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...食谱二：啤酒焖鸭食材准备：鸭肉、啤酒、姜片、蒜末、小米辣、葱段、食盐、蚝油、生抽、胡椒粉、食用油详细步骤：1、起锅，锅里不要放油，把鸭肉给它煸炒一下，这一步非常的重要，放到锅里给它把水分炒干就可以，这...……更多
2024-08-25 06:31:00中老年人,美味,营养,鸭肉,生抽,小火
...汤食材：盐、白胡椒粉、鸡蛋2个、萝卜半根、大蒜2个、小米辣1个、小虾米适量、冷冻海鲜、葱1-2根、开水做法：1、先烧一壶水，食材如图处理，虾米洗净泡上，萝卜切薄片，鸡蛋可以先打散也可以直接打到锅里。2、热锅多一...……更多
2024-08-30 13:38:00食物,孩子,银耳,莲蓬,山药,莲藕
...豆瓣酱，一点生抽，一点老抽，一点蚝油，花椒、蒜末、小米辣、鸡精、淀粉和适量的剁椒(不可太多，因为前面的佐料很多都有盐分呢。如果觉得不得。不够辣的多放小米辣即可)，抓匀腌制十分钟左右3、起锅烧油，油热放入瘦...……更多
2024-03-21 12:27:00发育,蔬菜,好处,宝宝,生抽,荠菜
...柠檬虾食材：对虾、黄瓜、百香果、柠檬、大蒜、香菜、小米辣、食盐、生抽、香醋、白糖、香油。做法：1、凉拌百香果柠檬虾一般选择对虾，价格实惠，个头大，煮熟之后去壳更简单，锅中水烧开，加姜片和料酒去腥，倒入...……更多
2024-02-03 06:33:00下酒菜,年夜饭,做法,生抽,五花,肉馅
...可以放一些白糖，喜欢吃蒜和辣椒朋友，可以另外放蒜和小米辣。小窍门：也可以放点辣椒面或者干辣椒，味道也非常香。第五步，装入入玻璃容器中，放入冰箱保存一天就可以吃了。小窍门：装入玻璃瓶之前，一定要把水分去...……更多
2023-10-23 20:53:00湿气,中老年,营养,老抽,水分,窍门
...茼蒿尖富含营养，清新爽口，适合凉拌。2、准备蒜瓣和小米辣，处理干净后备用。扩展：蒜瓣提供独特香味，小米辣增添麻辣风味，相互搭配，口感更丰富。3、调制酱汁，提升味道。扩展：酱油、香油等是凉拌茼蒿尖的灵魂调...……更多
2024-03-17 15:59:00酸枣,专题,茼蒿,口感,小米辣,蒜瓣
...，放入冷开水中漂凉，接着准备黄瓜切丝，大蒜剁成末，小米辣切成小段。调料方面，可以在碗中加入蒜末、熟芝麻、辣椒粉等。再热油，淋在调料上，加入生抽、蚝油等调味品搅拌均匀。最后，将面条放入大碗中，加入黄瓜丝...……更多
2024-10-08 19:02:00家常,秘诀,美味,面的,生抽,面条
...和一点水，用打蛋器打均4.碗中放入2勺生抽1勺蚝油2勺醋小米辣白芝麻蒜末一点点香油1勺辣椒粉拌匀即可5.热锅入油，倒入蛋液，表面微凝固用筷子划散盛出6.放上洋葱丝、炒好的鸡蛋，淋上小料汁抓匀就可以啦果仁菠菜1.菠菜去...……更多
2024-03-03 19:42:00味美,家常,做法,错过,西红,蒲公
...锅里，开锅后蒸 10～15 分钟。2、在蒸茄子的同时，准备小米辣圈和蒜末，根据自己的口味加生抽、蚝油、醋和少量盐。3、茄子出锅，撕成条晾凉。将准备好的调味配菜和料汁倒入，再滴上几滴芝麻油拌匀即可。同样的方式，也...……更多
2024-11-01 09:56:00蔬菜,减肥,茄子,热量,减肥,中毒
...食谱：炒包菜食材：大蒜3瓣切片，一棵葱切小段，一只小米辣（不辣，可以加入），一把花椒，半颗包菜手撕成大块。做法：1、炒蔬菜时，最好选用铁锅。先将锅加热，倒入油，待锅热后即可放入花椒。等香味四溢之时再加入...……更多
2024-07-10 10:21:00卒中,叶酸,中老年人,天然,苋菜,生抽
...香葱末点缀即可上桌。干煸鱿鱼须食材：鲜鱿鱼须、葱、小米辣、姜、蒜、豇豆角（也可以换成西芹）、生抽、料酒、盐、糖、花椒。做法：1.豇豆角切成段，姜切丝、蒜切片、小米辣斜刀切片、葱切段。2.锅入水，烧沸，下入...……更多
2024-02-19 19:18:00蟹黄,豆芽,鱿鱼,蘑菇,豆腐,做法
...可以享用了。
五、板栗烧鸡食材：鸡腿、葱、姜、蒜、小米辣、花椒、板栗做法：1、鸡腿切小块，冷水下锅，加葱、姜、料酒焯水后捞出。2、锅中倒油，油热后加几颗冰糖，小火熬化后倒入鸡腿，大火翻炒均匀后加葱、姜、...……更多
2024-10-24 19:03:00果王,板栗,生抽,五花,银耳,小火
...排骨原文主要食材：排骨，姜片，葱段，蒜末，洋葱碎，小米辣，烧烤料，孜然粉，辣椒粉，白砂糖，生抽，盐原文描述孜然蒜香味道更重且更激发人的食欲，色香味俱全。额外内容排骨作为肉类食材中的经典之作，被广大美食...……更多
2024-01-09 11:35:00道菜,寒冬,做法,营养,孜然,猪蹄
每次回到乡下的老家，我最期待的就是那一顿家乡的农家小炒肉。记忆中，外婆家的厨房总是弥漫着炒肉的香气，那是童年最温暖的味道。在忙碌和喧嚣的城市生活中，这种简单却充满爱的家常菜，总能唤起我内心最深处的思...……更多
2024-03-23 14:54:00香辣,小炒,家常,农家,秘诀,美味
...用。4.在煎锅里倒上适量的油，等油烧开后，加入大蒜、小米辣（也可以），使香味充分发挥。5.放入剁好的红辣椒，翻炒至成细状。6.等红椒丝略成碎末，放入香菇丁，用猛火翻炒。7.把香菇菇炒熟，放入酱油及盐翻炒。8.把杏...……更多
2024-08-29 06:34:00食物,就是,西兰,切成,平底锅,酱油
...食材准备：鱿鱼须若干，豆瓣酱适量，再搭配青椒提味，小米辣增辣，姜蒜葱分别切碎备用。调料：备齐花椒，再添生抽蚝油，辅以料酒增香。1、将鱿鱼切成段状，青椒同样切段，小米辣剁碎，姜蒜则切成末状备用。2、在锅中...……更多
2024-05-19 15:49:00家常,美味,营养,推荐,生抽,三文
...净凉水入锅，放进生姜片、葱段煮开。2、葱切割成段，小米辣切割成粒。圆葱切割成丝，辣椒切割成丝。3、鸡脯肉煮开后放进干净的盆里晾凉后用力掰成丝。4、辣椒圆葱放进沸水锅中烫一下，不必時间过长，装进去用汤勺拌和...……更多
2023-02-18 17:44:00鸡胸,放进,减肥,橄榄油,减肥瘦身,脂肪
...。食材鸡胸肉半块（约300克）香菜3根黄瓜半根小葱一根小米辣2个柠檬小半调料大葱、姜片（用于煮鸡胸肉）食盐醋辣鲜露白糖鸡精味精生抽花椒油姜蒜蓉可选：自制油辣椒、花椒粒做法煮鸡胸肉：将鸡胸肉放入锅中，加入适量...……更多
2024-04-01 12:58:00鸡胸,新解,一口,酸甜,清新,烦恼
...来秒就可以了，捞出来过凉一下。接下来准备一些蒜末，小米辣。2、调个料汁，生抽，白糖，应盐，鸡精小磨香油，白芝麻，胡椒粉，辣椒面，再把热油淋上，激发出配料的香味，然后搅拌均匀。3、鸡蛋打成鸡蛋液，开小火把...……更多
2024-04-26 10:42:00绿叶,中老年,含量,建议,西兰,油麦
...食谱：凉拌洋葱食材准备：洋葱、黄瓜、木耳、花生米、小米辣、蒜片、香菜、食盐、白糖、生抽、陈醋、芝麻香油、鸡精、详细步骤：1、洋葱对半切开，用谈盐水浸泡几分钟，再把它切成细丝，切好后用手抖散，装入大碗中...……更多
2024-08-25 06:38:00脾胃,免疫,食物,生抽,食盐,鸡精
...，调匀即可。也可以根据个人口味加入辣椒油、香菜段、小米辣等。营养：这道菜清脆爽口，开胃解腻，非常适合糖友食用。而且两者都含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘。另外，洋葱中的抗氧化剂和木耳中...……更多
2024-08-06 11:42:00糖尿,木耳,洋葱,食谱,糖尿病,木耳
...牛肉】食材准备如下：准备适量牛肉，以及香菜、蒜末、小米辣和泡椒，还有姜片若干。腌制调料包括生抽、老抽提鲜调色，蚝油增味，白胡椒粉去腥，以及适量的油以润滑口感。炒菜所需的调料多样，包括提鲜的生抽与酱油，...……更多
2024-05-20 06:32:00五道,香辣,快手,家常菜,家常,味道
...鲜辣脆爽的下饭神器】材料：备齐春笋片、鸡杂、泡椒、小米辣、姜丝、蒜末和葱，一应俱全。
1.将鸡杂精心处理，撒上适量的盐、酱油、胡椒粉，再淋上料酒，并拌入姜丝腌制备用。下锅前，务必沥干多余的水分，再添入一...……更多
2024-05-17 13:44:00家常,美味,生抽,热油,切成,备用
...。2、接下来，拿一个碗，加入辣椒面、蒜末、熟芝麻和小米辣，这些都是为了增加酱汁的风味和口感。然后，我们再加入2勺老抽为酱汁增加咸香和色泽，2勺香醋则为其增添一些酸爽的口感。此外，为了提升整体的口味层次，我...……更多
2024-04-19 12:58:00阳春,小白,家常菜,家常,实惠,厨房
...化。（豆角酱汁：1勺蚝油、1勺陈醋、/2勺生抽、蒜末、小米辣、适量糖、适量鸡精，搅拌均匀）四、爆炒丝瓜：清爽解腻，丝瓜也能如此美味丝瓜口感清爽，爆炒后更是美味。搭配少许蒜末和姜片，能去除丝瓜的腥味，提升口...……更多
2024-05-14 06:07:00素菜,家常,做法,口感,蒜末,道菜
...：一年左右公鸡一只。配料：甜面酱、青椒、小青椒（或小米辣）。调料：葱、姜、蒜、料酒、鸡精（或味精）、盐、麻椒、干辣椒、大茴等。制作方法：鸡剁块，辣椒、葱切段，姜、蒜切片。热锅凉油，放姜片炒香放鸡块炒至...……更多
2024-01-09 16:29:00临沂,错过,美食,制作方法,调料,主料
...先把宽一点的芹菜段从中间划开，再切成4厘米长的段，小米辣3个从中间切开，不喜欢吃辣的可以不放，豆腐香干二两，切成长条，生姜一小块，切成姜末，放入盆中，取一个小盆，放入几粒花椒，一小把红干椒备用。2.起锅烧...……更多
2024-07-23 09:57:00湿气,过后,健康,切成,盆中,丝瓜
...持颜色翠绿。3、丝瓜尖焯水之后投凉，然后放上蒜末、小米辣、白芝麻，浇上一勺热油激发出香味儿。4、最后，再加入少许食盐、生抽、蚝油、白糖、陈醋调味，搅拌均匀就可以开始享用了。03
空心菜空心菜一直被称为夏季的...……更多
2024-06-24 12:49:00错过,经典,空心菜,丝瓜,红薯,木耳
...作用。推荐食谱：浇汁西兰花准备食材：西兰花、大蒜、小米辣做法步骤：1.西兰花切成小朵，洗净备用。2.起锅烧水，水开放少许食盐，倒入西兰花焯水1分钟，控水捞出过凉。3.西兰花凉透后，整齐码放进碗中，再倒扣到碟子...……更多
2023-10-14 12:50:00癌细胞,癌症,蔬菜,风险,西兰,西兰花
...三炸四调味，四道工序，缺一不可。最后加上干辣椒段、小米辣、姜末蒜末炒香即可出锅。这样做出来的毛叶鱼，香辣酥脆，里面的鱼肉因腌制而锁住了水分，既保留了鲜嫩扎实的口感，又使得鱼骨容易剔除，好吃得根本停不下...……更多
2024-03-29 07:43:00香辣,大通,香辣,湖区,益阳,益阳日报
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红薯，作为我们日常生活中的一种食物，其对于减肥和增肥的影响一直备受关注。有些人认为，红薯是减肥神器，能够帮助我们轻松瘦身
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短暂性脑缺血发作，是脑部血液供应短暂的中断，导致脑部出现一过性的功能障碍。这种发作通常是突然的，如同闪电般地来袭，给病人带来类似脑出血或脑梗塞的症状
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本文转自：人民网-广西频道近年来，百色市乐业县烟草专卖局（营销部）在百坭村建设“烟叶+”核心示范区，探索“产业融合、品牌自有
2024-11-26 12:25:00