沂,琅琊,一口,羊肉
...撒上葱花即可五、锡纸牛肉材料：牛肉、金针菇、洋葱、黑椒酱。腌制牛肉：两勺生抽，一勺料酒，一茶匙盐，小半勺白糖，一勺蚝油，一勺淀粉，一勺油，适量清水，抓匀让牛肉吸饱水分才会嫩，腌制20分钟。1、锡纸上铺好洋...……更多
2024-05-17 13:18:00快手,易学,懒人,香味,生抽,老抽
...食物，南方人宁愿饿着，也绝不下嘴，你认为呢？1：涮羊肉，南方人和北方人的口味和饮食习惯存在差异，导致南方人可能不太容易接受老北京涮羊肉。涮羊肉的口感比较独特，肉片比较厚实，对于喜欢细腻口感和嫩滑食物的...……更多
2024-02-14 21:29:00南方人,食物,特色,南方人,猪皮,口感
...而额尔敦传统涮肉，则是另一种羊肉的经典吃法。鲜切的羊肉片，在滚烫的火锅里轻轻一涮，再蘸上秘制的酱料，那滋味，真是让人回味无穷。而铁帽烤肉则是一种别开生面的烤肉方式。独特的铁帽烤盘，让烤肉变得更加有趣。...……更多
2024-04-15 10:37:00呼和浩特,奶制品,呼和浩特,羊肉,甜品,烤肉
...这款汤品简单易做，是孩子们喜爱的早餐选择。
周日：黑椒牛柳炒面炒面是孩子们喜爱的主食之一。将面条煮熟后过水沥干，与炒制好的黑椒牛柳一起翻炒均匀。黑椒牛柳的制作方法简单，只需将牛肉切成条状，用盐、黑胡椒...……更多
2024-05-15 06:46:00食谱,宝宝,孩子,学生,孩子,生抽
...，还能帮助温补身体，提高免疫力。食材与做法：主料：羊肉片300克辅料：大葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、胡椒粉做法：羊肉切片，用料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉腌制20分钟。大葱切段，姜蒜切片。热锅冷油，...……更多
2024-04-11 10:24:00御寒,滋补,小雪,过后,黄金,建议
...州农特产品品鉴会活动在贵粤荟·东莞馆举办，乌蒙清汤羊肉、习水红汤羊肉、陈薯红薯粉、沿甘情腊肉、万山香柚等贵州优质农特产品展出亮相。活动现场此次贵州好物品鉴会由铜仁市人民政府驻(深圳)东莞办事处、铜仁市商...……更多
2023-12-21 18:27:00贵品,东莞,贵州,特产品,东莞,铜仁
...份蒜泥或者是辣椒酱，蘸着豆腐吃，鲜美又下饭。萝卜炖羊肉材料：羊肉块500克；萝卜1根（约500克）；姜片3片；料酒适量；盐适量；胡椒粉适量；八角2-3个（可选）
步骤：1.处理羊肉：将羊肉块放入开水中焯水，去掉血水和腥...……更多
2024-02-03 06:44:00下酒菜,生抽,切成,海带,胡萝卜,中加
...气。咸鲜的羊肉汤、火热的油辣椒、清香的芫荽、爽口的羊肉片……唤醒早起人们的味蕾，激荡起水城人一天的幸福涟漪。“老板，来一碗羊肉粉，大碗加肉，多放点芫荽。”小唐一边落座，一边掏出手机点亮一个橙色App，浏览...……更多
2024-03-22 06:02:00建行,烟火,人间,生活,建行,生活
...烧至汤汁稠浓，出锅扣在西兰花上即可。葱爆羊肉食材：羊肉片半斤、大葱两根、白糖一小勺、生抽一勺、蚝油一勺、白酒一勺、醋一勺、盐一小勺做法：首先，所有调味在小碗里调匀待用，羊肉卷用微波炉解冻到根根分明。一...……更多
2024-02-20 12:43:00蒜苗,回锅肉,小炒,荷塘,美食,推荐
...拌均匀，即可出锅，撒上葱花点缀，素烧萝卜完成；2、羊肉；俗话说：“大雪到，羊肉俏”。冬天是一个特别适合吃羊肉的季节，既能御寒，又能补身体。羊肉蛋白质含量高，且富含各种维生素，和其他肉类相比，还有脂肪含...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...，牺汤具有和胃、健脾等功效，如今吃法更加多元化，汆羊肉片汤、全羊牺汤、豆面羊汤面等，肉、粉、面相辅相成。《说文解字》中记载，“牺者，宗庙之牲也，从牛羲声。”由此可见，“牺”是古代祭祀所用牲畜的称谓。如...……更多
2024-04-25 06:38:00百味,中国,流韵,中国行,小店,热气
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现在已经进入了夏天，如果不注重保养的话，很可能就会导致湿气侵入到身体内，如果体内湿气过重的话，对身体的健康是非常不利的
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俗话说：千寒易去，一湿难除。湿气就像体内的水蒸气，总是围绕着体内各个器官器官就像裹了一层湿毛巾，沉重而不能正常运作。湿气可以说是现代人健康“威胁”之一
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进入中伏，记得“多吃2肉2菜，少吃2瓜”，扶阳祛湿，舒坦过夏天！老话说：“冷在三九，热在三伏”，三伏天是一年中最为炎热的时节
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“冷在三九，热在三伏”，三伏天是一年之中最热的一段日子。有网友这样总结三伏天的：“躺在床上是红烧，加了席子是铁板烧，下床后是清蒸
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随着年龄的增长，很多慢性疾病慢慢发生在中老年人群身上，如高血压、高血糖等，而在人们被这些疾病困扰的时候，骨质疏松也逐渐出现在人们视野
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最近一直忙碌着自己的第一本书“老百姓能看懂的高血压”，常常熬夜到12点。即使12点上床睡觉，也很难入睡，时不时的就会想起一些高血压科普的关键点
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小腿僵硬胀痛的原因一般有这两种可能：一个是小腿局部血液循环不良以及下肢的静脉曲张，第二个是小腿后面的肌肉损伤出现的痉挛
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