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...冷硬，又保留了恰到好处的热度，轻轻一撕便能分开。这道菜不仅美味可口，还是减脂餐的绝佳选择。只需去掉鸡皮，搭配几片新鲜的生菜叶子，边品尝鸡肉的美味，边享受健康减脂的乐趣，简单又方便。【麻婆豆腐】核心食材...……更多
2024-05-16 14:13:00道菜,难度,大人,客人,小孩,鸡腿
...可口，口感筋道，比起腊肉腊鱼来，简直是美味多了。这道菜既适合家庭聚餐，也适合招待客人，是冬季餐桌上不可或缺的一道佳肴。说到冬天，很多人可能首先想到的是腊肉腊鱼，但对我来说，那都不是最吸引人的。我推荐大...……更多
2024-04-12 11:39:00腊鱼,腊肉,美的,口味,鸡腿,腊肉
简介：这5道菜只需3分钟就能学会，连小白都能轻松烹饪。都是非常美味的菜肴，千万不要错过自己做饭最好，干净卫生，吃得舒服，但有些人做不好，只能叫外卖，或者去餐馆。你是那些不擅长做饭的人之一吗？别担心，我会...……更多
2023-10-17 09:46:00小白,道菜,只需,切成,生抽,小火
...理。直到有一天，我突发奇想，能不能用这些柿子来做一道菜呢？于是，我开始在网上搜索各种关于柿子的烹饪方法，最后决定尝试做一道糖醋排骨。说实话，刚开始的时候，我心里也没底。毕竟，用柿子来做糖醋排骨，这在我...……更多
2024-06-18 17:23:00糖醋,柿子,排骨,体验,柿子,排骨
...奶去了弟妹家做客。干净利落的弟妹为我们全家准备了11道菜，我们一家人围坐在一起，其乐融融，真是幸福满满。感谢弟妹的热情招待，还给孩子们每人发了200元的红包，我也给侄子和侄女分别发了300元的红包。尽管红包数额...……更多
2024-05-04 06:17:00弟媳,弟弟,厉害,成本,道菜,弟妹
...味道美味，而且制作简单，深受大人小孩们的喜爱。这六道菜肴是其中的明星，无论是平日的晚餐还是节假日的聚餐，它们都是不可或缺的美味佳肴，为家人们带来美好的味觉享受。一、可乐鸡翅：可乐鸡翅是一道口感鲜嫩、味...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
红枣板栗鸡汤：温暖冬日的美味佳肴随着寒风渐起，一碗热腾腾的红枣板栗鸡汤不仅能温暖身体，更能滋养心灵。今天，就让我们一起走进厨房，探索这道冬日滋补佳品的制作过程。首先，我们需要准备新鲜的鸡肉、红枣、板...……更多
2024-04-26 06:50:00越好,高个,营养健康,道菜,小孩,营养
...身体发育，还会降低他们的营养摄入。分享非常下饭的七道菜，做法简单易学，好吃又实惠，大人小孩都喜欢吃，有喜欢的朋友快来试试吧。糖醋鲜虾年糕材料：水磨年糕 1小盘、鲜虾 1盘、陈皮糖醋酱调味料 1小包、姜 3片、葱 ...……更多
2024-03-29 06:42:00易学,道菜,实惠,大人,做法,小孩
...大的帮助。此外，大蒜还具有抗血糖和抗氧化的作用，这道菜品不仅美味，还可以帮助降血糖。芹菜木耳炒鸡蛋食材：芹菜、木耳、胡萝卜、大蒜做法：1、将芹菜洗净切段，木耳提前泡发，胡萝卜洗净切片，大蒜切片。2.锅中加...……更多
2023-12-07 15:48:00菜品,全家人,全家,大人,小孩,食物
...们更加想要在家里享受美味的时刻。今天，我要介绍的这道菜是我们家久负盛名的家常菜——西红柿土豆炖牛腩。无论贫富，这道菜既营养又解馋，大人小孩都爱吃。作为一道逢年过节必备的美食，不仅是给家人犒劳的最好选择...……更多
2024-01-12 09:58:00贫富,大人,家人,小孩,营养,西红
...食材相互融合，形成一道口感独特、味道鲜美的佳肴。这道菜不仅美味可口，而且蕴含着丰富的营养价值，如韭菜富含维生素C、膳食纤维，而香干则富含优质蛋白质和钙、铁等矿物质，二者的结合既美味又健康。下面是韭菜炒...……更多
2023-10-22 19:30:00香干,韭菜,香味,大人,小孩,香干
...。快来跟我学做吧！我们家最爱的菜就是洋葱拌牛肉，这道菜真的超好吃，有荤有素，香气扑鼻但又不油腻。你知道吗，拉面馆里它可是大热门呢！每次吃牛肉面时，我都会再点一盘凉拌牛肉，简直是绝配，太美味了！洋葱这蔬...……更多
2024-04-12 12:56:00猪肉,大人,小孩,食物,营养,洋葱
...瓜的口感。最后，当丝瓜炒至断生时，即可出锅装盘。这道菜看似简单，却有许多小窍门。比如，在挑选丝瓜时，要选择表皮光滑、颜色翠绿、无病虫害的新鲜丝瓜；在烹饪时，要注意火候的掌握，既要保证丝瓜熟透，又要避免...……更多
2024-06-18 13:59:00丝瓜,大人,一道,小孩,丝瓜,口感
...易消化，常吃增强抵抗力！一、鸡肉推荐食谱：葱油鸡这道菜原汁原味的鸡汤肉，淋上调制的料汁，葱香浓郁，做法简单，营养美味，超级好吃！准备食材：鸡腿、葱、蒜、洋葱、生姜、、白芝麻、香醋、料酒、盐、糖、食用油...……更多
2023-10-23 06:37:00高蛋白,抵抗力,牛肉,抵抗,生抽,切成
...养，成为了夏日餐桌上的一道亮丽风景。豆腐蒸鸡腿，这道菜的名字就充满了诱惑。豆腐的嫩滑与鸡腿的鲜美相结合，仿佛是一场味蕾的盛宴。豆腐作为中国传统的大豆制品，富含优质蛋白质和多种微量元素，具有补钙、健脑、...……更多
2024-06-02 11:11:00鸡腿,豆腐,夏日,清新,鸡腿,豆腐
...利于增进亲子关系。看起来是不是跟外面卖的一样，有点难度？嘿嘿！这其实是一份绝不会失手的便当菜，可以说是零基础零失败，只要有一瓶照烧汁，和几个新鲜鸡腿子，就能做出这样的效果。照烧汁就是用酱油、味霖（一种...……更多
2024-04-13 11:52:00营养,幸福,网友,鸡腿,西蓝花,西蓝
...这个酱汁是椒麻鸡的灵魂所在，它的味道将直接影响到整道菜肴的口感。然后，将鸡腿排用中火煎至两面金黄，熟透即可。在煎好的鸡腿排上均匀地淋上之前调制好的酱汁，撒上香菜末和青柠檬汁，翻拌均匀即可上桌。这道简易...……更多
2024-06-09 10:00:00麻鸡,色香味,大叔,愉悦,美食,鸡腿
...能吃的鸡腿肉，低脂高蛋白、多吃也不担心长胖，也让整道菜活跃、丰润起来，怎么吃都不腻。最重要的还是，少油低脂，营养无负担，润燥安神养颜都有了！非常适合平时注重养生的朋友哦~
这道菜炒起来没什么难度，唯一麻...……更多
2024-04-14 16:59:00广东,营养,答案,女生,就是,鸡腿
...质肥厚，焖一锅，孩子抢着吃，再也不用担心挑食了。这道菜，真是夏天的好选择，既开胃又解暑，一家人都能吃得开心。最近这段时间，孩子上网课，老公经常忙工作，家里就剩下我们娘俩吃饭。虽然每天就做两个菜和一个汤...……更多
2024-04-12 11:25:00道菜,一家人,一家,选择,鸡腿,切成
...天我来跟您分享一道超级美味的菜肴——香辣干锅鸡！这道菜口感麻辣鲜香，让人一吃就停不下来。如果您也是个喜欢辣味的朋友，那就跟我一起学起来吧！一、我们要准备好食材。鸡肉肯定是主角，最好选鸡腿肉，因为鸡腿肉...……更多
2024-05-12 12:23:00香辣,吃货,美味,攻略,香辣,鸡肉
...单的家常炒饭，入口留香极为美味，既有荤又有素，深受大人和小孩的喜爱。只需尝上一口，便会欲罢不能，其风味绝对不逊色于外面卖的炒饭。喜欢品尝炒饭的朋友不妨一试。炒饭里加入了包菜和鸡腿肉。做包菜鸡腿肉炒饭的...……更多
2024-05-18 10:34:00满口,炒饭,根本,网友,切成,生抽
...就是将鸡腿与豆腐一同蒸煮，使二者的风味相互融合。这道菜的制作过程简单，所需材料也不过是鸡腿、豆腐和一些常见的调味料。然而，正是这些看似普通的食材，经过精心的搭配和烹饪，却能呈现出令人惊艳的美味。首先，...……更多
2024-06-02 11:46:00鸡腿,佳肴,豆腐,夏日,一道,鸡腿
...近广东的天气，一直阴雨绵绵，凉飕飕又到处湿湿嗒嗒，大人小孩都很容易出现口干舌燥、口气大、上火、肢体困重、精神不振等“湿重”的情况。这是由于季节交换给人们带来的一系列身体变化。春天需要多吃一些养肝、护肝...……更多
2024-04-13 10:49:00好轻,湿气,脾胃,养生,一身,鸡骨草
...能多吃两碗！家里的小孩和老公都爱得不得了，每次做这道菜，大家都抢着吃，太受欢迎了！想要吃鸡腿肉，可以这样试试，口感嫩滑，营养丰富，既好吃又不贵。你们尝过麻辣风味的鸡腿肉吗？ ……更多
2024-04-12 11:26:00佳肴,猪肉,美味,错过,鸡腿,生抽
...我为大家推荐一道以香芋为主要食材的蒸芋头丝丸子。这道菜名取其吉庆、团圆、美满之意，象征着新年的美好愿景。只要稍加用心，简单的芋头也能变得美味可口。芋头是一种营养丰富的食材，既可以作为主食，也能当作蔬菜...……更多
2024-02-24 16:39:00家宴,芋头,寓意,美满,丸子,芋头
一、牛肉炖腐竹食材：牛肉、腐竹做法：牛肉冷水下锅加适量料酒去腥煮出浮沫后捞出用温水洗净备用～油热下配料炒香，再放入牛肉翻炒均匀～加入2勺黄豆酱炒出香味～倒入料汁翻炒均匀再倒入没过食材2节手指的热水（水尽...……更多
2024-05-17 13:10:00腐竹,美味,大人,做法,小孩,腐竹
...制的椒盐和辣椒粉，那味道，简直让人欲罢不能。每当这道菜端上桌，家里的大人小孩都会争先恐后地抢着吃，连平时挑食的小侄子都会被馋哭。制作椒盐排骨的过程其实并不复杂，详细制作方法见下图：
排骨腌制方法：2勺生...……更多
2024-05-14 12:13:00椒盐,排骨,大人,小孩,椒盐,排骨
...到阳江市郊一个好同学家里去玩，每次点名指定要吃的一道菜就是她妈妈的拿手家常菜---「蒜香豆豉焗鸡」。挺长时间不吃，又想着去老同学家里，都是当妈的人了，那肯定是不切实际的，关键是馋虫也等不得呀！还是自己动手...……更多
2024-04-14 17:29:00大人,做法,小孩,豆豉,鸡肉,葱头
...牛肉、南瓜蒸鸡腿肉、葱烧鲈鱼，西兰花炒鸡胸肉。第一道菜，四季豆炒牛肉这道菜色泽鲜亮，口感丰富，是补充蛋白质的优质选择。制作时，先将牛肉切成薄片，用适量的生抽、料酒、胡椒粉和玉米淀粉腌制片刻。接着将四季...……更多
2024-07-08 06:24:00道菜,蛋白质,蛋白,鸡蛋,建议,蛋白质
...别嫩滑，连小朋友都吃得津津有味，心满意足。此外，这道菜还可作为下饭菜或下酒菜，味道绝佳，一上桌便会被一扫而空。【二、酥炸河虾】1.首先，确保购买到一斤新鲜的河虾，其新鲜程度越高越好，通常在清晨的菜市场可...……更多
2024-04-10 14:07:00小炒,家常,美味,客人,不用,五花
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钙，是促进骨骼发育和保养骨骼的一大重要养料，对于婴幼儿、青少年、孕妇以及中老年人，会更为重要，因此，这几类人群都会需要多注重钙质的补充
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每天都会进行的一件事就是吃喝拉撒，这个也是人体的正常需求，每天有吃进去的东西，那就会有排出的东西，这样身体才能够平衡。我们每次排便以后
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文章导读：夏日减肥瑜伽：燃烧脂肪，紧致肌肤，不仅要瘦还要匀称好身材！在以瘦为美的社会环境中，胖女孩是没有太多的市场的，俗话说的
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到了夏天，相信大家最讨厌的就是蚊虫的叮咬了，天天在耳边嗡嗡的像，减脂让人烦躁，还会吸人的血，手臂上、腿上甚至脸上都会有红疙瘩
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近年来，他达拉非作为一种治疗男性性功能障碍的药物，在市场上备受追捧。许多年轻人把它当作“万能药”，不仅用于治疗性功能障碍
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小刘最近迷上了健身，下班后几乎都泡在健身房里，为了补充蛋白质，更是每吃大量的水煮蛋。对于小刘这一举动，刘妈妈却十分担心
2024-07-18 10:10:00
对于胆固醇，很多人都知道吃过多不好，对身体有害，而实际上，在日常饮食当中，不少人却很难发现自己是否会有胆固醇过高的情况
2024-07-18 10:10:00
我们常说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，但你有没有想过，吃饭不仅关乎饱腹，它还可能影响我们的大脑健康。特别是对于年纪稍长的朋友们
2024-07-18 10:11:00
大家都开始注重保养了，有人说三七能降“三高”，立马就有很多人跟风购买，天天吃三七粉。结果是，有的人说有用，有的人说没用
2024-07-18 10:11:00
不想得高尿酸，得先养好肾，少做3件事，少吃2物，肾“感谢”你尿酸是人体嘌呤物质的代谢产物；正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克
2024-07-18 10:11:00
未老先衰越来越常见，不单单只是面部衰老，其身体内部的脏器也在逐渐衰老，出现这样的原因与自身的生活习惯有较大的关系吗?未老先衰究竟是何原因?饮水不足
2024-07-18 10:11:00
很多男性都希望自己能够拥有一个健康强大的肾脏，让男人活得更加的有尊严。可惜现在男人要养家糊口，工作压力大，身体素质逐渐下降
2024-07-18 10:12:00
年轻的时候只是觉得夏季热一些，冬季冷一些，对三九天三伏天完全没有概率。长大了才了解，夏季的热也是有规律和讲究的，一年中最冷在三九
2024-07-18 10:12:00
天气逐渐热起来了，女性离穿裙子、吊带的日子，不会太远了。有些女性表示兴奋，终于能展示美妙的身姿以及光滑的肌肤了，有些女性却满是伤感
2024-07-18 10:12:00