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...20克，姜15克，料酒20克，小葱5克，胡椒粉1克，盐10克，味精2克。做法：将黄芪、党参洗净；经过加工装于双层纱布袋内封住口做成中药包；牛肉洗净，切成5厘米长、3厘米宽的块；姜、葱洗净；沙锅置大火上，倒入鲜汤2000克，...……更多
2023-01-04 20:17:00鸡丝,阿胶,中医,南京,中医,血虚
...2克白芷，适量的姜片和葱段，适量的料酒、盐、生抽、鸡精以及清水。将鸡腿肉洗净后切成小块备用，将洗净的白芷放入碗中，加入适量清水，然后浸泡30分钟。第二个步骤是先在热锅里倒入凉油，然后加入姜片和葱段，翻炒至...……更多
2024-05-04 06:25:00炖肉,白芷,香味,神奇,白芷,鸡肉
...过程中可以根据个人口味加入适量的调味料，如胡椒粉、鸡精等，增添风味。(3)猪肚汤容易受到杂质影响，因此在处理猪肚时要仔细清洗，确保清洁卫生。五、瘦肉蘑菇汤食材：瘦肉：200克；蘑菇：适量；姜：适量；葱：适量；...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...盐便宜，可是这么吃，时间长了，身体可受不了。另外，味精和酱油里也都含有钠，如果制作食物的时候各种调料会放得太多，无形中盐的摄入会进一步增加。2、酒喝酒扩张血管，有利于心脑血管的健康。这样的谎话不知道骗...……更多
2023-10-27 08:35:00大户,血压,食物,血压,高血压,食物
...可。三莲子猪肚汤食材：猪肚1个，莲子少许，姜，盐，鸡精详细做法：1.将猪肚洗净，锅中烧开水，下猪肚焯水。焯过水后，将猪肚再次清洗干净。2把猪肚切粗丝形状、姜切片，莲子用温水泡水备用。3把猪肚和姜片放入锅中，...……更多
2023-10-23 20:56:00秋燥,老少,推荐,猪肚,排骨,冬瓜
...牛奶，非常适合给孩子吃，促进生长发育），清水适量，鸡精和食盐少许，大蒜几瓣，生姜几片，其他调味料若干。
选莴笋、虾皮和配菜，剥掉莴笋叶子，切掉根部，削去外皮，切成小段，再切成菱形片。
步骤2：另外准备一...……更多
2024-04-10 11:46:00莴笋,补钙,个头,营养,孩子,莴笋
...羹材料：鸭蛋2个，西兰花15g，红椒15g，瘦肉50g，蚝油、鸡精、料酒、生粉适量。1、把肉切成肉末，用碗装起来。2、在肉末中加入适量的料酒，鸡精和盐，用筷子搅拌均匀。3、把鸡蛋打入碗中，用筷子打发，搅拌均匀。4、冲入...……更多
2023-10-16 06:00:00好处,女人,鸭蛋,食用,青椒,生粉
...后揭开锅盖，开大火收汁，将香料取出，加入适量的盐和鸡精调味。（7）最后撒上一些葱花作为装饰，香糯小鸡炖蘑菇就做好了。这道菜色泽艳丽，汤汁浓郁，软糯的小鸡搭配香味扑鼻的榛蘑，每一口都有着令人满足的口感。...……更多
2024-01-12 11:30:00炖菜,寒冷,季节,五花,五花肉,西红
...姜；大蒜；郫县豆瓣酱；葱；白糖；料酒；蚝油；生抽；鸡精；湿淀粉做法1、兔肉洗净斩成大小相等的块,放入沸水中焯烫至变色后捞出沥干2、郫县豆瓣酱剁碎,生姜切片,大蒜去皮,葱切花;八角、桂皮、草果、干辣椒洗净3、热锅...……更多
2024-02-22 20:41:00女人体,滋补,道菜,体质,手脚,女人
...料：芹菜500克；胡萝卜1根；花生米50克；腐竹100克；盐；味精；辣椒油；步骤：首先，将芹菜摘好洗净，切成小段。胡萝卜去皮洗净，切小丁。腐竹提前泡发，切小段。花生米提前用水浸泡两小时，然后煮至熟软。将芹菜和胡萝...……更多
2023-12-29 10:53:00芹菜,就是,芹菜,食用,西芹,肉丝
...白玉菇一把、番茄酱半勺、葱蒜适量生抽、蚝油各适量、鸡精、食用油、食盐各适量制作步骤：1.泡制腐竹：将腐竹提前一晚用凉水浸泡，确保腐竹充分吸收水分，更具韧性。泡软后切段备用。2.裹蛋液：将泡软的腐竹挤干水分...……更多
2024-03-18 08:54:00西红,西红柿,帮手,西红,腐竹,西红柿
...变软。
3、碗中加入一勺花生酱、半碗清水、适量的盐和鸡精搅拌均匀。4、花生酱倒入锅中，加入豆腐，炖煮5分钟即可。深秋时节金灿灿的南瓜收获了，它外表金黄诱人，又被人们称为“金瓜”。不过这个别称并不是只因为它...……更多
2023-10-16 15:29:00全营,时节,准备,黄金,建议,花生
...一块、枸杞、小葱、生抽1勺、胡椒粉适量、淀粉，盐和鸡精。1、准备好的白萝卜洗净刮掉萝卜皮，切成小块，里脊肉洗净切成片，准备姜片、小葱碎。
2、姜和小葱提前放入碗中，用温水浸泡，里脊肉片放入碗中，打入2勺葱姜...……更多
2023-12-12 15:10:00大肉,大鱼,肉片,料酒,萝卜,小葱
...海椒一把、干花椒三四十粒、葱老姜一小块、食盐适量、鸡精适量【制作步骤】：第一步：香菇用加少量盐的清水浸泡五分钟，再清洗干净切成片，牛肉切成片，老姜切末，大葱切段；第二步：锅中倒入适量的油，下葱段和花椒...……更多
2024-02-21 21:57:00大盘,身体,孩子,个人,牛肉,香菇
...粉条食材准备：白菜、猪肉、粉条、生抽、甜面酱、盐、鸡精、料酒、葱。做法：1.将猪肉提前浸泡一下，泡去里面的血水后，用清水冲洗干净，控干水分，切成薄片。2.炒锅中倒入适量植物油，加热至6成热，放入葱、姜爆香，...……更多
2024-02-03 06:33:00下酒菜,年夜饭,做法,生抽,五花,肉馅
...韭菜，淀粉水，青红椒，葱姜蒜，花椒。碗汁：胡椒粉，鸡精，食盐，料酒，蚝油，生抽，小半碗清水。【制作步骤】1.准备一块猪血，先用水冲一下表面的灰尘，再用刀切成小方块备用。2.调个碗汁。碗中加入胡椒粉，鸡精，...……更多
2024-02-02 06:47:00猪血,香嫩,做法,猪血,身体,生抽
...加入适量的蒜末和小米辣椒，香菜、陈醋、生抽、食盐、鸡精，白糖，油泼辣椒。加香油提香，蚝油，搅拌均匀，淋入到食材中，然后充分的搅拌均匀即可。二、适量食用瓜果瓜果类食物如西瓜、黄瓜、草莓等，含有丰富的水分...……更多
2024-04-26 10:40:00春夏,饱满,营养,精神,菠菜,黄瓜
...，生姜几片，一小勺味极鲜，半勺玉米淀粉，食盐少许，鸡精半勺，其他调味品。
详细制作步骤：第一步：挑选好新鲜猪肉，丝瓜和鸡蛋，先把丝瓜去皮洗净，丝瓜可以用盐水泡一会儿，沥干掉水分。
第二步：将几个鸡蛋打...……更多
2023-12-29 18:40:00鸭肉,鸡肉,错过,丝瓜,肉末,猪肉
...果喜欢吃软一点的，就加些清水，闷3-5分钟大火收汁，加鸡精，起锅享用吧~~将虾洗净剪去虾须，用牙签从背部挑去虾线放入盆中倒入料酒拌匀将调料汁兑好。葱切段，姜切片锅烧热放植物油，再烧热放大虾两面煎成漂亮的红色...……更多
2023-10-21 22:20:00家宴,家常菜,家常,美味,做法,营养
...抽：适量；红油豆瓣酱：适量；食盐：适量；糖：适量；鸡精：适量；食用油：适量；青蒜：适量，切段做法步骤：1.准备工作：大虾去壳，留尾，沿背部剖开，去除肠泥，用清水冲洗干净。2.腌制大虾：在大虾上加入料酒、生...……更多
2024-01-16 12:02:00脾胃,晚餐,素质,身体,健康,生抽
...内部的血迹和其他污垢。第三步：准备葱花、姜片、盐、鸡精等调味料。第四步：取锅，锅中加入适量的水，大火烧开，将排骨放入锅中，焯水五分钟，撇去浮沫，取出排骨，再次洗净并沥干它们。小贴士：炖排骨之前最好先用...……更多
2023-11-03 06:30:00排骨汤,乳白色,排骨,味道,技巧,方法
...猪头肉、葱、姜、蒜、花椒面、酱油、盐、八角、料酒、味精。
做法步骤：1、提前煮熟的猪头肉一块，把它切成略薄的片。2、码入盘子里肉上放葱姜蒜、花椒面、酱油、盐、八角、料酒、味精，开水上锅蒸半小时，即可上桌...……更多
2024-03-28 11:55:00家常菜,家常,美味,做法,推荐,生抽
...量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；白糖：适量；鸡精：适量；胡椒粉：适量；香菜（可选）：适量；植物油：适量步骤：1.土豆洗净去皮，切成薄片状，然后将土豆片用清水浸泡片刻，去除多余淀粉，沥干备用。2.将鸡...……更多
2024-03-21 13:34:00米饭,家常,美味,不够,营养,切成
...三分钟煮熟，接着加入青菜叶烫熟，再加入适量的食盐和鸡精调味提鲜，即可出锅开吃。蒜酥蒸南瓜材料：南瓜：适量；大蒜末：适量；食用油：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；鸡精：适量；青蒜末：适量（用于装饰）
步...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
...方法：所需食材：
秋葵蒜瓣红椒
小葱所需调料：生抽
鸡精盐食用油
相关做法：将秋葵洗净后切段，用清水冲洗，并加入少量盐拌匀，静置3分钟。加热锅中的食用油，加入蒜瓣，红椒和小葱，爆炒至香气四溢。倒入生抽和鸡...……更多
2023-10-17 09:24:00体力,美味,同时,帮助,美食,西红
...青蒜：适量、盐：适量、生抽：适量、白胡椒粉：适量、鸡精：适量、油：适量制作步骤：1.准备食材：将荷叶洗净，撕成小块备用。荷藕去皮，切成薄片；虾仁洗净备用。青蒜洗净，切成段备用。蒜末、生姜末备用。2.炒虾仁...……更多
2024-04-19 06:10:00头发,牙齿,男人,切成,生抽,备用
...香。5.倒入一碗清水，调味放食盐、生抽、蚝油、白糖、鸡精，将调料搅匀化开，水开后再倒入少许水淀粉，将汤汁勾至浓稠。6.最后将熬好的料汁浇到西兰花上，这样一道简单的浇汁西兰花就做好了，颜值高，味道好，蒜香脆...……更多
2023-10-14 12:50:00癌细胞,癌症,蔬菜,风险,西兰,西兰花
...、香菇四朵、生菜一朵、鸡蛋、姜、小葱、盐、胡椒粉、鸡精、香油1、大米淘洗后加水浸泡一小时，倒入电饭锅中，加适量清水选择煮粥模式，煮半小时。
2、山药削皮洗净，用刀拍碎再剁成碎丁，胡萝卜、香菇、生菜洗净后...……更多
2023-12-18 15:22:00红薯,南瓜,营养,山药,香菇,胡萝卜
...操作2次，直到汤汁全部用完，猪蹄完全炖软烂后，调入鸡精，即可装盘。二、卤猪蹄原料：猪蹄、花椒、草果、香叶、干辣椒、姜、葱、料酒、酱油、八角，做法：1、将猪蹄清洗干净，切为2块，放入锅里焯水。2、将焯水过的...……更多
2024-04-12 10:02:00猪脚,最好,猪蹄,小火,猪脚,生抽
...2勺醋、1勺蚝油、1勺白糖、小半勺盐、1勺花椒油、适量鸡精、适量小米辣、2勺煮肉的原汤；4、把调料汁均匀淋在切好的肉片上，撒上葱花，搞定！！宫保鸡丁食材：鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、葱、花生米做法：1、鸡胸肉切丁，...……更多
2023-10-23 20:34:00香嫩,虾仁,蛋黄,豆腐,生抽,备用
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