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...闻网-南国早报记者黄占玲春季是各类野菜的生长旺季，马齿苋、蒲公英等野菜也在市场上售卖。不过，广西疾控中心提醒：有些野菜吃多了可能伤身，有些野生植物吃了可能会中毒。春季野菜怎么吃才健康？哪些植物不能吃？...……更多
2024-03-23 20:29:00野菜,植物,健康,野菜,马齿苋,蒲公
...入。【凉拌红薯叶】食材：红薯叶，小米辣，大蒜，醋，生抽，食盐，鸡精，芝麻油详细做法：第一步，红薯叶摘洗干净，焯水3分钟捞出，放入凉水中浸泡。小米辣切成丁，大蒜剁成末备用。技巧：因为红薯茎比较粗，所以要...……更多
2023-10-23 19:45:00美食,红薯,小米辣,生抽,鸡精,切成
...折耳根200克葱段适量凉拌汁：大蒜2个白芝麻1勺辣椒粉1勺生抽1勺米醋1勺盐1勺蚝油半勺芝麻油适量制作方法：1、准备新鲜的折耳根；2、把折耳根清洗干净，切成小段，放在凉开水里，加入盐，浸泡一会儿；
3、调个料汁：碗中...……更多
2024-07-09 14:02:00耳根,生抽,口感,一道,人们,文化
...暖花开，小菜园便迎来许多“新成员”：荠菜、蒲公英、马齿苋、菊花脑、枸杞头等。从春到夏，清炒枸杞头、菊花脑鸡蛋汤、荠菜大馄饨、凉拌蒲公英、香椿煎蛋、杂粮蒸榆钱等轮番上场，成了我家餐桌上独具乡韵的春天味道...……更多
2024-03-17 14:25:00菊花脑,荠菜,枸杞,菊花,外婆,味道
...荐做法：凉拌枸杞叶材料：枸杞叶：适量；蒜头：适量；生抽：适量；香醋：适量；糖：适量；食用油：适量；食盐：适量；辣椒油（可选）：适量做法：1.处理枸杞叶：将枸杞叶洗净，放入沸水中焯烫一分钟，捞出后放入冷水...……更多
2024-03-22 06:13:00青霉素,中老年,免疫力,免疫,天然,健康
...时生活中常见的蔬菜，仅需几块钱，帮你换新皮。第一，马齿苋马齿苋是一种野菜，主要生长在路边的向阳处，被叫做天然的维生素，马齿苋里面大量的维生素和胡萝卜素，有清热解毒和抗菌的功效，能有效缓解牛皮癣的症状。...……更多
2023-05-13 22:17:00牛皮,牛皮癣,蔬菜,牛皮,牛皮癣,莴笋
...凉拌油麦菜】准备食材：油麦菜、蒜泥、芝麻酱、白糖、生抽、盐具体做法：1.油麦菜清洗干净，将表面的水分完全晾干后，切成3-4厘米的长段，装入盆中备用。大蒜切末备用。2.准备一个大碗，加入蒜末、芝麻酱、醋、酱油、...……更多
2024-02-03 17:06:00白菜,萝卜,而是,油麦,鲮鱼,调味汁
...冬瓜、肉末、青椒、生姜、大蒜、小葱、小米辣、食盐、生抽、蚝油、鸡精、胡椒粉、食用油详细步骤：1、锅中水烧开，把冬瓜放入锅中，给它煮3分钟左右，再控水捞出来，放到凉水里面，给它过凉一下，过凉后的冬瓜晶莹剔...……更多
2024-08-25 06:14:00节气,生抽,鸡精,莲藕,食盐,冬瓜
...悄地赠予我们一份特别的礼物——蕨菜。这种春季的时令野菜，虽然在很多人眼中看似不过是路边的一抹绿色，被误认为普通的野草，但它实际上却是一种营养丰富、健康益处多多的美食。蕨菜，这个春天的使者，以其独特的风...……更多
2024-03-23 15:21:00全身,蕨菜,切成,牛肉,生抽,食谱
...物活性物质，易引起过敏反应；一些易过敏体质的人食用马齿苋后，如果皮肤在太阳下暴露，极易诱发日光性皮炎。另外，春季的野菜大多有清热解毒的功效，多数野菜属于寒凉食物，脾胃虚弱的人不宜食用。食用野菜、野蘑菇...……更多
2024-03-21 14:00:00大军,野菜,食用,石龙,中毒,白花
春天是野菜盛行的季节，益母草作为被忽视的野菜，全身是宝，具有多重功效。推荐益母草鸡蛋汤和凉拌益母草两款美食，但孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者需谨慎食用。在享受美食的同时，也要关心身体健康。春天，那是大...……更多
2024-05-06 14:15:00荠菜,菠菜,道菜,均衡,营养,女性
初夏是尝鲜食野的季节，阳光明媚，万物复苏，各种野菜也开始纷纷冒出头来。在这生机盎然的季节里，我们不妨走进自然，寻觅那些藏在田间地头、山林小径中的宝贝。今天要介绍的，就是一种被许多人忽视的美味——刺儿...……更多
2024-05-25 09:34:00全身,营养,刺儿菜,刺儿,肉馅,饺子
...3片；大葱1根（切段）；大蒜3瓣（切片）；料酒2汤匙；生抽2汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；鸡精适量；清水适量；葱花（装饰用）做法：1.鸡腿洗净，用刀在鸡腿上划几刀，以便入味。2.锅中热少许油，将姜片、大葱和大蒜爆香...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...除部分毒素。3、不要过量食用，以免摄入过多的毒素。马齿苋马齿苋是一种营养丰富的野菜，但是它含有较高的草酸和鞣酸等物质，会对人体的消化系统和肾脏造成不良影响。因此，在食用马齿苋时需要注意以下几点：1、不要...……更多
2024-01-05 11:23:00越来,野菜,毒素,癌症,越来越,医生
...加美味。白糖：白糖能增添甜味，使菜肴口感更加丰富。生抽：生抽酱油为菜肴增添咸鲜味，让人食欲大增。香油：香油能增加菜肴的香气，使其更加诱人。香醋：香醋能增添酸味，让菜肴更加开胃。这些调料都是烹饪中的常用...……更多
2024-05-19 16:16:00味蕾,解毒,凉爽,花生米,菜肴,松花蛋
...体、预防疾病的手段；许多农村野菜，如荠菜、蒲公英、马齿苋等，它们生长在没有污染的自然环境中，吸收了天地之精华，具有独特的药用和营养价值；荠菜，被誉为“天然之珍”，含有丰富的蛋白质、钙、铁等矿物质，对于...……更多
2024-05-07 10:14:00野菜,植物,营养,农村,价值,野菜
四月春意盎然，田野里的野菜郁郁葱葱。此时正值莴笋自然上市时节，口感鲜嫩，价格亲民，营养丰富。分享三种莴笋美味做法：脆莴笋酸辣可口，莴笋饼外酥里嫩，莴笋干色泽金黄，口感鲜美。欢迎分享烹饪心得和创意搭配...……更多
2024-05-06 13:30:00胰岛,糖人,胰岛素,激活,时候,莴笋
...能预防很多健康问题。”他停顿了一下，说：“你听说过马齿苋吗？这种不起眼的野菜，其实是个营养宝库，对你的嗓子发炎和浑身无力症状有很好的缓解作用。”李明瞪大了眼睛，难以置信地问：“马齿苋？那不是路边的野草...……更多
2024-05-15 11:07:00马齿苋,心脑血管,野菜,心脑,血管,保护
...蔬菜，能够有效减少农药残留，保障食材的卫生安全。【马齿苋干】马齿苋是一种植物，其叶片呈现青绿色，茎干为红色，花朵则是黄色，根部洁白，种子则是黑色。因此，它也被称作五行草。此外，由于马齿苋富含营养价值，...……更多
2024-04-12 11:53:00炖肉,野菜,荠菜,面条,马齿苋,小苏
...而津冀一带的春天，食草的主角应该是苣荬菜、蒲公英和马齿苋吧。反正这几种最多最常见也最普及，初春以苣荬菜和蒲公英居多，马齿苋大概要稍晚一些。我在津城数年的每个春天里，都是一包一包地食用这几种野菜，有的是...……更多
2024-04-11 05:41:00苜蓿,野菜,香椿,槐花,蒲公,食用
...料：苦瓜1根木耳1小把酱汁：大蒜2个白芝麻1勺辣椒粉1勺生抽1勺米醋1勺盐1勺蚝油半勺芝麻油适量制作方法：1、天气热了，苦瓜要吃起来；先准备好食材；2、苦瓜洗净，对半切开，把中间的籽挖掉，斜刀切片；水开下苦瓜，顺...……更多
2024-07-09 14:15:00丝瓜,冬瓜,苦瓜,木耳,口感,苦味
...食材：南瓜苗、大蒜、小米椒、辣椒粉、白芝麻、花椒、生抽、醋、白糖、香油、盐、食用油处理南瓜苗：准备一把新鲜的南瓜苗，择掉老一些的茎叶，会影响口感，然后将南瓜苗放在盐水中浸泡一段时间，使表面的泥沙等杂质...……更多
2024-09-04 09:53:00味道,高手,南瓜,肝脏,维生素,生抽
...前后，户外的野菜比较多，好吃美味的荠菜，酸甜爽口的马齿苋、刚刚冒出绿叶的马兰头，香味浓郁的野葱，杀菌消炎的蒲公英，浓郁味道鄂艾草等等。这些不同的野菜，是清明前后最鲜嫩的野菜，会吃和懂得养生的人一定要多...……更多
2024-04-24 12:37:00一清,止咳,全身,野菜,鸡蛋,放进
...营养。马齿笕
马齿笕吃起来味道苦中带一点酸甜，常吃马齿苋可以保护心血管健康，减少疾病发生，不认识马齿苋的朋友们可能会误把它当做杂草，而且不知道怎么食用，其实，马齿苋的做法有很多，只要先用水洗净焯熟之后...……更多
2024-10-08 13:10:00益气,野菜,药用,价值,野菜,蒲公
...物活性物质，易引起过敏反应；一些易过敏体质的人食用马齿苋后，如果皮肤在太阳下暴露，极易诱发日光性皮炎。另外，春季的野菜大多有清热解毒的功效，多数野菜属于寒凉食物，脾胃虚弱的人不宜食用。食用野菜、野蘑菇...……更多
2023-05-05 22:56:00野菜,广东,中毒,野菜,食用,中毒
...养佳肴。快来尝试一下吧！3. 香椿香椿是春季开春必吃的野菜，富含维生素C和蛋白质，具有活血通络、提神醒脑的功效。香椿豆腐泥是香椿的经典做法，口感细腻，营养丰富，简直是春季美食中的一抹亮色。香椿豆腐泥材料准...……更多
2024-04-20 10:30:00时节,食物,健康,黄豆芽,香椿,黄豆
...拌均匀，加入少许食盐调味，起油锅，翻炒至熟即可。3.马齿苋营养成分：又叫长寿菜，富含蛋白质、硫氨酸、核黄素、抗坏血酸等营养物质。食疗作用：马齿苋含有丰富的去甲肾上腺素，能促进分泌胰岛素，调节人体糖代谢过...……更多
2024-03-29 20:55:00野菜,美味,专家,健康,野菜,蒲公
...：木耳、洋葱、香菜、大蒜、小米椒、辣椒面、白芝麻、生抽、醋、蚝油、鸡精、盐、糖处理木耳：准备一把干木耳，放入碗中，加入温水将木耳泡发，泡发后，择掉根部，撕成小块，再多清洗几遍，控干水分备用。处理洋葱：...……更多
2024-09-11 11:45:00抗衰老,建议,女人,木耳,肝脏,备用
...选）、生姜：适量（可选）、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、鸡精或味精：适量（可选）制作步骤：1.准备食材：将油菜洗净，去掉老根部分，切段备用。香菇洗净切片，生姜和大蒜切成末备用。2.预处理食材：如果使...……更多
2024-04-20 06:33:00芥蓝,生抽,切成,牛肉,备用,鸡精
...满的营养。一、蒜蓉炒黑豆苗材料：黑豆苗，大蒜，盐，生抽，食用油。步骤：1.黑豆苗洗净，摘去老根；大蒜切末备用。2.热锅凉油，下入蒜末煸炒出香味。3.加入黑豆苗，快速翻炒至断生。4.淋入生抽，撒上适量盐，快速炒匀...……更多
2024-07-31 19:56:00贴士,豆苗,创意,美味,做法,秘密
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“你们听说了吗？隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌，现在连水都喝不下去了，听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
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假期刚过，小李感觉自己的身体变得懒懒的，上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后，明显感觉就会犯困，下午也没有精神工作
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生蚝，这个海洋的珍宝，长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中，生蚝被广泛认为对男性特别有益，甚至有着“天然伟哥”的美誉
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在一个阳光明媚的下午，一位年过九旬的老人，他的精神状态令人惊叹：头脑清晰，步伐稳健。他的秘诀是什么呢？原来，他一生从未触碰过烟草和酒精
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甲状腺与神经系统的紧密配合，使得整个机体得以正常运转，犹如一部精准的机器，每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
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