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天然“解毒王”被发现了,每天常吃两口,肝病、肝硬化不攻自破
...在生活中,都不想肝脏出现问题,很多医生都告诉要注意饮食!那么作为营养师的我,给大家说一下在饮食上面需要注意哪些事项!同时多吃哪些食物,能够修复受损的肝细胞,适合肝病患者食用呢?我们一起来看看! 五脏六...……更多
胃疼、肚子疼是什么原因
肚子疼通常指腹疼,一般情况下,胃疼、腹疼可能是饮食不当、急性胃肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、幽门梗阻等原因导致的。患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、饮食不当过度进食、食用...……更多
在哺乳期身体有这3个症状,说明体内垃圾太多,会影响乳汁分泌
...要因为照顾宝宝,太劳累,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,在饮食上也要注意,不要吃油腻、辛辣的食物。这样,更有利于,皮肤恢复,也有利于体内毒素的排出。许多的宝妈在哺乳期的时候,会发现自己出现了口臭的问题。其实口...……更多
如何治疗泰迪犬口腔溃疡
...复口腔健康。接下来,我们来谈谈具体的方法:一、调整饮食结构在泰迪犬患口腔溃疡期间,宠物主人应首先调整饮食,避免进食干热食物,否则口腔溃疡的情况会更加严重。因此建议给泰迪狗喂软糯、易嚼易咽的食物,如小米...……更多
羊奶的纯净之选:品味自然与美味的完美融合
在日常生活中,乳制品占据了我们的饮食文化重要一环。羊奶,作为一种独特的乳制品,以其温和的口感和独特的风味,逐渐成为许多人餐桌上的首选。今天,我们将深入探讨羊奶,从它的来源到如何将其融入日常饮食,让你...……更多
金银花加它一起煮,竟是天然的“感冒药”,一周2次,润喉又润身
...很好的效果的!以下是一些具体的做法:材料超简单的,只需要带须的大葱根、生姜一块、大蒜和香菜根各少许,还有金银花哦。就这么几样,轻轻松松就能搞定!下一步,咱们来准备葱根、香菜根、生姜和大蒜。把这些食材都...……更多
自行车健身方法介绍:速度不宜过快 需循序渐渐
...更多的脂肪来供给能量,因此,比较适合以减脂为目的的肥胖者。快慢结合的骑行方式除了能兼顾有氧能力、无氧能力、心肺功能外,还能增加运动的乐趣。如能得到科学的指导,采用更合理的快慢结合锻炼方式,还会取得更好...……更多
急性肝炎怎么治效果更好
...性方向发展。总体治疗以支持治疗为主。原则上是休息、饮食和药物三者配合。(一)急性期注意保证休息。休息能减少机体体力的消耗,以及减少因活动而增加的机体生化反应,由此减轻肝脏的生理负担。另外,卧床休息也有利...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...——一级致癌物。这些物质,看似无害,却可能悄然侵入饮食,对身体造成严重伤害。加工肉类,这些食品中常含有防腐剂和其他化学物质,如亚硝酸盐,这些添加剂在高温烹饪过程中可能转化为致癌的亚硝胺。一个引人深思的...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
...伸展和加强练习,这样可以保持肩部肌肉的弹性和力量。饮食也发挥着重要作用。富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,有助于减少身体的炎症反应。同时,确保摄入足够的钙和维生素D,有助于保持骨骼健康。饮食和生活方式...……更多
重新认识这些被冤枉的“垃圾食品”:美味与健康的双重保障
...垃圾食品”标签的食品,如果适量食用,也可以成为我们饮食中的一部分,甚至带来意想不到的健康益处;误解一:油炸食品油炸食品常被认为是不健康的代表,但适量食用其实可以满足我们对脂肪的需求,并且提供能量;关键...……更多
高血压不能吃哪些东西
高血压的发生原因有很多,其中和饮食就有密切的关系,如饮食不当,过多吃肉类,高热量食物,都可增加高血压的发生率。所以针对有高血压现象的患者,一定要注意忌口。下面我们就来看看高血压不能吃哪些东西。高血压...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?医生说出实话
...?医师说出实话首要,大便前头干硬的现象,或许是因为饮食中缺少满足的水分和纤维素所致。当咱们的身体缺少这些重要的养分素时,大肠内的水分吸收功用会受到影响,导致大便变得枯燥和坚固。 此外,长期缺少运动、久...……更多
很多活到90岁的老人,基本上在60岁的时候,都停止吃这4种食物!
...甚至影响健康。所以啊,好多长寿的老人都有一些一样的饮食习惯呢,说不定这些习惯就是他们能长寿的秘诀。为了让大家更好地理解,并且让医学科普更加有趣,接下来我们将结合一个真实的临床案例进行讲解。这天,吕奶奶...……更多
海鲜、海盐都被污染后,以后我们该如何补碘?
...补充碘。它们经过特殊处理,富含适量的碘,可以在日常饮食中使用。第三、了解合适的补碘剂如果碘缺乏严重或者单纯的饮食补碘无效,也可以考虑选择补碘剂来满足身体的碘需求。以下是相对常见的补碘剂:1、碘化钾碘化...……更多
鸽子肉是发物吗?有些食物看着滋补,其实反而伤身,别吃错
...估,了解自己的体质特点和潜在的疾病风险。2、个性化饮食根据健康评估结果,结合医生的建议,制定个性化的饮食方案,包括食物种类、食用量和食用次数等。3、适度调整在食用看似滋补的食物时,要有适度调整的意识。例...……更多
你知道哪些养生顺口溜?早睡早起不是梦,养生顺口溜教您做!
... 五、“药补不如食补,食补不如神补”。这句话强调了饮食和精神状态对健康的重要性,合理的饮食和良好的心态是保持健康的关键。六、“春捂秋冻,不生杂病”。这句话告诉我们,在春天不要急于减少衣物,秋天也不要过...……更多
伤口造口护理、输液港维护都能做!
...、评估,还联系中心医生为老人调整糖尿病用药,控制好血糖,这些创面也与糖尿病病情有关。21次的上门、158天的努力,终于功夫不负有心人,只见老人身上的坏死腐肉一点点被清除,红色肉芽生长出来,老人整体的身体状况...……更多
年轻人身上长老年斑,是身体衰老的信号?一文揭晓答案
...果不是遗传影响的话,日光直接接触、长期精神压力大、饮食油腻、熬夜等有关,这几种病因确实也是现在大部分年轻人的生活方式了。 所以说,如果想要预防老年斑的话,健康规律的生活确实是很重要的,包括是还没有出现...……更多
猪身上“最脏”的五个部位,都不干净,要少吃,来看看
...养丰富,但胆固醇含量高,不适合特殊患者食用。【健康饮食建议】:猪的脏器虽然美味,但胆固醇普遍较高,特殊人群应忌食。适量进食并不会影响健康,但长期过量摄入则可能带来健康风险。通过今天的了解,希望大家在享...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医生给出答案
...布了一项引人瞩目的研讨。该研讨深度开掘了美国NIH-AARP饮食与健康研讨中的52万名参与者数据,通过长达16年的均匀随访后发现,全蛋摄入量和全因逝世率之间存在亲密关联。令人惊讶的是,每日额定摄入一个鸡蛋,会引起早逝...……更多
肝毒深的6个预兆!早知道还有救,千万别再忽视了!
...、储存糖原等功能。然而,现代人的生活节奏普遍加快,饮食不规律、熬夜、通宵等不良习惯容易导致肝脏负担加重,甚至引发肝毒深的情况。肝毒深的6个预兆,早知道还有救,千万别再忽视了!预兆1:食欲不振肝脏作为消化...……更多
女人肚子比胸高?每天早上一勺盐,清肠治便秘,减掉“大肚腩”!
...一勺盐,无便秘肚腩消,慢慢瘦出“小蛮腰”!造成腹部肥胖的原因有很多,比如说吃得多,长时间久坐,都容易导致脂肪堆积在腹部。减肥时,你应该听说过淡盐水减肥法,就是建议每天早上起床后,喝一杯淡盐水,说能起到...……更多
张若昀同款!正宗红豆薏米水,喝可漾!
在追求健康生活的浪潮中,传统的谷物饮食文化重新回到了人们的视线中。可漾以中国传统谷物饮食文化为基础,在古方红豆薏米汤的基础上不断创新,推出了行业首款瓶装红豆薏米水,以口味正宗、0糖0脂0卡的健康特性,成为谷物健...……更多
阳春三月,如果不差钱,常给家人吃这菜,补钙又安神,別不懂吃
...己的放松时刻。在这样一个美好的季节里,要注重家人的饮食营养,以保证他们的身体健康。因此,适时地添加一些富含营养的食材,如钙质丰富的蔬菜和海鲜,对于家人的健康至关重要。春天是万物复苏的季节,多晒被子和晒...……更多
立夏养生,尝“三鲜”忌“三事”
...佳者最好少食蒜苔。忌贪凉饮冷春夏养阳,日常当以温热饮食为主,寒凉冰冷的食物应该谨慎食用。特别是初夏阳升,饮食冰冷会使人体阳气受损,容易引发一系列的肠胃疾病。聚会聚餐时饮酒要适量,更不可多喝凉啤酒,肠胃...……更多
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
...也相当可观;它们是健康零食的不错选择,可以作为日常饮食的补充;缺钙的影响及应对策略缺钙不仅影响骨骼健康,还可能与心血管疾病、高血压等健康问题有关;如果你怀疑自己缺钙,首先应该做的是调整饮食,增加上述食...……更多
痛风男性为何越来越多,是因为豆制品?提醒:尽量不吃这4物
...大量食用肉类、海鲜、动物内脏,饮用富含果糖的饮料,饮食方式不规律等均可造成男性肾脏受损,形成,高尿酸血症,痛风、肾衰竭以及尿毒症。在很大程度上严重影响了男性的寿命。所以男性要想长寿健康安度晚年,在饮食...……更多
女性不想老太快,建议常吃四种食物,排出毒素,80岁都不显老
...职业与家庭重任,无暇打理自己的女性,更需要通过调理饮食,延缓衰老的步伐。有句话说得好,“吃得好,皮肤才会好”,今天我将分享给大家三种食物,让女性朋友们通过饮食调理,让身体更年轻,延缓衰老。黄豆芽黄豆芽...……更多
月牙湖上的鸟
...静立,偶尔几声叫唤,没传到岸边,就随风跑远了。与鸟饮食月光云,跑向滇东北以北。湖水在滇东北小城的南边。有人说,这一片水是宣威小滇池,谁在东山寺写一副长联?把湖水的身世记录纸上。寺院中游走的人,不为千年...……更多
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舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
2025-02-01 10:28:00
今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00