关于糖尿病的“三问三答”，逆转的路，糖友们一定要知道！

关于糖尿病，很多朋友都有许多疑问。

比如糖尿病可以逆转吗？什么人更易得糖尿病？糖尿病与主动减肥引起体重下降，两者有啥区别？

那今天健康君就把关于糖尿病的这几个问题——讲清楚！

一、糖尿病导致的体重下降与主动减肥的体重下降，两者的区别

大家要明白一点，糖尿病与主动减肥两者虽然都会引起体重下降，但是它们所引起的体重下降，性质是不一样的。

主动减肥，比如平时积极锻炼、注意饮食均衡等，是将我们体内之前多余的，储存起来造成人肥胖的脂肪给消耗掉、减掉了，才引起的体重下降，这种体重下降，是属于正常的。

而糖尿病引起的体重下降呢，是将体内的脂肪和构成人体的结构物质——蛋白质一起消耗掉，才导致的体重下降

蛋白质对人体来说非常的重要，若将蛋白质都消耗掉了，对人体健康只会有害无益，所以糖尿病引起的体重下降是变态的，是不正常的。

二、什么人最容易得糖尿病？

一般来说，以下这几种人是最容易得糖尿病的：

1、年龄30岁以上且生活方式不健康

年龄越大、而且还有着不健康的生活饮食习惯（比如抽烟喝酒、高糖饮食等）的人，是最容易让身体糖代谢系统出现问题而导致血糖升高的。

2、有糖尿病家族史

在家族中，比如爷爷奶奶或爸爸妈妈曾有人得过糖尿病，那这种人得糖尿病的概率会比没糖尿病家族史的人更高。

3、肥胖

不管是儿童青少年还是中老年人，肥胖的人得糖尿病的概率比一般人高，特别是现在糖尿病越来越年轻化。

肥胖的人最容易出现胰岛素抵抗，进而导致血糖升高而得糖尿病。

如果以上这三种因素叠加在一起，也就是说若这个人年龄在30岁以上、有着不良生活方式且体型肥胖、又有糖尿病家族史，那么这个人得糖尿病的概率会特别高，几乎为100%。

三、糖尿病真能逆转吗？什么人更易被逆转？

很多人一直认为，糖尿病是一种终身性疾病，只要得了就须终身吃药来控制，其实并不是，糖尿病是一种生活方式病，只要积极地做好管理与调理，还是可以被治愈被逆转的。

如果想要逆转糖尿病，单靠吃药物是很难的，可以说根本不可能，世界上没有任何一个人因吃药而把糖尿病治好的，因为要逆转就得从根上解决、从根上治，就得把身体受损伤的那部分组织器官（肝脏、胰岛）修复好，恢复人体自身的血糖调节系统，而药物只治标不治本，只能控制疾病症状，延缓病情发展。

要胜任“修复损伤组织器官”的这项任务，只有营养素才能办到，因为营养素本身就是组成人体的原材料，什么东西坏了就得用组成它的原材料来修才能修好。

这样说只是想给很多得了糖尿病的朋友一个希望，希望找到能逆转糖尿病的路，而且也并不是乱说，都是有医学临床依据的。

有很多的糖友也因为相信，在正常吃药控制疾病症状的同时，积极地改掉不良的生活饮食方式，再加上配合（营养）自然疗法调理，糖尿病病情都有所改善。

有的经过调理后，药物的种类及用量相比之前少了很多，甚至有的还被完全治愈，可以断药......

说到这，肯定就有人会问了，既然糖尿病能被逆转，那什么人或什么情况下更易被逆转呢？

糖尿病能逆转到什么程度，这个与患者的病情严重程度、患病时间长短、患者执行严格度等有关。

一般来说，肥胖的人更容易被逆转，只要把体重减下来，胰岛素抵抗减弱了，逆转的概率更大一些。另外呢，病不是很严重，患病时间不长，生活中也认真严格地执行方案，这样被逆转的可能性也大。

当然了，每个人的情况不同，还得具体情况具体分析。总而言之，越早参加营养调理，被逆转的可能性就会越大，血糖值开始异常或刚得糖尿病不久就用营养调理，那自然是最好的。

我是家庭健康管理师王多，若喜欢记得关注哟，带你了解更多有用的营养与健康（疾病）知识。