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多吃一些香菇可以健脾养胃、降压降脂、增强免疫力
...香菇、半只鸡、大葱、姜、味极鲜、料酒、盐、食用油、冰糖具体做法:1、香菇表面会粘浮很多杂物,吃之前一定要用盐水浸泡一会儿,这样就彻底洗干净了。接下来用厨房剪刀剪掉根蒂,掰成小朵备用。再准半只鸡,切成小...……更多
推荐4道做法简单的家常菜,营养美味,好吃不贵,口齿留香真过瘾
...、香叶、桂皮,以及调料包括食盐、生抽、老抽、料酒、冰糖和食用油。腐竹需先用水泡发,洗净后切成段状。五花肉则切成麻将大小的块状,放入冷水中并加入葱段、姜片和料酒,用大火煮约5分钟,随后捞出并冲洗干净。在...……更多
胃病不能吃苹果?若想养胃,3种水果建议远离
...肉白色带一点黄,像一个小宝宝,苹果的种类有很多,有冰糖心、国光、花牛、秦冠、嘎啦等。不同种类的苹果也有不同的口感。冰糖心的苹果口感脆甜,水分非常多;嘎啦比富士硬一些;国光苹果吃起来会有一些酸。苹果的作...……更多
元宵到③丨刘成:送走的那些年
...吃完早饭我们就去赶车回家。这时,幺姑用托盘端着几碗醪糟汤圆进屋,她笑意盈盈地让我们先打个点心,说等锅里炖的腊猪脚“耙”了就可以开饭了。我靠着枕头坐起来,披着厚棉衣,胸膛以下的身体都偎在暖和的铺盖下面,...……更多
立秋后要管住嘴,4种水果堪称湿气之王,越吃湿气越重,建议了解
...红豆推荐食谱:奶香红豆芋头食材:红豆、芋头、牛奶、冰糖做法:1、先把芋头洗干净,然后拿刀把皮削掉。削好皮后,把芋头切成大块,大小嘛,就跟你平时吃的红烧肉差不多大就行。把切好的芋头块放到蒸锅里,盖上蒸锅...……更多
香辣鲜美的5道家常菜,开胃解馋又下饭,喷香诱人,待客特有面
...鹑蛋,葱,姜,蒜,干辣椒,花椒,八角,香叶,桂皮,冰糖。制作步骤如下:1.将鹌鹑蛋煮熟后去壳,备用。2.将五花肉切成块状,放入冷水中,加入一勺料酒和姜片,进行焯水处理。待水开后,捞出五花肉并沥干水分,备用...……更多
女人要常吃这些食物,美白养颜,紧致皮肤,让你一直是少女脸!
...红枣,也可以补气血,气血足不长斑用料:木瓜银耳红枣冰糖做法:1、木瓜清洗干净,去皮切成块,红枣清洗干净2、银耳提前泡发清洗干净,把底部发黄的部位去除后撕成小朵3、把木瓜、银耳、红枣放到砂锅内,放入水,大火...……更多
中秋节:宏宇明月照千里,博韵秋思寄婵娟
...火与温情。于华夏儿女而言,中秋节有诗情画意之雅,有阖家团圆之乐,有庆贺丰收之喜,有姻缘庙会之趣,亦有游子思乡之愁。皓月当空,圆如明珠,象征团圆美满。自古以来,有嫦娥奔月、吴刚伐桂、玉兔捣药等神话传说;...……更多
好品中国丨昆仑山下的甜蜜“红宝石”
...实富有弹性受压后能复原耐贮运冬枣别名冻枣 苹果枣、冰糖枣等原产河北黄骅、盐山和山东沾化、枣庄等地果实圆形,似小苹果果肉细嫩酥脆多汁、味甜鲜食口感好2024年和田地区红枣种植面积80.6万亩预计产量21.86万吨产值达27....……更多
5道香辣家常菜,让你欲罢不能,小嫂子强烈推荐,味道绝了
...清单:猪蹄为主料,辅以八角、香叶与干辣椒增香,再添冰糖提味,倒入啤酒烹饪,最后点缀蒜蓉辣椒酱增添风味。做法如下:1.将猪蹄放入冷水中,加入姜片、葱段和料酒,焯水处理。2.锅中热油,待油温适宜后放入姜片爆香...……更多
粽香糖醋红烧肉
...肉翻炒煎炸一下,加料酒、盐、生抽、老抽、醋、八角和冰糖炒匀,加温水大火烧开再文火煮熟烂,味精调味收汁装盘即可。 张启兴 ……更多
在聚会餐桌上准备这8道硬菜,朋友夸你手艺好,赶紧收藏起来吧!
...2.准备好全部配菜,接着热锅烧油,油热以后,放入一把冰糖炒糖色,炒至冰糖融化后,再倒入焯好的排骨一起翻炒均匀,裹上糖色。3.接着加入姜葱、八角和香叶一起翻炒均匀,炒出香味,然后加入适量的料酒、生抽、老抽、...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...间春困。1.安神药膳食材:百合15克,新鲜或干莲子15克,冰糖适量。做法:莲子去心,与百合一起加水适量煮至烂熟,入冰糖调味。糖尿病患者可不加冰糖。2.养生莲藕汤食材:莲藕200克,猪排骨500克,沙参20克,玉竹20克 ,花...……更多
猪身上最好吃的肉排行,后腿肉倒数第一,五花肉排第二,建议了解
...,用清水冲洗干净,沥干水分。2. 接着,锅中放油,加入冰糖炒至红色。炒糖色是把子肉的关键步骤之一,需要掌握好火候。火不能太大,否则糖容易烧焦,影响菜肴的口感和色泽。当糖变成红色时,放入五花肉块煎至上色。这...……更多
鹌鹑蛋也是“一味药”,健脑益智,补血益气!
...法,一起来看看吧。一、红烧肉食材:五花肉、鹌鹑蛋、冰糖、姜片、葱、香料做法:1、鹌鹑蛋水开煮熟捞出去壳备用,五花肉切块,冷水下锅,放葱姜,黄酒去腥煮变色捞出2、锅热不放油,直接放五花肉煎出油,放入适量冰...……更多
三伏天出汗多,补钾是关键,建议多吃这五道菜,手脚有劲精神足
...透且入味。5、最后阶段,根据个人口味偏好加入适量的冰糖进行调味。同时,撒入准备好的枸杞粒,利用锅中的余温将其泡软并增添一抹亮丽的色彩。轻轻搅拌几下后熄火焖片刻,让冰糖完全融化并融入汤中。至此,一碗色香...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
...春笋、生姜、小葱、食盐、料酒、食用油、生抽、老抽、冰糖。步骤:1、准备适量的五花肉和春笋,清洗干净的五花肉冷水下锅,加姜片、葱结、料酒去腥,大火煮开之后撇去表面的浮沫,然后转小火焖煮5分钟;五花肉焯水之...……更多
现在的猪肉没以前那么香了呢?其实,这背后有三个主要原因
...:五花肉一大块、大葱、青椒1个、老姜、香叶、八角、冰糖、食盐、老抽、生抽、食用油适量。【制作方法】:首先,得把五花肉洗得干干净净的,然后切成大约1厘米厚的片儿放着备用。记得买五花肉时选中五花哦,这样做出...……更多
猪身上最好吃的肉排行,后腿肉倒数第一,五花肉排第二,建议了解
...烧开后焯水2分钟,捞出冲洗干净。锅中放少量油,放入冰糖,小火炒至冰糖溶化成浅咖啡色泡沫。将焯好水的五花肉放入锅中翻炒上色。加入生抽、老抽、料酒翻炒均匀,让肉块充分吸收调料的味道。在砂锅底部铺上葱段和姜...……更多
水煮,辣油一泼的豪气
...经过多次尝试,摸索出一套制作水煮烧白的方法:用带皮五花猪肉一块,刮洗干净,煮断生,肉皮抹酱,入锅炸至肉皮棕红,起锅切片,装碗以芽菜打底,上笼蒸熟。用二荆条辣椒、大红袍花椒制成刀口辣椒,再用郫县豆瓣、豆...……更多
大量上市,藏在身边的“叶酸冠军”,中老年人要多吃补肝肾增免疫
...黄豆适量,干香菇适量,八角2粒,生抽2勺,老抽少许,冰糖适量,蚝油适量,葱适量,姜2片。做法:1、黄豆提前一天晚上泡好。干香菇提前泡发,去蒂,攥干水分。2、起锅烧油,下入姜丝,葱,八角和辣椒,翻炒出香味,再...……更多
入秋后吃炖菜,还是最馋这道菜,香而不腻,又下饭又解馋,
...煎个四五块,这样煎得更均匀。 再起锅烧油,放入一把冰糖炒个糖色,全程中小火慢炒,炒至糖色呈枣红色即可,将炒好的糖色倒入煎好的五花肉中,然后加入葱段、姜片、花椒、八角、香叶、桂皮、白芷、干辣椒段,再加入...……更多
​“冬天不排寒,一年都白忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,温暖过冬
...红烧肉】准备五花肉、板栗、八角、生姜、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、食盐、食用油。1、板栗切一刀,放入锅里加水煮3分钟,捞出过凉水,剥掉外壳备用。五花肉洗干净,切成大块,冷水下锅加入姜片、料酒,大...……更多
六种自带“青霉素”的菜,建议夏季常吃,强免疫少生病,健康度夏
...的凉拌马齿苋即可上桌享用。五、蒜苗回锅肉1、精选的五花肉整块放入冷水中,同时加入葱结、姜片、少许花椒粒以及适量的料酒,以去除腥味并增添风味。随后,大火煮沸后转至中火慢炖,直至五花肉变得酥软,筷子能轻松...……更多
养颜课堂又来啦~抗老养生粥,一起来看看吧
...材,继续煮几分钟即可。最后,根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味。这款抗老养生粥不仅口感香甜可口,而且具有丰富的营养价值。经常食用,不仅可以滋补身体,还能延缓衰老、美容养颜。同时,它还具有调理肠胃、促...……更多
萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
...、葱适量、素油适量、麻油适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、蚝油适量、淀粉适量做法:1、将胡萝卜洗净,去皮,切成薄片。香菇、白蘑菇、杏鲍菇洗净,切片。木耳提前泡发,洗净,撕成小朵。油面筋切开,素鸡切成...……更多
不管炖什么肉,只要锅里多加这“3味”料,肉越炖越香,真实用!
...红烧肉】准备食材:猪五花肉、姜块、葱、料酒、生抽、冰糖、香叶、桂皮、丁香、食用油具体做法:1.将猪肉五花肉切成块,用开水焯水,去除血水和杂质,然后捞出备用。2.在热锅中加入适量的食用油,加热后加入冰糖,小...……更多
来湖北就要吃这6道鄂菜!它们是湖北人的最爱,也广受外地人喜爱
...吃美味。食材:五花肉1块,葱姜,老抽,西兰花,盐,冰糖,黄酒,笋1根做法:1新鲜五花肉冲洗,放进热水里煮五成熟时捞出;2将五花肉切小方块,放进盘子里,加入葱,姜,大火来蒸3春笋清洗,切块,西兰花清洗,掰成朵...……更多
万物藏 闻肉香
...色微微带着点焦边时,即可捞出。锅里留底油,放入一把冰糖,熬成棕红色的糖色并起泡后倒入五花肉快速翻炒均匀,这时倒入一罐啤酒,可以起到去腥增香的作用,大火烧开后把炖肉包放进锅里,再加入切好的葱段姜片、生抽...……更多
黑米粥怎么煮既简单又健康,分享3道珍藏粥品,尤其适合秋冬季节
...、银耳20克、红枣数枚、薏米30克、百合20克、芝麻10克、冰糖适量做法:将黑米、糯米、银耳、薏米等原材料用清水清洗干净,会同其他食材一起放入锅中,加入适量清水熬制成粥。银耳以上就是我珍藏多年的健康粥品制作方法...……更多
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西苑医院济宁医院专家提醒:冬天泡脚有讲究
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉“因为冬天脚冰凉,就想着泡脚能暖脚,也没感觉水热,怎么就泡破皮了呢?”70岁的张大爷有糖尿病
2025-01-25 23:07:00
黄葛树丨向永蓉:乡村杀猪饭
乡村杀猪饭文/向永蓉“喂,蓉妹儿啊,下周六到我们家来吃杀猪饭……”前几天,乡下的大哥约我吃杀猪饭啦。时进腊月,天气骤寒
2025-01-26 06:51:00
【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00