- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...平衡状态，减少激素失衡带来的不良影响。运动能够改善心血管系统的功能。心血管系统是输送氧气和营养物质到身体各个器官的关键系统。通过提高心肺功能和血液循环，运动可以增加氧气和营养物质的供应，帮助身体细胞更...……更多
2023-12-06 14:26:00抗癌,真相,身体,环境,运动,运动
...社北京2月15日电（记者李恒）当前正处于天气寒冷季节，心血管病发生的概率增加。专家表示，气温骤降对于老年心血管病患者来说充满了挑战。这类人群要特别注意保暖，定期服药，保持情绪稳定，合理运动锻炼，增强抵抗力...……更多
2024-02-16 08:59:00心血管病,心血,防治,科学,专家,心血
...3类人更适合睡前喝杯温水。受访专家北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 朱毅3类人更适合睡前喝杯水当人熟睡时，体内水分会丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度...……更多
2023-12-08 15:37:00心血管病,心血,医生,风险,硬水,心血管
...然而，深究其科学依据，真相并非如宣传般简单。首先，心血管健康的维持是一个复杂的生理过程，涉及到的因素远不止血压或心电图能够完全覆盖。例如，动脉粥样硬化的形成、血脂异常、以及遗传因素等，都是潜在的风险因...……更多
2024-03-01 13:34:00套餐,有用,网络,健康,套餐,心血管
...吃晚饭可能导致营养不良、免疫力下降等问题，甚至加重心血管负担。此外，不吃晚饭还可能导致夜间血糖水平过低，刺激肾上腺素等升糖激素的分泌，进而引发反弹性高血糖。这种血糖波动对血管内皮细胞造成损害，加速血管...……更多
2024-01-20 11:08:00血管,斑块,成效,晚饭,血管,斑块
...脏有不良影响，而运动疗法作为心脏康复的核心，在纠正心血管疾病危险因素、改善心血管疾病患者运动耐力和生活质量，以及降低心血管疾病死亡率等方面有所帮助。此外，研究表明，居家运动训练对治愈出院的新型冠状病毒...……更多
2023-01-05 01:33:00体育局,广东省,广东,人员,运动,指南
...，到底怎么回事？”最近杭州气温骤降，中老年人常见的心血管疾病也来到了较为危险的时期。近日，浙江大学医学院附属第二医院（以下简称“浙大二院”）就遇到了一位脑梗患者。值得注意的是，她的病不仅和气候有关，还...……更多
2023-11-11 07:30:00中老年人,心血管,低温,心血,突发,醒来
...他不得不停下。事后，李伯在医生的建议下进行了一系列心血管检查，结果显示他的心血管健康状况并不理想，需要立即调整生活方式和饮食习惯。这个简单的家庭游戏不仅给李伯带来了健康警示，也引发了我们对一个问题的思...……更多
2024-01-27 16:52:00动能,心血管,心血,平板,保养,心血管
...行万步究竟是益处抑或伤害膝盖呢？这个问题就要靠著名心血管专家胡大一教授的亲身经验来回答，而我们唯有相信科学才能找到答案。大约20年前，胡大一教授本身存在健康问题，体重高达92公斤，腰围110厘米，同时还伴随着...……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
...医护人员争分夺秒地抢救，都把春节过成了“劳动节”。心血管疾病向来是出了名的春节病，尤其是主动脉夹层这样的“心脏危重症”，有明显的季节规律，节假日发病率明显增加，常在聚会、喝酒或劳累熬夜后突然发病。全国...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
...助我们保持健康，增强免疫力与心理状态。运动能够促进心血管健康、改善呼吸、增强肌肉和骨骼强度等。研究表明，长期缺乏运动或者久坐不动的人面临更高的健康风险，如心脏病、糖尿病、肥胖等疾病。适量的运动可以是每...……更多
2024-04-27 13:35:00长寿,运动,健康,运动,睡眠,饮食
王舫 西昌市人民医院急诊科心肌梗死是一种极其严重的心血管事件，它的发生通常是由于冠状动脉的阻塞，导致心肌血液供应被中断。在心肌梗死发作的时候，每一分钟都是至关重要的。及时的急救可以极大地增加生存的机会...……更多
2023-12-23 05:19:00心肌梗死,心肌,急救,科学,心肌梗死,心肌
...反的生活方式，对身体健康造成了怎样的影响？特别是对心血管和免疫系统，这两个维系我们健康的关键系统，夜班工作又带来了哪些隐忧？在接下来的内容中，我们将深入探讨夜班工作对身体的具体影响，尤其是对心血管和免...……更多
2024-01-17 10:16:00夜班,心血管,心血,有害,免疫,身体
...程需要的不仅是外在的护理，更是内在健康状态的反映。心血管系统：默默承担的压力心血管系统，作为人体重要的循环系统，随着年龄的增长，其承受的压力逐渐增大。血管壁的弹性减弱，血压的升高，都是心血管衰老的明显...……更多
2024-03-01 13:07:00衰老,最先,器官,人意,人体,答案
...望可以起到养生保健的作用。但在进入冬季之后，有不少心血管疾病患者不敢外出运动，担心气温过低容易出现一些意外情况。那么，冬季时心血管疾病患者到底可不可以运动呢？心血管疾病患者冬季可不可以运动？一、根据病...……更多
2024-02-02 10:47:00运动,病患,心血管,心血,运动,疾病
...健康生活方式，减低代谢病患病风险及减缓代谢病带来的心血管风险。专业评估+专家定制方案：针对个体健康情况，全面评估代谢性危险因素及远期心血管风险，制定个性化方案，专人持续随访。精准膳食处方+运动处方：门诊...……更多
2024-02-28 13:16:00普通人,话说,专家,陈静,代谢,运动
本文转自：新民晚报“16+8”断食增加心血管疾病死亡风险？新研究引发争议，本报记者向营养专家求证答案本报记者 易蓉一天24小时中，在8小时内随便吃，另外16个小时禁食、可以饮水，不用精细计算热量却能有效减重，这种...……更多
2024-04-17 15:45:00心血管,心血,疾病,风险,饮食,研究
...并管理伴随疾病：控制糖尿病、高胆固醇和其他可能增加心血管疾病风险的因素。关注并治疗伴发的睡眠呼吸暂停等问题。4. 教育与支持：对患者和家庭成员进行高血压相关知识的教育。提供对于生活方式改变的支持和指导。治...……更多
2024-03-14 11:18:00高血压,科学,健康,管理,高血压,血压
...呢？其实，科学研究表明，适当的运动可以降低老年人患心血管疾病的风险。专家还指出，运动可以激活老年人的大脑皮层，有助于延缓大脑衰老，预防老年性痴呆。同时，运动还可以促进消化系统的运作，帮助老年人消化吸收...……更多
2024-03-16 14:23:00规律,好处,医生,运动,老年人,运动
心血管疾病是威胁国民健康的头号“杀手”，有些患者经抢救治疗好不容易捡回一条命，但是一出院病情又严重起来。浙江医院心脏康复科副主任王雁主任医师一针见血地指出其中原由：“没有重视心脏康复。”得了心脏病，...……更多
2024-02-03 07:42:00堪比,马拉松,老年人,康复,心脏,床上
...会增加骨折、关节炎等健康问题的风险。此外，老年人的心血管功能可能已经衰退，高强度的撞击运动可能对心脏造成过大的负荷，增加心脏病发作的风险。再者，老年人的肌肉力量和稳定性相对较弱，很难承受高强度撞击对肌...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...地帮助减肥。第三，步行对心肺功能有益。步行可以加强心血管机能，促进血液循环，对预防心血管疾病有积极的作用。此外，步行也是一种有氧运动，可以增加肺活量，改善肺部功能。第四，步行可以促进新陈代谢。长期坚持...……更多
2023-11-26 13:04:00软骨,关节,摩擦,之间,运动,身体
...师及家长提供健康知识普及讲座、视力与脊柱健康筛查、心血管健康状况调查、形体指导和医疗干预指导等专业技术保障；同时不断整合各种有效医疗资源，壮大科普队伍，健全科普网络，完善科普设施，促进科普事业的健康、...……更多
2023-12-14 09:19:00孩子,健康,健康,青少年,脊柱,日照
...促进新陈代谢。此外，喝水还有助于稀释血液黏度，降低心血管疾病的风险。二、不吃早饭的危害不吃早饭的危害也是显而易见的。经过一夜的睡眠，胃内的食物已经消化殆尽，此时需要补充能量以维持身体的正常运转。如果不...……更多
2023-12-09 13:08:00黏度,稀释,心血管,心血,血液,疾病
...健康的体重是延长寿命的关键之一。二、血压血压是衡量心血管健康的重要指标。高血压会增加患心脏病、中风、肾脏病等疾病的风险，而保持健康的血压可以降低患这些疾病的风险。因此，定期测量血压，遵循健康的生活方式...……更多
2023-10-30 10:24:00寿命,小时,研究,健康,寿命,长寿
...作息上随意一点……不过，上述因素叠加寒冷天气，也让心血管病有了可乘之机。加之近期毕竟将继续呈现流感、新冠等多种呼吸道疾病交替或共同流行态势，北京市疾控中心的专家提示公众，欢度佳节的健康注意事项。这个时...……更多
2024-02-10 00:03:00身体,压力,疾病,心血,心血管,呼吸道
...造成额外负担。体重与健康：保持适当体重体重直接影响心血管健康，进而影响脑供血。过重或肥胖不仅增加心脏病和糖尿病的风险，也会加剧脑供血不足的问题。通过合理饮食和适量运动维持健康体重，可以有效预防脑供血不...……更多
2024-03-12 12:18:00供血,治疗,供血,健康,脑血,血管
...理状态上往往优于不进行午休的人群。适度的午休对降低心血管疾病风险、缓解压力等方面具有一定的积极作用。然而，任何事物都应适度，过犹不及。午休也不例外。不当的午休习惯可能对身体健康产生负面影响，尤其是对于...……更多
2024-01-20 11:32:00误区,寿命,影响,睡眠,身体,时间
...油，这些油脂富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，对心血管健康有益；中药泡脚，舒缓疲劳一天的家务下来，双脚往往感到疲惫；这时，可以尝试用中药泡脚来缓解疲劳；中药如艾叶、桂枝等具有温经散寒、促进血液循环的...……更多
2024-04-25 14:21:00家庭,主妇,专为,养生,运动,设计
...问题，很多中老年人到了50岁之后，几乎都存在着某一些心血管疾病。老年人在日常生活当中需要密切关注个人的健康状态，而且也需要采取合理的措施去保护心血管健康，特别是要尽最大的努力来保护好个人的血管健康。在保...……更多
2023-10-06 11:51:00预警,老年人,疾病,血管,老年人,身体
更多关于健康的资讯：
偶然听到过一个名词叫做“超级食物”，喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它，比如谷物一类的有藜麦（其实不是谷物）、燕麦、奇亚籽
2024-09-05 22:11:00
都说冬季要吃“根菜”，其实大部分的根菜上市于秋季，比如红薯、山药、芋头这些，此时都可以及时尝鲜了，还有一个“宝贝”更不能错过
2024-09-05 22:12:00
处暑过了暑热的天气正式结束了，但是似乎仍是很热。除了做好防暑降温工作外，平时要多吃一些应季解暑的蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、豆角
2024-09-05 22:14:00
秋风起，南瓜香！对于吃南瓜，小时候的印象最深刻了，先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候，南瓜果就已经开吃了
2024-09-05 22:15:00
三伏天即将结束，何不来一顿饺子庆祝一番！恰好此时的一些蔬菜即将下市，赶在最后关头尝尝鲜也不错。就比如今天这个“极品小众菜”——瓠子瓜
2024-09-05 22:16:00
韭菜和白菜在秋季非最美味的时间，人家秋天有自己的应季美味食材！比如莲藕、菱角、鸡头米、秋葵、板栗、山药、扁豆等。古人教导我们要“应季而食”
2024-09-05 22:17:00
入秋后，民间会有一种叫做“秋补”的饮食习惯，旧时以荤菜为主，为了补充好体力，好应付后面的寒冬，这些都是那个年代的老说法了
2024-09-05 22:17:00
名义上的三伏天已经进入最后的时间，但是这暑气仍是威力十足，听说后面还会有秋老虎。各位出门在外还是要做好防暑工作，在家别忘了给自己来一道清爽解腻的凉拌菜来解解暑
2024-09-05 22:18:00
入秋后，一些秋菜也该吃起来了，你比如这茭白，单季的在三四月份种植，恰逢初秋这段时间上市，此时正是尝尝鲜的好时机，贵为“水八仙”之一
2024-09-05 22:20:00
秋天的应季食材不只是有常见的莲藕、萝卜、红薯、山药这些，还有很多“偏小众”、更值得吃的食材，比如前几天分享的菱角，还有鸡头米
2024-09-05 22:21:00
小时候农村有两种蔬菜老了以后反而更好吃，一种是长豆角，里面的豆子已近成型成熟，用来做豆角汤特香，另一种就是用来做种子的“老黄瓜”
2024-09-05 22:22:00
这毛豆是个好东西，炎热的天气里人们都爱这一口，北方人喜欢带壳水煮凉拌，南方人则更喜欢剥壳后炒着吃，可以吃出很多花样来，如毛豆蒸肉饼
2024-09-05 22:22:00
要进入末伏了，这末伏也还有10天，听说后面还会有什么秋老虎！最近已经很热了，别再“老虎”了，各位出门在外也要小心防暑。天热流汗多的建议吃一些高钾蔬果
2024-09-05 22:24:00
天气炎热食欲不佳，不想吃饭的时候就想来一碗汤冲刷冲刷，瞬间就能提振一些食欲，当然鸡汤、骨汤有些太油腻了，似乎不太适合炎热的天气
2024-09-05 22:25:00
最近天气炎热，室外好似烘烤模式一般，多一分钟都不想待的那种。到了饭前又得琢磨该吃些什么！不如就来一份有汤有菜的汤菜吧，之前我分享过香菇+冬瓜+毛豆的吃法
2024-09-05 22:26:00