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被称为“护肝高手”的它,现在吃正当季!
...助改善大脑的血液循环,提高睡眠质量,也被称为“护肝高手”。今天一起来看看菜菜是怎么制作茼蒿这道美食的吧!推荐食谱:蒜蓉茼蒿主要食材:茼蒿、蒜头、干辣椒具体做法:准备一把茼蒿,用清水洗干净后备用,锅中水...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议多吃这个菜,养肝降肝火,安睡到天亮
...的朋友,更是感觉到了春夜的漫长和无奈。在这个时候,茼蒿这种春季时令蔬菜,就成了我们餐桌上的宝贝。茼蒿,又称蓬蒿、蒿菜,它翠绿鲜嫩,口感爽脆,味道清香,不仅美味可口,而且具有很高的营养价值。茼蒿性味甘、...……更多
春天早餐就吃皇帝菜,清血化痰润肺
...享受大自然的美好,更要注重身体的健康。而皇帝菜——茼蒿,作为春季养生的佳品,正是我们每日餐桌上的宝贵食材之一。那么,它的神奇之处在哪里?1、茼蒿的神奇之处清热解毒:茼蒿被认为具有清热解毒的功效,有助于...……更多
它是“天然养肝王”,补脾虚,降肝火,助睡眠,现在吃正当季!
...料,又简单易做的美味菜谱。无论你是烹饪新手还是厨艺高手,相信这几道菜都能让你轻松上手,同时也能让家人在这个春天中,享受到健康与美味的双重满足。推荐菜谱一:茼蒿拌豆腐茼蒿含有丰富的维生素C和膳食纤维,有...……更多
推荐4种,每天吃一次,一觉睡到天亮,精神好
...家推荐4种,每天吃一次,一觉睡到天亮,精神好。一、茼蒿——蒜蓉蚝油茼蒿准备茼蒿、蒜瓣、八角、蚝油、生抽、鸡精、胡椒粉、白糖、水淀粉、小米椒、香油、熟白芝麻。1、茼蒿摘洗干净,切成长段备用。蒜瓣去皮切成末...……更多
每周吃两次茼蒿,不仅可以安神助眠,还能使精气充沛
...一些不起眼的食材,却蕴含着丰富的营养和健康的好处。茼蒿,就是这样一种食材。它虽然不如某些名贵的蔬菜引人瞩目,但却是一种具有安神助眠功效的\"天然助眠菜\"。茼蒿,也叫\"茼蒿菜\",是一种常见的绿叶蔬菜,富含维...……更多
春天,多给孩子吃蒸菜,6道家常做法,好吃不上火,解馋不油腻
...道蒸菜的家常做法,好吃不上火,解馋不油腻。一、粉蒸茼蒿食材:茼蒿、玉米面适量灵魂蘸汁:大蒜碎、芝麻、盐、香油、3勺生抽、1勺蚝油、油泼辣子(老干妈)适量清水。做法:1、将茼蒿切成小段,清洗干净,并尽量控干...……更多
茼蒿是一种常见蔬菜,通过简单的烹饪方法就能制作出各种美味佳肴
茼蒿是一种营养丰富的蔬菜,不仅口感独特,而且富含多种维生素和矿物质。那么,如何做出美味又简单的茼蒿呢?接下来,就让我们一起来探索一下茼蒿的烹饪之道吧。首先,我们需要准备一些新鲜的茼蒿。在购买时,要选...……更多
春天养肝脸上没斑,这5种菜春季常吃,养肝护肝抗衰老
...可以适当加入一些花生米或者芝麻增加口感和营养。二、茼蒿:茼蒿,又称大芥菜,是一种传统的春季蔬菜,具有丰富的营养价值。它富含维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁等多种营养成分,具有清热解毒、利尿消肿、润肺止...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃这3种碱性菜,养肝润肠,促进代谢防春困
...酸碱平衡。促进新陈代谢,增强免疫力,预防疾病。一、茼蒿——清炒茼蒿1、准备一把新鲜的茼蒿,切成长段。准备葱白丝,葱花。蒜末,干辣椒段。接下来起锅烧水,水开后加入一点食盐,食用油,然后把茼蒿焯烫一下,20秒...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...鱼的大小调整,不要蒸得过久,以免鱼肉变得干燥。三、茼蒿:茼蒿是一种传统的蔬菜,富含维生素、矿物质和抗氧化物质,对于提高免疫力和保护肝脏健康有很多益处。茼蒿中含有丰富的叶绿素和维生素C,具有抗氧化、抗炎...……更多
茼蒿营养价值丰富,还是保健蔬菜,所以在冬天,没有理由不吃茼蒿
...的,不到20分钟就卖完了!而卖得最贵最快的菜,就是“茼蒿”。说起茼蒿大家肯定不陌生,它闻着特别芳香,而且它的香味不像大葱和香菜那么刺激,所以很多人都爱吃茼蒿。而冬天的茼蒿也卖得比较贵,5元1斤,算是比较贵...……更多
这6道“掉秤菜”搭配科学合理,营养好吃,低卡低脂
...添加适量的调味料,如鸡精或胡椒粉增加香味。四、蒜蓉茼蒿蒜蓉茼蒿是一道口味清香、健康营养的减肥菜肴。茼蒿富含维生素C、维生素E等抗氧化物质,有助于清除自由基,延缓衰老,同时富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,...……更多
春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
...饭菜。快来尝试一下吧,满满的幸福感就在每一口!蒜蓉茼蒿嗨,小伙伴们!今天小编给大家分享一道简单又美味的家常菜——香炒蒜蓉茼蒿!蒜香浓郁,茼蒿爽脆,简直是饭桌上的一道亮眼菜色,让人回味无穷。快来跟着小编...……更多
春季养肝“黄金期”,建议要多吃这菜,养肝护肝,内行人经常吃
...非常重要的部位,可以多吃一些护肝菜,比如说豌豆尖,茼蒿菜等等。今天分享一款茼蒿菜的家常吃法——蒜蓉炒茼蒿菜,清爽解腻,补充能量,养肝护肝,好处多多。春季养肝“黄金期”,要多吃这菜,养肝护肝,内行人经常...……更多
过年吃啥菜好?8道快手菜随你挑,省钱又好吃,早知道早受益
...片均匀裹上酱汁。11.出锅:确保虾片入味后,即可出锅。茼蒿拌鸡丝主要食材:鸡脯肉1块,茼蒿1把,大蒜5个,小米辣1个,芝麻1勺,生抽1勺,蚝油1勺,香油半勺,盐1茶匙,料酒1勺,食用油1勺,生姜1块,香葱2根。 【具体做...……更多
这三种菜,它们具有降肝火的效果,特别适合中老年人食用
...望大家在享受美食的同时,也能享受健康和睡眠的美好。茼蒿——养心安神,提高免疫力,改善失眠(800字)茼蒿是一种常见的蔬菜,它具有养心安神、稳定情绪、润肺补肝的功效。茼蒿中富含大量的维生素、胡萝卜素和多种氨...……更多
春天多吃6种“千金菜”,增强体质
...拌均匀,放置5分钟后再搅拌一下,入味又好吃。二、吃茼蒿茼蒿的香气很独特,有蒿的清气,又有菊的甘香,这种独特的香气除了有助于增进食欲,还能稳定情绪。茼蒿分为大叶茼蒿和细叶茼蒿,大叶茼蒿“又矮又胖”,叶片...……更多
春天肝火旺,建议多吃3种“降火菜”,养心润燥,清热下火
...葱段加进来,翻炒均匀,清脆爽口的莴笋就做好了。三、茼蒿——小炒茼蒿1、一把新鲜的茼蒿,切成小段,蒜末、姜丝和干辣椒的加入,开始调制碗汁。食盐、白糖、胡椒粉和鸡精,适量的水淀粉,搅拌均匀后。2、锅中油热之...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...能感受到夏日清新的味道在舌尖绽放。快来动手尝试吧!茼蒿茼蒿,别名苋菜,是春季时令蔬菜之一,含有丰富的维生素A、维生素C、铁和膳食纤维。其中的维生素A对于维持皮肤和黏膜的健康至关重要,而维生素C可以帮助身体...……更多
春天多吃这3样,养肝护肝,常吃少生病
...放入鸡蛋丝,继续拌匀后即可装盘,美味即成。二、清炒茼蒿1、准备一把新鲜的茼蒿,切成长段。准备葱白丝,葱花。蒜末,干辣椒段。接下来起锅烧水,水开后加入一点食盐,食用油,然后把茼蒿焯烫一下,20秒后控水捞出来...……更多
失眠多是肝火旺,建议中老年人多这8道菜,清火助眠,健康好吃!
...酱汁调好之后,浇在烫好的菜上面,搅拌均匀即可。蒜蓉茼蒿【食材】 茼蒿、食用油、蒜、小米辣、生抽、鸡精、盐【做法】1.将切好的茼蒿放入盘中备用。锅中烧水,加入一点食用油,水开后倒入茼蒿,焯水10秒钟。捞出后放...……更多
失眠多是肝火旺?中老年春天多吃“它”,清肝火,助睡眠,精力足
...比什么都重要。此时,不妨让一位春季的绿色小伙伴——茼蒿,来帮你平息这股火焰,带你进入甜美的梦乡。你知道吗?茼蒿不仅仅是一种普通的蔬菜,它还是一把能扑灭肝火的“消防器”。轻轻一嚼,那独特的香味和微微的苦...……更多
春天肝火旺,建议:多吃5种“降火菜”,护肝去火,防春燥
...上火呢。如果你觉得不错,那就赶紧收藏起来吧!【一、茼蒿——小炒茼蒿】茼蒿啊,口感挺平和的,还挺好吃的。它里头有好多好东西,像蛋白质啊、胡萝卜素啊、还有膳食纤维这些营养成分,都对我们身体有好处。吃了它,...……更多
5种蔬菜使劲吃,缓解干燥,润肠通便,增强免疫力,安稳过冬季
...一道汤,冬天要常做呀,补血补铁,润燥助消化。 二、茼蒿——茼蒿炒肉做法:茼蒿清洗干净,沥干水分,再切成小段。猪里脊或者鸡胸肉冲洗干净,切成细丝,加入盐、白胡椒粉、生抽、淀粉抓拌均匀,再加入油搅拌均匀,...……更多
春天肝火旺,3种“败火菜”要常吃,养心润燥,清热下火
...,护肝去火,润燥防春火。喜欢的朋友收藏起来吧。一、茼蒿——小炒茼蒿1、一把茼蒿清洗干净,切成小段,切点蒜末,姜丝,干辣椒。接下来调个碗汁,加入适量食盐,白糖,胡椒粉,鸡精,倒入适量的水淀粉,搅拌均匀备...……更多
多吃以下这4种菜,润肺腑、降肝火、助睡眠,一觉到天亮
...盐、白糖、蚝油和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。第四,茼蒿推荐菜谱【蒜蓉茼蒿】具体做法:1、茼蒿洗净后沥干水分再切成段,切的时候梗跟叶最好分开放。2、准备多些蒜末。3、起锅烧油,下入蒜末和干辣椒翻炒,等蒜末微...……更多
冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
...三种肉类——鸡肉、羊肉、牛肉,以及一种绿色蔬菜——茼蒿,成为冬季补充能量、增强体质的理想组合。鸡肉的高蛋白质和维生素B群,羊肉的暖身特性和丰富矿物质,牛肉的优质蛋白质,再搭配茼蒿的清新口感和多种维生素...……更多
一周吃三次,补脾虚,平肝火,助睡眠,早吃早受益
...大家分享的这个蔬菜,它被称为天然“养肝王”,它就是茼蒿。茼蒿也被誉为“皇帝菜”,营养丰富、口味清香,建议大家一周吃三次,补脾虚,平肝火,助睡眠,早吃早受益。一、茼蒿拌豆腐春日就要吃春菜。如果说香椿炒蛋...……更多
天气炎热,遇到这6种蔬菜别手软,开胃爽口,降火润燥身体好
...火收汁,收到自己满意程度,木耳挂满汤汁即可! 五、茼蒿推荐食谱:爆炒茼蒿食材:茼蒿、盐、蚝油、鸡精、蒜末、干辣椒做法:1、将茼蒿洗净,切成适合入口的长度。蒜切成末,干辣椒剪成小段。2、在锅中加入适量的油...……更多
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孩子咳嗽老不好,小心得了“百日咳”
家长1:大夫,我家宝宝咳嗽很长时间老不好,晚上咳得更厉害,整宿整宿睡不好,怎么办?家长2:大夫,我家宝宝咳嗽声音好奇怪
2024-07-15 23:30:00
建立符合中医药特点的标准体系
本文转自:人民日报海外版国家药监局发布《中药标准管理专门规定》建立符合中医药特点的标准体系《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)不久前
2024-07-16 04:37:00
搜狐医药 | 精准再精准,肺癌靶向治疗助力患者实现长生存
图说 / 中国肿瘤中青年医师人才培养计划——肺癌靶向治疗巡讲专家合影出品 | 搜狐健康作者 | 詹达编辑 | 吴施楠6月29日
2024-07-16 06:22:00
猛吃冷饮当心“脑结冰”
近日,小王在烈日下暴走后,买了个冰淇淋解暑。一口下去,他感觉非常凉爽,随后便大口往嘴里送……突然,他感到整个大脑被“冻住”似的
2024-07-16 07:21:00
一家医院一天用掉近6000颗药丸 杭城入伏“三伏贴”敷贴火爆
常言道,冬病夏治。而夏季阳气旺盛,人体阳气亦随之充盈,此时进行适当调理,能有效增强体质,预防冬季疾病的发生。昨天是入伏的第一天
2024-07-16 07:21:00
夏天泌尿结石进入高发季节 警惕不“喊”痛的结石
炎炎夏日,酷暑难耐。据流行病学调查统计,我国泌尿系结石整体发病率为1%-5%,是常见多发疾病。谈及泌尿结石,大众的第一反应往往是疼痛如刀绞
2024-07-16 07:21:00
【展银发风采•谱时代新篇】遵义市汇川区关工委:聚焦“四个发力” 发挥“五老”优势
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
近视要防又要治(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版专家解读《近视防治指南(2024年版)》近视要防又要治(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00