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...青豆：适量；葱姜蒜：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量制作步骤：1.首先将虾仁洗净，用盐和生抽腌制片刻，备用。2.胡萝卜去皮切丁，玉米粒和青豆洗净备用。3.锅中热油，放入葱姜蒜爆香。4.加...……更多
2024-04-19 13:10:00八道,春意,老少,维生素,蛋白,建议
...干根香葱，适量橄榄油，料酒适量，一丢丢食盐，4克白胡椒粉，生粉半勺，原味酱油少许，半勺料酒，其他。
先买好口蘑、冬瓜和鲜虾。把冬瓜对半切开，削掉皮和瓜瓤，多洗几遍，然后切成一样厚的片，别切太薄了。你得把...……更多
2024-04-11 11:23:00度夏,大肉,平安,节气,大鱼,营养
...葱花和姜末时，可以根据个人口味添加适量的花椒粉或者胡椒粉，增加香气和味道。通过以上步骤和温馨提示，您可以轻松制作出口感细腻、营养丰富的虾仁蒸蛋，为家人带来一道美味的佳肴。蚝油生菜材料：生菜：适量、蚝油...……更多
2024-04-20 11:41:00长胖,年夜饭,油腻,要不,推荐,口感
...笋炒肉食材准备：猪肉、春笋、生抽、料酒、玉米淀粉、胡椒粉、盐、食用油、大蒜、蚝油、白糖
制作过程：1.猪肉切片，调入生抽、料酒、玉米淀粉、少许胡椒粉和盐。抓拌均匀淋入一勺食用油，拌匀后腌制10分钟左右。2.春...……更多
2024-04-19 12:59:00补钙,牛奶,蔬菜,推荐,菠菜,生抽
...洗干净，然后放入大碗中，接着加入适量的料酒、食盐和胡椒粉抓拌均匀，腌制十分钟备用。2.裙带菜提前泡发，然后切成小块备用，再热锅烧油，油热以后，往里打入两个土鸡蛋油煎，煎熟以后，盛出切成小块备用。3.热锅烧...……更多
2024-04-19 06:15:00头发,人到中年,碱性,精神,生抽,鸡蛋
...用料：鲈鱼一条、红椒少许、葱少许、姜少许、盐适量、胡椒粉少许、料酒少许、蒸鱼豉油适量；做法新鲜鲈鱼一条，清理干净内脏，鱼肚子处剪一个小口，洗净血水，切去背脊。鱼身切片，从腹部到背部均匀的切段，鱼腹相连...……更多
2024-02-19 19:13:00鲈鱼,清蒸,美味,做法,鲈鱼,料酒
材料：冬瓜、鲜虾、适量葱、姜、油、料酒、白胡椒粉做法：1.冬瓜去皮切薄片或切块儿，用水焯至半熟2.大虾去皮去虾线，用盐，料酒，白胡椒粉腌制一下3.热锅凉油，下入葱、姜爆炒出香味，下入虾仁，炒至变色4.再加入冬瓜...……更多
2024-03-14 11:00:00糖尿,虾仁,冬瓜,食谱,糖尿病,冬瓜
...做法：香煎三文鱼
材料：三文鱼块：2块；盐：适量；黑胡椒粉：适量；橄榄油：适量；柠檬：适量（用于装饰）步骤：1.准备三文鱼：将三文鱼块取出，用厨房纸巾吸干表面水分。然后在三文鱼块两面撒上适量的盐和黑胡椒粉...……更多
2024-04-20 11:13:00高蛋白,抵抗力,抵抗,年纪,食物,身体
...姜末适量；蒜末适量；食用油适量；盐适量；生抽适量；胡椒粉适量步骤：(1)将蚕豆剥壳，香干切成小块，大葱切段。(2)烧一锅开水，将蚕豆焯水煮熟，捞出备用。(3)烧热锅，加入适量食用油，放入姜末和蒜末爆炒出香味。(4)加...……更多
2024-01-16 12:03:00蚕豆,家常,美味,做法,蚕豆,生抽
...饪材料西芹、虾仁、百合、姜、蒜、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、鸡精粉、食用油。准备食材：西芹洗净切段，虾仁洗净沥干备用，百合泡水去心，姜切末，蒜切碎备用。2、做法步骤热锅冷油，放入姜末和蒜碎炒香。加入虾仁...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...、葱适量、姜适量、料酒5ml、盐适量、蚝油5ml、生抽3ml、胡椒粉少许、淀粉少许。做法1、虾仁洗净，开背、腹部去除虾线，加入料酒、生抽、盐、胡椒粉，抓匀腌制片刻。2、蒜苔洗净切段，葱、姜切丝。3、腌制过的虾仁放入淀...……更多
2024-02-03 06:32:00道菜,餐桌,美满,幸福,生抽,料酒
...太久，以保持其脆嫩的口感。-可根据个人口味加入适量胡椒粉或辣椒提升口感。这道韭菜炒河虾简单易做，适合忙碌的工作日晚餐，既美味又营养，快点动手试试吧！享受美食，享受生活~二、芹菜炒腊肠芹菜在春季是最为鲜嫩...……更多
2024-04-20 10:20:00错过,营养,生抽,生菜,蒜蓉,虾仁
...米做法：1、鸡胸肉切丁，放入碗中➕1勺料酒➕少许盐➕胡椒粉➕1勺淀粉，抓匀腌制10分钟，胡萝卜、黄瓜切丁备用2、调料汁：碗中放入2勺生抽➕2勺陈醋➕1勺蚝油➕1勺白糖➕1勺淀粉➕适量清水，搅拌备用3、锅中油热放入鸡胸...……更多
2023-10-23 20:34:00香嫩,虾仁,蛋黄,豆腐,生抽,备用
...八角、香叶、桂皮、干辣椒、冰糖、料酒、食盐、生抽、胡椒粉、食用油
详细步骤：1、锅中加水，放入砍好的猪蹄，加入姜片、大葱、料酒去腥，开大火把水烧开，撇去锅中的浮沫，再给它煮3分钟，把血水彻底煮出来。2、煮...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...材】新鲜虾仁、蒜苔、姜、蒜、辣椒、料酒、酱油、盐、胡椒粉、淀粉、生抽、蚝油、食用油【做法】
1、首先，我们需要处理虾仁。将新鲜虾仁开背，去除虾线，用清水冲洗干净，沥干水分备用。接着，将虾仁放入碗中，加入...……更多
2024-04-23 17:37:00蒜苔,虾仁,老少,佳肴,口感,色泽
...量；姜片：适量；大葱：适量；料酒：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；胡萝卜或白萝卜：适量（可根据个人口味添加）步骤：将鲜嫩羊肉切块，用清水冲洗干净，去除多余的血水。锅中加入适量清水，放入羊肉块，姜片，大葱...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...、鲜虾仁100克、嫩豆腐1块（250克）、鸡精2克、盐适量、胡椒粉适量、香菜适量步骤：1.准备好食材，将鸡蛋打入碗中，轻轻打散备用。2.豆腐切成小块，虾仁洗净备用。3.锅中倒入适量清水，煮开后放入豆腐块，煮至豆腐微软。4...……更多
2024-04-20 10:39:00高都,孩子,道菜,虾仁,豆腐,菠菜
...丰富了口感，是一道美味简单的家常菜。四、西芹腰果炒虾仁：西芹是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素C和胡萝卜素，对于改善肠道健康、促进消化有益。虾仁则是优质蛋白质的来源，富含矿物质和必需氨基酸，...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
...烧开后转小火咕嘟到汤汁浓稠，加入一勺虾酱，以及盐和胡椒粉调味，开大火收浓汤汁后即可出锅享用。小贴士：没有新鲜的裙带菜，也可以用腌制的裙带菜或晒干的裙带菜代替，裙带菜用来凉拌也非常美味。2、包菜包菜也被...……更多
2024-02-02 18:39:00建议,裙带菜,芥兰,芹菜,切成,料酒
...长，以免虾肉变得过硬。(2)可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或者辣椒增加香味和口感。(3)河虾炒至变色后，可以加入少许水或者高汤，增加汁液的鲜美度。(4)在炒韭菜时不要加太多调味料，以免影响韭菜的原本味道。(5)建议...……更多
2024-04-20 10:49:00整年,皮肤,推荐,茼蒿,韭菜,虾仁
...肉500克.大蒜6瓣.蜂蜜3汤匙.生抽2汤匙.老抽1汤匙.盐1茶匙.胡椒粉1/4茶匙.植物油适量.姜片适量.葱段适量.料酒适量制作步骤：1.准备鸡肉：将鸡肉洗净，切成适当大小的块。用刀在鸡肉上切一些痕，以便入味。2.腌制鸡肉：在一个...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...响口感。(3)可以根据个人口味加入适量调味料，如鸡精、胡椒粉等。(4)撒上葱花和姜末可以增加汤品的香气和口感。六、胡萝卜土豆炖牛腩：胡萝卜土豆炖牛腩是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜品，将新鲜的胡萝卜、土豆和牛...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...；鸡高汤或清水：500毫升；盐：适量；生抽：1小匙；白胡椒粉：适量；青葱：适量（用于装饰）
步骤：1.准备工作：鲜虾仁去壳去肠泥，嫩豆腐切成小块，鸡蛋打散备用。2.煮豆腐：将切好的嫩豆腐放入沸水中焯水，以去除豆...……更多
2024-02-02 21:15:00大厨,宾客,生抽,切成,鸡蛋,备用
...500克、洋葱1个、大蒜3瓣、生姜一小块、孜然粉2大勺、黑胡椒粉适量、红椒粉适量、酱油2小勺、料酒1小勺、盐适量、植物油适量步骤：1.将羊肉块切成小块，洋葱切丝，大蒜和生姜剁成末备用。2.在一个容器中，将切好的羊肉放...……更多
2024-04-20 11:26:00补钙,道菜,营养,黄金,孩子,排骨
...洞。接着，将虾仁和胡萝卜丁、葱花、蒜末、盐、料酒、胡椒粉等混合在一起，制成虾球。将虾球放入豆腐的洞中，然后煎至表面金黄。最后，在锅中加入金针菇、胡萝卜丁等配料，炒熟后加入番茄酱、蚝油、生抽、糖和生粉，...……更多
2024-01-12 12:13:00大虾,美味,尝试,做法,多种,营养
...切段2、酱汁：半勺生抽，半勺蚝油，少许老抽，适量的胡椒粉调匀3、锅中少放油，下入五花肉，炒出油脂，然后把姜蒜末，干辣椒，花椒，豆瓣酱放进去，小火炒出香味4、再把酱汁倒进去炒香，然后放入豆干翻炒均匀，来上少...……更多
2024-02-03 06:50:00八道,年夜饭,均衡,氛围,错过,营养
...清洗干净，然后切成薄片，接着加入适量的生抽、淀粉、胡椒粉和花生油，一起抓拌均匀，腌制10分钟备用。2.清洗干净芹菜和香菜，然后分别切成小段备用，再切好姜蒜末和小米辣，接着热锅烧油，油热以后，放入腌制好的牛...……更多
2024-04-19 13:00:00家常菜,来客,家常,美味,做法,不用
...保无异味、质地饱满。此外，还需要准备一些调料如盐、胡椒粉、料酒、淀粉以及姜蒜末等。2、处理食材
将青瓜洗净后，对半切开，去除中间的黄瓜籽，然后改刀切成小块。虾仁则需要用少许盐、胡椒粉、料酒和淀粉抓匀腌制...……更多
2024-04-23 17:43:00青瓜,色香味,素菜,虾仁,口感,一道
...刀切段。2、虾仁中加入一勺生抽、1勺淀粉、少量的盐和胡椒粉抓拌均匀腌制10分钟，倒入热油锅中翻炒至变色盛出。3、重新起锅烧油，油热后倒入2勺猪油，加热融化后倒入春笋翻炒，加入少量的盐翻炒均匀入味。4、加入一勺...……更多
2024-04-19 13:13:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,建议
...推荐菜谱【榛菇木耳鸽子汤】原料：鸽子榛菇黑木耳姜片胡椒粉油盐制作：1.准烧热锅放入少许油，将鸽子块放进锅中煸炒干水分，再加入少许姜片继续煸炒几下，直至表面微微发黄；2.将煸炒好的鸽子放入电炖锅中；3.放入泡好...……更多
2023-10-16 12:24:00免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,生抽,黑木
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