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...目、补肾益精等功效。我们可以用枸杞叶和瘦肉制作一道美味的汤品。首先，我们将枸杞叶洗净后放置备用。然后，将瘦肉切成小块，加一勺淀粉和油进行腌制。接着，将枸杞叶炒香，加入适量的清水和腌制好的肉块，煮至肉熟...……更多
2023-12-08 06:51:00色香味,满足感,口感,羊肉,美味,肾脏
...后的汤汁更加浓稠，能够更好地附着在藕尖上，使其更加美味可口。这道酸辣藕尖不仅能够满足女性朋友的口味需求，还有助于延缓衰老过程。藕尖富含维生素C和多种氨基酸，具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，减少...……更多
2023-11-28 12:16:00容光,延缓衰老,衰老,鸡精,生抽,牛肉
...香、桂皮、干辣椒、食盐、白糖、鸡精、酱油、豆腐乳、黄豆酱、甜面酱、白酒。1、做酱牛肉，一定要选牛腱子肉，这个部位带有筋，口感非常有嚼劲，但煮烂后还很软烂，真的是太好吃了。把牛腱子肉外面的筋膜剔掉，切成...……更多
2024-05-14 14:00:00散花,酱香,配方,外传,牛肉,腱子
本文转自：邢台日报故乡黄豆入梦来何龙飞在故乡，乡亲们每年春天会播种黄豆，到了七月就收获，这样的黄豆叫“早豆子”。在夏天播种晚秋收获的黄豆叫“半截豆”或“十月豆”。父母很勤快，既种早豆子，又种半截豆，...……更多
2024-05-03 08:14:00黄豆,故乡,黄豆,豆荚,豆花,父母
...中，有一道名菜，叫豆面煮青菜，它是用石臼将自种的土黄豆舂细后，用本地的菁菜通过传统的烹饪技术做出来的一道传统的菜肴。石臼，是舂米用的器具，四方的，上宽下窄，安在土里，只把臼口露出地面。随着木碓一上一下...……更多
2023-01-09 07:42:00石臼,青菜,豆面,石臼,黄豆,水族
...野生斑鸠炖汤的做法，能够让大伙儿更强的感受到斑鸠的美味可口和营养成分。一、野斑鸠的营养成分野斑鸠的营养成分斑鸠不但美味可口，并且营养丰富，有较高的功效与作用，是知名的滋补养生食品。在各种各样肉类食品中...……更多
2023-04-21 22:21:00斑鸠,成分,营养,斑鸠,毛笋,炖锅
...来，给大家推荐3道腐竹的健康菜谱，鲜香滑嫩，营养又美味，一起来看看吧！
推荐食谱一：家常炒腐竹食材准备：腐竹、木耳、五花肉、蒜、生姜、小葱、青红椒、豆瓣酱、生抽、食盐、鸡精、蚝油、水淀粉、食用油详细步骤...……更多
2024-08-25 06:16:00高蛋白,补钙,腐竹,五花,生抽,鸡精
...稠状，就可以食用了。热情的建议(1)飞豆腐：飞水能去掉黄豆的腥味，让它更加鲜嫩可口。飞水的时间不要太久，否则会使豆腐发生脆性。(2)调制调味汁：按照自己的喜好，调节调味汁中的盐，糖，酱油的份量。酱油的作用是为...……更多
2024-08-29 06:32:00家常菜,食欲,家常,清爽,平底锅,生姜
...一块，大蒜来两瓣，生姜两片就够了，小米椒看口味放，黄豆酱挖一大勺，料酒倒一点点，盐和鸡精适量撒点，食用油也别忘了加点儿。具体做法啊，就这么几步：首先，把咸肉切成薄薄的片儿，然后用温水给它泡上半个小时，...……更多
2024-05-20 06:35:00芦笋,吃法,味道,营养,减肥,芦笋
...均匀后出锅。这道韭菜炒鸡蛋口感不辣，鸡蛋嫩滑，非常美味可口。其次是冬瓜。冬瓜含有丰富的汁液，进入人体后可以刺激肾脏排出体内的毒素，具有固精补肾的功效。特别适合患有慢性肾炎的朋友多食用。下面是一道海鲜冬...……更多
2023-11-28 06:30:00中老年人,韭菜,冬瓜,冠军,韭菜,鸡精
...含量很高的蔬菜，每一百克芸豆里面含有349毫克的钙，比黄豆高出两倍，所以，我们平时可以多用芸豆来做菜肴，既可品尝脆嫩清香的时令蔬菜，还能补充身体所需要的钙质，一举两得。总的来说，钙对人体的作用非常重要，特...……更多
2023-04-17 15:54:00美味,食物,营养,建议,骨质,骨质疏松
天天纠结吃什么？这里有5道美味家常菜等你挑！营养满分，天天不重样，轻松搞定一周餐单！快来看看吧，保证让你吃得开心又健康！每天忙忙碌碌，我们都会遇到一个头疼的问题：今天吃啥好呀？其实，家常菜就是不错的选...……更多
2024-06-18 06:49:00卖相,家常菜,家常,营养,推荐,西红
...菇牛肉酱材料：牛肉、香菇、洋葱、大蒜、姜末、生抽、黄豆酱、盐、白糖。详细做法：1. 牛肉洗净，切小块，装入盆中，用盐、生抽和料酒腌制片刻，香菇洗净，切小粒，洋葱切小块，大蒜切末。2. 热锅凉油，将牛肉翻炒至变...……更多
2023-11-21 14:04:00脾胃,免疫,香菇,生抽,龙口,牛肉
大豆和黄豆，这两种谈论最多的豆类食材，你是否真正了解它们的区别呢？或许在购物时，你曾犹豫过该选择哪一种，因为它们在形状、颜色、用途上都存在一些微妙的不同。今天，我们就来揭秘大豆与黄豆的那些不为人知的...……更多
2024-07-21 11:01:00黄豆,大豆,黄豆,大豆,颜色,蛋白
...作“七宝无味粥”“大家饭”等，制作材料通常有绿豆、黄豆、红豆、红枣、小米、糯米、大米、薏米八种，后经演变加入的食材越来越丰富，因南北差异，口味有咸有甜。厨师陈前兴介绍，要想做出美味的腊八粥，在处理食材...……更多
2024-01-18 18:53:00大厨,腊八粥,美味,制作,腊八粥,薏米
...还能控制饮食，对身体更有利。给大家推荐5道汤，营养美味，老少皆宜，每天喝一碗身体棒，快来看看这几道汤的做法，学会了每天换着喝。一、菠菜金针菇鸡蛋汤菠菜、金针菇都是清肠道的食物，常吃的话，肠道通畅身体轻...……更多
2024-06-24 19:41:00药方,美味,营养,身体,推荐,鸡精
...几下，等到汤汁变得浓稠，黄瓜炒火腿肠就大功告成了，美味得很呐！【二、山药——健脾利湿】咱们先来给山药脱个皮，然后给它切成一条条儿的，赶紧泡到清水里，免得它氧化变黑啦。再切点青红椒丝、蒜片和葱段备用。接...……更多
2024-05-16 06:33:00建议,健康,切成,青椒,鸡精,冬瓜
...！这道菜看着就香，吃起来肯定更棒！五、冬瓜这么做真美味：试试冬瓜三鲜汤1、先把冬瓜的皮削掉，切成一片片。海鲜菇也别忘了切成小段。鲜虾处理好，去掉头壳和虾线，洗干净就行。2、锅烧热，加点油，油一热就打个鸡...……更多
2024-05-17 17:05:00肝火,火气,食物,建议,健康,切成
...天的干燥和寒冷。所以啊，大家可得抓紧时间，多吃这些美味的应季蔬菜，别错过了大自然的馈赠！一、清炒南瓜尖印象中南瓜从头到尾都能吃。嫩南瓜适合清炒或者炒牛肉，老南瓜适合冬天箜渣肉饭，南瓜花适合裹上淀粉炸或...……更多
2024-09-09 19:35:00四宝,蔬菜,营养,鸡精,南瓜,蒜末
...用在做腐乳上。由此，我对腐乳也充满了感情。装满200斤黄豆的大麻袋，爷爷一下就能扛起来，把黄豆倒进盛满水的大缸内，浸泡2天。黄豆吸足了水，成了一个个鼓鼓的小胖子。接着是人工牵磨，把黄豆磨成豆浆，“上爿好像...……更多
2024-01-14 06:05:00功课,豆腐,腐乳,豆腐,豆浆,豆腐衣
...黄。可加红椒圈炒匀（可根据个人口味加辣椒油）。5)将黄豆焯熟：将焯过水的大豆放入大碗中，放入黄瓜丝、胡萝卜丝及葱段，再倒入色拉酱，拌匀。6)放入炒好的调味料：把炒过的蒜油和红椒圈倒进豆腐混合物里拌匀。7)装盘...……更多
2024-08-28 06:09:00素菜,炎热,清爽,红椒,藕片,鸡精
...酱。它不是甜品，而是一款独特的调味酱，是将西瓜瓤与黄豆完美结合，经过时间的催化，成就一种鲜、咸、香的奇妙风味，不管是拌面还是喝粥，都好吃。材料：黄豆500克，花生150克，红椒500克，油500克，西瓜1500克，甜面酱20...……更多
2024-06-22 06:30:00夏日,西瓜,西瓜皮,黄豆,小火,辣椒
...仅口感独特，而且味道浓郁。首先，我们准备好猪棒骨、黄豆酱、桂皮和辣椒等食材。在制作过程中，我们需要将猪棒骨焯水，这样可以去除杂质和腥味。接下来，我们需要将辅料炒香，然后加入黄豆酱进行翻炒，使其散发出浓...……更多
2023-10-31 14:47:00滋补,实惠,元素,经济,菜品,寒冷
...味道鲜美。快来学学吧，让这夏天的餐桌上多一道莴笋的美味，让全家人都吃得开心，吃得健康！一、家常版的莴笋炒肉，香得很！要准备的东西有：莴笋得来点，瘦肉片也得来点；葱姜蒜这些调料都别少了；料酒、生抽用来提...……更多
2024-05-16 13:49:00大厨,莴笋,吃法,全网,菜谱,家常
...。鸭肉的做法有很多种，可以炖汤、红烧或者烤鸭等等，美味可口，适合全家人食用。接下来，给大家分享3种鸭肉的营养菜谱，“三伏不补，全年受苦”，进入三伏天，多吃这碗肉，寒湿热毒排出来，营养又美味！一起来看看...……更多
2024-08-25 06:31:00中老年人,美味,营养,鸭肉,生抽,小火
...，每100克芝麻菜里头的钙，比牛奶还多呢！想吃得健康又美味？凉拌、炒菜、做汤，随你怎么折腾都行，味道清爽，吃了对身体还特别好。推荐个小招儿：试试凉拌芝麻菜，口感超棒的！凉拌芝麻菜啊，这可是一道好吃又简单的...……更多
2024-05-16 13:50:00补钙,全家,牛奶,蔬菜,效果,生抽
...、冬瓜皮鲶鱼汤、鱼头豆腐汤、乌贼番木瓜龙骨汤、猪蹄黄豆汤、乌鸡汤这些，这儿也不一一列举了。 ……更多
2023-04-19 12:44:00产妇,排骨,放进,猪蹄,花生仁,姜片
...清热解暑又特别好喝的绿豆莲子百合汤就搞定啦！简单又美味，大家赶紧试试看吧！【二、丝瓜——丝瓜炒肉】丝瓜可是个好东西，它里头有好多维生素、蛋白质，还有钙、铁这些矿物质。吃了能帮你补充身体里的水分，还能清...……更多
2024-05-19 15:26:00食物,健康,切成,丝瓜,鸡精,生抽
...做法：食材准备：牛肉200克（可以选择牛腱子或牛里脊）黄豆芽200克姜3-4片大蒜3瓣葱1根盐适量生抽（酱油）1大勺白胡椒粉少许料酒1大勺鸡精/鸡粉（可选）少许清水或牛骨高汤1000毫升香油几滴制作步骤：1.准备食材：牛肉切成...……更多
2024-09-08 08:59:00豆芽,牛肉,清爽,做法,家庭,美食
今天我就给大家分享几种简单又美味的萝卜菜谱，不仅营养丰富，还能解馋，老人孩子都会爱吃得停不下来。【煎蛋萝卜丝汤】把白萝卜、鸡蛋、香葱、枸杞、鸡精、食盐和食用油都准备好。洗干净白萝卜，把它的皮去掉，切...……更多
2024-05-17 17:18:00吃法,神仙,萝卜,全家,营养,萝卜
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