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香菇炖猪脚的做法:猪脚富含胶原蛋白,口感软糯,营养丰富

类别:健康 发布时间:2024-09-06 10:41:00 来源:康之道

香菇炖猪脚的做法:猪脚富含胶原蛋白,口感软糯,营养丰富

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香菇炖猪脚是一道非常受欢迎的家常菜,猪脚富含胶原蛋白,口感软糯,而香菇的加入增添了鲜美的味道,使整道菜更加营养丰富。下面是制作香菇炖猪脚的一个详细步骤:

食材准备

猪脚1只(约500克)

香菇10朵

生姜1小块

大葱1根

八角2颗

草果1个(可选)

料酒适量

生抽适量

老抽少许(用于上色)

盐适量

白糖少许

清水适量

食用油适量

做法步骤

1.准备猪脚:

将猪脚清洗干净,用刀斩成块。

锅中加入足够的水,放入猪脚,加入几片生姜和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮约5分钟,捞出猪脚,用清水冲洗干净,沥干水分备用。

2.处理香菇:

干香菇用温水浸泡至软化,去除根蒂,清洗干净后沥干水分。

香菇如果较大,可以切成两半或四半。

3.炒制:

锅中倒入适量食用油,油热后放入姜片和葱段爆香。

加入焯水后的猪脚块,翻炒至表面微黄。

加入适量的生抽、少许老抽调色,翻炒均匀。

4.炖煮:

锅中加入足够的清水,水量要没过猪脚。

加入八角、草果(如果使用),大火烧开后转小火慢炖。

加入香菇,继续炖煮。

加入少许白糖提鲜,根据个人口味加入适量的盐调味。

盖上锅盖,小火慢炖1-2小时,直至猪脚熟透软糯,汤汁浓稠。

5.完成:

检查猪脚是否已炖至软烂,汤汁是否浓稠,根据需要调整盐分。

最后撒上葱花作为装饰,即可出锅装盘。

小贴士 #秋日美食大赏#

猪脚焯水可以去除血水和杂质,使猪脚更加干净。

炖猪脚时火候要适中,小火慢炖可以使猪脚更加软糯,汤汁更加浓郁。

香菇提前浸泡可以更好地释放其香味。

加入适量的白糖可以中和咸味,使味道更加鲜美。

如果喜欢更加浓郁的口感,可以在炖制过程中适当减少水分,使汤汁更加粘稠。

按照以上步骤,你就可以做出一道美味的香菇炖猪脚了!这道菜不仅营养丰富,而且味道鲜美,非常适合家庭聚餐或日常晚餐。

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快照生成时间:2024-09-06 14:45:04

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