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春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
...的豆芽海带肉丝汤,不仅暖胃还能让人倍感温暖。油菜炒口蘑 油菜和口蘑的搭配,口感清脆爽口,菌菇的香气与油菜的鲜甜完美融合。适合追求健康饮食的人群。扩写:清爽的油菜搭配口蘑,口感微脆微软,加上大蒜的香气扑...……更多
清明,常吃4物,清燥排毒,滋润补气、健脾!
...放入清水中,加入食盐和淀粉浸泡十分钟,再清洗干净。口蘑清洗干净后切成小块。2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入西兰花焯水煮一分钟,然后捞起来沥干水分。3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入口蘑...……更多
母亲决定孩子智商,这四类孕妈生下的孩子智商最高,你属于其中吗
...些行为也会影响到宝宝的大脑发育噢。这四类孕妈生出高智商宝贝的概率也更高一些。处于适龄生育年龄的孕妈 情绪积极乐观稳定的孕妈对于怀孕的女性来说,除了营养摄入是很重要的以外,心情的好坏在一定程度上也会对胎...……更多
过年学会做这8道硬菜,口感丰富,寓意好,大家快收藏
口蘑蒸鹌鹑蛋食材:口蘑、鹌鹑蛋、红椒、葱、蒸鱼豉油1、口蘑清洗干净,掰去根蒂,切葱花和红椒碎备用。2、把口蘑摆入盘中,将鹌鹑蛋打入口蘑的小凹口内。3、蒸锅接水后,把口蘑放进蒸锅,开大火蒸十分钟,蒸好后再...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
...,是一道滋补养颜的冬日暖汤。推荐食谱二:【西兰花炒口蘑】准备食材:西兰花、口蘑、大蒜、食用油、盐、鸡精做法如下:1.将西兰花掰成小朵,用清水浸泡,然后焯水备用。口蘑去根,清洗干净后,切厚片,大蒜剁成蒜蓉...……更多
孕期做好4件事,更容易生出“聪明过人”的宝宝
...于小朋友们来说,他们头上的旋又代表着什么呢?难道和智商、性格有关联吗?下面就带大家一起走进发旋的世界,让医生来给大家揭晓答案。如何生成头旋的?头旋是婴儿的生理结构,会根据母亲的生理运动和活性出现旋转或...……更多
冬季常吃“一条腿”的它,控三高、强免疫,味道鲜!
...水洗净后,用厨房用纸吸掉多余的水分。“三高蔬菜”:口蘑口蘑被誉为“素中之荤”,而且有“三高”的特点: 1高蛋白质众多菌菇之中,口蘑可谓一枝独秀,蛋白质含量高达38.7g/100g,要知道猪肉的蛋白质含量为10%~20%,牛肉...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
...匀。5.煮开后加入适量盐调味,煮熟即可食用。黄花木耳口蘑汤 食材:黄花菜、木耳、口蘑、姜片、蒜瓣、清汤、盐做法:1.黄花菜洗净切段,木耳泡软切块,口蘑洗净备用。2.锅中加入清汤,在水开之前加入姜片和蒜瓣炒香。3...……更多
...评论员 吴龙贵年轻人追星不可怕,可怕的是追星追低了智商。追星应该是正向的、积极的,应该学习偶像身上的优良品质,而不是为了偶像放弃底线和原则。据澎湃新闻报道,近日,艺人余景天在上海虹桥机场现身,大量粉丝...……更多
7道节后刮油菜,爽口解馋又低脂,清理肠胃助消化,让身体更健康
...盐调味和鸡精调味,加少许红椒翻匀断生即可出锅。四、口蘑鸡蛋汤准备食材:口蘑300g、鸡蛋2个、虾皮适量。 做法步骤:1、新鲜口蘑带着根蒂清洗干净,口蘑摘掉根蒂,伞盖不切,把根蒂切成薄片,鸡蛋加少许食盐和料酒,...……更多
缓解“节后综合征”健脾消食汤少不了
...以增加一些健脾消食,抗疲劳的汤水。汤水推荐春笋火腿口蘑汤主要功效:化痰、消胀、健脾、透疹材料:春笋300克、火腿50克、鲜口蘑100克、肉丝50克、姜片、葱花适量(3~4人分量)。制作方法:将新鲜春笋剥皮切片清洗干净...……更多
芝士拉丝热狗棒是一道美味的小吃,下面是一个简单的做法
芝士拉丝热狗棒是一道美味的小吃,下面是一个简单的做法:材料:-热狗肠-芝士片-面粉-牛奶-鸡蛋-面包糠-油(用于炸制)步骤:1.将热狗肠用芝士片包裹起来,确保芝士完全覆盖热狗肠。2.准备面糊:将面粉、牛奶、鸡蛋混合...……更多
“解秋乏,多吃钾”,建议常吃“2菜2豆”,提神解乏,顺利过秋
...辣料汁翻拌均匀,腌制10分钟即可食用,特别入味。二、口蘑(3106mg钾)推荐做法:【蒜香口蘑牛肉粒】准备牛排、口蘑、蒜瓣、生抽、蚝油、淀粉、黑胡椒粉、料酒、食盐、食用油。1、牛排洗干净,切成小丁,加入适量食盐、...……更多
卷心菜富含维生素C和维生素K,有助于增强免疫力和促进骨骼健康
...果你想保持健康的同时控制体重,金针菇是理想的选择。口蘑:美味与营养兼备的蘑菇佳品口蘑是一种美味且营养丰富的蘑菇,它含有丰富的蛋白质和铁质,对于补血非常有帮助。口蘑还含有多种维生素和矿物质,可以增强身体...……更多
如何判断孩子是否有智力低下的症状?济南童康儿童医院张海涛为大家讲解
...力上的缺陷。如果孩子还小的话,都不愿意接受自己孩子智商低的这个事实,家长会认为等长大了就好了,所以当孩子出现智力低下的症状表现时自然而然的会认为成,“自己的孩子只是比别的孩子智力发展得慢而已,长大以后...……更多
冬季多吃硒含量丰富的食材,是保护肝脏、增强免疫力的好方法
...力,增强对疾病的抵抗能力。硒含量较高的食材推荐 1.口蘑:口蘑是一种硒含量较高的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质。口蘑可以抗菌消炎,降低血糖,调节血压,保护肝脏,增强免疫力。口蘑汤是一道简单易做的菜肴,...……更多
首尔美食新发现!小众芝士蛋糕店
在首尔的某个宁静居民区,藏着一家我压箱底的小众芝士蛋糕店——리브인오후。这家店虽不位于繁华商圈,却因其别具一格的门脸和美味独特的芝士蛋糕,吸引了不少像我这样的食客前来探寻。记得那是一个温暖的五月午后...……更多
血型能影响智商吗?4种高智商血型排名,看看你排第几?
...人们常常根据血型来判断一个人的性格、健康状况,甚至智商。那么,血型真的能影响智商吗?又有哪些血型被认为是最聪明的呢?让我们一起来探讨这个问题。一、血型与智商的关系首先,我们需要明确一点,血型与智商之间...……更多
7岁男孩被46名家长要求转学背后
...家长的认知偏差致其处于隐蔽状态。“多动症患儿普遍在智商表现方面并没有明显问题,但在入读小学有学习任务以后,出现诸如坐不住,破坏课堂纪律,影响自己和他人学习,乃至攻击性行为,相关‘症状’才变得明显。但也...……更多
钙含量比牛奶还高的5种食物,老人孩子多吃,强健骨骼,促进发育,安稳过冬!
钙含量比牛奶还高的5种食物,老人孩子多吃,强健骨骼,促进发育,安稳过冬!现在的人,生活条件都好了,大家对平时的饮食也越来越重视了,补钙、补锌、补铁、补充蛋白质等话题,会经常挂在嘴边,尤其是到了冬季,正...……更多
春天多吃蒸菜,清淡鲜美,低脂低卡,营养不流失
...花,淋上热油,激发出香味,山药蒸肉饼就做好了。四、口蘑蒸鹌鹑蛋1、首先准备几朵口蘑,搓洗干净。整齐摆放在盘中,然后每个口蘑上打上一个鹌鹑蛋,全部打好后,把盘子放入蒸屉里,盖上盖子,水开后蒸五分钟。2、接...……更多
高龄奶奶,每天吃这8样,心脏比年轻人还强,腿脚有劲精神头足!
...状。将水烧开,放入水饺,煮至水饺浮起即可捞出。蚕豆口蘑鸡蛋汤材料:适量蚕豆;适量口蘑;2-3个鸡蛋;生姜;适量葱;适量盐;适量食用油;适量清水步骤:1.准备食材:将蚕豆去壳,口蘑切成片状,鸡蛋打散备用。生姜...……更多
尝试这五种新做法让大虾更美味,搭配多种食材,营养更丰富
...焖煮,最终形成一道口感鲜美、香气四溢的豆腐酿虾肉。口蘑烤虾滑 口蘑烤虾滑是一道独具特色的美味佳肴。首先,将口蘑清洗干净后去蒂,并将大虾剁成虾泥。接着,在虾泥中加入料酒、生抽、盐、黑胡椒、淀粉和蛋清,搅...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...煮两分钟,煮好后撒上葱段翻炒均匀即可出锅装盘开吃。口蘑炒肉材料:口蘑:适量(切片);猪肉:适量(切片);大葱:适量(切段);姜:适量(切片);大蒜:适量(切末);食用油:适量;料酒:适量;生抽:适量;...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...的口感,可以适量加入一些酱油或者耗油提升口味。六、口蘑口蘑是一种营养丰富的食用菌类,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,其中也包括锌。适量食用口蘑可以补充身体所需的锌元素,有助于促进男性生殖系统的健康发...……更多
冬天除了牛奶,建议多吃这5样,高钙高蛋白,增强免疫,安稳过冬
...、白糖快炒几下,就可以出锅了,撒点葱末点缀。 五、口蘑——口蘑鲜虾汤做法:准备好口蘑和鲜虾,还有番茄、豆腐、豌豆。口蘑洗净,切成片状。鲜虾取出虾仁,去掉虾线洗净。番茄洗净,切成小丁。豆腐切成小块。豌豆...……更多
不是所有的鱼都对孩子智商有好处,这2种鱼尽量别做给孩子吃了
...是红肉,鸡鸭鱼等禽类和海产品是白肉,鱼类对提高孩子智商有一定作用,不仅含有丰富的DHA还有很高的微量元素,减肥的人群都会避免吃红肉,而会选择健康的白肉。 医生诊断的结果是孩子汞中毒,在医生的询问下,原来是...……更多
山姆上校芝士牛肉卷宣传使用“纯牛肉”,竟掺鸭肉?商家却这么说
山姆会员超市的芝士牛肉卷深受不少消费者喜爱,由此市面也有不少商家,研发类似产品,并利用品牌效应招揽生意。但近日,“山姆上校芝士牛肉卷”连锁外卖店的一位离职员工爆料称,店内的牛肉卷并非真材实料,而是掺...……更多
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...(3)炒香菇、青椒、红椒时,可加少许盐,提升味道。二、口蘑鸡丁:口蘑鸡丁是一道简单却美味的家常菜,口感鲜嫩,清香可口。它以鸡胸肉和口蘑为主料,加入适量的青椒、红椒等调味,炒制而成。这道菜色泽艳丽,口味清淡...……更多
05后小伙摆摊卖榴莲饼月赚1万5:每天出摊5小时,和面到凌晨
...以有15000元左右盈余,对于自己来说足够了。梁琳初中时学习成绩并不出色,高中读了一所职业高中,但职高的生活让他觉得空虚无聊,“感觉每天都在混日子,没有学到什么东西。”去年7月,梁琳决定出去闯一闯,尝试一些其...……更多
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香菇炖猪脚的做法:猪脚富含胶原蛋白,口感软糯,营养丰富
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2024-09-06 10:41:00
手撕杏鲍菇的做法、健康美味,手撕杏鲍菇的诱人风味
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鸡翅包饭的做法:创意美食,鸡翅包饭的制作秘籍
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番茄排骨玉米汤的做法、鲜美营养,番茄排骨玉米汤的家常做法
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2024-09-06 10:43:00
猪油渣炒芥兰的做法,芥兰的脆嫩搭配猪油渣的香脆,口感丰富
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清炖牛肉的做法:一道经典家常菜,以其肉质鲜美、汤汁清澈而著称
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2024-09-06 10:45:00
清蒸冬瓜的做法,简单易做的家常菜,口感清爽,非常适合夏天食用
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小炒苦瓜的做法 简单而美味的家常菜,苦瓜具有清热解毒的功效
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奥尔良烤鸡腿肉的做法:香嫩美味,奥尔良烤鸡腿肉的家常做法
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冬瓜薏米猪骨汤的做法,是一道具有清热利湿、健脾消肿功效的汤品
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2024-09-06 10:49:00
五指毛桃焗鸡的做法,结合了五指毛桃特殊香气与鸡肉鲜美的佳肴
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牛筋丸芹菜汤的做法 美味且营养丰富汤品,嚼劲十足适合日常食用
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科普专家:朱周杰科普单位:菏泽市第三人民医院维护脊柱的健康并非一朝一夕之功,而是需要持之以恒的细心呵护。随着生活节奏的加快和工作压力的增大
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