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材料：毛葱、鸡蛋、植物油、盐、生抽做法：1.将毛葱剥皮后洗净、切小块；鸡蛋打入碗中，加入少量盐并搅匀备用。2.锅中放少量植物油，油热后倒入鸡蛋液，炒熟后盛出备用。3.锅中再加少量植物油，放入切好的毛葱，用大...……更多
2024-09-07 11:31:00糖尿,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,生抽,糖尿
...质有弹性，是新鲜的排骨。以下为您分享一些排骨的烹饪食谱：一、红烧排骨1、排骨洗净切块，冷水下锅，加入姜片、料酒，焯水后捞出沥干。2、锅中倒油，放入适量冰糖，小火炒出糖色。倒入排骨翻炒上色，加入姜、葱、八...……更多
2024-07-29 11:22:00后排,排骨,窍门,排骨,生抽,后排
...您了解它们的营养价值，并附带三道美味的蛋白质丰富的食谱。一、牛肉牛肉是一种富含蛋白质、铁、锌和维生素B12的瘦肉。它有助于维护肌肉质量、提高免疫力，同时提供丰富的能量。推荐食谱：【牛肉丸子汤】
准备食材：...……更多
2023-10-24 18:59:00高蛋白,食物,营养,价值,生抽,蛋白质
...的菜，营养全面味道好，清热解暑不上火。一、丝瓜推荐食谱：虾干烧丝瓜食材：丝瓜、虾干、蒜瓣、姜丝、生粉、蚝油做法：1、虾干（或虾米）洗净后用小半碗水泡软，丝瓜去皮切滚刀块，蒜瓣拍碎、少许姜丝。2、锅热后放...……更多
2024-07-16 10:55:00安康,中老年人,建议,生抽,苦瓜,丝瓜
...有驱寒止痛、健胃理气、祛湿气、抗菌消炎等功效。推荐食谱【茴香素馅饺子】饺子是中国传统的美食之一，而茴香不仅美味，更富含抗菌成分。准备食材：饺子皮、茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、葱、盐、香油、食用油具体做法...……更多
2023-11-30 15:50:00青霉素,免疫,食物,建议,生抽,切成
一、芹菜推荐食谱：芹菜炒肉食材：芹菜、瘦肉、红椒、生姜、大蒜、百合1、西芹斜刀切成薄片，加入一勺白糖，一勺食盐，先将芹菜腌制十分钟左右。碗中放入50克百合，用温水将它泡开，瘦肉切成薄片，装进碗中，加点老...……更多
2024-05-25 06:05:00含钙量,牛奶,蔬菜,切成,生抽,五花
...提供充足的能量，同时帮助加强免疫力，抵御寒冷。推荐食谱：【鸽子山药汤】准备食材：鸽子、山药、大枣、葱、姜片、料酒、盐、枸杞。1. 鸽子宰杀后切成小块，洗净，山药去皮切块，大枣去核，锅中加水，凉水放入鸽子，...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...56个学生中他是唯一的男生。因为这，女同学们都叫他“宝宝”，久而久之，连老师也叫他“宝宝”。18岁的宝宝人长得不错，五官俊朗，身材高大。更重要的是宝宝唱歌好听，这在幼师学生中绝对是个很重要的加分项。前段时...……更多
2024-06-15 13:46:00高考,贝贝,宝宝,孩子,小贝,妈妈
...极好的食物，一周吃三次，眼睛越来越明亮一、猪肝推荐食谱：菠菜猪肝汤准备食材：猪肝、菠菜、姜、淀粉、生抽、蚝油、葱
具体做法：腌制猪肝：猪肝清洗干净，切成薄片，放入水中浸泡出血水，再多次清洗干净，放入盆...……更多
2024-02-08 17:03:00眼睛,越来,食物,越来越,生抽,猪肝
...击和胸部按压法。1. 背部拍击迅速找一稳定的姿势，放好宝宝，一只手的虎口放在宝宝的颧骨处。但要注意不要用手捂住宝宝的口鼻。手臂呈一条直线放在宝宝的胸腹部，翻转宝宝使其背部朝上，分开两腿放在成人手臂之间，使...……更多
2024-05-21 13:49:00法子,小学生,小学,海姆,急救法,立克
...补食物该吃就吃，强精养肾，越吃越男人。一、韭菜推荐食谱：韭菜炒毛肚食材：毛肚、木耳，嫩姜、韭菜、大葱、小米辣、泡椒、蒜、木姜子油。做法：1、毛肚清洗干净，切成条状；木耳提前泡发，洗净切片；嫩姜、葱、蒜...……更多
2024-06-12 11:17:00男人,加油站,生抽,乳鸽,老抽,生粉
说起来，家里有学生娃的家长们都知道，孩子们每天需要消耗大量的脑力来学习和思考。因此，给他们提供一道既营养又美味的餐食就显得尤为重要了。今天，我要与大家分享一道特别适合学生娃的菜肴——腰果鸡丁。这道菜...……更多
2024-01-12 10:09:00学生娃,疲劳,美味,一道,营养,学生
材料：秋葵、鸡蛋、适量蒜、小米辣、盐、生抽、植物油等做法：1.秋葵洗净，用刀斜切成片，再把鸡蛋敲入碗中，打散成蛋液，大蒜拍扁去皮后切小粒，小米辣去蒂后洗净切小圈2.锅里放入适量清水大火烧开，然后放入秋葵，...……更多
2024-03-28 11:22:00糖尿,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,小米辣,生抽
...洋葱富含大蒜素等天然抗菌物质，常吃对身体有益。推荐食谱：洋葱炒回锅肉食材：洋葱、五花肉、豆瓣酱、生抽、蚝油、老抽、糖、鸡精做法：1、把五花肉洗净。在锅里加入冷水，放入五花肉，加点葱姜，再倒点料酒去腥。...……更多
2024-09-04 12:22:00滋补,建议,生抽,老抽,五花,香叶
...”色小巴士时孩子们开心地围绕着车辆手舞足蹈地叫着“宝宝巴士！宝宝巴士，今天要做宝宝巴士了！”。孩子们新奇地看着车厢内，问这里是什么，问那里干什么用？车厢内一片稚嫩的童声。党群综合部经理孙真，耐心的解答...……更多
2024-05-02 23:05:00巴士,宝宝,巴士,滨州,宝宝,孩子
...种“高卵磷脂”食物，提高脑力，预防痴呆。一、鱼推荐食谱：泰式酸甜辣香煎三文鱼材料：三文鱼500克、香菜茎1大把、泰国辣椒8根、蒜6-8颗、酸角酱2大勺、水毫升、香茅草1根、棕榈糖60克、鱼露45毫升做法：1、将三文鱼洗净...……更多
2024-04-26 09:44:00卵磷脂,中老年人,脑力,食物,建议,生抽
...的食堂，处处窗明几净，食材分类摆放，员工亮证上岗，食谱醒目公示，流程一目了然。每到一处，姜堰区实验小学教育集团城南校区总务处副主任、食堂管理员朱芹向大家仔细介绍，还拿出食堂物资采购合同、产品检验合格报...……更多
2024-01-10 01:38:00姜堰,食堂,体验,媒体,校园,活动
哇，又到了给宝宝安排食谱的时候啦！作为新手爸妈，你是不是也常常为了这件事绞尽脑汁呢？别担心，今天我们就来聊聊1-2岁宝宝的饮食那些事儿，看看怎么才能让小家伙吃得开心又营养！首先，咱们得明白，这个年龄段的...……更多
2024-08-26 13:29:00食谱,美味,冒险,宝宝,宝宝,营养
...，色香味俱全，大人孩子都爱吃，一起来看看吧！
推荐食谱一：茄子鸡蛋饼食材准备：茄子、鸡蛋、火腿肠、小葱、虾皮、面粉、食盐、五香粉（十三香）、食用油、白醋详细步骤：1、准备一根茄子，先把它清洗干净，放到案...……更多
2024-08-24 21:06:00韭菜,芹菜,美味,错过,营养,茄子
...的碱性食材及其烹饪方法，助你轻松度夏。一、洋葱推荐食谱：洋葱烧鸡翅不要只会做可乐鸡翅红烧鸡翅了，来试试这道洋葱烧鸡翅，酱香浓郁鸡肉嫩滑非常下饭！食材：洋葱、鸡翅、姜丝 、米酒 、生抽 、蚝油 、白糖 、胡椒...……更多
2024-06-04 09:37:00碱性,酸碱,疲劳,生抽,鸡翅,蚝油
...妈说这学期可以在学校吃午餐了，我特别开心。”“这些食谱是学校、家长和用餐企业共同商量出来的，每天都是两荤一素一汤，再搭配上杂粮或水果。每周的食谱会提前发给学生家长，餐食的制作过程也会以视频形式发在家长...……更多
2024-03-14 04:48:00饭菜,配餐,学生,汉中市,汉中,家长
...及一切性热症状者忌食外,别人都能够吃羊肉。所以说,小宝宝是能够吃羊肉的。可是,由于牛肉原本便是清补的热性食物,吃多了非常容易造成躁热,小宝宝自身气血就较为充沛,吃多了牛肉得话,非常容易出現感冒的症状。妈妈们喂...……更多
2023-02-01 21:01:00酸菜,羊肉,做法,牛肉,羊肉,八角
...给肾脏减轻压力，一周吃3次，头发黑密，气色好。推荐食谱：韭菜饼推荐食材：韭菜、面粉、火腿肠操作步骤：准备一把新鲜的韭菜，先把跟部附近的烂叶子摘掉，放入大碗中，加入一勺面粉，再倒入适量的清水，清洗干净。...……更多
2024-06-16 09:41:00头发,猛将,气色,老人,建议,切成
...水，第二天就开始四处打听，甚至亲自尝试根据网络上的食谱来复制那个味道。虽然最后做出来的味道与记忆中有些许差距，但那份心意，那份爱，让我觉得比任何美食都要甜蜜。随着时间的推移，我看着妈妈白天忙碌着照顾我...……更多
2024-06-12 16:15:00如山,母爱,妈妈,孩子,如山,母爱
...中老年平时要多吃一些，一起看看我是怎么做的吧。推荐食谱：【腐竹炒肉】准备食材：腐竹、五花肉、辣椒、葱姜、大蒜、料酒、香辣酱、蚝油、生抽制作步骤：1.腐竹两三根，用剪刀将其规整地剪成小段，放入盆中倒入冷水...……更多
2024-02-08 16:36:00一根,骨质疏松,补钙,骨质,手脚,腐竹
...道和营养都不错，老少皆宜，大家一定要试试哦。
推荐食谱一：土豆炖牛肉食材准备：土豆、牛肉、葱节、姜片、八角、桂皮、干辣椒、老抽、白糖、黄豆酱、食盐、胡椒粉、食用油详细步骤：1、锅中倒水，将牛肉冷水下锅，...……更多
2024-08-24 21:04:00土豆,五花,老抽,辣椒,牛肉,土豆丝
...通过上城区指尖营养平台每天接收专属于自家宝宝的营养食谱，在提高婴幼儿营养水平的同时，提高科学育儿能力。依托2024年度市政府民生实事项目，杭州市将加快构建“1+1+X”托育专业指导体系，建成市、区两级托育综合服务...……更多
2024-03-11 21:06:00乳儿,毛头,小班,杭州,婴幼,婴幼儿
...什么呢？让我们来一一揭晓，并学习如何制作美味的秋分食谱。一、菌菇类菌菇类食物，如香菇、松茸、牛肝菌、猴头菇、平菇等，被称为“秋之菇宝”。这些食物富含蛋白质、维生素和矿物质，对于增强免疫力、改善关节健康...……更多
2023-10-24 20:43:00三宝,腿脚,秋冬,老人,生抽,猴头
...以缓解“秋燥”，润燥降火，大家可以多吃一、莲藕推荐食谱：山药雪梨莲藕立秋之后容易感觉干燥缺水、身体疲乏！俗称“秋燥秋乏”，来杯山药雪梨莲藕，很适合秋天喝呦！清甜甘香好喝到哭！每天来一杯真的又润又补元气...……更多
2024-09-04 12:24:00火气,碱性,食物,生抽,老抽,芋头
...菜馅儿饺子今天给大家分享一道家常美味的荠菜馅儿饺子食谱，清香可口，足以勾起你的味蕾记忆。让我们一起动手，享受制作的乐趣吧！食材准备：-馅料：鲜荠菜、鲜猪肉馅、葱姜蒜、鸡蛋、盐、鸡精、生抽、料酒、白胡椒...……更多
2024-04-20 11:25:00免疫力,免疫,荠菜,饺子,馅儿,生抽
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眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了，这对中国人来说是个非常重要的节日，家家户户都会团聚在一起，共享天伦之乐。”安妮（Stephanie Burton）在她的家书中这样写道
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