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...食谱：蒜香春笋辣子鸡食材：鸡块、春笋、大蒜、生姜、小米辣、青辣椒、葱、老抽、生抽、料酒、糖、盐做法：1、将鸡块提前用老抽、生抽、料酒腌制半小时左右备用。这样可以让鸡肉更加入味。2、热锅凉油，放入多些的大...……更多
2024-04-26 09:48:00免疫力,免疫,蔬菜,建议,荠菜,豆苗
...。二、野葱
推荐食谱：野葱炒腊肉食材：腊肉、野葱、小米辣、生抽做法：1、将腊肉放入煮锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火慢煮，直至腊肉可以用筷子轻松穿透。煮熟后的腊肉捞出，放凉后切成薄片备用。这样可以去...……更多
2024-04-26 09:54:00青霉素,野菜,消炎,免疫力,免疫,建议
...香嫩可口。五、豆豉扁鱼准备食材：扁鱼、豆豉、姜蒜、小米辣做法步骤：1、将扁鱼处理干净，背部打上花刀备用。花刀的处理有助于鱼肉入味和熟透。2、热锅凉油，撒入少许盐，放入扁鱼煎至两面金黄。这一步的目的是为了...……更多
2024-04-23 17:39:00家常菜,易学,家常,实惠,做法,特色
...锅边倒入清水，快速翻炒均匀。随后，中火收汁，再放入小米辣、葱段，撒上鸡精、味精、适量盐和胡椒粉，煸炒片刻至香味四溢。3、出锅装盘：美味上桌，解馋开胃
最后，关火装盘，一道香气扑鼻的辣椒土豆片炒腊肉就制作...……更多
2024-03-20 13:09:00土豆,腊肉,土豆,土豆片,美味,舌尖
...天。干锅鸭食材：-水鸭半只-葱姜蒜-香叶、八角、桂皮-小米辣、干辣椒青花椒-香辣酱做法：1、将水鸭切块，洗净沥干。姜切片，蒜拍碎，小米辣切丁。2.将鸡精、酱油、蚝油、芝麻油、料酒、白酒、白糖、陈醋、胡椒粉和纯净...……更多
2023-11-23 12:12:00鸭肉,制作方法,家常,安稳,家人,方法
...蒜、、盐、老抽、生抽做法：1、胡萝卜洗净去皮切丝，小米辣切丝，干辣椒剪段，蒜切末2、热锅倒油，下肉末炒变色，加一点老抽调色3、加干辣椒、蒜末爆香，倒入胡萝卜丝、小米辣炒软，加适量生抽、盐调味四、牛肉推荐食...……更多
2024-11-06 12:42:00孩子,身高,营养,生抽,排骨,椒盐
...一起翻炒，放入3勺生抽加半勺盐炒匀捞出。放入酸菜、小米辣一起炒香，再放入土豆和肉一起反复翻炒，加入适量味精即可！
三、酸辣土豆球食材：几个大土豆、蒜末、葱花、小米辣、辣椒粉、芝麻、生抽、蚝油、陈醋做法：...……更多
2024-11-18 13:36:00红薯,芋头,南瓜,热量,土豆,葱花
...——春笋炒牛肉准备食材：春笋、黄牛肉、蒜片、姜丝、小米辣、菜籽油、盐、蚝油、生抽、五香粉、味精。做法步骤：1、把春笋清洗干净，直接切成圈，这样的话，能够更方便的入味，吃起来也更加的鲜美。2、黄牛肉洗净之...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...食。推荐做法：【家常炒平菇】所需食材：平菇、蒜瓣、小米辣、小葱或者香菜所需调料：生抽、蚝油、辣椒面相关做法：1、先准备好食材，把适量的平菇掰成瓣后清洗干净再备用，然后切点蒜瓣、小米辣段放在一边。2、接着...……更多
2024-01-10 07:43:00越来,内脏,越来越,身体,健康,西兰
...猪肉（或鸡肉、牛肉）：200克；青椒：2个；红椒：1个；小米辣：适量（根据个人口味调整）；大蒜：3瓣；姜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；淀粉：适量；食用油：适量步骤：1.将肉切成薄片，...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...、食用油做法：1、空心菜300克切长段备用，8瓣蒜切碎，小米辣适量，豆豉一大勺，猪瘦肉250克切片腌制20分钟，2、肉片腌制：白胡椒粉适量，玉米淀粉1勺,老抽半勺，食用油1勺抓拌均匀3、油热下肉片炒至完全变色盛出备用，下...……更多
2024-06-25 14:28:00肠胃,浑身,错过,空心菜,生抽,蒜蓉
...鲜香四溢，当之无愧的“下饭神器”；抓一把小巧精致的小米辣，捣碎放入碗碟中，伴着蘸料调味，或淋油直接炝，鲜味便被毫无保留地激发出来；位列东方四更镇四大特产之一的四更小红椒，个头虽小，却辣味十足，去腥提鲜...……更多
2023-01-04 16:12:00灯笼椒,海南,灯笼,海南,辣椒,灯笼椒
...软糯的茄子。蒜苔炒肉丝食材准备：蒜苔、瘦肉、蒜末、小米辣。做法流程：1.瘦肉清洗干净，然后切成肉丝放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。2.清洗干净蒜苔，然后切成...……更多
2024-04-18 11:40:00道菜,健康,切成,生抽,茄子,蒜末
...拿来拌饭拌面，炒菜、蒸排骨都非常好吃~食材：紫苏、小米辣、蒜头、辣椒面、松茸鲜做法1、紫苏500克加入淀粉浸泡20分钟，再清洗干净，沥干水份切碎备用2、蒜头五个、小米辣(喜欢吃辣的可以多加）打碎备用，锅热倒入油3...……更多
2024-07-29 12:14:00纯阳,建议,紫苏,紫苏叶,罗氏,鸭肉
...水,搅拌均匀,成为我们的调味汁。热锅冷油,先下入蒜头、小米辣和青花椒,炒出香味后捞出备用。这样可以增加菜肴的香气。在同一个锅中,加入牛肉快速翻炒,直到变色,大约需要一分钟左右。这一步要快,因为牛肉容易熟。把之前...……更多
2024-08-20 06:57:00阳气,脾胃,道菜,老人,生抽,切成
...，就这样腌个10分钟左右就好啦！
先洗点花椒，然后把小米辣洗净，切成小圈。线椒也洗好，斜切成段。生姜和大蒜分别切成细末和蒜片，都放一边备用。步骤4：先把锅底烧热，再把腌制好的鸡腿肉倒进去，快速翻炒，直到鸡...……更多
2024-04-12 11:26:00佳肴,猪肉,美味,错过,鸡腿,生抽
...香菇油菜完成。清蒸鲈鱼食材准备：鲈鱼、姜片、葱段、小米辣、葱丝、红椒丝。做法流程：1.鲈鱼清洗干净，然后剁成小块备用，接着取蒸盘，盘底铺上姜片和葱段，再将鲈鱼铺在姜葱上。2.起锅烧水，水烧开之后，把准备好...……更多
2024-02-03 06:37:00中老年人,道菜,晚餐,家人,美食,五花
【白菜梗炒牛肉】材料：牛肉、白菜梗、泡椒、小米辣、蒜瓣做法：1、嫩牛肉腌制，牛肉切片调味加一勺蚝油胡椒粉，少许蛋清，一勺淀粉抓匀，最后加一勺花生油锁住牛肉水份，腌制15分钟便于入味加热锅中的油，放入牛肉...……更多
2024-05-20 06:20:00家常菜,家常,美味,推荐,生抽,牛肉
...去试试食材：鸭血200克，菠菜200克，榨菜10克，大蒜3瓣，小米辣2根，小葱做法：1、菠菜下入沸水中，焯30秒，捞出挤干水分，剪成段，备用；水中加2勺花雕，下鸭血，焯1分钟，捞出，控干水分备用；2、热锅加3克油，下蒜末、...……更多
2024-08-02 12:51:00老少,美味,营养,男人,女人,生抽
...成了。三、扁豆烧肉食材：扁豆、五花肉、香葱、姜蒜、小米辣、蚝油、生抽、老抽做法：1、五花肉放入开水中焯烫3分钟，去除血水和腥味。捞出后切成薄片。同时，将扁豆洗净，去掉头尾备用。2、中小火加热锅，放入五花肉...……更多
2024-06-25 18:48:00高蛋白,营养,扁豆,生抽,辣椒,切成
...道非常简单而且美味的面食。首先，准备好鸡蛋、面条、小米辣、葱花、蒜末、生抽、老抽、陈醋、蚝油、小米辣碎和白糖等食材。
首先，煎两个荷包蛋。将锅中加入适量的油，将鸡蛋打入锅中，慢慢煎至金黄色，出现微微的...……更多
2024-01-12 12:00:00吃法,尝试,不够,面条,生抽,老抽
...汁，出锅！青椒炒鳝鱼丝食材：鳝鱼、生姜、青椒、蒜、小米辣、野山椒、盐、味精、鸡精、胡椒粉、蚝油、生抽、陈醋、老抽
1.鳝鱼最好叫别人处理好，杀好去骨，拿回来后直接把鳝鱼切成鳝鱼丝，放入碗中，加入盐、味精...……更多
2024-04-19 12:44:00道高,精力,状态,建议,鳝鱼,生抽
...下面是制作这道菜肴的简单步骤：材料：韭菜花、鸭梨、小米辣、盐、香油。具体做法：1.将韭菜花洗净，沥干水分，切成碎。鸭梨洗净，去皮切成小粒。小米辣洗净，切碎。2.将韭菜花、鸭梨、小米辣放入一个干净的大碗中，...……更多
2023-10-26 06:38:00韭菜,口感,时节,食用,美味,营养
...，它更像是餐桌上的主角，常见的辣椒品种包括二金条、小米辣和朝天椒等。湘菜中的辣，既能提香又能刺激食欲，让人欲罢不能。而提到湖南辣，不得不提的是他们的青椒，几乎万物皆可与之搭配，创造出无数经典美食。川渝...……更多
2024-03-16 13:37:00图鉴,省份,全国,辣椒,食用,辣味
...。六、皮蛋茄子食材：长茄子、皮蛋、青辣椒、红辣椒、小米辣、蒜、葱、食用油、食用盐、蚝油、生抽、陈醋、味精做法：1、将茄子、青红辣椒、小米辣、小葱清洗干净，皮蛋剥好壳备用；2、将洗干净的茄子去蒂划几道口子...……更多
2024-06-12 11:14:00丝瓜,黄瓜,大盘,茄子,生抽,老抽
...翻炒均匀即可起锅。鸡胗泡椒
食材包括：鸡肠、泡椒、小米辣、葱、姜、大蒜和蒜叶。制作方法：将鸡胗改为花刀，然后从两边切开，切得略薄一些。在冷水中放入姜片，加入料酒，然后将食材放入焯水并捞出。葱姜蒜下锅后...……更多
2024-05-04 06:26:00米缸,道菜,米饭,缺点,就是,五花
...。推荐做法：【韭菜炒河虾】准备韭菜、小河虾、生姜、小米辣、食盐、食用油、料酒、生抽。1、河虾洗干净，沥干水分备用。韭菜摘洗干净，切成长段。生姜切丝，小米椒切圈。起锅加油烧热，倒入河虾中火翻炒一会儿，炒...……更多
2023-12-30 20:39:00腿脚,寒冬,牛奶,建议,健康,生抽
...】〈食材〉：去骨鸡腿肉、薄荷、柠檬、洋葱、姜、蒜、小米辣〈调料〉：包含白胡椒粉、料酒、鱼露、泰式甜辣酱、盐以及红薯淀粉等精选食材，为您的烹饪提供丰富的味道和口感选择。〈步骤〉：1、先做个酱汁：3勺泰式甜...……更多
2024-05-19 15:02:00香辣,家常菜,家常,美味,推荐,生抽
...着特放心。赶紧试试吧！
【香辣豆皮】材料：豆皮1张，小米辣、小葱、香菜、大蒜、辣椒粉、孜然粉、孜然粒、白芝麻、生抽、香醋、蚝油、盐和糖做法超简单：备好豆皮和各种调料，轻松一拌，美味搞定！小米辣、小葱、香...……更多
2024-06-14 09:56:00香辣,香辣,孜然,香菜,小米辣,小米
...油拌匀就可以了孔雀开屏清蒸鱼食材：扁鱼1条、葱姜、小米辣、青豆。
做法：1、准备一条扁鱼，处理干净，鱼头鱼尾切下。处理鱼身，从鱼背入刀，切刀一道道刀痕，不用完全切断鱼肉。2、切好的鱼肉，放入碗中，加葱姜、...……更多
2024-02-20 12:22:00清蒸鱼,清蒸,木耳,菠菜,孔雀,美食
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在追求健康宝宝与幸福家庭的道路上，“备孕”日益受重视。然而，“反向备孕”现象悄然兴起，直至决定要孩子才匆忙调整。本文揭秘其饮食
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本文转自：人民网-河北频道河北省唐山市丰南区岔河镇三神庄村村民正在采收芥菜。宋宇摄初冬时节，河北省唐山市丰南区岔河镇三神庄村的芥菜迎来丰收季
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本文转自：人民日报海外版四川攀枝花西区——老矿区 “绿”起来周 越 文丽云《人民日报海外版》（2024年11月26日第 08 版）四川省攀枝花市西区金沙湖碧波荡漾
2024-11-26 09:38:00
本文转自：人民日报海外版扎根甘孜泸定——台胞台企助力四川乡村发展田 珊 刘倩雯《人民日报海外版》（2024年11月26日第 04 版）“秀珍菇种植生产基地已建设完工
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本文转自：人民日报海外版有着“国门村”之称的广西护龙村边贸生意兴旺——特色村寨的好日子《人民日报海外版》（2024年11月26日第 12 版）俯瞰护龙村
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直到现如今，白血病对儿童的健康仍然存在一定的危害性，其中遗传因素的发病率占总发病率的百分之四十左右。白血病是一种干细胞恶性发展的克隆性疾病
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无畏契约源能亚洲邀请赛（VALORANT Radiant Asia Invitational，简称“亚洲邀请赛”）将于2024年11月21日至12月1日在中国四川成都隆重举行
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对于机体60%~70%都是水分来说，足以见得水的重要性，而对于现在的年轻人来说，可供选择的简单太多了，比如各种软饮料、鲜榨果汁
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冬虫夏草，在人们的心目中，一直都是神奇的食物，如“抗癌”、“增强机体免疫力”、“预防肥胖”、“保护心脑血管”，几乎是营养界的神坛
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