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蟹黄豆腐食材：嫩豆腐或者内脂豆腐1盒、咸蛋黄6个、香葱适量（点缀用）。做法：1.把咸蛋黄放到蒸锅中蒸15分钟，直至全熟。蛋黄蒸好后用勺子压碎，越碎越好哦。2.把豆腐切成小块，然后放入淡盐水中浸泡10分钟。3.取一个...……更多
2024-02-19 19:18:00蟹黄,豆芽,鱿鱼,蘑菇,豆腐,做法
...四、西兰花——素炒西兰花准备食材：西兰花、白玉菇、蟹黄菇、蒜、姜、香葱、小米椒、生抽、食盐、鸡精、白糖、玉米淀粉、油。制作过程：1、首先，把西兰花切成小朵，并将其浸泡到水里十分钟左右。同时，把一小把白...……更多
2024-03-28 11:05:00免疫力,免疫,食物,生抽,西兰,鸡精
...细切丁，勾芡成一碗碧波里点缀着点点碎玉。上海菜中的蟹黄豆腐，在豆腐的洁白背景下，蟹黄更显得黄澄澄的，一眼望去金玉满盆，蟹黄的鲜美混合着豆腐奶酪般的口感。粤菜中的鲫鱼豆腐汤，将豆腐与鱼汤一同慢熬，奶白的...……更多
2023-01-22 22:22:00凝脂,中国,传统,凝脂,酥油,豆腐
...，因此要快速成菜。家常炒合菜食材：鸡蛋2个、韭菜、豆芽、红薯粉、葱蒜末、干辣椒做法：1、首先将韭菜切段，红薯粉用温水泡软，以便后续使用。同时，将葱和蒜切成末，准备好炒菜时使用。2、在锅中倒入适量的食用油，...……更多
2024-04-19 12:44:00道高,精力,状态,建议,鳝鱼,生抽
...动手试试吧！记得关注我，更多美食分享等你来发现哦！豆芽，富含蛋白质和矿物质，是肝脏的理想食材。豆芽中的植物蛋白有助于修复损伤的肝细胞，促进肝脏的再生功能。豆芽水分充足，能够帮助肝脏排毒，保持肝脏的健康...……更多
2024-04-20 10:35:00错过,食物,精神,肝脏,韭菜,菠菜
鱿鱼须是一种美味又营养丰富的食材，它的口感鲜美，营养丰富，深受人们的喜爱。下面我将为大家介绍一种家常做法，让你轻松炒出美味的鱿鱼须。首先，我们需要准备好食材。除了鱿鱼须之外，我们还需要洋葱、青椒、红...……更多
2024-05-21 16:41:00营养,鱿鱼,口感,美味,鱿鱼,酱料
【火锅鱼】备料如下：备齐鲤鱼、豆芽菜、藕、豆腐片等主食材，辅以大红袍火锅底料，再备上葱姜蒜与少许花椒粒提味，别忘了准备一个鸡蛋清备用。制作方法简述如下：首先，将鱼肉切成片状，鱼骨则切成小段。接着，加...……更多
2024-05-19 15:49:00家常,美味,营养,推荐,生抽,三文
...及痛风患者也应尽量少食或不食。下面介绍一道名菜——蟹黄豆腐的做法。蟹黄豆腐材料：毛蟹2只、嫩豆腐两小块、水淀粉及姜葱蒜适量。做法：1.先把毛蟹蒸熟，拆下蟹肉和蟹黄备用。2.豆腐切成1cm左右正方形小块，清水中加...……更多
2023-10-23 06:35:00味美,燕窝,豆腐,豆腐,蟹黄,蟹肉
...的一部分，让您的餐桌成为欢聚和健康的源泉。1.羊肉炒豆芽
羊肉炒豆芽是一道营养丰富的菜品。羊肉的温补特性与豆芽的清爽口感相结合，不仅能提供丰富的蛋白质，还能增加膳食纤维的摄入，有助于增强体质，适合冬季食...……更多
2024-01-08 10:16:00肉类,实惠,营养,美食,经济,鸭肉
...晶灯=水晶虾仁3、树枝+蚂蚁=蚂蚁上树4、螃蟹+黄色书包=蟹黄包5、喜字+丸子=四喜丸子6、人参+鸡=人参公鸡7、豆腐+袜子=臭豆腐8、青椒+虎皮=虎皮青椒9、小鸡仔+辣椒=辣子鸡10、鱼+酸菜=酸菜鱼好了，大家只需要按上面的配方将食...……更多
2023-11-04 13:25:00汉字,厨艺,大师,答案,攻略,汉字
星期一：主菜：红烧肉、清炒豆芽、紫菜蛋花汤红烧肉的做法：将猪肉切成小块，用开水焯水后捞出沥干；再加入葱姜蒜末、冰糖、料酒、生抽、老抽等调味料炖煮40分钟即可。清炒豆芽的做法：将豆芽洗净，控干水分；热锅凉...……更多
2023-11-17 13:05:00做法,思路,推荐,工作,做法,切成
...火开盖加盐调味，撒一把香菜叶即可端上桌开动啦。爆炒鱿鱼材料：鱿鱼：500克；大葱：适量；生姜：适量；大蒜：适量；青红椒：适量；食用油：适量；食盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；白胡椒粉：适量步骤：1.准备工...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...、菠菜、西红柿、蘑菇等。还可以再加一些豆制品，如黄豆芽、煮熟的黄豆、腐竹、豆腐丝等。三伏烙饼摊鸡蛋。进入末伏，难熬的伏天进入尾声，天气开始转凉，简单方便的烙饼成了受欢迎的食物。饼摊鸡蛋做法简单，把面糊...……更多
2023-01-09 22:27:00习俗,老百姓,饺子,烙饼,营养,面条
...老抽，翻炒均匀。8.加入黑胡椒粉，翻炒均匀即可。香辣鱿鱼须材料：鱿鱼须：适量；葱：适量；姜：适量；蒜：适量；辣椒：适量；料酒：适量；生抽：适量；醋：适量；糖：适量；盐：适量；淀粉：适量；食用油：适量制作...……更多
2024-04-19 06:21:00八道,家常菜,免疫力,家常,免疫,美味
...末、香菇、蒜末、老干妈、泡椒、水淀粉、盐、生抽干煸鱿鱼须材料：鲜鱿鱼250克，辅料：芹菜30克，姜4克，盐3克，味精1克，辣椒(红，尖，干)10克，花椒3克，白砂糖2克，猪油15克做法1.鱿鱼须洗净加盐码味，放入沸水锅中氽一...……更多
2024-02-20 12:48:00素鸡,芹菜,鱿鱼,做法,美食,推荐
...生抽、老抽、蚝油、食用盐、食用油具体做法：【瘦肉炒豆芽】
这道瘦肉炒豆芽，豆芽清甜脆嫩，瘦肉滑嫩多汁，搭配米饭嘎嘎香。准备食材：瘦肉、豆芽、韭菜、生抽、老抽、淀粉、食用盐、食用油具体做法：瘦肉的腌制：...……更多
2024-04-01 12:40:00汤汤,鲜味,豌豆,美味,做法,鸡蛋
香辣盐菜鱿鱼材料：鱿鱼、香辣盐菜、彩椒、葱姜蒜干辣椒、生抽蚝油做法做法：1.香辣盐菜，国内应该很好买到了，一定要看保质期我曾经在各种中超不小心买过各种已过期的咸菜2.首先鱿鱼处理干净斜刀切小圈烧一锅开水放...……更多
2024-02-08 16:17:00年夜饭,家常菜,全家人,食谱,家常,全家
...软咸香，让人大快朵颐。头水紫菜蒸手钓东山大管是一道鱿鱼菜品，使用的鱿鱼产自福建东山岛，May介绍，因处于咸淡水交汇处，东山岛的海鲜格外好吃，也是全国海钓爱好者的汇聚之处。东山岛的鱿鱼肉质肥厚、脆弹鲜甜，渔...……更多
2024-02-20 04:03:00菜品,口味,毛桃,客家,腐乳,鱿鱼
...摄入高热量食物，从而实现健康的减重目标。一、醋溜绿豆芽：醋溜绿豆芽是一道清爽可口的素菜，口感爽脆，酸甜可口。绿豆芽富含维生素C、维生素E和矿物质，有助于提高免疫力，促进新陈代谢，同时又是低热量、低脂肪的...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
色泽亮丽的黄豆芽是许多家庭餐桌上的常客，不仅美味与颜值并存，就连营养价值也是让人称赞，老话也常说：春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。所以，到了春天，自然要吃芽菜。而且黄豆芽是由大豆种子发芽而成的嫩苗，...……更多
2024-04-26 09:45:00活体,免疫,蔬菜,豆芽,黄豆芽,生抽
...适量的调味料，如鸡精、胡椒粉等，增加汤的味道。五、豆芽牛肉汤：豆芽富含丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钙、磷等，有助于促进骨骼生长发育。牛肉是一种优质的蛋白质来源，含有丰富的钙、磷等营养成分，有助于...……更多
2024-04-20 10:00:00补钙,错过,营养,黄金,切成,营养
...料全是家常菜，以白萝卜片为主角，配以木耳、黄花菜、豆芽、粉条（以当地产的洋芋粉条为最佳）、蘑菇、豆腐（是当地农家做的卤水老豆腐，讲究豆腐有硬度而不追求嫩）、胡萝卜、白菜等，锅面上用五花肉、肉丸子、肘子...……更多
2023-12-27 05:05:00庆阳,五花,五花肉,粉条,白萝卜,肉皮
...能过量给身体造成负担。今天给家人做了一道油豆腐炒绿豆芽，鲜香不油腻，上桌后秒光。油豆腐属于豆制品，色泽金黄，营养价值极高，它含有饱和脂肪酸及磷脂、钙、铁、优质蛋白等营养物质。而绿豆芽吃起来清脆爽口，是...……更多
2023-12-24 06:22:00强力,一身,垃圾,油豆腐,绿豆芽,绿豆
蘑菇豆腐适合老人吃的营养菜谱，快点为家人收藏起来吧吃豆腐对治疗老年人便秘有好处，老年人因为年龄的关系，消化系统不好，经常会出现便秘，而豆腐是软食，容易消化。所以，专家建议老年人多吃豆腐，从而减少便秘...……更多
2024-01-23 10:04:00菜谱,来吧,家人,老人,营养,豆腐
...加菜品的色彩和口感，但也可以根据自己喜好省略。二、蘑菇蘑菇是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、维生素、矿物质和纤维等多种营养成分。蘑菇性平、味甘，具有益气安神、养血补脑的功效。蘑菇中含有丰富的维生素B族...……更多
2024-03-22 12:02:00饱满,不好,精神,建议,花生,生抽
...用筷子慢慢划散至熟。4.出锅装盘。
第二道：韭菜炒黄豆芽春日要“发”，在饮食方面，以辛甘发散之品为佳，应季的韭菜就是很不错的选择。韭菜味辛性温，温中行气，增进食欲、益肝健胃、散瘀活血、润肠通便、杀菌消炎...……更多
2024-04-13 10:50:00助消化,免疫力,免疫,芹菜,韭菜,菠菜
...再淋入适量的水淀粉焖煮煮熟，即可出锅开吃。菠菜拌小豆芽食材：菠菜适量、小豆芽适量、葱适量、蒜适量、红辣椒适量、盐适量、油适量、醋适量、酱油适量。步骤：1、小豆芽洗净控水。2、菠菜洗净控水。3、小豆芽焯水捞...……更多
2024-04-19 06:12:00炸鸡,碱性,肥肉,免疫,年纪,生抽
...排骨一起熬制，喝上一碗，暖心又养颜。春笋排骨汤2.黄豆芽黄豆芽是春季的蔬菜之一，富含蛋白质和维生素C，具有很好的营养价值。清炒黄豆芽简单易做，口感清香爽口，是春季减肥养颜的好选择。清炒黄豆芽
今天给大家分...……更多
2024-04-20 10:30:00时节,食物,健康,黄豆芽,香椿,黄豆
...莲子与小米、红枣等食材搭配，增强祛湿化痰的效果。黄豆芽图片7.黄豆芽：具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于湿热体质有一定的调理作用。黄豆芽还有一定的祛湿化痰作用。在烹饪时，将黄豆芽与豆腐、蘑菇等其他食材搭...……更多
2024-01-19 10:14:00饮食,薏米,功效,黄豆芽,饮食,陈皮
...稍微焖煮1分钟，直到蛋液完全凝固，出锅装盘。四、豌豆芽豌豆芽也叫“豌豆苗”，是豌豆在生长过程中植株的嫩芽，是很好的春季“养生芽菜”，俗话说“青色入肝”，豌豆芽就有抒发肝气的作用，豌豆芽的营养价值很高，...……更多
2024-03-28 11:49:00中国,做法,中国人,春笋,香椿,鸡蛋
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从家门前到客厅开车竟然要半个小时，从卧室到餐厅走路的话中午饭就要变成晚饭，这种小说中描述的情节居然在现实生活中真的有。在我们国家就有这样一座顶级的私人豪宅
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一个叫李梅的女性，突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化，鼓鼓的胀胀的，而且还有疼痛感，像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了
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在我国传统的中医理论中，素来有着“屁为脾之镜，腰为肾之镜，腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部
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世界上最可怕的疾病是什么样子的？那就是得病前毫无征兆，得病后难以治疗，而胃癌就是这样的一种疾病。胃癌可以说是我国居民健康的超级杀手之一
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老年人一直都是我们这个社会特殊群体，他们辛苦劳动了一辈子，青丝已经变成白发，他们的腰背不再挺拔，身躯也不再伟岸。老年人的健康问题一直都是社会关注的重点
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40岁的赵大姐是一名普通的家庭主妇，擅长打扮让她看起来也就三十岁上下。但光鲜外表下的赵大姐却有着羞人的习惯，那便是每天放屁不止
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在日常生活中，大家通常都会下意识的避开医院和诊所，身体平常有个小毛病什么的，都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
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在大多数人的眼中，有一种疾病令人是谈之色变，世人皆唯恐避之不及，这种疾病被发现之初就被视为绝症，无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
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体重在某种程度上，可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人，体内脂肪堆积容易出现糖尿病，高血压，高脂血症，脂肪肝等等疾病
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前不久奶奶在干农活的时候突然手指关节剧烈疼痛，已经到了不能弯曲的程度。仔细一看，才发现不知何时，手指关节已经如此红肿，整个手指都大了好几圈
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