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香菜是一种常见而神奇的蔬菜，它不仅口味独特、气味芳香，还具有丰富的营养素，如维生素C、胡萝卜素和矿物质等。与其他蔬菜相比，香菜的营养含量更高。我们每天都能接触到香菜，它深受大家的喜爱。很多年轻人可能对...……更多
2024-01-09 09:28:00香菜,补药,功效,食用,香菜,切成
“补药一堆，不如香菜一把”，补维C营养高，教你4种做法，营养又解馋香菜是一种常见的蔬菜，有人喜欢的要命，有人闻都不想闻，不管你爱与不爱，都不可否认它很有营养。老话说“补药一堆，不如香菜一把”，香菜全身是...……更多
2023-12-30 21:17:00营养,做法,香菜,生抽,食盐,香醋
...要多吃一些蔬菜。今天要介绍的是一种富含硒的蔬菜——香菜。香菜被称为“放心”菜，它含有丰富的香味和较高的硒元素。香菜的硒含量是洋葱的几十倍，因此被称为“硒的宝库”。硒是一种重要的微量元素，对人体健康非常...……更多
2024-01-12 12:12:00香菜,食用,疼痛,效果,香菜,身体
...时。炖煮至猪蹄和莲藕变烂，加盐调味，即可享用。三、香菜香菜不仅是一种调味品，还是一种被称为湿气“最怕”的蔬菜。它具有祛湿利尿、活血化瘀的功效，对于湿气重、容易水肿的人群特别有益。香菜富含维生素K、维生...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...欢更加清爽，也可以加入适量的蒜泥或辣椒油调味。五、香菜香菜是一种常见的春季调料，具有温阳解表、行气理血的功效。香菜含有丰富的维生素C和维生素K，能够增强免力，促进血液循环，对于预防感冒、改善贫血具有积极...……更多
2024-03-03 20:06:00免疫,食物,生抽,切成,茴香,备用
...量、醋：适量、酱油：适量、食用油：适量、盐：适量、香菜或葱花：适量制作步骤：
(1)处理食材：将木耳浸泡至软化后洗净，撕成小片。将菜心或其他青菜洗净切段备用。大蒜切成末备用。(2)烫水焯熟青菜：锅中烧开适量水...……更多
2024-04-20 06:33:00芥蓝,生抽,切成,牛肉,备用,鸡精
...将炒好的猪肉和雪里蕻装入盘中，可以撒上一些葱花或者香菜点缀。7.享用：热气腾腾的猪肉炒雪里蕻可以直接食用，搭配米饭或者面食都很美味。小贴士：
(1)猪肉切片要薄而均匀，这样炒出的口感更加鲜嫩。(2)炒雪里蕻时火...……更多
2024-03-29 10:21:00高维,冠军,雪里蕻,五花,切成,花生
...人口感切成不同的大小，或者换成其他喜爱的菇类。三、香菜拌牛肉：牛肉是一种优质的蛋白质来源，含有丰富的铁、锌等营养元素，有助于提高免疫力。香菜富含维生素C和叶酸等营养成分，具有促进新陈代谢、增强免疫力的...……更多
2024-04-20 10:34:00抵抗力,抵抗,感冒,身体,推荐,切成
...等调味品。(3)在焯水排骨时，可以加点料酒去腥味。四、香菜炒牛肉：这道菜结合了牛肉的高蛋白质和香菜的独特香味，口感丰富。牛肉富含优质蛋白质和铁质，有助于增强体力和补血液。香菜则有健脾开胃、舒筋活血的作用，...……更多
2024-02-02 18:34:00人多,道菜,浑身,排骨,鱼头,生抽
...、瘦肉片：适量、姜：适量、盐：适量、食用油：适量、香菜（可选）：适量做法：1.准备食材：将白萝卜去皮切片，瘦肉洗净切片，姜切成薄片备用。2.炒制：热锅加入适量的食用油，放入姜片炒香，再放入瘦肉片煸炒至变色...……更多
2024-04-20 06:41:00脾胃,全家,条例,备用,鸡蛋,肉丸
...不错的选择，今天，我们将介绍六种这样的食物。一、茴香菜：茴香菜是小茴香的幼苗，具有驱寒止痛、健胃理气、祛湿气、抗菌消炎等功效。推荐食谱【茴香素馅饺子】饺子是中国传统的美食之一，而茴香不仅美味，更富含抗...……更多
2023-11-30 15:50:00青霉素,免疫,食物,建议,生抽,切成
...，我们将用到新鲜的菠菜、粉丝、鸡蛋、花生米、蒜瓣、香菜、食盐、生抽、香菜、白糖和香油。首先，将菠菜摘洗干净，然后烧一锅开水，放入粉丝煮1分钟，煮软后捞出并冲过凉水，沥干水分后剪成小段。接下来，将锅中加...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...春吃5甘脾胃平安”，这里的“5甘”指的是蒜苗、韭菜、香菜、蒜苔和小葱。这些食材被传统中医视为具有温性的甘草属性，能够温暖脾胃，促进消化吸收，有助于维持身体健康。蒜苗、韭菜、香菜等常见的春季蔬菜，不仅味道...……更多
2024-03-03 12:21:00脾胃,平安,俗话说,俗话,生抽,蒜苔
...土豆淀粉，边搅拌边摔打，将冬瓜切成厚片，准备小葱和香菜末。2、冬瓜在锅中煸炒一分钟后，加入适量的清水烧开。然后挤出丸子，贴着水面轻轻放入，煮五分钟。加入一勺食盐、鸡精和胡椒粉调味，当冬瓜煮至透明状，丸...……更多
2024-04-26 10:44:00解毒,绿豆,食物,苦瓜,鱼腥草,鸡蛋
...炒好的蒜蓉油麦菜装入盘中，可以根据个人口味撒上一些香菜或花生碎点缀。9.享用：蒜蓉油麦菜即可上桌，口感清香，是一道美味又简单的家常菜。温馨提示：(1)确保蒜蓉爆香的过程中火候适中，以免蒜蓉过于苦涩。(2)可以根...……更多
2024-01-16 11:29:00食用,身体,感觉,蒜蓉,魔芋,油麦
...家！【原材料准备】：仔姜300克、独蒜5克、小米椒5克、香菜10克、食盐、鸡精、米醋、辣椒面5克、白砂糖2克、食用油适量。
【凉拌仔姜的做法】：第一步：首先将仔姜放入到冷水浸泡3-5分钟，这样可以将仔姜表面的泥土泡软...……更多
2023-10-21 17:02:00中老年人,年纪,切成,中国,小米,香菜
...香油；适量蒜末；适量姜末；少许盐；少许胡椒粉；少许香菜（可选）步骤：1.将香椿洗净，去除杂质，切成细末备用。2.将豆腐切成小块或条状备用。3.准备一个大碗，将切好的豆腐放入碗中。4.将香椿末、蒜末、姜末均匀撒在...……更多
2024-03-21 13:41:00健康,荠菜,生抽,马兰,青团,香椿
...、胡萝卜：50克、青椒：30克、红椒：30克、黄瓜：50克、香菜：适量、小米椒：1-2根（根据个人口味可调）步骤：
1.准备工作：将干银耳泡发至膨胀，洗净切成小片；胡萝卜、青椒、红椒、黄瓜分别洗净去皮切成丝状；香菜切碎...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...、鸡蛋、胡萝卜、蒜末、盐、生抽、蚝油、香油、虾皮、香菜。详细做法：1.将白菜芯洗净后切成细丝，将龙口粉丝提前用开水泡软。2.将鸡蛋煎成饼，然后切成丝，胡萝卜洗净去皮，切成细丝，放入开水锅中，焯水1分钟后，捞...……更多
2023-10-23 21:33:00白菜,营养,就是,白菜,生抽,切成
香菜作为一种常见的调味品，其性质是寒性还是热性，一直是人们关注的焦点。在中医理论中，食物的性质被分为寒、凉、温、热、平性五种，而香菜的性质则属于温性。这意味着香菜具有一定的温热作用，适合体质偏寒的人...……更多
2024-04-02 12:37:00透疹,解表,香菜,功效,中医,香菜
...拌苜蓿装入盘中，可以根据个人喜好撒上一些花生碎或者香菜点缀。8.享用：凉拌苜蓿清爽可口，适合作为开胃菜或者配餐菜品，美味健康。小提示：(1)调味汁的比例可以根据个人口味适当调整，增加或减少调味料的用量。(2)可...……更多
2024-04-19 18:27:00清火,湿气,免疫力,免疫,苜蓿,调味汁
...50克、草鱼骨（取鱼身中段至鱼尾部分）500克、生姜3片、香菜适量、胡椒粉适量。做法步骤：1、把材料洗净，鱼骨、番茄切块。2、先在锅内放油与生姜爆香，放入切块的鱼骨两面煎香之后，加入适量开水，同时加入薏米，煮30-4...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
香菜，作为我们日常生活中常见的调味蔬菜，经常出现在各种料理中，为食物增添一抹特殊的香味。在中医的理论体系中，香菜不仅仅是一种食材，更是一味具有药用价值的草药。本文将从中医的角度探讨频繁食用香菜可能带...……更多
2024-03-10 06:49:00香菜,益处,中医,角度,问题,香菜
...蒜：适量；橄榄油：适量；盐：适量；黑胡椒粉：适量；香菜（可选）：适量制作步骤：
1.准备食材：将西兰花洗净，切成小朵，番茄洗净切成小块，大蒜切成薄片备用。2.炒西兰花：在锅中加入适量的橄榄油，加热至中火，放...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...程度后，加入适量的胡椒粉和盐，搅拌均匀。最后，撒上香菜，一碗热腾腾、香气四溢的萝卜羊肉汤就完成了。【莲藕排骨汤】食材清单：莲藕、排骨、料酒、生姜和盐，这些都是烹饪美味佳肴的必备之选。莲藕与排骨相得益彰...……更多
2024-05-03 11:55:00寒潮,容颜,美味,胡椒,胡椒粉,切成
...即可出锅。7.装盘后可以根据个人喜好撒上一些葱花或者香菜点缀，增加色香味俱佳。温馨提示：(1)炒制过程中火候不宜过长，以免芹菜和木耳过软失去口感。(2)在翻炒的过程中要频繁翻动，以免食材粘锅。(3)木耳具有清热利湿...……更多
2024-04-20 10:42:00菠菜,白菜,全身,营养,价值,芹菜
...，有益健康。推荐食谱：鲫鱼豆腐汤食材：鲫鱼、豆腐、香菜、油、盐、姜、料酒、白胡椒粉做法：1.首先将新鲜鲫鱼去鳞去鳃，挖出内脏，去除鱼腹内的黑膜并将鱼洗净，擦干水分；2、将豆腐切成两半，再切成1厘米厚的片，...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...尿排湿的功效。将黄瓜洗净拍碎，切成小段，加入蒜末、香菜末、醋、盐、糖、香油等调料拌匀，即可食用。这道菜口感清爽，酸辣适中，非常适合夏季食用。第二道凉拌菜：凉拌木耳。木耳含有丰富的膳食纤维和微量元素，具...……更多
2024-06-13 11:42:00炎热,口感,调料,蒜末,切成,餐桌
...皮菜：清新口感，营养丰富食材准备：血皮菜、葱姜蒜、香菜（可选）、辣椒（可选）、醋、生抽、食盐、白糖凉拌血皮菜是夏季非常受欢迎的一道菜肴，口感清新，营养丰富。让我们一起来学习制作吧！
1.将新鲜的血皮菜清...……更多
2023-10-31 17:38:00口感,清新,营养,贴士,口感,蒜蓉
...并将其稍微清洗一下，放入冷水中煮沸，再加入葱姜蒜、香菜、八角、桂皮、干花椒、小米辣和泡椒等调料，用料酒去腥。2、待水沸后，用勺子将浮沫撇掉，再转中火炖煮20分钟，然后捞出控水，放在一旁自然放凉。
3、将切好...……更多
2024-01-09 10:00:00中老年人,食用,海虹,肝肾,小米辣,香菜
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
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