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...没什么肉，而且口感也很柴。如果此时食用，很难品尝到鸡肉的鲜美。最好将鸡再养上个把月，让其恢复体力，重新积累营养，这样鸡肉会更加鲜嫩多汁，口感也会更好。再者，苦瓜也是夏季常见的蔬菜，但它性寒。在夏秋交替...……更多
2024-08-24 18:23:00鸡肉,黄瓜,建议,食用,切成,莲藕
...果。这是一道低脂低卡的清炒小油菜，快来尝试一下吧！黄瓜鸡蛋汤采买清单:2根新鲜黄瓜、3只新鲜鸡蛋、1束葱段、适量的盐和胡椒粉、适量的清水步骤:1.准备食材：将黄瓜洗净，去皮，切成薄片或者丝状备用。将鸡蛋打入碗...……更多
2024-04-20 11:31:00大肉,大鱼,油菜,建议,油菜,西兰
...玉米汤1.准备食材：准备新鲜的冬瓜和玉米，以及适量的鸡肉或猪骨（可选）。冬瓜去皮后切成块状，玉米去壳后切成小段。2.煮骨汤（可选步骤）：如果使用鸡肉或猪骨，先将鸡肉或猪骨洗净，放入锅中加水煮沸，去除浮沫后...……更多
2024-07-25 11:45:00食物,营养,精神,鸡腿,冬瓜,茄子
...一道备受推崇的中式汤品，它巧妙地将莲藕的清新甘甜与鸡肉的浓郁鲜美完美融合，不仅口感上佳，更是营养丰富，是滋补身体的上佳之选。材料：- 鸡肉（建议优先选用肉质紧实、滋味醇厚的土鸡，或是营养丰富的老母鸡）500 ...……更多
2024-08-12 18:03:00长寿,肺部,最爱,山药,羊肉,鲍鱼
...香菇提前泡发，切成适合的大小，姜切丝，蒜切片备用。鸡肉洗净切块，用生抽、老抽、料酒和白糖拌匀，腌制15分钟。然后，热锅凉油，油热后加入姜丝和蒜片爆香，倒入鸡肉块翻炒至表面微黄。接着，加入香菇继续翻炒，烹...……更多
2024-02-24 16:41:00年夜饭,家常菜,寓意,家常,全家,菜单
...就会避开，这样就能减少荆芥被害虫侵害的可能。荆芥拌黄瓜
准备食材：一百克的荆芥-两根黄瓜-蒜3瓣-一勺生抽一勺陈醋-适量的盐少许的白糖适量的香油前期准备：1.要先将荆芥清洗干净，然后让它沥干水分。2.洗净黄瓜，拍...……更多
2024-07-09 14:28:00农药,残留,蔬菜,大人,孩子,生抽
...匙、鸡精（可选）适量、食用油适量、清水适量。1. 处理鸡肉：鸡腿肉洗净，去骨切成块。放入碗中，加入1汤匙料酒，搅拌均匀，腌制15分钟以去腥味。2. 处理香菇：香菇清洗干净，去掉根部。新鲜香菇可以切成片，干香菇需先...……更多
2024-08-16 13:52:00中老年人,道菜,精神,汤匙,莲藕,胡萝卜
...：锅中加适量食用油，油热后放入姜片和蒜末炒香。5. 炒鸡肉：将腌制好的鸡胸肉加入锅中，翻炒至鸡肉变白，表面略微焦黄。6. 加入洋葱：将洋葱片加入锅中，继续翻炒至洋葱变软，出香味。7. 加入青椒：如果使用青椒，将切...……更多
2024-08-14 17:57:00秋燥,口蘑,莴笋,乌鸡,菠菜,木耳
...推荐做法：【荸荠什锦肉片】准备瘦肉、荸荠、胡萝卜、黄瓜、杏鲍菇、食盐、生抽、料酒、胡椒粉、白糖、淀粉、食用油、葱、姜、蒜。1、瘦肉洗干净切片，加入食盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、食用油，用手抓拌均匀，...……更多
2023-10-17 13:34:00老话,秋冬,生抽,切成,山药,荷兰豆
...，而且营养滋补，吃了不上火，更能满足你的味蕾！一.鸡肉：鸡肉是春夏季节的优选肉类，它含有丰富的蛋白质、低脂肪，且易于消化吸收。无论是炖汤、炒菜还是烧烤，鸡肉都是绝佳的选择。推荐食谱：蒜香蜂蜜鸡食材：鸡...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...；黄芪：20克；枸杞：10克；红枣：5颗；瘦肉：200克（或鸡肉）；生姜：2片；水：1500毫升；盐：适量步骤：1.准备食材：将红参、桂圆、当归、黄芪、枸杞和红枣用清水冲洗干净，备用。2.处理瘦肉：将瘦肉（或鸡肉）洗净，切...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
以下是山药牛肉汤、黄瓜鸡蛋豆腐汤、莲藕龙骨汤、紫菜蛋汤以及萝卜牛肉汤的制作方法：一、山药牛肉汤原料：牛肉200克、山药200克、精盐、味精、水淀粉各适量。制作步骤：山药洗净，去皮，切成片。牛肉洗净，切成较薄...……更多
2024-04-26 06:36:00营养,牛肉,紫菜,鸡蛋,莲藕,龙骨
...卜炒肉食材：花菜：1颗；胡萝卜：1根；瘦肉片（猪肉或鸡肉）：150克；大蒜：适量，切末；生姜：适量，切末；青蒜：适量，切段；生抽：2汤匙；料酒：1汤匙；盐：适量；糖：1/2茶匙；食用油：适量步骤：1.准备工作：花菜分...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...白萝卜丝，煮五到六分钟，加葱末、香菜即可食用。二、鸡肉：鸡肉营养丰富，能为我们在酷热中提供充足的能量。推荐菜谱：莲藕炖鸡肉1、鸡肉切小块，准备蒜末，姜粒，小米椒，葱花，把鸡肉放到锅里煮一下。清洗干净，...……更多
2024-07-30 06:43:00顺时,传统,生抽,鸡肉,丝瓜,苦瓜
...。8.翻炒均匀后，撒上青蒜丝，搅拌均匀即可。茄汁莲藕鸡肉丸子材料：鸡肉末：适量；莲藕：适量；茄汁：适量；面包糠：适量；鸡蛋：适量；姜蒜末：适量；料酒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；生抽：适量；食用油：...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...1：白菜五花肉包
1.原料清单：五花肉300克、白菜一颗、黄瓜一根、胡萝卜一根、大葱半根、生姜适量，调料：一个鸡蛋、半勺老抽、一勺生抽、一勺蚝油、半勺糖提鲜、一勺盐、一点点胡椒粉、一点点香油。扩写：白菜五花肉...……更多
2024-01-12 11:58:00制作过程,懒人,营养,过程,制作,健康
...手，让这一道暖心莲藕汤温暖你的心灵和胃！采买清单：鸡肉：150克、新鲜莲藕：300克、枸杞：10克、生姜：10克、葱段：适量、盐：适量、鸡精：适量、清水：1000毫升步骤：1.准备食材：将鸡肉洗净切块，莲藕去皮切片，生姜...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
...酒翻煎均匀。6.翻煎至大蒜变软，出锅即可。黄焖鸡食材:鸡肉，土豆，香菇，姜片，干辣椒，青红椒，冰糖。
做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来沥干水分。2...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...进孩子的骨骼发育和增强免疫力，味道鲜美适口。食材：鸡肉（鸡胸肉或鸡腿肉）：适量、土豆：1个、胡萝卜：1个、洋葱：1个、番茄：1个、青豆：适量、牛奶：适量、鸡汤或清水：适量、黄油或橄榄油：适量、盐、黑胡椒粉...……更多
2024-04-19 13:43:00道长,骨骼,食谱,发育,孩子,推荐
...师郑艳华建议，饮食方面应以温补为主，可以选择羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚、带鱼等温补御寒食品，但不宜肥腻和过咸。也可以食用补充津液的食物，如荸荠、藕、梨、萝卜、白菜等。此外，蔬菜也要多摄入，比如土豆、番 茄...……更多
2023-01-24 07:05:00滋补,免疫力,免疫,养生,瘦肉,党参
...味。最后淋入少许老抽调色，翻炒均匀后即可出锅享用。黄瓜拌木耳1、选取三根新鲜的黄瓜，彻底清洗干净。使用斜刀技巧，先将黄瓜切成薄片，再细切成丝，放置一旁备用。接着，取半个胡萝卜，削皮后同样切成细丝。另外...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...饪方式。藕是一种非常百搭的食材，可以与红枣、枸杞、鸡肉、排骨等多种食材搭配食用。这样的搭配不仅能够丰富口感，还能够实现营养上的互补效应。 ……更多
2024-04-10 14:08:00莲藕,吃法,营养,莲藕,糯米,排骨
...（切块）、洋葱：1个（切块）、胡萝卜：1根（切片）、鸡肉：200克（切块）、土豆：1个（切块）、鸡汤或清水：适量、盐：适量、黑胡椒粉：适量、番茄酱：适量、奶油：适量、百里香（可选）：适量做法：
1.将洋葱、胡萝...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
...，用盐、料酒、生抽腌制一下，然后平底锅放点儿油，把鸡肉片煎熟，煎到两面金黄，再撒点儿辣椒粉和孜然粉，哇，那味道简直绝了！第三种做法，鸡胸肉切块，用盐、黑胡椒、蒜蓉腌制一下，然后烤箱预热到200度，把鸡肉块...……更多
2024-05-17 17:20:00鸡胸,高蛋白,美味,做法,营养,鸡胸
...碱性”蔬菜要常吃！保持酸碱平衡，越吃越健康！酸菜炒鸡肉食材：鸡腿肉2块；酸菜100克；大蒜3瓣；姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；胡椒粉适量。做法：1、鸡腿肉切成块，用生抽、料酒、...……更多
2024-04-19 06:11:00碱性,酸碱,老年人,蔬菜,建议,健康
...人食欲大增。我推荐一道美食——香菇炖鸡。选取新鲜的鸡肉、香菇、青椒、红椒、土豆、大蒜、姜和调料等材料。首先，将鸡肉剁成小块，用清水浸泡出血水，然后将土豆去皮切成小块，干香菇用水泡发洗净后切小块，青红椒...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...合当作晚餐！想喝汤又没时间煲的姐妹试起来吧！
四、黄瓜胡萝卜口蘑汤黄瓜，是非常适合夏天食用的蔬菜。可以凉拌，也能清炒，而夏天宜多喝汤羹，推荐给大家一个黄瓜胡萝卜口蘑汤，非常适合在小满时节或者空气湿度大...……更多
2024-07-29 12:16:00冬瓜,鸡蛋,苦瓜,莲藕,口蘑,丝瓜
...、氨基酸等营养物质，而且钠、铁、钾的含量也高于普通鸡肉。与普通鸡肉相比，乌鸡的胆固醇和脂肪含量较低，营养价值更高。乌鸡具有补气养血、强身健体的功效，可以有效补虚损，延缓衰老，强健筋骨。建议尝试一下乌鸡...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...，即可端上桌开吃。
七、山药百合莲子炖鸡汤准备食材:鸡肉，山药，百合，莲子，红枣，枸杞子，姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来，清洗干净浮沫...……更多
2024-10-11 14:29:00八道,女人气,血虚,脾胃,过后,精神
...够享受美食。首先准备好食材，我们需要五花肉、白菜、黄瓜、胡萝卜、大葱、生姜和调料。将五花肉、大葱和生姜打碎，然后添加鸡蛋、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、胡椒粉和香油进行调味。将白菜掰开并切成薄片，然后用开...……更多
2024-01-12 11:27:00美味可口,道菜,美味,人群,莲藕,肉馅
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对于备孕的夫妻来说，受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现，可能源于多种因素，比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
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随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
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长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
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在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
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很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
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核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
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因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
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