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什么是动脉粥样硬化,对身体的伤害有多大?一文学习下
...其实里面构造可不简单,不仅有骨骼、神经、食管、还有血管等。要是用手摸一摸自己的脖子,还会感受到脖子在跳动,跳动的部位就是颈动脉。颈动脉比较窄,靠近头颅的一端还有一个“Y”型的分叉,所以血液经过的时候,...……更多
2022-12-16 20:55一文,动脉,身体,学习
潍坊市疾控中心2月及春节健康提示来了
...诊,遵医嘱治疗。(三)关爱老人、呵护儿童,重视心脑血管病患者春节假期人员流动和聚集给老年人、儿童带来健康风险。心脑血管病患者在寒冷天气外出时,会引起交感神经兴奋、心跳加快、血管收缩、血压升高,存在病情...……更多
三七粉怎么吃?服用时间和吃法又有什么讲究,建议参考下
导语:人体内有许多血管分布在全身,当血管通畅时,那么血液才能流通,人体也会更加健康。现实生活当中,很多中老年人群会通过服用三七粉来保养血管,因为越来越多的中老年人群面临着心血管问题,而三七粉一直有疏...……更多
什么运动能够有益于心脑血管呢?建议参考下
在我国,心脑血管意外是导致死亡的第一大原因,由于人们饮食水平的改变以及快节奏的生活导致运动量的减少,致使心脑血管意外高发,且最近几年连续升高,那么导致心脑血管病的原因有哪些?为什么要强调运动?运动为...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...,养生效果比较单一,学会正确搭配养生效果会翻倍保护血管,给肝肾洗洗澡。黄芪的“最佳搭档”揭秘,坚持喝1个月,血管畅通,给肝肾洗洗澡枸杞是常见的养生佳品,在养肝明目美容养颜方面有非常强大的效果,增强自身...……更多
研究发现:花生能让血管更健康,怎么吃才正确?学习下
...高血压,退休以后热衷养生,因为听说高血压容易导致心血管疾病,郑女士非常担心,于是迫切地希望能找到保护血管的好办法。这天郑女士在手机上看到一个视频,宣扬说多吃花生对血管健康有好处,郑女士很开心,于是开始...……更多
贵阳脉通血管医院郭仪林院长讲解如何科学防范下肢动脉硬化(腿梗)
...康,但一些不容忽视的健康问题却在悄然发生。贵阳脉通血管医院的郭仪林院长发现,走路时腿部疼痛、腿抽筋的问题,不一定仅仅是缺钙所致,更可能是“腿梗”的症状。贵阳脉通血管医院的专家为大家揭秘这一健康隐患的真...……更多
哪种饮食有益于中国人心脏健康?建议参考下
现如今,我国人口老龄化问题越来越突出,心血管疾病患者占比例较大。据统计,我国心血管疾病患者达到3.3亿人左右,显然已成为慢性病的“主力军”,威胁居民的生命安全。近几年,我国心血管患病率逐年攀升,在所有的...……更多
在生活中该如何预防脑梗死,让自己与健康常伴呢,不妨学习下
...30f179390a8d7e60f8e30dd2852fcf.jpeg\"/>因为很多人老了以后血管功能开始走下坡路,线一旦自己不注意生活习惯和生活方式,可能导致血管受损。随之而来的就在心脑血管疾病中体现出来,比如说急性脑梗死。如果一旦发生脑梗死...……更多
2022-12-10 06:59学习,健康
春季如何避免血压出现波动?建议学习下
...寒,天气变幻莫测,早晚温差比较大时常一冷一热,导致血管收缩和舒张,引起血压突然升高或出现大幅波动。2、生活方式发生改变到了春天,人们的食欲会因此增加,各种新鲜果蔬也逐渐进入市场,大多数老年患者就会开始...……更多
爱吃这“4物”的人看好了:不想给血管添堵,劝你还是要管住嘴
随着年龄的增长,血管的弹性和蠕动功能会逐渐的降低,如果在平时养成了不良的作息习惯和饮食习惯,可能就会导致血管慢慢的变硬,大量的毒素垃圾也会堆积在血管中,容易诱发血管堵塞,这样会严重影响到身体的健康。...……更多
女性怎样才能维持良好的身材呢?这3种食物建议大家最好不要错过
...体实现抗氧化、防衰老的功效,同时,还能及时清除人体血管内的垃圾,实现肠道通畅,而这不仅会避免长胖,还会帮助改善人体的新陈代谢,所以,对于减肥来说,是非常有帮助的。2.豆类豆类食物对于女性而言,绝对是养生...……更多
50岁以后,平板支撑运动能坚持10秒,证明心血管保养还不错
...不得不停下。事后,李伯在医生的建议下进行了一系列心血管检查,结果显示他的心血管健康状况并不理想,需要立即调整生活方式和饮食习惯。这个简单的家庭游戏不仅给李伯带来了健康警示,也引发了我们对一个问题的思考...……更多
三七粉虽然有很多好处,但并不是万能药,也不能随便使用
...功效,该粉末还具备血运调节的作用,可以有效改善心脑血管疾病。三七粉不仅是一种中草药,更是一种宝贵的天然健康食品,它的医疗保健功效和美容养颜效果备受推崇,同时也是调节血运、预防心脑血管疾病的有效选择。但...……更多
人老了怕什么?日常坚持4个习惯,延缓衰老,让血管更年轻
...一天,他突然晕倒在家中。经诊断,原来是因为长期忽视血管健康,导致了严重的动脉硬化和血栓。这个案例不是个例,它警醒我们:血管的健康是我们常常忽视的,却是影响我们晚年生活质量的关键因素。”血管健康的科学解...……更多
外阴硬化性苔藓:应如何预防和护理?一文学习下
...伤之后,这种皮肤问题也就容易彰显出来。另外,神经和血管的病变,也有可能会导致外阴硬化性苔藓出现,因为神经、血管都是给皮肤提供滋养的渠道,假如这些都出现病变了,那么也就会导致皮肤发生萎缩。所以,为了不让...……更多
...血压、肾脏病、肝硬化患者限制盐的摄取;高脂血症、心血管疾病、胆结石患者要限制胆固醇的摄取;动脉硬化、肥胖患者限制油类的摄取。胃病、腹泻患者避免生冷刺激食物,饮食规律。”杨勤表示。多保暖多休息,避开心脑...……更多
高血压患者健康的生活方式,建议参考下
...,主要用于治疗原发性高血压,在降压的同时可以减少心血管疾病发生的风险。我们服下美阿沙坦钾后,它会转化为活性成分阿齐沙坦,阿齐沙坦是一种血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,能够有效控制血管收缩,同时对肾小管钠收缩有...……更多
红酒、洋葱……能软化血管,是真的吗?一文了解明白
血管是我们身体中分布最广泛的组织器官,也是血液循环的场所,血管是否健康直接关乎着人的身体健康,如果血管功能出现了问题或者是患上了相关疾病,一定要及时进行治疗,千万不要任其发展,以免危及生命。对于那些...……更多
持续降雪降温,卫健部门提醒:防寒保暖,预防流感
...应加强体育锻炼,均衡饮食,提高身体抵抗力。呵护心脑血管。天气骤然变化,易导致血压升高,血液黏度增高,心脏和大脑负荷加重,从而容易诱发脑卒中等心脑血管疾病。低温天气时,建议心脑血管疾病患者最好不去晨练,...……更多
心血管病患者在暴雪季节如何关注道路安全
心血管病患者的暴雪季节道路安全指南冬季的来临,对于心血管病患者来说,不仅仅是气温的降低,更是对健康的一次考验;特别是当暴雪降临,道路变得滑溜难行,出行安全成为了一个不容忽视的问题;作为一名医生,我想...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...耳还具有调节血脂、降低胆固醇的作用,有助于保护心脑血管健康,预防心血管疾病的发生。木耳中的膳食纤维可以帮助清除体内的垃圾和毒素,净化肠道环境,有助于改善肤色,使肌肤更加细腻光滑。因此,女性经常食用木耳...……更多
保持健康体重,医生建议做到以下几点,一起学习下
...者的寿命。体重过重体重过重容易诱发骨关节疾病,心脑血管疾病,比如糖尿病,过于肥胖会使内脏堆积过多脂肪,产生胰岛素抵抗,降低胰岛素的敏感性,加快糖尿病的发生。除了代谢性疾病,肥胖导致的心脑血管疾病会影响...……更多
如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
19世纪法国名医卡萨尼斯曾说过,人与血管同寿。意思是人体内血管的质量影响着人的寿命,血管年轻,人就年轻;血管老化,人就衰老;血管破裂,人就死亡。作为人体营养输送的重要管道,血管犹如纵横交织的“河道”,负...……更多
偏头痛作为一种常见的神经血管性头痛,给很多人的生活带来了困扰
偏头痛作为一种常见的神经血管性头痛,给很多人的生活带来了困扰。偏头痛不仅严重影响了患者的日常工作和学习,还给他们带来了身心的痛苦。那么,当偏头痛找上门时,我们应该如何应对呢?本文将为您介绍一些有效的...……更多
日本一项研究发现:血管变硬的秘密,或与早餐有关!
在我们人体内,血管如同密密麻麻的脉络,承担着输送血液和营养物质的重要使命,这些血管按照构造的不同,主要分为动脉、静脉和毛细血管三种,每一种都有其独特的功能和重要性。人体的血管网络就像一座复杂的城市交...……更多
糖尿病视网膜病变怎么回事?注意这些症状,做好早期预防!
...无法有效处理血糖时,高血糖状态会损害视网膜中的微小血管,导致它们变得脆弱、易破裂。随着时间的推移,这些血管可能出现渗漏、出血,甚至形成瘢痕,严重影响视力,甚至可能导致失明。病变阶段非增殖性糖尿病视网膜...……更多
吃鸡肉好处多,但最好别与“它”同食,当心伤身
...呢?日常适当吃点鸡肉,对身体有哪些好处呢?①保护心血管生活中适当吃点鸡肉,能够在一定程度上起到保护血管的效果,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够减少低密度脂蛋白的含量,帮助抑制胆固醇,甘油三酯的沉积,有...……更多
烟酒色,哪一样成瘾后最伤身?中年人想长寿,首先要戒掉什么
...来说说烟抽烟是许多疾病的独立危险因素,包括肺癌、心血管疾病、脑卒中、呼吸道炎症等。烟草中的焦油、烟碱等有害物质,会损害人体肺部健康,导致各种呼吸系统问题,还可能影响到心血管系统。长期抽烟者的肺癌死亡率...……更多
如何在日常生活中有效的预防脑梗死?建议学习下
...血性,脑卒中多发于中老年,主要是因为大脑供血不足,血管被堵塞导致的,其致残致死率是相当高的。当我们的大脑遇见缺血缺氧的情况,那么就会让身体出现一些偏瘫性的后果,所以在生活中我们一定要积极的预防脑梗死。...……更多
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“安眠猛将”不是牛奶,每天坚持吃它,养心安神,人都显年轻了
今天我要给大家推荐一种超级“安眠猛将”,不是牛奶哦,而是这个神奇的小东西。你知道吗,每天坚持吃它,不仅能让你的心脏更健康
2024-05-19 15:35:00
芦笋的“死敌”原来是它,二者万万不能同食,不然就是没病找病!
春天的芦笋真是美味极了,口感鲜嫩脆爽,可是被大家评选为“全球十大美味佳肴”哦!这个季节正是享受芦笋的最佳时刻。芦笋是个营养小宝库
2024-05-19 15:36:00
早餐饼也能如此美味,妈妈拿手绝活,比油条健康,比鸡蛋灌饼还香
今天,就来给大家介绍一款早餐饼——洋葱鸡蛋饼。听着就挺诱人吧?咬上一口,外脆内软,还有那股淡淡的香味,简直美味极了!下次早餐不知道吃啥
2024-05-19 15:39:00
有人问我买那么多小鲫鱼怎么吃呢?今天就分享一下我自己的做法
香酥可口的小鲫鱼炸好啦!金黄酥脆的外皮,鲜嫩多汁的鱼肉,每一口都是满满的幸福感。快来尝尝这道美味佳肴吧!等时间一到,你就得赶紧把鱼捞出来
2024-05-19 15:38:00
脸黄或许是“脾虚”,10月吃它,把能量补在根上,脸色红润有光
常言道,“白里透红,与众不同”,无论是男生还是女生,都盼望自己的脸庞洁净无瑕。在这个注重外貌的时代,谁不想有一张光鲜亮丽的面孔呢
2024-05-19 15:37:00
芋儿鸡这样做才好吃,鸡肉嫩滑,芋头香糯,好吃不贵做法简单
芋儿鸡,是川渝地区的一道特色美食,除了火锅,串串,辣子鸡等有名的美食,芋儿鸡也是川渝地区街头巷尾大小餐馆都有的一道菜,鸡肉细嫩滑润
2024-05-19 15:37:00
排骨烹饪秘籍大揭秘:每次上桌都抢着吃,简单又美味
每次家里来亲戚朋友,他们总会点名要吃我做的椒盐排骨。那排骨外皮酥脆,肉质嫩滑,吃过的人都赞不绝口,回味无穷!还有那独特的蒜香味
2024-05-19 15:40:00
我家的秘制黄豆酱做法,不发酵不用晒,香辣开胃,比老干妈还好吃
我就来给大家支个招,分享一个我家传了几十年的黄豆酱做法。这酱做起来简单得很,不用晒也不用发酵,香辣可口,特别开胃。不论是配米饭
2024-05-19 15:41:00
肉末鸡蛋羹的家常做法,营养美味,鲜嫩滑口,做法简单,老少皆宜
想要一道既美味又营养的菜肴吗?肉末鸡蛋羹绝对符合你的要求。它以其独特的口感和丰富的营养价值,深受各年龄层人群的喜爱,是不可多得的佳肴
2024-05-19 15:42:00
教你如何制作鲜嫩多汁的饺子,30年饺子馆不外传的配方揭秘
特别是饺子,这货谁吃谁知道,永远吃不腻!皮儿好吃,馅儿也丰富,一口下去,饭和菜都全了,简单又方便。说实话,我觉得做饺子比做菜简单多了
2024-05-19 15:40:00
老师傅分享了5种炸平菇的家常做法,酥脆可口不回软,比肉都好吃
【蘑菇这么做,比肉都好吃,酥脆美味零失败!】食材:平菇200g,鸡蛋一个,面粉一勺,淀粉一勺。做法:1、准备食材,平菇撕成小朵
2024-05-19 15:43:00
临近,分享5款家常美食,色香味诱人,让你吃得停不下口
【辣炒鸡爪】材料:鸡爪、姜蒜头、小辣椒、辣椒干、八角桂皮香叶、白芷、大葱。做法嘛,简单得很!首先,把鸡爪冷水下锅,再撒点葱姜
2024-05-19 15:45:00
中秋团圆,为亲人准备这4道吉祥佳肴,易制又美味,寓意吉祥享口
中秋团圆夜,这几道吉祥菜让家人吃得欢喜,寓意好又美味,轻松上桌!中秋佳节,家宴当然得安排上几道寓意美好的吉祥菜啦!这四道菜
2024-05-19 15:46:00
中秋来临,闸蟹为何热度减退水产店家:四点原因显真实
中秋快到了,为啥现在大闸蟹不像以前那么受欢迎了呢?问了卖水产的老板,他说有4个原因,真是挺现实的。其实吧,现在大家都更注重健康饮食
2024-05-19 15:46:00
中秋佳宴,虾仁三鲜更抢眼,此4种正时鲜,滋补味美,品一口真鲜
中秋佳节,饺子当然得吃!这回,咱们让韭菜白菜先歇歇,尝尝这四种正当季的馅料,每一口都是满满的营养和鲜美,简直香到心里去了
2024-05-19 15:47:00