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踮脚注意这4点以免养身变伤身
...间地点约束随时随地就能做,不仅操作简单,而且带来的好处更是意想不到的多,它就是——踮脚。踮脚养生的历史可以追溯到古代,西汉初期的《引书》中就有“敦踵以利胸中”和“敦踵,一敦左,一敦右,三百而已”的记载...……更多
一到冬天就腿脚凉?人老腿先老,来自测腿部血管是否通畅
...境很容易诱发瘀血的产生,不利于下肢血液循环。今天李医生就教大家五个方法,来自测一下我们的腿部血管是否通畅,这个方法叫作“一看二摸三搭四走五测量”。 1、看一看:看双脚的皮肤颜色,有没有变白或变紫、变暗。...……更多
“腿为肝之镜”,若腿上出现这4种异常,说明你的肝有问题!
...热毒”,是因为肝脏功能失调导致体内毒素堆积所致。4.静脉曲张肝脏不好还会导致腿部出现静脉曲张和疤痕。肝脏的疾病会导致体内的血液循环不畅,从而导致静脉曲张的出现。同时,肝脏功能失调还会导致体内的血液凝结功...……更多
驻马店市第一人民医院:内瘘上臂段覆膜支架植入打通透析“生命线”
...用一个多小时,支架便成功植入。术后,经彩超评估,付阿姨肱动脉血流量由植入前230ml/min扩容到638ml/min,支架成功打通了狭窄内瘘,建立起透析“生命线”通路。术后即开始了正常的血液透析治疗。据邱明生介绍,透析通路常...……更多
抗癌治疗后,记得别与医生失联
...查随访的妇科肿瘤患者并不少见。定期随访对患者有哪些好处呢?1.癌症患者即便在接受治疗后,仍存在复发或转移的风险,且多数患者复发时没有明显症状,只能通过定期的随访、体检,才能尽早发现异常信号。疾病本身要早...……更多
男性备孕,三查三补三不
...度低,还含有促进大脑发育和增进体质的DHA等营养元素,好处多多,但注意不要摄入超量哦~3矿物质营养素备孕男性的生殖内分泌功能需要锌(Zn)、硒(Se)等多种矿物质元素参与。精液中矿物质微量元素变化将直接影响性激素分...……更多
甲钴胺除了能治疗糖尿病周围神经病变外,对付这3种疾病也很在行
...比之前用的药都好。自己的毛病刚解决,刘大叔的老伴张阿姨又出了问题,张阿姨也感觉四肢有些疼痛麻木,但又说不出疼痛的感觉,好像是肉痛,又好像是骨头神经痛。张阿姨患有1型糖尿病,之前也没出现过这样的情况,于...……更多
珠海携手桐梓奏响东西部协作医疗帮扶“协作曲”
...市中西医结合医院的两名专家到桐梓县中医医院进行为期半年的医疗帮扶,他们以娴熟的技术和过硬的理论,本着立足长远、因地制宜、突出重点、密切配合的原则,助力桐梓卫生健康事业发展。陈伟坤今年35岁,硕士研究生,...……更多
中医养生首次公开拉筋术,俗话说,筋长一寸,寿长十年,拉筋运动
张阿姨是一位退休教师,今年已经65岁,但她的生活依旧充满活力;每天早晨,她都会在公园里散步、打太极,与老友们聊天;然而,最近她发现自己的腿脚不再像以前那样灵活,弯腰捡东西也变得困难,甚至在与孙子玩耍时,...……更多
兰大二院泌尿外科完成肾肿瘤切除及下腔静脉癌栓取出术
...标志着兰大二院在该领域取得新突破。据了解,该患者于半年前双下肢水肿,经超声、CT检查后发现右肾多发占位。入住兰大二院后,完善相关检查,明确诊断为右肾恶性肿瘤、右肾上腺继发转移瘤、腔静脉癌栓、右肾蒂多发淋...……更多
医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
想象一下,您的一位邻居,李阿姨,年近七十,一直苦恼于自己的体重和血糖问题。她尝试了各种健康饮食计划,但效果甚微。然而,在一次偶然的聚会中,她听说了一种简单却可能颠覆传统观念的方法:长期不吃晚餐。起初...……更多
市三三一医院,神奇的微创介入治疗
...成熟的。” 2介入堵瘤,“饿”死癌细胞对付肿瘤,外科医生主张开刀手术,内科医生建议打针吃药,放疗医生提倡“照光”治疗。章旭说,还可以通过介入栓塞堵塞肿瘤血管,血管内灌注化疗,直接杀死或是“饿”死癌细胞,...……更多
“神奇”的瘦腿袜
...生的两条腿通过一双“神奇”的袜子能变瘦吗?我向一位医生朋友求教后,被告知,瘦腿袜只是从视觉上看上去瘦而已,一定程度能起到塑形作用,至于穿过之后腿部变瘦不太可能,原因是穿上这种袜子时,暂时将腿部的水分和...……更多
...是非常危险的误区,绝经并不意味着和乳腺癌绝缘。70岁阿姨一时疏忽,竟生生熬成了癌症70岁的王阿姨(化名)家在杭州农村,平时身体状况很不错,经常下地干些农活。半年前,她总感觉右侧乳房有些不适,洗澡时还隐约摸...……更多
胃!你好吗?保“胃”健康,“肠”伴左右
...,使病人在无痛安静的状态下完成检查和治疗的过程。“阿姨,睁开眼睛。”阿姨睁开朦胧的睡眼,“你把我吵醒了,我还在做梦呢,我的胃肠镜都检查完了吗?”“对呀,都检查结束了呀。”阿姨叹了一口气说:“早知道检查...……更多
问止中医 | 杨佩医师:中医治视网膜静脉阻塞,视力复原
...觉还是精神小伙一枚——喝酒熬夜刷手机样样不少。但是半年前开始会常半夜1-2点开始醒并且快天亮才能再睡,这才后知后觉自觉身体可能出问题了。但因为体检指标问题不大,所以未下决心调理并继续不健康的生活习惯。直到...……更多
小亮片穿透食管,潜伏颈部半年,医生精准“追凶”帮2岁宝宝脱险
...新闻极目新闻记者刘迅通讯员官笑涵2岁娃吼喘、咳嗽了半年,反复折腾始终没找到病因。没想到,孩子辗转来汉检查,医生竟发现一枚“小亮片”穿透食管后藏在了颈部,武汉儿童医院多学科专家联手,顺利取出异物,并让食...……更多
阿姨“挤眉弄眼”13年 原是面肌痉挛在作怪 日常做好面部保暖 科学饮食很重要
...人家以为我脑子有毛病,日常交际很受影响。”近日,李阿姨(化名)走进浙江绿城心血管病医院神经外科周开顺主任的诊间,满面愁容。据李阿姨说,自己右眼睑出现间歇性抽搐已有13年之久,在多家医院均被诊断为“面肌痉...……更多
阿姨坦言:住女婿家去过养老院,才知道余生最好的归宿在那里
...最适合自己的居所,现在独自生活非常开心。”68岁的余阿姨如是说。常言道,老有所依。随着年龄增长,人们渴望找到最适合自己养老的地方。这一年,我在女婿家居住,尽管经历了各种滋味,但却难以久留。在养老院住了半...……更多
“单病种、多学科” 市二医院开展规范化管理肿瘤诊疗
本文转自:株洲日报家住荷塘区的马阿姨时隔半年又精神矍铄地出现在了小区的广场舞队伍中,一点儿也看不出6个月前的她经历了一场结肠癌规范化治疗。说起这些,马阿姨说,还得感谢那次在株洲市二医院做的体检……体检...……更多
“光腿神器”美丽又保暖?
...法宝”。近日,“光腿神器”因危害健康被吐槽上热搜。医生提醒,市民在追求纤细长腿美感的同时,别忽略了“光腿神器”可能造成的健康威胁。冬季“光腿神器”人气爆棚被称作“光腿神器”的肉色打底裤袜是冬季热门穿搭...……更多
维生素也会伤肝吗?医生提醒:4种维生素不要过量服用,早了解
刘阿姨是个爱养生的人,她总是喜欢尝试各种养生方法。有一段时间,她听说过午不吃饭可以减肥,就跟着做了。结果有一天晚上,她的胃疼得厉害,赶紧去了医院。可是,这次的胃病并没有让她警醒,她还是继续自己的养生...……更多
家庭医生“面对面”解读报告
...带了,体检报告看不清楚,现场的工作人员就给我讲解,阿姨您哪项指标有点高,是什么问题,应该怎么吃药,要注意哪些,叮嘱得可仔细了。”居民王阿姨边说边竖起大拇指。西一路社区卫生服务中心相关负责人告诉记者,做...……更多
52岁阿姨顿顿吃莴笋,坚持5个月后,身体变化使家人都惊呼不已
“这莴笋也太脆了吧,我得多吃点试试!”赵红梅笑着对家人说。这位52岁的小学教师最近发现了莴笋的神奇,便开始了她的莴笋挑战。赵红梅的生活一直很普通,她在一个小镇上教书,每天的饮食习惯也是普普通通,直到她在...……更多
...的步伐。更精准、更稳定实现关节“智”换今年66岁的周阿姨患有骨性关节炎,由于之前保守治疗效果不理想,在经过周密的评估之后,该院关节外科团队决定为周阿姨制定一个较以往不同的、更为精准智能的方案——运用智能...……更多
双腿交叉坐的隐患
...误另一项重要任务——把腿部的血液送回心脏。由于腿部静脉的弹性较弱,腿部血液回到心脏就要靠肌肉收缩来帮忙。走路、站立时肌肉会交替收缩、舒张,腿部的血液就会从静脉被挤压回心脏。但久坐时,腿部几乎不发力,血...……更多
69岁阿姨一侧肢体突然麻木无力……
本文转自:新闻晨报69岁阿姨一侧肢体突然麻木无力……医院急诊进入“冬季节奏”,警惕“温暖假象”新闻晨报 冷冷冷……申城进入“速冻”模式。昨天一早,69岁的吴阿姨起床后,依旧觉得头晕、恶心,想到之前出现过脑梗...……更多
康心好医“声”丨用心治“心”病 患者锲而不舍送锦旗表感激
...—“医术精湛传四方,医德高尚暖人心”。2024年1月,陈阿姨为钟前进副院长送锦旗“从去年八月到之前都没有遇上钟教授。现在都要翻年了,我想着这次来怎么都要把锦旗送到他手上。”在重庆康心医院一楼心外科专家门诊,...……更多
身患肝脏疾病无处可医? 疑难肝病多学科联合门诊一站式解决!
...针对性药物治疗后,肝脏指标逐渐恢复正常。然而,老胡半年后又因肝硬化门静脉高压出现食管胃静脉破裂大出血再次入住肝病科,给予止血治疗后,联合肿瘤和血管疾病介入中心测出患者“肝静脉压力梯度”非常高,采取“经...……更多
...血栓等健康风险。若被诊断为经济舱综合征,应严格遵循医生的建议,接受药物治疗、物理治疗等,以促进康复。 ……更多
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这菜,有条件多给孩子吃,高钙好消化,唰唰长个,贵点也值了
说到补钙,虾仁和鸡蛋可是春季的绝佳选择。这两种食材都很常见,但补钙效果却非常好,不妨多给孩子做些虾仁和鸡蛋的美食,帮助他们健康成长
2024-06-18 06:42:00
这种毒蘑菇很多人都吃,吃了会变笨,拉肚子,症状像是肠胃感冒
邻居家吃了毒蘑菇,全家都进了重症监护室,好在最后都救回来了。从那之后,他们家再也不敢采蘑菇吃了,怕再出意外。我家在四川的山沟沟里
2024-06-18 06:43:00
这“3瓜3菜”天越热,越要吃!清淡鲜香食欲高,舒舒服服度过夏
夏天饮食宜清淡,时令蔬菜不可少。温补适中忌大补,寒性食品要少吃。今天推荐6款时令蔬菜佳肴,做法简单少油,特别适合中老年
2024-06-18 06:44:00
这6种绿叶菜,比牛奶含钙高,每天炒一盘,把全家老小钙都补足了
说到补钙,很多人就想到牛奶和鸡蛋,但其实,我们身边最普通的蔬菜也是补钙的好帮手。蔬菜,这个生活里随处可见的食物,补钙效果可一点也不差
2024-06-18 06:45:00
缙云丨龚农:巴山美食数洋芋
巴山美食数洋芋文/龚农巴山人在外地人面前聊起家乡的好处,自然要绘声绘色地提及许多令人馋涎的美食,在如数家珍般的美食描绘中
2024-06-18 06:45:00
这4种食物是天然“防晒霜”!夏至前后要多吃,皮肤白嫩显年轻
夏天太阳大,防晒得做好全套。用防晒霜、遮阳帽、太阳镜这些物理防晒方法,确实能挡住紫外线。但想让皮肤真正白里透光,还得靠内在调理
2024-06-18 06:46:00
天热,中老年人常吃这4种“碱性”菜,面色红润,精气神足
夏日逼近,气温直线上升,热浪滚滚。高温不仅考验着我们的耐热极限,对中老年朋友们来说,更是个健康大考验。大家都要多保重身体啊
2024-06-18 06:47:00
天热没胃口:中老年人吃饭别吝啬,4样美食润燥不上火,好吃不贵
夏天快来了,高温和酷暑成了主角。对中老年人来说,怎么在这么热的天气里保持身体好和舒服,真的挺重要的。传统的养生观念里,节俭确实是好事
2024-06-18 06:47:00
典故文化:哑巴辣椒是山东潍坊的特色小吃,俗名叫“萝卜辣椒”。相传古潍县城南门大街上有一个陈姓聋哑人,他将萝卜辣椒的做法发扬光大
2024-06-18 06:47:00
天热没胃口,大厨教你3种毛血旺家庭做法,麻辣鲜香,值得收藏
导读:天气太热吃不下饭?别着急,大厨来教你三种家常版毛血旺做法,麻辣又鲜香,简单好学,赶紧收藏起来试试吧!中国的饮食文化博大精深
2024-06-18 06:48:00
天天不知道吃啥?推荐5道家常菜!让你一周不重复,营养高卖相足
天天纠结吃什么?这里有5道美味家常菜等你挑!营养满分,天天不重样,轻松搞定一周餐单!快来看看吧,保证让你吃得开心又健康
2024-06-18 06:49:00
夏至将至,给家人喝3道“消暑汤”,好喝不上火,应季而食好入伏
夏天出汗多,补水和补钾超重要!出门稍微走走就一身汗,不赶紧喝水很容易脱水、中暑。吃东西也得讲究“应季”,夏天喝汤最好清补别大补
2024-06-18 06:50:00
夏至将至,有钱没钱都要吃夏至“第一瓜”!应季而食、顺利入伏
冬至饺子夏至面,三伏烙饼摊鸡蛋,每个节气都有它独特的饮食文化。我们国家的传统节气,总是离不开美食的陪伴。这不仅是享受口福
2024-06-18 06:51:00
夏至将至,天气炎热出汗多,建议中老年人常吃5种“高钾”家常菜
夏至快到了,天气越来越热,咱们出汗多了钾就流失得快!得注意补充钾元素啊!夏天容易疲劳口渴,感觉身体沉甸甸的。这时候,饮食得清淡点
2024-06-18 06:52:00
夏至将至,5种食物要常吃,清热去火,补水润燥,应季而食过盛夏
夏至快到了,天气热得让人口干舌燥,还容易累,吃饭也没胃口。这时候,咱们得吃点能清热去火、补水补气的食物,让身体舒服点,健康点
2024-06-18 06:52:00