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进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜
进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜。吃啥好呢?秋冬季是吃面的好时候,暖身暖胃,热乎乎的下肚太舒服了,给大家分享5种面条的家常做法。我家三天两头做一次,大人孩子都喜欢,可以说百吃不厌,你...……更多
夏天孩子吃面条这样做,劲道爽滑,美味营养!
夏天,给孩子做面条真的是个挺不错的选择!面条不仅仅是好吃,还有很多益处。面条含有碳水化合物,夏天孩子玩得疯,体力消耗大,一碗面条下肚,营养又美味。而且,面条还含有蛋白质、纤维素和各种维生素矿物质,对...……更多
体寒的女生看过来,多吃这5种温热食物,调理身体,冬天更暖和
...营养,对增强咱们免疫力特别有帮助。特别是到了冬天,天气一冷就容易感冒,吃点韭菜就能改善这个问题。所以啊,韭菜可是个好东西,大家都得多吃点!推荐个做法哈,就是做那韭菜盒子,真的好吃!材料准备:来点韭菜,...……更多
分享焖面的5种做法,每种都不粘不坨,筋道入味,好吃有营养
...面,其实也不难,我来给你说说怎么整。首先,得准备好面条和红烧的料,比如五花肉、酱油、糖之类的。然后,先把五花肉炒炒,炒出香味来,再加点酱油、糖,调个红烧汁。等汁儿熬得差不多了,就把面条放进去,慢慢焖煮...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...她身边的朋友工作都很忙,经常在下班后匆匆忙忙地准备饭菜,尤其是在冷天,他们都不知道该吃什么,哪些菜既简单又好吃。你是不是也有同样的烦恼呢?别担心,今天悦悦就来为你推荐8道快手菜,每道菜只需要10分钟就能上...……更多
立秋后,大鱼大肉要少吃,尝尝这5道家常小炒菜,开胃又解馋
...更丰富。这素炒豆皮,不仅是素食的好选择,还能当个下饭菜,给饭桌添点颜色,多点美味。二、杏鲍菇清炒,简简单单超美味!素炒杏鲍菇,嘿,这可是道好吃又清爽的素食小炒呢!杏鲍菇啊,那个口感,鲜嫩嫩的,再配上点...……更多
洋葱面条的美味秘密,简单好做又家常
每当饿了或者没时间做复杂饭菜时,洋葱面条总是我的首选。它的做法简单,却有着让人上瘾的鲜香味道。用几样简单的食材,花几分钟时间,就能做出一碗让人食欲大开的面条。接下来,咱们一起看看几种家常洋葱面条的做...……更多
这菜是“男人宝”,吃生蚝不如多吃它,价格还便宜,强筋骨补腰肾
...。一、火爆腰花又香又嫩的腰花面,一点腥味都没有!拌面条、拌饭、拌粉 ,都好吃!食材:猪腰2个、蒜苗一根、一份面条、蒜末、姜末、一勺葱姜料酒、一勺豆瓣酱、一勺淀粉、盐、鸡精做法:1、猪腰破开,去除要臊,改刀...……更多
天气凉了做个酸汤面,简单几步做好,酸辣过瘾入味好吃太过瘾了
随着秋风起,落叶纷飞,空气中弥漫着一股淡淡的凉意,是时候给我们的餐桌添上一抹温暖的色彩了。在这微凉的季节里,没有什么比一碗热腾腾、酸辣过瘾的酸汤面更能慰藉人心、驱散寒意了。今天,就让我们一起动手,用...……更多
这5道菜,解馋又暖身,吃着舒服!周末给家人安排上
每到周末,你都做些什么呢?我会给家人做些合口的饭菜,因为平常没有太多时间。如果你也有此打算,不妨来看看我分享的几道好吃的菜肴,感兴趣的话照着做。天气越来越冷了,周末在家可以多做些热乎菜,试试这5道菜,...……更多
春天必吃的润肺小能手,老人小孩都适合,这8道菜谱教你家常做!
...番茄沙司,料酒,生抽,蚝油,糖,蒜末,食用油,盐,面条,葱花方法:1.西葫芦去皮切小丁,番茄去皮切块,葱姜切末备用。2.炒锅内放入适量食用油,烧热后放入猪肉馅,快速炒散变色后捞出备用。3.炒锅内剩余少许食用油...……更多
秋天进补就吃它,真正的润肺王,滋阴润肺补气血,鲜嫩营养正当时
...莲藕丸子,不干不柴、软嫩又多汁,汤汁浓郁,妥妥的下饭菜!食材:猪里脊150克、莲藕80克、葱做法:1、莲藕去皮切片,焯熟,放入辅食机里打碎2、猪里脊用姜浸泡去腥,洗净,然后放入辅食机搅打细腻3、莲藕和猪里脊加入...……更多
中伏要吃面!7月25日中伏,分享6种家常面条,营养美味!
...统习俗。在这个时节,没有什么比一碗美味的爽滑劲道的面条更能抚慰人心了。而且面条易消化,且含有丰富的碳水化合物,能提供给我们必要的能量。在炎热的夏季,一碗热腾腾的面,可以促使身体发汗,有助于排出体内的湿...……更多
“伏天不排毒,一年身体堵”,夏天常吃这5菜,祛湿排毒安稳过夏
三伏天是一年中阳气最旺盛、天气最炎热的时候,今年三伏天将长达40天,盛夏高温天人体的皮肤舒张,新陈代谢加快,是一年中祛湿排毒的最佳时间,再配合合理的饮食和生活习惯,就能达到事半功倍的效果。俗话说:“伏天...……更多
夏天可以不吃肉,但一定要吃八样当季蔬菜,开胃不上火,提高免疫
...明了,没有复杂的步骤。只要跟着做,保证能做出好吃的饭菜!凉拌酱汁做法:碗里搁蒜末、小米辣、白芝麻和辣椒面,淋上热油让香味四溢,接着加生抽、蚝油、陈醋和清水,搅和搅和就搞定啦!空心菜先放清水里,加点盐泡...……更多
夏天必吃的6种蔬菜,补钙效果超牛奶,全家都爱吃
...舒服!好啦,现在凉拌芝麻菜已经搞定啦,赶紧配上你的饭菜一起开吃吧!希望这顿美食能让你吃得开心,用餐愉快! 二、说到芥蓝这蔬菜,它可是个钙质小高手!每100克里头,就有160毫克的钙等着咱们吸收呢。不止这样,它...……更多
“寒食节”,建议吃这3种食物,顺应节气,顺利度过春天
...种吃食不能少,顺应节气,迎接春天一、凉面所需食材:面条,黄瓜,胡萝卜,蒜,辣椒面,芝麻,调味料;菜谱做法:1、胡萝卜、黄瓜洗净,给它擦成丝,蒜切成蒜末,喜欢吃葱或者香菜可以再切点葱末、香菜末;2、锅内倒水...……更多
有钱没钱这6种碱性食物要常吃,营养美味又便宜,天热也精神饱满
进入六月,天气一天比一天热,坐着不动就大汗淋漓,天热出汗多,人就感觉没精神、做事没力气、上火、食欲下降等不适症状。 夏天爱出汗,新陈代谢旺盛,容易形成酸性体质,“苦夏”开始了, 这时不妨多吃些碱性食物可...……更多
6月5日芒种,推荐5种面条做法,一周吃不腻,安稳应对农忙
...继续劳作。在农忙的时候,简便方便又能提供充足能量的饭菜就以面条为主。推荐以下5种面条的做法,以补充能量,应对繁忙的农事生活。一、豆角焖面备料食材包括五花肉、豆角和面条,另外还需要准备葱、姜、蒜、酱油、...……更多
这辈子没开面馆是我的遗憾,你一定要试试这6款面,天天吃都不腻
...“阅”尽珍馐美馔,也只用“面痴”形容自己。只因对于面条的偏爱,无它可及。如此种种,都可见一碗好面,蕴含的无穷魅力。大有古诗中描述的“金风玉露一相逢,便胜却人生无数”。所以,对于长了一个超级平民胃的我而...……更多
这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别不舍得吃
步入深秋,天气越来越凉,大家要注意保暖,及时增添衣物,防止受凉,还要在饮食上多调整,多吃些富含蛋白质的食物,增强免疫力,为入冬做准备。“深秋补蛋白,冬天少生病”,肉类属于蛋白质含量高的食物,可以多吃...……更多
冬天吃面必须要尝试这五种吃法,简单好做,一碗不够吃
...简单又美味的面食。首先,准备好土豆、胡萝卜、肉末、面条、小葱、大蒜、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、白糖和淀粉等食材。将土豆和胡萝卜切成丁状备用。肉末可以选择五花肉,也可以直接购买肉末。然后,将淀粉加少许...……更多
“一日三餐,早餐最为重要”,选好这5种食物,营养又健康
...身体需要的营养,简单又好吃!首先,咱们得准备点新鲜面条。锅里烧开水,把面条扔进去煮熟。等面条煮得差不多,加点冷水进去,这样面条就不会黏糊糊的。然后捞出来,放到纯净水里冰一冰,让面条变得凉凉的。控干水分...……更多
刚学的“香辣豆皮”,比辣条好吃多了,三两下做好,天热吃真开胃
夏天到了,吃饭得选点清淡的。但天气一热,胃口就差了。全桌菜都太清淡,就更吃不下了,特别是小孩,吃两口就不想吃了。下午还老喊饿,想吃零食。所以啊,餐桌上得准备点开胃菜,让大家都能多吃点。来,给大家安利...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...红椒块,淋上调好的料汁拌匀即可。三、清蒸巴沙鱼秋季天气干燥,在肉类的选择上更适合选择高蛋白低脂肪且不易上火的鱼肉,买些无刺的巴沙鱼片,采用清蒸的烹饪方式做营养又鲜美,老人孩子也都方便食用。所需食材:巴...……更多
春天吃菠菜芹菜不如吃面条菜!全身是宝,农村遍地是,好吃不上火
...野菜!当然,大家都熟悉的荠菜肯定有,但你们听说过“面条菜”吗?我也是第一次见,觉得特别新奇。不知道大家对面条菜了解多少?面条菜的名字来源于它细长的叶子,看上去就像是面条一样,特别是在初春的麦田里,这种...……更多
春节下酒菜,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃
...仁、料酒,煮到断生捞出。碗中放入姜丝、蒜末、白糖、生抽、蚝油、香醋搅拌均匀,调好料汁。最后盘内放入金针菇,再依次放入秋葵、虾仁摆好,浇上料汁,撒上小米椒,倒入热油,就可以出锅了。二、凉拌鸡蛋 做法:鸡...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...面食爱好者还是想要寻找简单又美味的午餐选择,这六种面条绝对不会让你失望。从清爽的凉面到浓郁的炸酱面,不仅口味多样,而且简单易做,让你即使身在忙碌的都市,也能享受到家的温馨味道。快来一起探索这六种面条的...……更多
秋天,吃南瓜山药不如吃它,正大量上市,才3元一斤,营养又便宜
秋天真是个好季节,不仅天气宜人,连带着餐桌上的食材也变得丰富多彩。最近去菜市场看到芋头上市了,说实话,之前我并没怎么注意过芋头,总觉得它不如南瓜甜,也不如山药脆。但这次尝试之后,我完全被它的美味打动...……更多
伏天高温,分享7道家常凉拌菜,下饭还解暑,专治没食欲
...,咋吃都香。你想啊,一个人慢慢品尝,或者就着米饭、面条一起吃,都是那么美味。夏天吃它清爽开胃,其他季节也能让饭桌更添滋味。这道红油腐竹,真的是餐桌上的美味担当啊!二、面藕吸汁,口感真妙!吸汁面藕这道家...……更多
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惠民义诊常态化,省中医院开诊1周年多点开花
12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
2024-12-21 04:17:00
食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
2024-12-21 04:17:00
门诊护理健康指导——儿童输液家长须知
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中,疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时,部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
双向情感障碍康复期的综合护理方案有哪些
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
不只是年轻人“专属”,绝经女性亦需警惕!把握这几点,积极预防HPV感染
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
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党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
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