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肥胖糖友请注意:饮食只需记住这6点,体重轻了,血糖也稳了!
...度越严重,糖尿病发病率越高。因此,减轻体重对于平稳血糖非常重要。糖友如何确定是否肥胖?第一种方法:采用身体质量指数BMI来衡量计算公式:BMI=体重(kg)÷[身高(m)×身高(m)]BMI衡量标准:BMI<18.5,消瘦;BMI在18.5~...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...久,同时会带来副作用。比如,长期不吃主食容易引发低血糖、肠道功能异常等症状。如果只吃素食不吃肉,容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减等症状。另外,部分蔬菜的碳水化合物含量并不比米饭低多少,比如土豆、芋头、山药...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...给身体带来哪些危害?诱发三高疾病肥胖的人容易患上高血糖、高血脂、高血压等三高疾病,这些疾病会对身体的各个器官造成损害,增加患上心脏病、中风等疾病的风险。引起关节病变肥胖会增加关节的负担,导致关节磨损和...……更多
带你认识肥胖病
...依从性,降低能量摄入,增加运动量,降低血脂、血压,改善血糖水平和胰岛功能,进而达到减轻体重、降低BMI和肥胖发病率的目的。但是,对于BMI>30的人群来说,很难通过传统方式达到减肥的目的,或者体重减轻后很容易反弹。BMI>30人...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...足够的胰岛素或者身体不能有效利用产生的胰岛素,导致血糖浓度升高。随着时间推移,糖尿病可能损害心脏、血管、眼睛、肾脏和神经等,是失明、肾衰竭、心脏病发作、中风以及导致下肢截肢的主要病因。张明亮表示,目前...……更多
司美格鲁肽是什么,有减肥效果吗?
...将其送到医院。我们为李女士进行了生命体征监测,测量血糖结果为2.8mmol/L,心率脉搏在正常范围内偏低,舒张压偏低,基本可以确定李女士出现了低血糖现象。随后为李女士紧急静脉注射葡萄糖溶液,并进行生命体征监测,通...……更多
血糖正常了,为啥不给停药?
...糖尿病能不能停药?有的糖友确实在停药一段时间后确实血糖是很稳定,但这是你以往自律的回报但糖友们要知道:1.一段时间血糖正常,并不意味着糖尿病治好了,要知道目前糖尿病还不能被彻底根治。2.血糖控制正常,是饮食...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...医院医护人员对其饮食、运动、生活方式进行干预指导和血糖控制,半年后W先生血糖得到有效控制且减重56斤。原空腹血糖:8.3mmol/l,血压:130/80mmHg,体重:105kg。现空腹血糖:5.1mmol/l,血压:121/75mmHg,体重:77kg。L先生曾备受...……更多
“多吃肉可以减体重”与“爱吃肉不胖才怪”,你怎么看?
...理活动时,首先是消耗碳水化合物提供的葡萄糖,也就是血糖,当血糖有剩余时,便会转化成脂肪储存起来,主要集中在腹部的内脏器官和皮下,表现为肚子越来越大,这是导致超重肥胖最主要的原因。而蛋白质和脂肪首先是参...……更多
想要控制好血糖,送你四句降糖话,建议收藏
世人都知道,糖好吃血糖不好控制,当今社会,糖尿病患者居高不下。不得不引起世人的关注。为什么会出现高血糖?血糖受什么影响?要怎么做才能更好的控制血糖?都些都是大家关注的事,你只要记住下面四句话,就能有...……更多
270斤高危孕妈分娩,产科医生从约8厘米厚的脂肪下“找娃”
...入院后,我们对她进行了降糖、降压、解痉,经过治疗,血糖和血压都得到了很好的控制。患者依从性也较好,出院后,严格按医嘱口服降压药及皮下注射胰岛素控制血糖,定期在门诊产检。”聂华医生介绍。孕38周再次产检时...……更多
紧盯全人群全周期,摆脱“甜蜜负担”
...力;社区糖尿病并发症筛查率从2%提高到97%,糖尿病患者血糖控制达标率从35%提高到48%。饮食管理助力无药缓解业界普遍认为,糖尿病防控需要用好“五驾马车”:一是控制饮食,二是适当运动,三是药物治疗,四是血糖监测,...……更多
降糖药成“减肥神药”,无需处方也能买?
...社交平台走红,而这款药原本是适用于2型糖尿病患者的血糖控制,并非用来减肥。记者了解到,除了“减肥神药”,减脂代餐、排油丸、防弹生酮饮料等减肥产品五花八门,一些商家甚至称能“快速掉秤”“轻松享瘦”“一粒...……更多
2型糖尿病病人可以轻断食吗,会不会发生低血糖?医生为您讲清楚
...肯定没有问题,糖尿病病人可以轻断食吗?会不会引发低血糖?调查发现,2015年到2017年,我国≥18岁人群糖尿病患病率为11.2%。而肥胖恰恰就是糖尿病的重要危险因素,近年来,中国超重和肥胖人群增长迅速,相较于15年增加了...……更多
高中生每天一杯奶茶、久坐打游戏,体重骤降16斤确诊2型糖尿病
...了8kg。家长感觉不对劲,带他到当地医院检查,检测随机血糖高达18mmol/L,于是来到湖南省人民医院内分泌一病区就诊。检查发现,小李的糖化血红蛋白高达12.9%(正常参考范围4.8-6.0%),而且出现了血脂升高和脂肪肝,诊断为“...……更多
世界防治肥胖日|肥胖对怀孕也有影响?贵医附院举办大型义诊关注胖友生殖健康
...主题为“肥胖与生殖健康”大型义诊活动。(为患者检测血糖) 现场,医生专家们为患者免费检测体脂、血糖、血压、内脏脂肪等指标及评估肥胖相关疾病风险,同时进行饮食、运动、代谢手术、减重咨询及健康宣教,特别是...……更多
为什么才30岁就得了糖尿病?胖!
...年轻人,他们体重超标,很少运动,体检时发现年纪轻轻血糖就已经“飘起来”了。前些日子,30岁的小王前来就诊。他自述,在单位体检中查出空腹血糖明显偏高,达到了15mmol/L,而正常值为3.9~6.1mmol/L。详细检查后,张芳芳...……更多
关于糖尿病的“三问三答”,逆转的路,糖友们一定要知道!
...食等)的人,是最容易让身体糖代谢系统出现问题而导致血糖升高的。2、有糖尿病家族史在家族中,比如爷爷奶奶或爸爸妈妈曾有人得过糖尿病,那这种人得糖尿病的概率会比没糖尿病家族史的人更高。3、肥胖不管是儿童青少...……更多
体重对生育有什么影响?
...食的合理性。倘若已经怀孕,则需要尤其注意保持稳定的血糖水平。在医生的指导下,安排好日常饮食,让自己和宝宝都很健康。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无...……更多
糖尿病患者想要控制血糖、减轻体重,那么一定要做到以下几点
...依据的,甚至糖尿病患者用“过午不食”的方法还能控制血糖和减肥,为什么自己这样做,却落下了一身的毛病呢?医生表示,“过午不食”对于身体的损伤,是非常大的,一般人千万不要去尝试这种减肥方法。一、什么是“过...……更多
两万人体检 33%查出脂肪肝 增幅超病毒性肝炎 肝病专家黄劲松:营养干预先行,迈开腿不如管住嘴
...有不少共性,如存在明显的超重或肥胖,出现高血脂、高血糖等代谢异常,平时饮食不当、缺乏运动等。”黄劲松提醒患者,体重管理离不开饮食管理,积极干预,重度脂肪肝也可逆转。俗话说“管住嘴,迈开腿”,黄劲松提醒...……更多
得了糖尿病,能长期喝“0糖饮料”吗?
“为什么我的餐后血糖升得这么高?”“自从得了糖尿病后我就特别注重运动,但上次打羽毛球却出现了低血糖的情况……” 不少糖尿病患者知晓要“少吃多动”,但对于如何吃、怎样运动才才能帮自己科学控糖,却并不十分...……更多
你还不知道白糖作用吗?那可真的太吃亏了,赶紧来了解一下吧!
...增加患糖尿病的风险; 心血管疾病:高糖饮食可能引起血糖和血脂水平升高,增加心血管疾病的风险; 牙齿问题:糖分是细菌生长的温床,容易导致蛀牙和牙周病;身体部位的观察与判断体重:体重的增加是肥胖的直接表现,...……更多
【天眼问医】糖尿病药物可以“躺瘦”?关于糖尿病,你想了解的都在这里
...看,2型糖尿病的患者由于胰岛功能还有部分残留,所以血糖控制更容易。而1型糖尿病患者由于胰岛功能已经只剩下不到30%,这类患者是一定要通过胰岛素治疗的,且血糖波动很大。从长远来看,不管是1型还是2型糖尿病,如果...……更多
想预防糖尿病也不是难事,坚持做好这4点,血糖很听话
...炼,人体所吸收的热量又不能得到消耗,更容易使体内的血糖含量升高,加大患上糖尿病的风险。不爱运动的瘦子,胰岛素的敏感性也会降低,同样也会加大患糖尿病的概率。 第二种:体型肥胖的人大家知道标准体重的计算方...……更多
血糖高,脚“遭殃”?若出现4个异常,十有八九是血糖超标了
...康。糖尿病就是现代人常见的慢性代谢性疾病,一旦人的血糖升高,会产生一系列的并发症,严重的威胁人的身体健康,甚至威胁人的生命安全,所以,积极的控制血糖是非常重要的。人的血糖高,对脚部的影响是很大的因为脚...……更多
肥胖症怎么减?这些减肥方法要了解,健康瘦身不反弹
...饮食结构,适量增加纤维摄入,有助于增加饱腹感和调节血糖水平。例如,替换高GI(血糖指数)食物为全谷类和大豆制品,可以有效控制血糖波动,并降低脂肪的堆积。此外,合理的饮水量也是减肥中常被忽视但十分重要的一...……更多
出圈的“减肥神药”有着怎样的前世今生和未来
...治疗2型糖尿病。这是国内首个获批上市的口服GLP-1(胰高血糖素样肽-1)受体激动剂。这款降糖药不仅可以长效降低血糖,还可延迟胃排空,并通过中枢性食欲抑制减少进食量,有利于保持血糖稳态和减轻体重。作为备受瞩目的...……更多
...宫产等,还可能导致胎儿出生后的一系列健康问题,如低血糖、低血钙等。其次,妊娠期肥胖与胎儿神经发育的关联也备受关注。研究发现,肥胖孕妇所生的孩子,在认知、行为、情感等方面可能存在一定的问题。肥胖孕妇体内...……更多
查出糖尿病后,这4点必须做到,以免病情一发不可收拾
...糖尿病的时候由于没有出现典型症状,而将其忽视,导致血糖持续上升而引起一系列并发症。因此大家要知道在刚患上糖尿病的时候要及时采取措施稳定住血糖,只有及时稳定住血糖才能够避免血糖在后期持续上升而导致各种危...……更多
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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