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推荐5道解馋下饭的家常菜,鲜香下饭,美味简单,上桌都抢着吃

类别:健康 发布时间:2024-05-20 06:20:00 来源:康之道

【白菜梗炒牛肉】

推荐5道解馋下饭的家常菜,鲜香下饭,美味简单,上桌都抢着吃

材料:牛肉、白菜梗、泡椒、小米辣、蒜瓣

做法:1、嫩牛肉腌制,牛肉切片调味加一勺蚝油胡椒粉,少许蛋清,一勺淀粉抓匀,最后加一勺花生油锁住牛肉水份,腌制15分钟便于入味

加热锅中的油,放入牛肉迅速翻炒至变色,然后取出备用。注意炒,牛肉的时间不宜过长,以免牛肉过火变老。

3、另起锅烧油,放入泡椒,小米辣,蒜片爆香,倒入菜梗翻炒三四下,接着倒入炒好的牛肉,调味放一勺生抽,少许蚝油,大火翻炒几下,撒点香菜(不喜欢吃香菜就不放了)和辣椒面炒匀即可捞出

【火焰醉鹅】

推荐5道解馋下饭的家常菜,鲜香下饭,美味简单,上桌都抢着吃

原料:750g鹅肉(鹅比较大只,大约四分之一只,切成大块,用生抽、老抽、料酒、姜片、少许淀粉腌制20分钟)、火焰醉鹅酱(某宝可以买到,如果没有可以用2勺柱侯酱、2勺海鲜酱、2块白腐乳、2块南乳、2勺蚝油,2勺料酒搅拌化开,腐乳和南乳是精华,一定不可少)、葱姜蒜适量、花椒红干辣椒少许(不吃辣的也可以不放)、青蒜一小把。

步骤:1.在锅中加入少量油,放入已腌制的鹅肉进行翻炒,直至鹅肉表面无水分且油脂被逼出。

2、下入葱姜蒜、花椒红干辣椒及青蒜头爆香。倒入3勺醉鹅酱。翻炒均匀。

3、转入砂锅中,倒入半瓶广东米酒,加入半块片糖(或2勺冰糖),焖煮30分钟。(火焰醉鹅的一大特色就是浓郁的米酒香,本地人常用的是红荔牌,如果家里有陈皮的,可以放入一块一起焖煮)

完成焖煮后,加入切好的青蒜叶,快速翻炒至均匀混合,便可出锅享用。

【榛蘑烧鸡翅】

推荐5道解馋下饭的家常菜,鲜香下饭,美味简单,上桌都抢着吃

1、提前将榛蘑泡发至软;将鸡翅用热水洗净后,用厨房纸巾吸干水分,并在两面划上两刀,方便入味;

2.预先备齐以下食材:杭椒粒、小米椒粒、少量冰糖、适量干辣椒、姜块、葱段和蒜末。

在珐琅锅中倒入适量的植物油,待油热后关火稍凉,以防油温过高。随后放入鸡翅,撒上少许盐,使用小火慢煎至两面呈现诱人的焦黄色。在煎制过程中,需确保鸡翅定型后再翻面继续煎制。

4、放入干辣椒、姜块、葱段、蒜末焙出香味,再沿锅边淋上料酒;

5、放入榛蘑,淋上3茶勺生抽翻炒均匀;再淋入1汤勺红烧酱油;放入少许冰糖;

6、倒入适量开水,以刚刚淹没食材为宜;中火烧开后转小火烧至卤汁浓稠,关火焖五六分钟即可;

在菜肴即将完成时,撒入青红辣椒粒,快速翻炒至香味四溢,随后便可盛装上桌。

小贴士:鸡翅煎至焦黄,口感更好;

红烧时,水不需要太多,以刚刚淹没食材为宜;

【麻婆豆腐】

推荐5道解馋下饭的家常菜,鲜香下饭,美味简单,上桌都抢着吃

食材:嫩豆腐、肉沫

酱汁料汁:生抽2勺、老抽1勺、淀粉1勺、半勺糖、半碗清水混合成料汁

腌肉料汁配方:取适量肉沫,加入1勺料酒、1勺生抽和少许胡椒粉调味。

做法:1.下入肉沫炒熟,香葱姜蒜末爆香

2.倒入1勺郫县豆瓣酱,炒至红油析出,随后加入肉沫翻炒至熟透。

2.豆腐切块倒入锅中,不用翻炒,晃动均匀后倒入料汁,大火烧开后中火盖盖闷煮3分钟

3.大火收汁,汤汁粘稠关火,最后撒入葱花

【【清蒸多宝鱼】】

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主要食材:多宝鱼

调料清单:葱、姜、蒜,增添风味;料酒去腥,香油增香,蒸鱼豉油提鲜。

1、把鱼洗净后在鱼背厚的部位切花刀,加葱姜料酒和水浸泡去腥,水量没过鱼身

2、拿个干净盘子两边放上筷子,把鱼放在筷子上面,用筷子垫着蒸的时候空气流通做到受热均匀.

3、切点姜片塞在鱼身上划刀口处,鱼身上均匀地抹点猪油,然后铺些葱段.

4、把蒸鱼盘放进锅里隔水蒸,水烧开后蒸8分钟关火再焖2分钟.

5、端出鱼盘后抽掉筷子,把盘子里多余的水滤掉,拿掉葱姜不要,在鱼身上铺上切好的葱丝蒜末,最后淋个热油,淋点蒸鱼豉油,香油即可。

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